Cia peb kawm ntxiv txog kev kuaj qhov muag. Qhov no tseem ceeb heev rau kev tiv thaiv koj ob lub qhov muag!

Koj puas tau kuaj qhov muag dua li? Tej zaum ib txhia neeg yuav xav tias qhov no tsuas yog tsim nyog rau cov neeg uas hnav tsom iav xwb. Tab sis qhov tseeb, qhov kev kuaj no tseem ceeb heev rau txhua tus kom paub meej tias peb lub zeem muag thiab kev noj qab haus huv zoo li cas. Yog tias koj muaj qee yam mob ntev, tej zaum koj yuav tsum tau kuaj koj lub qhov muag ntau zaus.

Kev kuaj qhov muag yog dab tsi? Hais yooj yim xwb...

Hais yooj yim xwb, kev kuaj qhov muag yog ib qho txheej txheem uas tus kws kho mob qhov muag kuaj xyuas koj qhov muag, pob ntseg, thiab kev noj qab haus huv ntawm qhov muag. Qhov no yog ib qho kev kuaj mob uas tsis mob. Nws tuaj yeem pom txawm tias muaj kev hloov pauv me me hauv koj lub qhov muag thaum ntxov. Qhov no tuaj yeem ua rau nws yooj yim dua los kho lawv ua ntej lawv dhau los ua teeb meem loj dua.

Leej twg ua qhov kev kuaj qhov muag no?

Zoo siab uas paub tias tsis yog txhua qhov kev kuaj qhov muag zoo ib yam. Qee qhov yog ua rau cov hom phiaj tshwj xeeb, thaum lwm qhov yog kev kuaj dav dav. Tsis tas li ntawd, muaj ntau tus kws tshwj xeeb uas ua cov kev kuaj no:

• Kws Kho Qhov Muag: Cov no yog cov neeg uas muaj daim ntawv kawm tiav qib siab hauv kev kho mob (`MD - Kws Kho Mob' lossis `DO - Kws Kho Mob Osteopathic Medicine'), uas txhais tau tias ntxiv rau plaub xyoos ntawm kev kawm ntawv kho mob, lawv tau txais plaub xyoos ntxiv ntawm kev cob qhia tshwj xeeb (chaw nyob) hauv cov kab mob qhov muag. Ib txhia ua kev cob qhia ntxiv (`kev sib koom tes`) hauv cov cheeb tsam tshwj xeeb dua. Lawv yog cov uas feem ntau ua 'kev phais qhov muag'.
• Kws Kho Qhov Muag: Lawv kawm txog kev kho qhov muag plaub xyoos thiab tau txais daim ntawv kawm tiav Doctor of Optometry (OD). Ib txhia kuj kawm ib xyoos. Lawv tuaj yeem kuaj mob thiab kho txhua yam kab mob ntawm qhov muag. Tab sis lawv ua tsis tau phais.
• Kws Kho Qhov Muag: Cov no kuj yog cov kws kho qhov muag, tab sis lawv tsis kuaj koj ob lub qhov muag. Lawv pab koj xaiv cov tsom iav uas haum rau koj, ntsuas koj lub taub hau thiab qhov muag, thiab kho koj cov tsom iav. Muaj ntau yam uas lawv ua uas pab txhawb rau koj qhov kev kuaj qhov muag.

Xav txog xwb, zoo li mus ntsib kws kho mob ib txwm thaum koj kub taub hau, tab sis thaum koj muaj teeb meem qhov muag, koj yuav tsum mus ntsib cov kws tshwj xeeb no.

Cov kev kuaj qhov muag no yog dab tsi?

Ib txoj hauv kev los faib cov kev kuaj qhov muag yog los ntawm lub hom phiaj uas koj tau txais lawv.

• Kev kuaj mob niaj hnub/dav dav: Cov no yog ua rau qhov muag, ib yam li kev kuaj xyuas lub cev txhua xyoo. Feem ntau cov no yog ua rau cov neeg uas tsis muaj kab mob qhov muag lossis cov neeg uas tsuas yog xav tau tsom iav los kho lawv qhov muag xwb.
• Kev kuaj xyuas tom qab: Qhov no yog kev kuaj mob tshwj xeeb. Qhov no yuav ua tau los xyuas qhov mob tom qab muaj xwm txheej lossis phais qhov muag yav dhau los. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas muaj kab mob ntev xws li ntshav qab zib lossis macular degeneration feem ntau xav tau kev kuaj xyuas tom qab.
• Kev kuaj mob/kev kuaj mob thaum muaj xwm txheej ceev: Cov no yog ua thaum muaj kev xav tias muaj teeb meem nrog koj qhov muag pom kev, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj xwm txheej ceev. Piv txwv li, raug mob qhov muag, pom kev tsis meej tam sim ntawd, raug mob taub hau, thiab lwm yam.

Yuav tsum saib dab tsi thaum kuaj qhov muag? Muaj cov khoom dab tsi suav nrog?

Muaj li ntawm 13 qhov tseem ceeb rau kev kuaj qhov muag kom tiav, lossis "ua tiav tag nrho." Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.

Ua ntej, muaj xya ntu uas saib seb koj ob lub qhov muag ua haujlwm li cas thiab lawv zoo li cas los ntawm sab nraud:

1. Kev pom tseeb: Qhov no ntsuas seb koj pom tau zoo npaum li cas. Feem ntau ntsuas qhov no siv daim ntawv qhia Snellen . Koj puas tau pom daim ntawv qhia ntawm phab ntsa nrog ib tsab ntawv loj nyob rau sab saum toj thiab cov ntawv me dua thaum koj nqes mus? Yog li ntawd.

2. Qhov pom kev: Qhov no ntsuas seb txhua lub qhov muag pom tau txhua feem ntawm koj qhov pom kev zoo npaum li cas. Qhov no tuaj yeem pab txiav txim siab seb puas muaj qhov chaw dig muag.

3. Kev Txav Mus Los thiab Kev Sib Haum: Qhov no xyuas seb koj ob lub qhov muag puas sib haum zoo thiab puas tuaj yeem txav mus rau txhua qhov kev taw qhia yam tsis tau txav koj lub taub hau. Tus kws kho mob yuav kuaj ib lub qhov muag thiab ob lub qhov muag ua ke.

4. Conjunctiva: Qhov no yog daim nyias nyias, pob tshab uas npog qhov dawb ntawm koj lub qhov muag (lub 'sclera') thiab sab hauv ntawm koj lub qhov muag. Tus kws kho mob yuav kuaj qhov no.

5. Cov nqaij sab nraud nyob ib puag ncig (Ocular adnexa): Qhov no suav nrog lub qhov muag thiab lwm qhov ntawm koj lub qhov muag thiab lub ntsej muag. Tus kws kho mob yuav kuaj xyuas seb cov feem no, xws li koj lub qhov muag, cov kav dej kua muag, thiab cov qog ntshav hauv koj pob ntseg, puas ua haujlwm zoo.

6. Lub qhov muag thiab lub qhov muag: Lub qhov muag yog qhov dub, puag ncig hauv nruab nrab ntawm koj lub qhov muag. Lub qhov muag yog lub nplhaib ncig nws uas muab xim rau koj lub qhov muag. Tus kws kho mob yuav saib seb lub qhov muag teb li cas rau lub teeb ('pupillary reflexes').

7. Kev ntsuas siab hauv qhov muag: Qhov no ntsuas qhov siab ntawm cov kua dej hauv koj lub qhov muag los ntawm kev tshuab cua rau hauv nws. Yog tias qhov siab siab, nws yuav yog ib qho cim ntawm tus mob zoo li glaucoma.

Tom ntej no, tus kws kho qhov muag yuav kuaj tsib qhov ntawm lub qhov muag siv lub cuab yeej tshwj xeeb hu ua lub teeb slit . Qhov no muaj lub teeb thiab lub lens magnifying. Qhov no tso cai rau koj pom sab hauv lub qhov muag zoo heev. Qee zaum qhov kev xeem no tuaj yeem ua tiav nrog lossis tsis muaj tshuaj los ua kom koj cov menyuam qhov muag loj dua.

8. Cornea: Qhov no zoo li pem hauv ntej ntawm koj lub qhov muag. Koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas seb nws puas zoo los ntawm kev saib nws nrog lub teeb ci.

9. Chav pem hauv ntej:Lub chamber no nyob rau pem hauv ntej ntawm lub qhov muag muaj cov aqueous humor , iris, thiab lens. Cov no tuaj yeem pom tseeb dua thiab ze dua nrog lub teeb slit. Qhov no tuaj yeem pab ntes cov kev hloov pauv hauv cov xwm txheej xws li lub kaum sab xis kaw glaucoma . Qhov no tshwm sim thaum lub siab hauv cov aqueous humor nce ntxiv, tiv thaiv cov kua dej kom tsis txhob txav lossis ntws tawm zoo.

10. Lub Lens: Tus kws kho mob yuav xyuas seb lub lens puas meej thiab zoo li cas.

11. Cov hlab ntsha pom kev: Tus kws kho mob yuav saib cov hlab ntsha pom kev (qhov chaw uas cov hlab ntsha pom kev txuas rau lub qhov muag) thiab lub khob pom kev (qhov chaw zoo li lub tais nyob nruab nrab ntawm cov hlab ntsha) . Lawv kuj tseem yuav saib qhov piv ntawm lub khob rau lub disk. Yog tias qhov piv no qis, tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob xws li ischemic optic neuropathy .

12. Retina: Lub teeb ci ntsa iab tso cai rau tus kws kho mob saib ze dua ntawm txheej txheej no uas rhiab rau lub teeb nyob tom qab ntawm koj lub qhov muag. Nws yuav kuaj xyuas seb puas muaj qhov ntxhib, xim tsis zoo, lossis puas tsuaj.

Vim li cas koj thiaj nug tej yam xws li koj nyob qhov twg thiab yog lub sijhawm twg lawm?

13. Kev Taw Qhia rau lub sijhawm, qhov chaw thiab tus neeg: Ntu 13 no saib seb koj lub hlwb ua haujlwm zoo li cas. Qhov no tsis yog ib feem ntawm txhua qhov kev kuaj qhov muag, tab sis nws tuaj yeem tseem ceeb heev rau qee kis. Hauv ntau kis, tus kws kho mob tuaj yeem soj ntsuam qhov no tom qab tham nrog koj.

• Kev Taw Qhia Lub Sijhawm: Koj puas paub tias nws yog lub sijhawm twg thiab nws yog hnub twg?
• Kev Taw Qhia Mus Rau Qhov Chaw: Koj puas paub koj nyob qhov twg thiab koj ua dab tsi?
• Kev Taw Qhia Txog Tus Neeg: Koj puas paub koj lub npe thiab cov ntaub ntawv hais txog koj tus kheej?

Txawm hais tias cov lus nug no yuav zoo li txawv rau kev kuaj qhov muag, qee zaum nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nug lawv, vim tias qee zaum cov tsos mob ntawm qhov muag kuj tuaj yeem muab cov lus qhia txog teeb meem ntawm lub hlwb.

Koj puas yuav tsum npaj ua ntej mus kuaj qhov muag?

Feem ntau, tsis tas yuav npaj ntau rau kev kuaj xyuas txhua xyoo lossis kev saib xyuas tom qab. Zoo li kev mus kuaj xyuas txhua xyoo, koj tuaj yeem mus, kuaj xyuas kom tiav, thiab tom qab ntawd rov qab mus ua koj cov dej num txhua hnub.

Tiam sis, muaj ib yam koj yuav tsum ua. Nqa ib daim ntawv teev tag nrho cov tshuaj, cov vitamins, thiab cov tshuaj ntxiv uas koj noj. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj tus kws kho qhov muag kom paub cov no ua ib feem ntawm kev kuaj mob, txawm tias koj noj lawv rau cov laj thawj tsis cuam tshuam rau koj lub qhov muag. Tsis tas li ntawd, nqa koj cov tsom iav tam sim no, cov iav sib cuag, thiab txhua daim ntawv yuav tshuaj yav dhau los.

Yuav tsum tau tos dab tsi thaum lub sijhawm xeem?

Thaum lub sijhawm kuaj qhov muag, koj tus kws kho qhov muag yuav nug koj cov lus nug txog koj qhov muag pom kev, txhua qhov kev hloov pauv lossis teeb meem uas koj tau pom tsis ntev los no, thiab txhua qhov xwm txheej kho mob lossis kev hloov pauv hauv koj lub neej tsis ntev los no. Tom qab ntawd, lawv yuav ua ntau qhov kev kuaj mob uas teev saum toj no. Lawv kuj tseem yuav pom zoo lwm yam kev kuaj mob nyob ntawm koj tus mob. Koj tus kws kho qhov muag yuav qhia koj ntxiv txog cov kev kuaj mob ntxiv no.

Kev nthuav koj lub qhov muag ua rau nws yooj yim dua rau tus kws kho qhov muag pom sab hauv koj lub qhov muag. Tus kws kho mob siv tshuaj los so cov leeg ntawm koj lub qhov muag ib ntus. Qhov no ua rau nws so thiab qhib nws. Tom qab ntawd lawv tuaj yeem saib sab hauv koj lub qhov muag thiab saib seb puas muaj teeb meem uas tej zaum yuav tsis pom yog tias tsis pom.

Yog tias koj muaj qhov yuam kev ntawm lub zeem muag thiab xav tau tsom iav, koj tus kws kho qhov muag yuav ntsuas qhov yuam kev hauv txhua lub qhov muag. Tom qab ntawd lawv tuaj yeem sau daim ntawv qhia rau tsom iav uas yuav kho qhov yuam kev. Yog tias koj xav tau hnav cov iav sib cuag, lawv kuj tuaj yeem ntsuas tshwj xeeb ntawm koj lub qhov muag kom paub tseeb tias lawv haum.

Tom qab kuaj tas lawm, yuav muaj dab tsi tshwm sim?

Tom qab kuaj qhov muag tas li, koj tus kws kho qhov muag yuav piav qhia txog yam lawv pom thiab nws cuam tshuam li cas rau koj. Yog tias lawv pom tias koj xav tau tsom iav, lawv yuav muab daim ntawv lossis daim ntawv theej ntawm koj daim ntawv yuav tshuaj rau koj. Raws li txoj cai, lawv yuav tsum muab daim ntawv theej rau koj, txawm tias koj tsis xav tau los xij. Hauv qee lub tebchaws, txoj cai lij choj txawm tias yuav tsum suav nrog koj qhov deb ntawm koj lub qhov muag, uas yog qhov deb ntawm koj lub qhov muag dub thaum koj yuav tsom iav online, hauv koj daim ntawv yuav tshuaj. Txawm hais tias feem ntau qhov chaw tsis xav tau qhov kev ntsuas ntawd, qee tus kws kho mob yuav muab nws yog tias koj thov.

Tseem Ceeb: Yog tias koj lub qhov muag qhib, koj yuav muaj teeb meem pom cov khoom ze - xws li koj lub xov tooj, lub vijtsam computer, lossis phau ntawv - kom meej meej rau ib pliag tom qab kev kuaj. Teeb, nruab hnub, thiab txawm tias lub teeb los ntawm cov ntxaij vab tshaus tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab mob.

Koj tuaj yeem nqa ib khub tsom iav dub thiab muab tso rau tom qab kuaj mob. Qhov ntawd yuav pab tau me ntsis. Qee zaum chaw ua haujlwm kws kho mob yuav muab cov tsom iav dub lossis daim npog rau koj ib ntus kom npog koj cov tsom iav. Txawm li cas los xij, qee tus neeg yuav tsis pom kev zoo txaus los tsav tsheb tom qab lawv qhib lawv lub qhov muag, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws kom muaj ib tus neeg mus nrog koj lossis nrog koj mus.

Puas muaj tej yam kev pheej hmoo lossis tej yam kev mob tshwm sim los ntawm kev kuaj qhov muag?

Tsuas yog ib feem ntawm kev kuaj qhov muag uas tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo lossis kev phiv yog cov tshuaj uas siv los ua kom koj lub qhov muag dub loj tuaj. Tej zaum koj yuav muaj kev phiv yog tias koj ua xua rau nws. Cov tsos mob sib txawv nyob ntawm cov tshuaj, tab sis lawv tsis tshua muaj thiab feem ntau me me. Yog tias koj tau muaj kev tsis haum rau cov tshuaj no ua ntej, qhia rau koj tus kws kho qhov muag. Lawv yuav pom zoo lwm txoj hauv kev.

Cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj qhov muag yog dab tsi? Lawv qhia peb li cas?

Koj tus kws kho qhov muag yuav qhia rau koj paub txog yam lawv pom, txawm tias thaum lub sijhawm kuaj mob lossis tom qab nws tas lawm. Lawv yuav pom zoo kom koj kho thiab kuaj ntxiv. Yog tias koj xav tau tsom iav, lawv kuj yuav sau daim ntawv yuav tshuaj rau lawv.

Kuv yuav tsum hu rau kuv tus kws kho qhov muag thaum twg?

Tham nrog koj tus kws kho qhov muag sai li sai tau thaum koj pom muaj kev hloov pauv hauv koj qhov muag, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tshwm sim maj mam dhau sijhawm. Qhov no yuav suav nrog kev nyeem ntawv me me lossis kev sau ntawv nyuaj, pom xim tsis meej, ntsia tsis pom kev, mob qhov muag, lossis mob taub hau thaum kawg ntawm hnub.

Kev kho mob xwm txheej ceev yog qhov muag tsis pom kev tam sim ntawd, tsis tau xav txog, ib qho lossis ob qho tib si, lossis ib feem lossis tag nrho. Qee yam mob uas ua rau nws tuaj yeem ua rau pom kev tsis pom kev mus tas li. Qee yam ntawm lawv tuaj yeem ua rau tuag taus. Kev pom kev tsis pom kev tam sim ntawd tuaj yeem yog:

• Pom kev tsis meej lossis ploj mus.
• Tsaus ntuj.
• Muaj ib qho kev xav zoo li muaj ib daim ntaub dub npog ib feem lossis tag nrho qhov muag pom kev hauv ib lossis ob lub qhov muag.
• Xav tias lub teeb ci ntsa iab lossis lub teeb ci ntsa iab thaiv ib feem lossis tag nrho qhov muag tsis pom kev.

Qee yam mob, xws li mob taub hau migraines, tuaj yeem ua rau pom kev tsis meej ib ntus. Yog tias koj muaj ib yam mob uas tuaj yeem ua rau pom kev tsis meej ib ntus, nrog koj tus kws kho qhov muag lossis kws kho mob tham. Lawv tuaj yeem qhia koj tias yuav ua li cas yog tias koj pom kev tsis meej thiab yuav paub li cas yog tias koj xav tau kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev.

Kuv yuav tsum tau kuaj qhov muag ntau npaum li cas?

Feem ntau cov neeg yuav tsum tau kuaj qhov muag txhua xyoo lossis ob xyoos . Txawm tias koj muaj 20/20 pom kev los xij , nws yog ib lub tswv yim zoo kom tau kuaj qhov muag. Ib yam li kev kuaj xyuas txhua xyoo tuaj yeem ntes tau cov kab mob uas tsis ua rau muaj tsos mob, kev kuaj qhov muag tuaj yeem nrhiav pom cov teeb meem kev noj qab haus huv thiab qhov muag uas koj tsis pom lossis tsis hnov.

Cov neeg uas muaj feem yuav mob qhov muag lossis teeb meem pom kev ntau dua yuav tsum tau kuaj xyuas lawv qhov muag ntau zaus. Tej zaum koj kuj yuav tsum tau kuaj xyuas koj qhov muag ntau zaus, xws li:

• Yog koj muaj hnub nyoog tshaj 60 xyoo.
• Yog koj yog neeg dub los yog Hispanic keeb kwm.
• Yog tias koj rog dhau los yog rog dhau (uas yog, yog tias koj qhov BMI - Body Mass Index yog 30 lossis siab dua).
• Yog koj muaj mob nkeeg, xws li ntshav qab zib , qhov ntawd tuaj yeem ua rau muaj teeb meem qhov muag lossis tsis pom kev.
• Yog tias leej twg hauv koj tsev neeg muaj keeb kwm muaj kab mob qhov muag.
• Yog koj hnav tsom iav los yog tsom iav sib cuag.
• Yog tias koj tau phais qhov muag ua ntej, raug mob qhov muag, lossis raug mob qhov muag ua ntej los ntawm cov kab mob xws li mob hlwb .

Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Kev kuaj qhov muag yog ib yam uas koj ua tau tsis tu ncua, xws li kev kuaj xyuas koj ob lub qhov muag txhua xyoo. Kev kuaj qhov muag kuj tseem tuaj yeem pab nrhiav tau cov cim qhia ntxov ntawm kab mob qhov muag thiab lub hlwb.

Tej zaum koj yuav xav tias koj tsis tas yuav mus kuaj qhov muag tas li (tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis hnav tsom iav lossis tsom iav sib cuag), tab sis nws tseem yog ib lub tswv yim zoo kom mus kuaj. Nrog kev kuaj mob, koj tuaj yeem nrhiav pom teeb meem ua ntej koj muaj cov tsos mob. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem pom kev zoo dua thiab noj qab nyob zoo, es tsis txhob mob hnyav dua. Yog li, tsis txhob hnov ​​​​​​qab saib xyuas koj ob lub qhov muag!

` Kev kuaj qhov muag, kev noj qab haus huv ntawm qhov muag, kev pom kev, kws kho qhov muag, kws kho qhov muag, glaucoma, tsom iav