Koj puas tau pom tias koj cov zis muaj xim txawv, zoo li mis nyuj uas tau raug do? Feem ntau, peb tsis tshua ua tib zoo saib peb cov zis, tab sis nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav ntshai me ntsis thaum peb pom qhov kev hloov pauv zoo li no. "Auj, kuv puas mob?" Tej zaum koj yuav xav. Tab sis qhov no puas yog ib yam dab tsi uas yuav tsum ntshai txhua lub sijhawm? Hnub no, cia peb tham txog cov zis uas muaj xim tsaus nti no, lossis raws li nws hu ua 'Cloudy Urine'.
Ua ntej, cia peb saib seb cov zis uas muaj huab txhais li cas.
Feem ntau, ib tug neeg noj qab nyob zoo cov zis yog ntshiab, zoo li cov quav ciab, thiab daj me ntsis. Qhov ntawd txhais tau tias peb pom tau los ntawm nws, nws yog pob tshab. Tab sis thaum cov zis ua xim av, nws poob qhov pob tshab ntawd thiab hloov mus ua xim dawb lossis daj zoo li mis nyuj. Zoo li thaum koj muab ib tee mis nyuj rau hauv ib khob dej.
Feem ntau, qhov no tsuas yog ib ntus xwb thiab tsis muaj teeb meem dab tsi. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov zis tsis sib xws tas li, nws yuav yog ib qho cim qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv hauv koj lub cev.
Vim li cas cov zis thiaj li ua xim av? Cov laj thawj tseem ceeb yog dab tsi?
Muaj ntau yam ua rau cov zis tsaus nti. Cov no yog cov yooj yim tshaj plaws mus rau cov teeb meem loj tshaj plaws. Cia peb saib qee qhov ua rau feem ntau tshwm sim.
| Vim li cas | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Kev qhuav dej | Qhov no yog qhov laj thawj yooj yim tshaj plaws. Thaum koj tsis haus dej txaus thaum nruab hnub, koj lub cev ua rau koj cov zis tuab. Cov zis tuab no zoo li tsaus ntuj nti. Qhov mob no yuav ploj mus sai sai thaum koj haus dej ntau. |
| Kev noj haus | Qhov xwm txheej ntawm koj cov zis kuj tuaj yeem hloov pauv nyob ntawm seb koj noj zaub mov li cas. Tshwj xeeb, yog tias koj noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau dua thiab noj nqaij, cheese, thiab nplej tsawg dua, koj cov zis yuav ua rau alkaline ntau dua thiab muaj xim tsaus dua. |
| Cov kab mob tso zis (UTIs) | Thaum muaj kab mob hauv txoj hlab zis, lub cev teb yog tsim cov qe ntshav dawb (kua qaub) thiab cov kab mob uas raug tso tawm nrog cov zis. Qhov no tuaj yeem ua rau cov zis ua kua thiab qee zaum muaj ntxhiab tsw heev. |
| Kev tso zis ntawm qhov chaw mos | Cov kua tawm ntawm qhov chaw mos ntawm cov poj niam, lossis cov kua tawm los ntawm kev kis kab mob, tuaj yeem sib xyaw nrog cov zis thiab zoo li tsaus thaum koj tso zis. Qhov no tsis yog teeb meem nrog cov zis. |
| Cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STIs) | Hauv qee cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev, xws li gonorrhea thiab chlamydia, cov zis tuaj yeem ua xim av vim yog cov kua tawm ntawm lub qhov zis. |
Puas muaj lwm yam mob uas ua rau cov zis tsaus nti?
Yog, cov zis uas muaj kua muag tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm qee yam mob hnyav.
