Zaj dab neeg no yog hais txog tus thawj coj loj tshaj plaws hauv koj lub hlwb: lub cerebrum!

Koj puas paub tias lub hlwb hauv koj lub taub hau yog ib lub cev zoo kawg nkaus? Nws zoo li lub supercomputer. Yog li, qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab loj tshaj plaws ntawm lub supercomputer no yog lub cerebrum, lossis peb hu ua '(Cerebrum)'. Lub cerebrum no koom nrog yuav luag txhua yam koj xav thiab ua. Niaj hnub no, cia peb tham txog lub cev zoo kawg nkaus no hauv txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem nkag siab.

Lub hlwb loj no (Cerebrum) yog dab tsi? Hais yooj yim xwb...

Hais yooj yim xwb, qhov loj tshaj plaws ntawm koj lub hlwb yog lub cerebrum. Nws nyob rau ntawm pem hauv ntej thiab saum toj ntawm koj lub taub hau. Lub npe no los ntawm lo lus Latin rau "lub hlwb."

Txij thaum koj sawv thaum sawv ntxov mus txog thaum koj mus pw thaum hmo ntuj, txhua yam koj ua, txhua yam koj xav thiab hnov, txhua yam no yog nyob rau hauv kev tswj hwm ntawm lub hlwb loj '(Cerebrum). Qhov tseeb, nws yog lub hlwb no uas ua rau peb "peb", nws yog lub hlwb no uas pab peb daws nrog lub ntiaj teb no. Cov kws tshawb fawb tau tshawb fawb txog lub hlwb no tau ntau xyoo. Lawv hais tias tseem muaj ntau yam yuav tsum tshawb pom. Tab sis, ua tsaug rau cov thev naus laus zis tshiab thiab kev nce qib hauv kev kho mob, peb tab tom kawm tej yam tshiab txog nws txhua hnub.

Qhov txawv ntawm lub cerebrum thiab cerebellum yog dab tsi?

Tam sim no koj yuav xav tias, "Puas muaj lwm qhov ntawm lub hlwb?" Yog lawm, lwm qhov tseem ceeb hu ua cerebellum .

• Cerebrum: Qhov no yog qhov loj tshaj plaws ntawm lub hlwb. Nws nyob saum toj thiab nyob rau pem hauv ntej ntawm cerebellum. Nws tswj peb cov kev ua thiab peb cov txheej txheem ntawm lub hlwb .
• Cerebellum: Qhov no yog ib feem me me, nyob tom qab ntawm lub taub hau, hauv qab. Nws pauv cov teeb liab nrog lwm qhov ntawm lub hlwb thiab lwm qhov ntawm lub cev thiab tswj lub cev qhov sib npaug thiab kev txav mus los zoo. Xav txog tej yam zoo li thaum koj taug kev lossis khiav.

Hais yooj yim xwb, thaum koj xav txog kev ua ib yam dab tsi, lub tswv yim los ntawm lub hlwb cerebrum. Lub hlwb cerebellum pab koj ua nws kom raug thiab tsis muaj kev yig.

Lub luag haujlwm ntawm lub cerebrum yog dab tsi?

Xav txog nws zoo li lub chaw ua haujlwm loj ntawm koj lub cev. Nws yog qhov chaw uas koj txiav txim siab tseem ceeb thiab tswj koj txoj haujlwm. Saib seb nws ua dab tsi:

• Kev tswj hwm koj tsib lub siab: yam koj pom (pom), yam koj hnov ​​(hnov), yam koj hnov ​​​​​​tsw ( tsw ), yam koj saj (qab), thiab yam koj hnov ​​​​​​ntawm koj daim tawv nqaij (kov) yog tswj hwm los ntawm lub hlwb.
• Lus: Koj nyeem tau, sau tau, thiab hais tau lus vim yog muaj ntau qhov sib txawv ntawm lub hlwb.
• Kev nco qab ua haujlwm: Qhov no yog kev nco qab luv luv. Piv txwv li, yog tias koj xav txog kev mus rau lub khw thiab yuav qee yam khoom, qhov no yog qhov pab koj nco qab tej yam zoo li ntawd.
• Kev coj cwj pwm thiab tus cwj pwm: Lub hauv ntej ntawm lub hlwb cerebrum, lub hauv ntej lobe, tswj koj tus cwj pwm thiab tus cwj pwm. Nws ua haujlwm zoo li lub lim dej, pab koj tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev hais lossis ua tej yam uas koj yuav khuv xim tom qab.
• Kev Txav Mus Los: Thaum koj xav txav ib sab caj npab lossis ceg, cov cim qhia tsim nyog raug xa mus rau cov leeg nqaij los ntawm qee qhov ntawm lub hlwb.
• Kev kawm, kev xav, thiab kev daws teeb meem : Thaum koj kawm ib yam dab tsi tshiab, npaj ib txoj kev npaj, lossis sim daws teeb meem, ntau qhov ntawm lub hlwb ua haujlwm ua ke.

Lub cerebrum ua haujlwm ua ke nrog lwm cov kabmob li cas?

Lub hlwb cerebrum tsis ua haujlwm ib leeg xwb. Nws ua haujlwm nrog lwm qhov ntawm lub hlwb, tshwj xeeb tshaj yog lub cerebellum, kom ua rau koj cov haujlwm txhua hnub yooj yim dua.

Xav txog koj tab tom sim khaws ib tug cwj mem uas nyob saum lub rooj. Lub hlwb cerebrum xa lub cim mus rau cov leeg hauv koj txhais tes kom khaws lub cwj mem. Tab sis lub hlwb cerebellum pab koj txhais tes txav mus rau ntawm tus cwj mem thiab tuav nws kom raug, tsis txhob txav mus los. Cov kev txav ntawd raug tswj hwm zoo los ntawm lub hlwb cerebellum.

Tsis tas li ntawd xwb, lub hlwb cerebrum yog lub hauv paus rau tej yam xws li koj txoj kev xav, kev npaj, kev txiav txim siab ua si, kev xaiv noj dab tsi, thiab kev teem sijhawm mus ntsib kws kho mob. Yog li ntawd, lub hlwb cerebrum tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo ntawm koj lub cev tag nrho.

Qee cov lus tseeb nthuav uas koj tsis paub txog lub cerebrum!

• Kev sawv cev hla: Qhov no yog ib qho txawv heev. Thaum koj ua ib yam dab tsi nrog ib sab ntawm koj lub cev, nws raug tswj hwm los ntawm sab tod ntawm koj lub hlwb. Piv txwv li, yog tias ib tug neeg muaj mob stroke ntawm sab laug ntawm lawv lub hlwb, cov teebmeem yuav hnov ​​​​​​ntawm sab xis ntawm lawv lub cev.
• Koj lub hlwb hloov tau yooj yim heev: Koj lub hlwb muaj peev xwm "hloov kho dua tshiab," txhais tau tias hloov nws tus kheej. Lub peev xwm no muaj txiaj ntsig zoo thaum kawm tej yam tshiab lossis rov zoo los ntawm kev raug mob rau lub hlwb.
• Muaj tej qhov chaw tshwj xeeb ntawm lub hlwb : tej qhov chaw sib txawv ntawm lub hlwb yog lub luag haujlwm rau ntau yam peev xwm thiab txuj ci. Txawm li cas los xij, lub tswv yim hais tias qee tus neeg "sab laug" lossis "sab xis" yog ib zaj dab neeg thiab tsis tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb.

Lub hlwb cerebrum nyob qhov twg? Nws zoo li cas?

Lub hlwb cerebrum nyob hauv koj lub pob txha taub hau, nyob rau sab saum toj thiab pem hauv ntej ntawm koj lub taub hau. Raws li tau hais ua ntej, qhov no yog qhov loj tshaj plaws ntawm lub hlwb.

Los ntawm sab nraud, qhov chaw ntawm lub hlwb cerebrum, lossis lub hlwb cortex, feem ntau yog du, tab sis nws muaj ntau qhov wrinkles. Nws zoo li txiv ntoo walnut nrog lub plhaub tshem tawm. Nws raug faib ua ob ntu ntev - sab laug hemisphere thiab sab xis hemisphere. Muaj ib qho groove tob hauv nruab nrab ntawm ob lub hemispheres no. Ob lub hemispheres no txuas nrog los ntawm ib pob ntawm cov hlab ntsha hu ua corpus callosum. Qhov no yog qhov chaw xa cov cim los ntawm ib sab ntawm lub hlwb mus rau lwm qhov.

Cov feem tseem ceeb (lobes) ntawm lub cerebrum yog dab tsi?

Muaj tsib lub "lobes" tseem ceeb hauv ob lub hemispheres ntawm koj lub hlwb, txhua tus muaj nws txoj haujlwm tshwj xeeb.

• Lub hauv paus ntawm lub taub hau: Qhov no nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub taub hau. Nws tswj kev mloog zoo, kev tswj tus cwj pwm (uas yog, nkag siab txog qhov tsim nyog thiab qhov tsis tsim nyog), kev hais lus , thiab qee qhov kev txav ntawm cov leeg.
• Parietal lobe: Qhov no nyob rau sab saum toj ntawm lub taub hau. Nws tswj cov kev xav xws li kov, kub, thiab mob. Nws kuj pab koj pom lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj, txiav txim siab qhov deb, thiab qhov loj ntawm cov khoom. Nws kuj koom nrog rau hauv tej yam xws li kev ua suab, cov lus koj hais, cov lej thiab suav, kev teeb tsa cov ntaub ntawv, thiab kev txiav txim siab.
• Lub hlwb sab saud ntawm lub taub hau: Qhov no nyob rau ntawm ob sab ntawm lub taub hau. Nws pab peb nkag siab cov lus thaum lwm tus hais lus. Nws kuj pab peb paub cov neeg thiab cov khoom. Nws kuj pab peb txuas cov kev xav nrog kev nco.
• Insular lobe: Qhov no nyob tob hauv lub hlwb, hauv qab lub frontal, parietal, thiab occipital lobes. Nws tswj kev saj. Nws kuj xav tias yuav pab ua tiav qee qhov kev xav, xws li kev khuv leej thiab kev xav.
• Occipital lobe: Qhov no nyob rau tom qab ntawm lub taub hau. Nws tswj feem ntau ntawm cov kev xav uas koj tau txais los ntawm koj lub qhov muag, xws li pom kev txav mus los thiab pom xim.

Ob peb lwm yam tseem ceeb ntawm cov qauv

Ntxiv rau cov ntu no, lub cerebrum muaj ntau lwm cov qauv uas ua haujlwm tshwj xeeb heev:

• Lub paj hlwb cortex: Qhov no yog txheej nyias nyias ntawm cov ntaub so ntswg ntawm lub paj hlwb, zoo li cov tawv ntoo.
• Thalamus: Qhov no zoo li lub "chaw teeb liab" hauv lub hlwb. Nws txheeb xyuas cov ntaub ntawv los ntawm koj qhov kev xav (tshwj tsis yog tsw) thiab xa mus rau cov qhov tsim nyog ntawm lub hlwb cerebrum. Qhov kev hnov ​​tsw mus ncaj qha rau lub hlwb cerebrum, tsis yog los ntawm thalamus.
• Hypothalamus:Nws nyob hauv qab lub thalamus. Nws tswj kev ua haujlwm ntawm koj lub paj hlwb thiab lub endocrine system. Ob lub cev no pab tswj lwm lub cev thiab cov txheej txheem hauv lub cev. Piv txwv li, lub hypothalamus pab tswj cov khoom xws li koj lub cev kub, lub plawv dhia, thiab ntshav siab.
• Hippocampus: Cov qauv no nyob hauv lub hlwb temporal lobe. Nws pab tswj cov kev nco, khaws cia rau hauv ntau qhov ntawm lub cerebrum, thiab rov qab nco thaum koj xav tau.

Vim li cas lub hlwb thiaj muaj ntau feem ua luaj? Vim li cas qee yam haujlwm thiaj muab faib ua ntau ntu?

