योनि में यीस्ट संक्रमण एक आम स्वास्थ्य समस्या है जिसका सामना कई महिलाएं अपने जीवन में कभी न कभी करती हैं, लेकिन अक्सर इसके बारे में बात करने में शर्म महसूस करती हैं। हो सकता है आपने भी इस असुविधा का अनुभव किया हो। कई बार लगातार खुजली और जलन के कारण आप अपने दैनिक कार्यों को भी ठीक से नहीं कर पाती हैं। इसलिए चिंता न करें, यह एक बहुत ही आम समस्या है। आज हम इस बारे में बहुत ही सरल और खुलकर बात करेंगे।
यीस्ट संक्रमण वास्तव में क्या होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, योनि में यीस्ट संक्रमण कैंडिडा नामक एक प्रकार के कवक की अनियंत्रित, अत्यधिक वृद्धि है, जो सामान्य रूप से हमारे शरीर में मौजूद होता है।
ज़रा सोचिए, हमारी योनि एक सुंदर पारिस्थितिकी तंत्र की तरह है। इसमें अच्छे बैक्टीरिया और बहुत कम मात्रा में कैंडिडा जैसे कवक मौजूद होते हैं। जब तक ये दोनों संतुलित रहते हैं, कोई समस्या नहीं होती। अच्छे बैक्टीरिया एक पुलिस बल की तरह काम करते हैं, जो कवक की मात्रा को नियंत्रण में रखते हैं। लेकिन अगर किसी कारण से यह संतुलन बिगड़ जाता है, उदाहरण के लिए, अगर अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा कम हो जाती है, तो कैंडिडा कवक बेकाबू हो जाते हैं। वे बेतहाशा बढ़ने लगते हैं। इसीलिए इसे यीस्ट संक्रमण कहते हैं। चिकित्सकीय रूप से, इसे योनि कैंडिडायसिस भी कहते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह यौन संचारित रोग (एसटीआई) नहीं है। इसलिए इससे अनावश्यक रूप से डरने की जरूरत नहीं है। हालांकि, इससे होने वाली असुविधा बहुत अधिक होती है।
सर्वेक्षणों के अनुसार, लगभग तीन-चौथाई महिलाओं को जीवन में कम से कम एक बार यीस्ट संक्रमण होता है। और लगभग आधी महिलाओं को यह संक्रमण दो या दो से अधिक बार होता है। यह विशेष रूप से यौवनारंभ के बाद और रजोनिवृत्ति से पहले आम है।
यीस्ट संक्रमण के लक्षण क्या हैं?
यदि आपको यीस्ट संक्रमण होने का संदेह है, तो निम्नलिखित लक्षणों की जाँच करें। आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण एक साथ हो सकते हैं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| तेज खुजली और सूजन | इसका मुख्य लक्षण योनि (वल्वा) और उसके आसपास असहनीय खुजली और जलन है। यही बात ज्यादातर लोगों को असहज महसूस कराती है। |
| सफेद, गाढ़ा स्राव | अधिकांशतः यह स्राव गाढ़ा, सफेद और पनीर जैसा होता है। हालांकि, कभी-कभी यह पतला भी हो सकता है। आमतौर पर इसमें कोई दुर्गंध नहीं होती। |
| लालिमा और सूजन | योनि के आसपास की त्वचा लाल और सूजी हुई हो सकती है। |
| पेशाब करते समय जलन होना | पेशाब करते समय आपको जलन या दर्द महसूस हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पेशाब की अम्लीय प्रकृति संक्रमण से क्षतिग्रस्त नाजुक त्वचा से रगड़ खाती है। |
| सेक्स के दौरान दर्द | संक्रमण के कारण योनि में सूजन और संवेदनशीलता होने की वजह से यौन संबंध बनाते समय दर्द हो सकता है। |
| त्वचा में बारीक दरारें | आपको योनि (वल्वा) के आसपास की त्वचा पर छोटी दरारें या खरोंचें दिखाई दे सकती हैं। |
महत्वपूर्ण बात यह है कि ये लक्षण अन्य योनि संक्रमणों, जैसे कि जीवाणु संक्रमण, या कुछ यौन संचारित रोगों के समान हो सकते हैं। इसलिए, यदि आपको ये लक्षण हैं, तो अनुमान लगाकर दवा लेने के बजाय सही निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बहुत ज़रूरी है।
हमें ये यीस्ट संक्रमण क्यों होते हैं? इसके क्या कारण हैं?
जैसा कि हमने पहले चर्चा की थी, योनि में मौजूद प्राकृतिक बैक्टीरिया और कवक के बीच संतुलन बिगड़ने पर यीस्ट संक्रमण होता है। इस संतुलन के बिगड़ने के कई कारण हो सकते हैं।
| कारण | यह कैसे प्रभावित करता है |
|---|---|
| एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग | यही मुख्य कारण है। जब आप सर्दी या खांसी जैसे किसी अन्य संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स लेते हैं, तो ये दवाएं न केवल हानिकारक बैक्टीरिया को मारती हैं, बल्कि योनि में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया को भी नष्ट कर देती हैं। इससे अनियंत्रित कैंडिडा फंगस को बढ़ने का अच्छा मौका मिल जाता है। |
| हार्मोन के स्तर में परिवर्तन | गर्भावस्था के दौरान, गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करने पर, मासिक धर्म चक्र से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन योनि के वातावरण को बदल सकते हैं और इसे यीस्ट के विकास के लिए अधिक अनुकूल बना सकते हैं। |
| अनियंत्रित मधुमेह | अनियंत्रित मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति के रक्त और मूत्र में शर्करा का स्तर अधिक होता है। खमीर शर्करा-प्रेमी जीव है। इसलिए, मूत्र में मौजूद अतिरिक्त शर्करा खमीर के विकास के लिए एक अच्छे उर्वरक का काम करती है। |
| कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली | जब एचआईवी जैसी स्थितियों या कुछ दवाओं (जैसे स्टेरॉयड) के कारण शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, तो शरीर इस कवक के विकास को नियंत्रित करने में असमर्थ हो जाता है। |
अन्य आदतें जो जोखिम बढ़ाती हैं
उपरोक्त कारणों के अलावा, आपकी कुछ दैनिक आदतें भी यीस्ट संक्रमण के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
- गीले कपड़े पहनना: नहाने, स्विमिंग पूल से बाहर निकलने या व्यायाम करने के बाद लंबे समय तक पसीने से भीगे कपड़ों में रहने से खमीर के पनपने के लिए नम और गर्म वातावरण बनता है।
- बहुत तंग, खराब हवादार कपड़े: सिंथेटिक अंडरवियर और नायलॉन और पॉलिएस्टर से बनी तंग पैंट पहनने से हवा का आवागमन कम हो सकता है और नमी फंस सकती है, जिससे यीस्ट की वृद्धि हो सकती है।
- सुगंधित उत्पादों का उपयोग: सुगंधित साबुन, योनि स्प्रे, डिओडोरेंट, सुगंधित टैम्पोन या सैनिटरी पैड के उपयोग से योनि का प्राकृतिक पीएच बदल सकता है और संक्रमण हो सकता है।
डॉक्टर इसका सटीक निदान कैसे करते हैं?
जब आप अपने लक्षणों के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे सबसे पहले आपसे कुछ सवाल पूछेंगे और आपको बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करेंगे। फिर, सटीक निदान के लिए, पेल्विक जांच की जा सकती है। इसमें योनि स्राव का नमूना लेकर माइक्रोस्कोप के नीचे उसकी जांच की जाती है ताकि यह पता चल सके कि उसमें कैंडिडा नामक फंगस मौजूद है या नहीं। इससे यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि आपको यीस्ट संक्रमण है या कोई अन्य समस्या।
यीस्ट संक्रमण का इलाज कैसे किया जाता है?
अच्छी खबर यह है कि यीस्ट संक्रमण का इलाज आसानी से संभव है। इसके लिए मुख्य रूप से एंटीफंगल दवाओं का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं कई प्रकार की होती हैं।
1. बाहरी उपचार: ये गोलियां या क्रीम होती हैं जिन्हें योनि में सपोसिटरी के रूप में डाला जाता है । इन्हें रात को सोने से पहले 1, 3 या 7 दिनों तक (संक्रमण की गंभीरता के आधार पर) योनि में डाला जाता है। माइकोनाजोल और टेरकोनाजोल सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं।
2. मौखिक: आपका डॉक्टर आपको केवल एक गोली लेने की सलाह दे सकता है। फ्लूकोनाजोल एक आम दवा है जिसे इस तरह दिया जाता है। यह एक बहुत ही आसान उपचार है।
3. लगाने के लिए क्रीम के प्रकार: योनि के बाहर, यानी योनि क्षेत्र में खुजली और लालिमा पर लगाने के लिए एक अलग क्रीम दी जा सकती है।
अत्यंत महत्वपूर्ण: आपको अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा पूरी अवधि तक लेनी चाहिए। कुछ दिनों में लक्षणों में सुधार होने पर दवा लेना बंद न करें। ऐसा करने से संक्रमण के पूरी तरह ठीक हुए बिना दोबारा होने का खतरा बढ़ जाएगा।
उपचार के दौरान यौन संबंध बनाने से बचना ही बेहतर है, क्योंकि इससे योनि को और नुकसान पहुंच सकता है और असुविधा बढ़ सकती है। साथ ही, कुछ योनि क्रीम और गोलियां कंडोम और डायफ्राम में इस्तेमाल होने वाले रबर को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
क्या यह अपने आप ठीक नहीं हो जाएगा? क्या यह दोबारा होगा?
नहीं। यीस्ट संक्रमण अपने आप कभी ठीक नहीं होता। इसका इलाज फफूंदरोधी दवा से ही करना पड़ता है। अगर इलाज न किया जाए तो लक्षण और भी बिगड़ सकते हैं।
आमतौर पर, दवा शुरू करने के कुछ दिनों के भीतर लक्षण कम हो जाते हैं, और लगभग एक सप्ताह के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।
कुछ महिलाओं को ये संक्रमण बार-बार हो जाते हैं। हम इस स्थिति को 'बार-बार होने वाला कैंडिडियासिस' कहते हैं। साल में चार से अधिक बार होने पर ऐसा हो सकता है।अगर आपको यीस्ट इंफेक्शन है, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए। वे कारण का पता लगाने के लिए कुछ और टेस्ट कर सकते हैं और संभवतः दीर्घकालिक उपचार बता सकते हैं।
यीस्ट संक्रमण से बचाव के लिए हम क्या कर सकते हैं?
सौभाग्य से, यदि हम अपनी जीवनशैली और आदतों में कुछ छोटे बदलाव करें, तो हम यीस्ट संक्रमण होने के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं।
| क्या करें | विवरण |
|---|---|
| सूती अंडरवियर पहनें। | सूती अंडरवियर हवादार होता है और नमी सोख लेता है, जिससे खमीर के पनपने के लिए आवश्यक नमीयुक्त वातावरण नहीं बनता। तंग, कृत्रिम कपड़ों से बचें। |
| गीले कपड़े तुरंत बदल लें। | व्यायाम करने या पसीना आने के तुरंत बाद गीले कपड़े उतारकर सूखे कपड़े पहन लें। |
| सुगंधित उत्पादों से बचें | सुगंधित साबुन, स्प्रे और सुगंधित सैनिटरी पैड के बजाय बिना सुगंध वाले, सौम्य उत्पादों का उपयोग करें। योनि की सफाई के लिए केवल पानी ही पर्याप्त है। |
| योनि की सफाई न करें। | योनि के अंदरूनी हिस्से को तरल पदार्थ से धोना एक क्रिया है। इससे योनि में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इस आदत को पूरी तरह से छोड़ दें। |
| चीनी को नियंत्रित करें | यदि आपको मधुमेह है, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखना और मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन कम करना भी यीस्ट संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। |
मुख्य संदेश
- योनि में यीस्ट संक्रमण एक बहुत ही आम समस्या है जो कैंडिडा नामक कवक की अत्यधिक वृद्धि के कारण होती है।
- यह यौन संचारित रोग नहीं है।
- तेज खुजली, सूजन और गाढ़ा सफेद स्राव इसके मुख्य लक्षण हैं।
- जब लक्षण दिखाई दें, तो अनुमान लगाकर इलाज न करें, बल्कि निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलें और सही निदान करवाएं।
- यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उपचार के लिए निर्धारित दवा का पूरा उपयोग किया जाए।
- अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने, सूखा रहने और सूती अंडरवियर पहनने जैसी सरल चीजों से इन संक्रमणों को रोका जा सकता है।
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