Koj puas muaj lus nug txog cortisol? Cia peb kawm paub txog 'hormone kev ntxhov siab' no kom meej!

Tej zaum koj twb tau hnov ​​​​lo lus " cortisol , " tshwj xeeb tshaj yog thaum tham txog " kev ntxhov siab ." Tab sis cortisol tsis yog tsuas yog "kev ntxhov siab hormone." Qhov tseeb, nws yog ib qho hormone tseem ceeb uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv peb lub cev. Yog li, hnub no, cia peb tham txog cortisol hauv txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem nkag siab.

cortisol yog dab tsi? Puas yog nws tsuas yog 'hormone kev ntxhov siab' xwb?

Hais yooj yim xwb, cortisol yog ib yam tshuaj hormones uas peb cov qog adrenal tsim tawm thiab tso tawm - ob lub qog me me nyob saum lub raum. Nws yog ib hom tshuaj steroid hu ua glucocorticoid .

Yog, raws li koj xav tau, cortisol muaj feem cuam tshuam nrog kev ntxhov siab. Txawm hais tias peb ntsib kev ntxhov siab sai sai , kev ntxhov siab ntev , lossis kev ntxhov siab raug mob, peb lub cev tso tawm cortisol. Yog vim li ntawd nws thiaj hu ua "cov tshuaj hormones ntxhov siab."

Cov nyhuv ntawm cortisol rau peb lub cev yog dab tsi?

Cortisol yog ib yam tshuaj hormones uas cuam tshuam rau yuav luag txhua yam hauv peb lub cev thiab tswj ntau yam haujlwm tseem ceeb. Cia peb saib seb nws yog dab tsi.

Tswj koj txoj kev teb rau kev ntxhov siab

Thaum koj hnov ​​​​​​tias muaj kev phom sij lossis ntshai, koj lub cev tam sim ntawd mus rau hauv lub xeev "sib ntaus lossis khiav," puas yog? Lub sijhawm ntawd, cov tshuaj hormones zoo li adrenaline raug tso tawm. Tom qab ntawd, kom koj ceeb toom, cortisol pib raug tso tawm. Tsis tas li ntawd, cortisol pab tso cov glucose , lossis qab zib, los ntawm peb lub siab los muab lub zog xav tau rau lub sijhawm no.

Kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab cov ntshav qab zib

Kev ua haujlwm ntawm lub cev tsuas yog ib qho txheej txheem uas peb lub cev siv lub zog los ua neej, ua haujlwm, thiab ua haujlwm. Cortisol pab nrog qhov no los ntawm kev tswj hwm seb peb lub cev siv glucose li cas los ua lub zog.

Piv txwv li:

• Nws cuam tshuam rau peb lub pancreas, txo qhov tsim cov insulin thiab ua rau cov glucagon ntau ntxiv. Thaum insulin txo cov piam thaj hauv cov ntshav, glucagon ua rau cov piam thaj ntau ntxiv.
• Nws kuj tseem cuam tshuam rau cov ntaub so ntswg adipose, daim siab, thiab cov leeg hauv peb lub cev, tswj peb siv cov piam thaj li cas.

Txo qhov mob o

Nyob rau lub sijhawm luv luv, cortisol tuaj yeem txhawb peb lub zog tiv thaiv kab mob los ntawm kev txo qhov o , uas yog o thiab liab hauv lub cev. Txawm li cas los xij, yog tias cov qib cortisol siab tas li, peb lub cev tuaj yeem siv rau nws. Tom qab ntawd qhov sib txawv tshwm sim. Qhov o tuaj yeem nce ntxiv thiab lub cev tiv thaiv kab mob tuaj yeem qaug zog.

Tswj cov ntshav siab

Tseem tsis tau nkag siab meej tias cortisol tswj tau ntshav siab li cas. Txawm li cas los xij, pom tau tias cov cortisol ntau tuaj yeem ua rau ntshav siab, thiab cov cortisol qis dhau tuaj yeem ua rau ntshav qis.

Pab tswj kev pw tsaug zog thiab sawv ntxov

Feem ntau, cov qib cortisol qis thaum peb pw tsaug zog thaum hmo ntuj. Nws nce siab tshaj plaws ua ntej peb sawv thaum sawv ntxov. Qhov no qhia tau tias cortisol muaj feem cuam tshuam loj rau peb lub voj voog circadian , lossis lub voj voog pw tsaug zog-sawv.

Peb lub cev tswj cov cortisol li cas?

Peb lub cev muaj ib lub cev uas nyuaj heev rau kev tswj cov cortisol. Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov no yog ua los ntawm hypothalamus thiab pituitary gland hauv peb lub hlwb. Ob qho no tswj cov cortisol los ntawm cov qog adrenal.

