अवसाद और यौन समस्याएं - क्या हम इन दोनों के बीच संबंध के बारे में बात करें?

क्या आपको कभी-कभी बहुत उदास, निराश या किसी भी चीज़ में अरुचि महसूस होती है? चिकित्सकीय भाषा में इसे अवसाद कहते हैं, या जैसा कि आम तौर पर लोग इसे जानते हैं, "अवसाद"। जब आप इस तरह की मानसिक स्थिति से जूझते हैं, तो कभी-कभी आपके निजी जीवन, यानी यौन जीवन में कुछ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। बहुत से लोग इस बारे में बात करने में शर्म और डर महसूस करते हैं। लेकिन यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय है जिस पर बात करना आवश्यक है। तो आइए आज इस पर खुलकर बात करते हैं।

अवसाद और यौन जीवन के बीच क्या संबंध है?

हमारे मस्तिष्क को एक अत्यंत संवेदनशील यौन अंग की तरह समझें। क्या यह आश्चर्यजनक नहीं है? लेकिन वास्तव में यौन इच्छा मस्तिष्क में ही उत्पन्न होती है। इसका कारण मस्तिष्क में मौजूद विशेष रासायनिक संदेशवाहक होते हैं जिन्हें 'न्यूरोट्रांसमीटर' कहा जाता है। ये मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संदेशों का आदान-प्रदान करते हैं, यौन अंगों में रक्त प्रवाह बढ़ाते हैं और यौन उत्तेजना उत्पन्न करते हैं।

हालांकि, जब आपको अवसाद जैसी मानसिक समस्या होती है, तो इन न्यूरोट्रांसमीटरों का उपयोग करने वाले मस्तिष्क के सर्किट ठीक से काम नहीं करते। यह एक कमजोर सिग्नल वाले रेडियो की तरह है। इससे अक्सर यौन इच्छा में कमी और रुचि का अभाव हो जाता है।

क्या अवसादरोधी दवाएं यौन समस्याओं का कारण बनती हैं?

जी हां, यह संभव है। अवसाद की दवा, जिसे 'एंटीडिप्रेसेंट' कहा जाता है, किसी व्यक्ति के मूड, आत्मसम्मान को बेहतर बनाने और उसके जीवन को फिर से पटरी पर लाने का एक शानदार तरीका है।

हालांकि, कुछ प्रकार की एंटीडिप्रेसेंट दवाएं, विशेष रूप से एसएसआरआई (सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर) वर्ग की दवाएं, कुछ लोगों में दुष्प्रभाव के रूप में यौन समस्याएं पैदा कर सकती हैं।

तो ऐसा क्यों होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, ये दवाएं उन न्यूरोट्रांसमीटरों की गतिविधि को बदलकर काम करती हैं जिनके बारे में हमने पहले बात की थी। अवसाद को नियंत्रित करने के लिए यह आवश्यक है। हालांकि, चूंकि यही रसायन यौन प्रतिक्रिया को भी नियंत्रित करते हैं, इसलिए दवाओं का असर यौन प्रतिक्रिया पर भी पड़ सकता है। यह ठीक वैसा ही है जैसे दो गाड़ियां एक ही सड़क पर चल रही हों। दवा की खुराक बढ़ने के साथ-साथ ये दुष्प्रभाव भी बढ़ सकते हैं।

इससे कौन-कौन सी यौन समस्याएं हो सकती हैं?

अवसाद या इसके इलाज के लिए ली जाने वाली दवाओं से उत्पन्न होने वाली समस्याएं हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकती हैं। नीचे दी गई तालिका में कुछ मुख्य समस्याओं का विवरण दिया गया है।

लेकिन अच्छी खबर यह है कि इन यौन दुष्प्रभावों को आपके अवसाद के उपचार में बाधा डाले बिना नियंत्रित किया जा सकता है।

तो इसका समाधान क्या है?

अगर आप अवसाद से ग्रस्त हैं और अपने यौन जीवन में ये बदलाव महसूस कर रहे हैं, तो सबसे ज़रूरी है कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। शर्मिंदा या भयभीत न हों। यह एक बहुत ही आम समस्या है।

फिर वे यह पता लगा सकते हैं कि समस्या का सटीक कारण अवसाद है, आपकी ली जा रही दवा है, या मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी कोई अन्य शारीरिक समस्या है। इसके बाद वे आपको सबसे उपयुक्त समाधान बता सकते हैं।

डॉक्टर निम्नलिखित समाधान सुझा सकते हैं:

• दवा की खुराक में समायोजन: कभी-कभी, दवा की खुराक को थोड़ा कम करने से, अवसाद और उपचार की प्रगति के साथ-साथ यौन दुष्प्रभाव दूर हो जाते हैं।
• किसी दूसरी दवा पर स्विच करना: अवसादरोधी दवाओं के नए प्रकार उपलब्ध हैं जिनके यौन दुष्प्रभाव कम होते हैं। आपके डॉक्टर आपको इनमें से किसी एक दवा पर स्विच करने की सलाह दे सकते हैं।
• एक और दवा का संयोजन: कभी-कभी, अवसाद की दवा के साथ-साथ, यौन समस्याओं के समाधान के लिए एक और दवा भी निर्धारित की जा सकती है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि सिल्डेनाफिल जैसी दवाएं एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के कारण महिलाओं में होने वाली यौन समस्याओं में भी मदद कर सकती हैं। इस बारे में भी अपने डॉक्टर से बात करें।

जब लोगों को पता चलता है कि उनकी यौन समस्याओं का इलाज संभव है, तो उनमें से कई लोग अपने अवसाद का इलाज जारी रखने का विकल्प चुनते हैं, क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य और एक अच्छा पारिवारिक जीवन हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है।