Tej zaum koj yuav xav tias, "Vim li cas cov ntaub ntawv no thiaj raug ua los ntawm ntau qhov ntawm lub hlwb?" Qhov laj thawj yog vim cov ntaub ntawv no txuas nrog rau ib leeg hauv ntau txoj kev.

Xav txog seb, koj tab tom taug kev hauv txoj kev thiab pom ib tug nab qa loj loj. Koj lub hlwb muaj pes tsawg cov ntaub ntawv uas yuav tsum tau ua thaum ntawd, thiab koj yuav tsum ua li cas kom dim ntawm tus tsiaj ntawd?

• Kev Pom Kev: Koj ob lub qhov muag pom tus nab. Lub hlwb ua ntej coj cov ntaub ntawv ntawd thiab pib xa mus rau lwm qhov ntawm lub hlwb. Tib lub sijhawm, koj pom tej yam xws li tus tsiaj nyob deb npaum li cas, seb nws txav mus los, thiab nws tuaj sai npaum li cas.
• Hnov: Koj hnov ​​lub suab ntawm tus nab qa dej quaj, lossis lwm lub suab.
• Kev Nco: Koj lub hlwb pib piv qhov koj pom nrog qee yam koj tau pom dua, lossis qee yam zoo sib xws. Piv txwv li, yog tias koj tsis tau pom nab, tab sis koj tau pom nab, koj nco qab qhov kev paub ntawd. Thiab koj paub tias nws yog ib tug tsiaj txaus ntshai. Koj lub hlwb khaws cia qhov koj tab tom ntsib tam sim no, vam tias cov ntaub ntawv yuav muaj txiaj ntsig rau yav tom ntej.
• Lus: Qhov no ntawm lub hlwb pab koj hais lub npe ntawm yam koj pom, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj qw rau cov neeg nyob ib puag ncig koj, "Ntawd yog nab raj!"
• Kev txiav txim siab thiab kev txiav txim siab: Koj txiav txim siab tias nws tsis zoo rau nyob ib puag ncig tus nab qa dej, yog li koj yuav tsum khiav ntawm nws.
• Kev Txav Mus Los: Koj lub hlwb xa cov cim qhia rau koj cov leeg nqaij ceg, qhia koj kom khiav mus rau qhov chaw nyab xeeb.

Koj pom, muaj pes tsawg feem ntawm lub hlwb ua haujlwm ua ke hauv ib qho xwm txheej!

Lub hlwb loj npaum li cas? Nws hnyav npaum li cas? Nws ua los ntawm dab tsi?

Lub hlwb neeg laus feem ntau yog li peb txog plaub npaug ntawm qhov loj ntawm lub pob baseball. Yog li, kwv yees li 80% ntawm tag nrho lub hlwb yog nyob rau hauv lub cerebrum. Qhov ntawd txhais tau tias nws yog li peb npaug ntawm qhov loj ntawm lub pob baseball.

Hais txog qhov hnyav, lub hlwb neeg laus feem ntau hnyav ntawm 2.6 thiab 3.1 phaus (1.2 thiab 1.4 kilograms). Lub cerebrum nkaus xwb hnyav li 2 txog 2.5 phaus (0.9 txog 1.1 kilograms).

Cov ntaub so ntswg ntawm lub hlwb yog ua los ntawm:

• Dej (dej) - li ntawm 77%
• Cov roj lipid - li ntawm 11%
• Cov protein - li ntawm 8%
• Lwm yam - li ntawm 4%

Cov kab mob thiab tej yam mob uas feem ntau cuam tshuam rau lub hlwb yog dab tsi?

Txhua yam mob uas cuam tshuam rau koj lub hlwb kuj tuaj yeem cuam tshuam rau lub hlwb cerebrum. Qhov no suav nrog cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Qee qhov piv txwv tseem ceeb yog:

• Kab mob Alzheimer
• Kev ntxhov siab
• Kev tsis mloog zoo ua haujlwm ntau dhau (ADHD)
• Mob stroke
• Kev puas tsuaj rau lub hlwb vim yog raug mob taub hau (Concussion thiab Traumatic Brain Injuries - TBI)
• Cov kab mob uas yug los (piv txwv li, kab mob Menkes)
• Kev puas hlwb
• Kev Nyuaj Siab
• Kab mob kiv taub hau (vertigo)
• Kab mob qaug dab peg
• Cov mob tiv thaiv kab mob thiab mob o (piv txwv li, fibromyalgia)
• Cov kab mob caj ces (cov kab mob uas tau txais los ntawm niam txiv, piv txwv li Wilson's kab mob)
• Kev kis kab mob (ua los ntawm cov kab mob bacteria, viruses, parasites, fungi)
• Kab mob Parkinson
• Kev ntxhov siab tom qab raug mob (PTSD)
Schizophrenia-kev xav `(Schizophrenia)`
• Kev tsis txaus cov vitamins thiab teeb meem kev noj haus (piv txwv li, vitamin B12 deficiency, hypothyroidism)

Cov tsos mob twg tuaj yeem tshwm sim hauv qhov xwm txheej zoo li no?

Muaj ntau yam tsos mob tshwm sim thaum lub hlwb raug cuam tshuam. Qee cov tsos mob feem ntau suav nrog:

• Aphasia: Thaum cov chaw hais lus ntawm lub cerebrum raug puas tsuaj, nws tuaj yeem nyuaj rau hais lus thiab nkag siab txog yam uas lwm tus hais.
• Ataxia: Qhov no yog qhov tsis sib haum xeeb ntawm kev txav mus los ntawm lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau ntog, poob qhov sib npaug, thiab nyuaj rau ua cov haujlwm ib txwm nrog tes.
• Kev hloov pauv tus cwj pwm thiab kev tsis meej pem.
• Kiv taub hau.
• Mob taub hau thiab mob migraines.
• Teeb meem nco qab.
• Kev tuag tes tuag taw: Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau ntau qhov ntawm lub cev.
• Kev tshee hnyo: Thaum cov leeg nqaij tsis sib koom tes, qee qhov ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog txhais tes, yuav tshee hnyo.
• Nyuaj siab xav thiab tsom ntsoov.
• Teeb Meem Pom Kev: Lub hlwb cerebrum yog lub luag haujlwm tswj koj ob lub qhov muag thiab koj lub hlwb ua li cas rau yam koj pom. Teeb meem pom kev tuaj yeem suav nrog kev pom kev tsis meej, kev pom kev tsis meej, thiab kev dig muag.

Yuav ua li cas thiaj kuaj tau seb lub hlwb puas noj qab haus huv?

Muaj ntau yam kev kuaj mob uas tuaj yeem pab kuaj mob uas cuam tshuam rau koj lub hlwb, lossis cerebrum. Cov kev kuaj mob feem ntau yog:

• Kev kuaj ntshav: Cov no tuaj yeem kuaj xyuas cov teeb meem ntawm lub cev tiv thaiv kab mob thiab cov tshuaj lom, tshwj xeeb yog cov hlau xws li tooj liab, hauv lub cev.
• Kev luam theej duab CT (Kev luam theej duab computerized tomography)
• E.E.G. `(EEG - Electroencephalogram)`
• Kev kuaj mob EMG (Electromyogram)
• Kev sim ua kom muaj peev xwm
• Kev kuaj noob caj noob ces
• MRI (Kev thaij duab magnetic resonance)
• Kev luam theej duab PET (Kev luam theej duab Positron emission tomography)
• Kev kawm txog kev pw tsaug zog
• Kev tho qhov txha nraub qaum (lumbar puncture)
• Cov duab X-ray

Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?

Kev kho mob rau lub hlwb muaj ntau yam sib txawv raws li cov kab mob thiab cov tsos mob uas lawv ua rau. Lawv muaj txij li tshuaj tua kab mob rau cov kab mob bacterial mus rau kev siv tshuaj tua kab mob thiab tshuaj chemotherapy rau cov qog hauv hlwb. Kev kho mob uas pab ib qho mob kuj tuaj yeem ua rau lwm qhov mob hnyav dua. Yog li ntawd, tsis muaj kev kho mob "ib qho loj-haum-txhua tus" rau cov teeb meem hauv hlwb. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab qhov kev kho mob uas zoo tshaj plaws rau koj.