Qhov tseem ceeb yog tias nyob rau hauv cov xwm txheej no, cov zis pos huab yuav muaj lwm yam tsos mob nrog. Yog li ntawd, tsis tas yuav ntshai thaum cov zis pos huab.
| Mob nkeeg | Txoj kev sib raug zoo li cas? |
|---|---|
| Kab mob ntshav qab zib (Diabetes Mellitus) | Thaum tsis tswj tau tus kab mob ntshav qab zib zoo, cov ntshav qab zib thiab cov zis yuav nce ntxiv. Cov piam thaj ntxiv no yuav ua rau cov zis ua xim av. |
| Cov Kab Mob Raum | Thaum cov pob zeb hauv lub raum tsim, cov ntsev thiab cov khoom me me uas tsim tau tuaj yeem sib sau ua ke hauv cov zis, ua rau nws pos huab. Cov zis kuj tseem tuaj yeem pos huab hauv cov mob xws li Kab Mob Raum Ntev (CKD). |
| Ntshav siab thaum cev xeeb tub (Preeclampsia) | Hauv qhov xwm txheej txaus ntshai no uas tuaj yeem tshwm sim rau cov poj niam cev xeeb tub, ntau cov protein raug tso tawm hauv cov zis. Qhov no tuaj yeem ua rau cov zis zoo li pos huab. Yog tias koj cov zis pos huab thaum cev xeeb tub, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd. |
Cov tshuaj uas koj noj puas cuam tshuam rau qhov no?
Yog lawm, qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau cov zis tsaus nti ua qhov tshwm sim sab.
- Qee hom tshuaj noj rau ntshav qab zib (Cov tshuaj noj rau ntshav qab zib)
- Cov vitamins uas muaj phosphate
- Qee cov tshuaj laxatives
- Cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias xws li Warfarin
- Qee cov tshuaj tua kab mob, xws li rifampin
Tseem Ceeb: Yog tias koj xav tias cov tshuaj uas koj noj ua rau koj cov zis tsis sib npaug, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd. Tsis txhob tsum noj tshuaj yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
Cov zis ua npuas thiab cov zis huab puas yog tib yam?
Yog, cov no yog ob qho xwm txheej.
- Cov zis ua npuas ncauj: Qhov no yog tshwm sim los ntawm cov pa npuas uas tsim thaum koj tso zis sai. Nws zoo li cov xab npum ua npuas ncauj. Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem muaj cov zis ua npuas ncauj, nws yuav yog ib qho cim qhia tias koj muaj protein hauv koj cov zis. Nws yuav yog teeb meem raum, yog li nws yog ib lub tswv yim zoo kom mus ntsib kws kho mob.
- Cov zis pos huab: Qhov no yog thaum cov zis poob nws qhov tseeb thiab zoo li mis nyuj es tsis yog ua npuas ncauj.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Feem ntau, qhov no tsis yog ib qho yuav tsum ntshai.
Feem ntau, yog tias koj cov zis tsis huv li ib lossis ob hnub thiab ploj mus tom qab haus dej ntau, tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog. Txawm li cas los xij, yog tias qhov no tseem nyob li ob peb hnub lossis hnyav zuj zus, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Tshwj xeeb, yog tias koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob hauv qab no nrog rau cov zis uas tsis muaj zog, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd:
- Kub hnyiab los yog mob thaum tso zis
- Yuav tsum tau tso zis ntau zaus
- Cov zis muaj ntxhiab tsw phem thiab muaj zog heev
- Kub taub hau, mob khaub thuas, thiab tshee hnyo
- Mob sab nraub qaum lossis sab plab qis
- Xeev siab thiab ntuav
Cov tsos mob no yuav yog ib qho cim qhia txog kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis lossis ib qho mob hnyav dua, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev kho mob sai sai.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov zis uas muaj xim av tsis yog ib txwm qhia tias muaj mob hnyav. Feem ntau nws tuaj yeem yog vim lub cev qhuav dej lossis hloov kev noj zaub mov.
- Qhov no feem ntau yuav zam tau los ntawm kev haus dej ntau ntau txhua hnub (tsawg kawg yog 8-10 khob) thiab noj zaub mov kom zoo.
- Yog tias cov zis tsaus nti tseem nyob ntev tshaj ob peb hnub, lossis muaj lwm yam tsos mob xws li mob, kub taub hau, lossis o, tsis txhob nkim sijhawm thiab mus ntsib koj tus kws kho mob.
- Yog koj xav tias qhov no yog vim koj noj tshuaj, tsis txhob tsum noj tshuaj yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus