क्या आपको पैरों और टखनों में कोई समस्या है? आइए एक पोडियाट्रिस्ट (पैरों के विशेषज्ञ) के बारे में जानें!

क्या आपको कभी-कभी पैरों में, खासकर तलवों और टखनों में दर्द और बेचैनी महसूस होती है? या क्या आपको ऐसा लगता है जैसे कोई कील चुभ रही हो और आपको परेशान कर रही हो? कई बार ऐसे हालात में हमें समझ नहीं आता कि किससे मदद लें। इसीलिए आज हम एक ऐसे विशेषज्ञ के बारे में बात करेंगे जो आपके पैरों और टखनों से जुड़ी किसी भी समस्या में आपकी मदद कर सकते हैं।

यह पोडियाट्रिस्ट कौन है?

सरल शब्दों में कहें तो, पोडियाट्रिस्ट एक ऐसा डॉक्टर होता है जो आपके पैरों, टखनों और निचले पैरों के स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखता है। वे हृदय रोग विशेषज्ञ (कार्डियोलॉजिस्ट) या त्वचा रोग विशेषज्ञ (डर्मेटोलॉजिस्ट) की तरह होते हैं। कुछ लोग इन डॉक्टरों को "पोडियाट्रिक फिजिशियन", "पोडियाट्रिक सर्जन" या "पोडियाट्रिक फुट एंड एंकल सर्जन" भी कहते हैं।

यदि आपके पैरों के तलवों में दर्द है या टखने में कोई समस्या है, तो आप सीधे किसी पोडियाट्रिस्ट (पैरों के विशेषज्ञ) से मिल सकते हैं। या, यदि आप किसी सामान्य चिकित्सक से मिलते हैं, तो वे आपको पोडियाट्रिस्ट के पास भेज सकते हैं। ये पोडियाट्रिस्ट कभी-कभी अस्पतालों या क्लीनिकों में काम करते हैं। कुछ अन्य "मल्टीस्पेशलिटी ग्रुप" में या अपने निजी क्लीनिकों में काम करते हैं।

तो, ये पोडियाट्रिस्ट वास्तव में क्या करते हैं?

ये डॉक्टर आपके पैरों और टखनों से जुड़ी किसी भी समस्या का निदान और उपचार करते हैं। वे आपकी शारीरिक जांच करेंगे, ज़रूरत पड़ने पर परीक्षण करेंगे और यह पता लगाएंगे कि आपको चलने और पैरों का इस्तेमाल करने में कठिनाई किस कारण से हो रही है। ज़रूरत पड़ने पर वे सर्जरी भी कर सकते हैं। वे छोटे बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी का इलाज करते हैं।

वे ये कुछ काम कर सकते हैं:

• आपके पैरों और टखनों में होने वाली विभिन्न समस्याओं की पहचान करना।
• आवश्यकता पड़ने पर, रक्त परीक्षण और मूत्र परीक्षण जैसे प्रयोगशाला परीक्षण, या एक्स-रे जैसे इमेजिंग परीक्षण कराने का आदेश दिया जा सकता है।
• आपको आवश्यक दवाएं निर्धारित करना।
• पैर और टखने की सर्जरी करना।
• जूतों के अंदर लगाए जाने वाले विशेष सपोर्ट (ऑर्थोटिक्स), टखने के ब्रेस और टूटी टांगों के लिए प्लास्टर जैसे चिकित्सा उपकरणों को निर्धारित करना।
• छड़ी और वॉकर जैसे चलने में सहायता करने वाले उपकरणों के उपयोग के बारे में सलाह देना।

जब आप इस तरह के डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह सबसे पहले आपके सामान्य स्वास्थ्य और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में पूछेगा।इसके बाद, वे आपसे आपके पैरों की समस्या के बारे में पूछेंगे, जैसे कि आपके लक्षण क्या हैं और यह समस्या कब से है। वे आपके खड़े होने और चलने के तरीके का भी निरीक्षण कर सकते हैं (एक 'चाल मूल्यांकन')। वे आपसे यह भी पूछेंगे कि आप नियमित रूप से किस प्रकार के जूते पहनते हैं। साथ ही, डॉक्टर को अपने काम, शौक और खेलों के बारे में बताना न भूलें, और यह भी बताएं कि क्या इनसे आपके पैरों पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। यह सब आपकी समस्या का कारण पता लगाने में मदद करेगा।

ये डॉक्टर किस प्रकार की पैरों की समस्याओं में सहायता करते हैं?

पैरों के विशेषज्ञ कई आम समस्याओं का इलाज कर सकते हैं जो आपके पैरों और पैर की उंगलियों को प्रभावित कर सकती हैं। इनमें से कुछ पर विचार करें:

• अंतर्वर्धित नाखून: यह बहुत दर्दनाक अनुभव होता है, है ना?
• पैर की उंगलियों में विकृति: कुछ लोगों की पैर की उंगलियां बाहर की ओर खिंची हुई और फैली हुई होती हैं, है ना? इस तरह की चीजें।
• पैर और टखने की चोटें।
• बनियन: एक ऐसी स्थिति जिसमें पैर के अंगूठे के निचले हिस्से में सूजन आ जाती है।
• प्लांटार वार्ट्स।
• पैर और टखने का गठिया।
• पैरों और नाखूनों की त्वचा संबंधी समस्याएं।
• मधुमेह से संबंधित पैरों की समस्याएं: आइए इस बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।
• टेंडोनाइटिस: टेंडन में सूजन और दर्द।
• पैर और टखने की हड्डियाँ टूटना।
• निचले अंगों में सूजन।
• पैरों में घाव।
• पैरों और पैर की उंगलियों में छाले।

चोटें, विशेषकर पैरों और टखनों में।

ये डॉक्टर इस प्रकार की चोटों का भी इलाज कर सकते हैं:

• खेल चोटें: दौड़ते या कूदते समय होने वाली दुर्घटनाएँ।
• टखने की मोच (`टखने की मोच` और `गहरी टखने की मोच`)।
• एड़ी की सूजन को हील बर्साइटिस कहते हैं।
• प्लांटर फैसिसाइटिस पैरों के तलवों में होने वाली एक दर्दनाक स्थिति है।
• एकिलीस टेंडन का फटना।

फ्रैक्चर की बात करें तो...

यदि आपके पैर या टखने की हड्डी टूट जाती है, जिसे "फ्रैक्चर" कहा जाता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए:

• पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी में फ्रैक्चर।
• पैर की उंगलियों में फ्रैक्चर/विस्थापन।
• लिस्फ्रैंक फ्रैक्चर पैर के मध्य भाग में होता है।
• जोन्स फ्रैक्चर पैर के पिछले हिस्से में होता है।
• टखने से संबंधित कुछ विशिष्ट प्रकार के फ्रैक्चर होते हैं, जैसे कि टैलस फ्रैक्चर।

सबसे महत्वपूर्ण बात: जब आपको इस तरह की कोई समस्या हो, तो घर पर खुद से इलाज करने की कोशिश करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है। अन्यथा, एक छोटी सी समस्या बड़ी समस्या में बदल सकती है।

मधुमेह और पैरों की देखभाल - इनके बीच क्या संबंध है?

यदि आपको मधुमेह है, तो आपके स्वास्थ्य देखभाल दल में एक पोडियाट्रिस्ट (पैरों के विशेषज्ञ) का होना अनिवार्य है। क्या आप जानते हैं क्यों? मधुमेह से पीड़ित लोगों में पैरों में घाव और संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है।

अक्सर, जब मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी) शुरू होती है, तो सबसे पहले लक्षण पैरों में दिखाई देते हैं। इसीलिए ये डॉक्टर मधुमेह रोगियों के पैरों पर विशेष ध्यान देते हैं।

यदि आपको मधुमेह है, तो एक पोडियाट्रिस्ट (पैरों का विशेषज्ञ) निम्नलिखित कार्य करेगा:

• वे आपसे पूछेंगे कि आपको वर्तमान में कौन से लक्षण महसूस हो रहे हैं और आप अपने रक्त शर्करा के स्तर (ब्लड ग्लूकोज) को कैसे नियंत्रित कर रहे हैं ।
• आपके पैरों, पैर की उंगलियों और निचले पैरों की पूरी तरह से जांच की जाएगी।
• वे विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके आपके पैर की उंगलियों, पैरों और निचले पैरों को छूकर सुन्नता या संवेदना की कमी की जांच करेंगे।

यदि आपको मधुमेह के कारण अचानक अल्सर या छाला हो जाता है, तो डॉक्टर निम्नलिखित करेंगे:

• इसमें संक्रमण के लक्षणों (जैसे, रंग बदलना, सूजन, गर्मी, मवाद) की जांच की जाती है।
• त्वचा के नीचे की स्थिति का पता लगाने के लिए एक्स-रे जैसे परीक्षण कराने का आदेश दिया जा सकता है।
• संक्रमण की सही-सही पुष्टि करने के लिए , त्वचा या मवाद से एक छोटा सा नमूना ('सैंपल') लिया जाता है और परीक्षण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है।

आपको पोडियाट्रिस्ट से कब मिलना चाहिए?

यदि आपके पैर या टखने में इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं, तो सीधे किसी सामान्य चिकित्सक या पोडियाट्रिस्ट से परामर्श लें।

• दर्द
• रंग में परिवर्तन या लालिमा
• सूजन
• गर्मी या गर्माहट का एहसास
• त्वचा पर या त्वचा के नीचे नए उभार या गांठें

हालांकि पैरों की अधिकांश सामान्य समस्याएं जानलेवा नहीं होतीं, फिर भी घर पर खुद इलाज करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना समझदारी है। यदि आप स्वयं निदान करते हैं और बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं, तो हो सकता है कि छोटी सी समस्या और भी गंभीर हो जाए और उसका इलाज करना मुश्किल हो जाए। इसलिए सावधान रहें।

क्या पोडियाट्रिस्ट सचमुच डॉक्टर होता है?

जी हाँ, बिल्कुल! पोडियाट्रिस्ट डॉक्टर होते हैं। उनके पास पोडियाट्रिक मेडिसिन (डीपीएम) की डिग्री होती है।जी हाँ। इसके लिए उन्हें पोडियाट्री (पैरों के रोगों का विशेष प्रशिक्षण) के स्कूल में अध्ययन करना होगा। यह एक सामान्य चिकित्सा डिग्री (मेडिकल डॉक्टर - एमडी) या ऑस्टियोपैथी डॉक्टर - डीओ की तरह है। इसलिए, वे पैरों और टखनों से संबंधित किसी भी समस्या का निदान, उपचार और यहां तक ​​कि सर्जरी करने के लिए योग्य होते हैं।

पोडियाट्रिस्ट बनने में कितना समय लगता है?

डीपीएम की डिग्री हासिल करने में आमतौर पर चार साल लगते हैं। इससे पहले कई लोग चार साल की स्नातक डिग्री भी पूरी कर चुके होते हैं।

अधिकांश देशों में, डॉक्टर ऑफ मेडिसिन (डीपीएम) की डिग्री प्राप्त करने के बाद, कानून के अनुसार डॉक्टरों को तीन साल का रेजीडेंसी प्रोग्राम पूरा करना अनिवार्य होता है। इसके अलावा, कुछ डॉक्टर एक साल का फेलोशिप प्रशिक्षण भी पूरा करते हैं। इसलिए, यह सफर आसान नहीं है।

पोडियाट्रिस्ट और ऑर्थोपेडिस्ट में क्या अंतर है?

हालांकि ये दोनों डॉक्टर हैं, लेकिन इनकी विशेषज्ञता के क्षेत्र थोड़े अलग हैं। हालांकि, कभी-कभी ये दोनों एक ही तरह की बीमारियों का इलाज करते हैं।

• एक पोडियाट्रिस्ट विशेष रूप से आपके पैरों, टखनों और निचले पैरों की देखभाल करता है।
• एक अस्थिचिकित्सक उन चोटों और बीमारियों का विशेषज्ञ होता है जो आपके संपूर्ण कंकाल तंत्र को प्रभावित करती हैं, जिसमें हड्डियाँ, मांसपेशियाँ, जोड़ और कोमल ऊतक (मांसपेशीय-कंकाल तंत्र) शामिल होते हैं । यद्यपि अस्थिचिकित्सक सर्जन होते हैं, वे गैर-सर्जिकल उपचार भी करते हैं।

आपको किस डॉक्टर से मिलना चाहिए, यह आपकी चोट, समस्या या चिकित्सीय स्थिति पर निर्भर करता है। कभी-कभी आपको दोनों से ही मिलना पड़ सकता है।

सीधे शब्दों में कहें तो, अगर आपको अपने पैरों, पैर की उंगलियों या टखनों में कोई भी समस्या है, जैसे कि अंदर की ओर बढ़ा हुआ नाखून, गांठ या एड़ी में दर्द, तो किसी पोडियाट्रिस्ट (पैरों के विशेषज्ञ) से परामर्श लेना सबसे अच्छा है। वे इन जैसी छोटी-मोटी समस्याओं से लेकर मधुमेह जैसी दीर्घकालिक बीमारियों से जुड़ी पैरों की समस्याओं तक, सभी का इलाज कर सकते हैं।

अंत में, याद रखने योग्य बातें

ठीक है, तो आज हमने जो चर्चा की है, उससे मुझे उम्मीद है कि आपको पोडियाट्रिस्ट (पैरों के डॉक्टर) के बारे में बेहतर समझ मिल गई होगी।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको अपने पैरों या टखनों में दर्द, सूजन या सुन्नपन जैसी कोई भी असामान्य अनुभूति हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। यदि समस्या इतनी गंभीर है कि चलने-फिरने या दैनिक गतिविधियों में कठिनाई हो रही है, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें, विशेषकर यदि संभव हो तो किसी पोडियाट्रिस्ट (पैरों के विशेषज्ञ) से।

आपके पैर आपको हर जगह ले जाते हैं। इसलिए, उनकी अच्छी देखभाल करना आपकी ज़िम्मेदारी है। ये विशेषज्ञ डॉक्टर आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए मौजूद हैं। उनसे मदद मांगने में संकोच न करें।

पैर के रोग, टखने का दर्द, पोडियाट्रिस्ट (पैरों का विशेषज्ञ), मधुमेह रोगियों के लिए पैरों की देखभाल, नाखूनों की समस्याएं, तलवों का दर्द, पैरों का स्वास्थ्य