Nov yog li cas nws tshwm sim:

1. Thaum koj cov cortisol hauv koj cov ntshav poob qis, lub hypothalamus tso tawm ib yam tshuaj hu ua CRH (corticotropin-releasing hormone) .
2. Cov tshuaj hormone CRH no qhia rau lub qog pituitary kom tsim cov tshuaj hormones hu ua ACTH (adrenocorticotropic hormone) .
3. Cov tshuaj ACTH no ces ua rau cov qog adrenal tsim cov cortisol thiab tso nws mus rau hauv cov ntshav.

Yog li, txhawm rau kom muaj cov cortisol noj qab haus huv, tag nrho peb lub cev no - hypothalamus, pituitary gland, thiab adrenal glands - yuav tsum ua haujlwm kom zoo.

Yuav ua li cas yog tias cov cortisol nce siab?

Thaum cov cortisol siab ntev heev, peb hu qhov mob ntawd ua hypercortisolism . Qhov no feem ntau tshwm sim nrog rau tus mob hu ua Cushing's syndrome .

Dab tsi yog cov ua rau muaj cortisol ntau ntxiv?

• Siv cov tshuaj corticosteroids ntev (piv txwv li, prednisone, prednisolone, dexamethasone) hauv cov koob tshuaj siab.
• Cov qog nqaij hlav uas tsim ACTH - Cov no feem ntau tshwm sim hauv cov qog pituitary.
• Cov cysts uas tsim nyob rau hauv cov qog adrenal thiab tsim cov cortisol ntau dhau.

Cov tsos mob ntawm cortisol siab

Thaum cov cortisol theem siab, lossis thaum koj muaj Cushing's syndrome, koj yuav muaj cov tsos mob xws li:

• Qhov hnyav nce , tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm lub ntsej muag thiab lub plab.
• Cov rog nyob rau sab nraub qaum ntawm lub xub pwg (lub pob tw zoo li lub pob tw nyuj).
• Qhov tsos ntawm cov cim ncab dav dav, xim av ntawm lub plab.
• Cov leeg nqaij tsis muaj zog hauv caj npab thiab ncej puab.
• Cov ntshav qab zib nce ntxiv , uas feem ntau tuaj yeem ua rau muaj ntshav qab zib hom 2.
• Ntshav siab .
• Cov poj niam uas muaj plaub hau tsis loj hlob - ib qho mob hu ua hirsutism .
• Kev qaug zog ntawm cov pob txha - Osteoporosis thiab pob txha tawg tuaj yeem tshwm sim.

Yuav ua li cas yog tias cov cortisol theem qis dua?

Thaum cov cortisol qis dua li qub, cov kws kho mob hu ua hypocortisolism , lossis adrenal insufficiency . Muaj ob hom tseem ceeb ntawm qhov no.

Dab tsi yog cov ua rau muaj cortisol qis?

• Kev tsis txaus adrenal thawj zaug: Qhov no feem ntau yog tshwm sim los ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob tawm tsam cov qog adrenal. Qhov no kuj hu ua Addison's disease .
• Qhov tsis txaus adrenal theem ob: Qhov no tshwm sim yog tias lub qog pituitary tsis ua haujlwm zoo ( hypopituitarism ) lossis yog tias muaj qog pituitary.

Cov tsos mob ntawm cortisol qis

Thaum cov cortisol qis, koj yuav muaj cov tsos mob xws li:

• Xav tias nkees heev (qaug zog).
• Kev poob phaus yam tsis tau npaj tseg.
• Tsis qab los noj mov .
• Ntshav siab qis .

Kuv ua tau dab tsi los txo cov cortisol?

Yog tias koj muaj ib yam mob zoo li Cushing's syndrome, tej zaum koj yuav xav tau kev kho mob kom txo koj cov cortisol. Qhov no feem ntau yuav tsum tau siv tshuaj thiab/lossis phais. Txawm li cas los xij, muaj ob peb yam uas peb ua tau los pab tswj peb cov cortisol:

• Pw tsaug zog zoo: Cov teeb meem xws li pw tsis tsaug zog thiab ua haujlwm hmo ntuj tuaj yeem ua rau cov cortisol ntau ntxiv.
• Kev Ua Si: Kev ua si tsis tu ncua ua rau kev pw tsaug zog zoo dua thiab txo kev ntxhov siab.
• Xyaum ua pa tob tob: Kev ua pa kom raug tswj hwm ua rau peb lub paj hlwb parasympathetic ua haujlwm - lub cev uas ua rau peb lub cev so thiab tswj "kev so thiab zom zaub mov".
• Ua siab zoo, luag ntxhi: Thaum koj luag ntxhi, cov tshuaj hormones hu ua endorphins raug tso tawm thiab cov qib cortisol txo qis.
• Tswj kev sib raug zoo ntawm tib neeg: Kev sib raug zoo uas muaj teeb meem thiab ntxhov siab tas li tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab tas li.