Kuv yuav ua li cas kom kuv lub hlwb noj qab nyob zoo? (Qhov no yog ib yam dab tsi uas kuv yuav tsum nco ntsoov!)

Muaj ntau yam uas koj ua tau kom koj lub hlwb noj qab nyob zoo. Xav txog cov no ua ib zaj lus "coj mus tsev":

• Noj zaub mov kom zoo: Qee cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog qhov tsis txaus vitamin B12, tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub hlwb, uas yog, lub hlwb cerebrum, thiab ua rau muaj teeb meem loj. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum noj zaub mov zoo.
• Ua kom lub cev muaj zog thiab tswj koj qhov hnyav kom noj qab nyob zoo: Teeb meem nrog koj lub cev ntshav thiab lub plawv kuj tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub hlwb. Mob stroke yog ib qho piv txwv zoo ntawm qhov no. Mob stroke feem ntau yog los ntawm teeb meem plawv. Koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo no los ntawm kev ua kom lub cev muaj zog thiab tswj koj qhov hnyav kom noj qab nyob zoo.
• Tsis txhob tso tseg kev kis kab mob: Kho thiab kho cov kab mob, tshwj xeeb tshaj yog cov nyob rau hauv lub qhov muag thiab pob ntseg, sai sai. Yog tias cov kab mob no kis mus rau lub hlwb, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thiab txawm tias tuag taus.
• Noj koj cov tshuaj raws li tau qhia: Qee cov tshuaj tuaj yeem muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj lub hlwb yog tias noj tsis raug. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum noj koj cov tshuaj raws nraim li koj tus kws kho mob tau qhia. Yog tias koj muaj cov tsos mob tshiab uas yuav cuam tshuam nrog koj lub hlwb, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.
• Hnav cov khoom siv tiv thaiv thaum tsim nyog: Kev raug mob ntawm lub taub hau tuaj yeem ua rau lub hlwb puas tsuaj loj heev. Kev raug mob ntawm lub hlwb lossis kev raug mob ntawm lub hlwb (TBI) tuaj yeem tshwm sim. Kev hnav cov khoom siv tiv thaiv, tshwj xeeb tshaj yog lub kaus mom hlau, thaum ua haujlwm lossis ua si tuaj yeem pab tiv thaiv koj lub hlwb ntawm cov kev raug mob no.
• Tsis txhob haus luam yeeb, haus cawv ntau dhau, thiab siv yeeb tshuaj tag nrho:Kev haus luam yeeb thiab siv cov khoom luam yeeb ua rau koj muaj feem yuav mob plawv. Kev haus dej cawv ntau dhau yog ib yam tshuaj lom rau koj lub hlwb. Nws kuj ua rau koj muaj feem yuav mob stroke, teeb meem nco qab, tshee hnyo, thiab teeb meem sib npaug. Kev siv tshuaj kuj tseem tuaj yeem ua rau koj lub hlwb puas tsuaj, ua rau koj muaj feem yuav mob qaug dab peg thiab mob stroke.

Nco ntsoov: Koj lub hlwb yog qhov khoom muaj nqis tshaj plaws hauv koj lub cev. Nws yog koj lub luag haujlwm los tiv thaiv nws.

Yog li, koj tuaj yeem pom tias lub hlwb yog ib lub cev zoo kawg nkaus thiab nyuaj heev uas pab peb nrog txhua yam peb ua txhua hnub. Txawm hais tias cov kws tshawb fawb tau tshawb pom ntau yam txog nws, tseem muaj ntau yam yuav tsum tshawb pom. Tab sis qhov xov xwm zoo yog tias nrog kev nce qib ntawm thev naus laus zis thiab tshuaj, cov lus zais no maj mam raug nthuav tawm. Qhov no txhais tau tias cov kev paub no pab cov kws kho mob kom kuaj mob thiab kho koj cov mob zoo dua, nrog rau kev tiv thaiv cov teeb meem yav tom ntej.

Lub hlwb, lub hlwb me, tej feem ntawm lub hlwb, kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, lub paj hlwb, cov kab mob ntawm lub hlwb, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb