Koj puas mob plab tom qab noj mov thiab? Kuv tsis paub tias nws puas yog GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)!

Nyob zoo! Koj nyob li cas lawm? Hnub no peb yuav tham txog ib yam mob uas ntau tus neeg muaj, tab sis qee tus tsis quav ntsej txog nws, tab sis nws yog ib yam uas xav tau kev saib xyuas me ntsis. Koj puas tau muaj qhov mob kub hnyiab hauv koj lub hauv siab tom qab noj mov, saj qaub hauv koj lub caj pas, lossis txawm tias thaum koj noj mov? Ib txhia neeg xav tias qhov no yog qhov ib txwm muaj, tab sis yog tias nws tshwm sim ntau zaus thiab cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, nws yuav yog ib qho tsos mob ntawm tus mob hu ua 'GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).' Cia peb tham txog qhov no kom ntxaws ntxiv, kom koj thiaj li nkag siab zoo dua txog qhov no.

Kab mob Gastroesophageal Reflux (GERD) yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, GERD yog thaum cov kua qaub hauv peb lub plab, uas yog cov kua uas pab zom zaub mov, ntws rov qab mus rau hauv lub caj pas (cov yeeb nkab zaub mov), mus rau lub caj pas. Tam sim no koj yuav xav tias, "Auj, qhov ntawd kuj tshwm sim rau kuv thiab, nws zoo li nws rov qab los rau hauv peb lub caj pas thaum peb noj mov." Yog lawm, qhov ntawd yog qhov peb hu ua GER (Gastroesophageal Reflux) lossis tsuas yog "reflux". Peb yuav tau muaj qhov kev paub no txij li thaum yau. Txawm li cas los xij, yog tias qhov mob GER no tshwm sim ntau zaus, yog tias koj muaj cov tsos mob xws li mob siab thiab rov qab ntau dua ob zaug hauv ib lub lim tiam, lossis yog tias nws ua rau koj muaj teeb meem lwm yam, piv txwv li, nyuaj nqos, hnoos tas li, poob phaus, lossis puas tsuaj rau lub caj pas, ces peb hu qhov mob no GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Qhov ntawd txhais tau tias 'GERD' yog ib qho mob uas xav tau kev saib xyuas thiab kev kho mob ntau dua li tsuas yog mob caj pas xwb. Xav txog, muaj ib tug leeg uas zoo li lub qhov rooj ntawm peb lub plab thiab lub caj pas. Peb hu qhov no 'LES (Lower Esophageal Sphincter)' lossis lub sphincter esophageal qis dua. Lub qhov rooj no qhib thaum peb nqos zaub mov, thiab nws kaw dua thaum cov zaub mov nkag mus rau hauv lub plab. Qhov no tiv thaiv cov zaub mov thiab cov kua qaub hauv lub plab kom tsis txhob rov qab los rau hauv txoj hlab pas. Tab sis yog tias qhov 'LES' no tsis kaw zoo, lossis yog tias nws qhib ntau zaus, ces cov khoom hauv lub plab yuav tawm los.

Vim li cas GERD thiaj tshwm sim? Cov laj thawj tseem ceeb yog dab tsi?

Tsis yog muaj ib qho ua rau mob GERD xwb, tab sis muaj ntau yam uas ua rau mob no. Cia peb saib cov yam tseem ceeb uas ua rau mob no.

• Qhov tsis muaj zog ntawm cov leeg nqaij qis esophageal ( LES ): Raws li kuv tau hais ua ntej, qhov teeb meem pib thaum cov leeg no tsis ua haujlwm zoo. Qee yam khoom noj, dej haus (xws li kas fes , tshuaj yej, chocolate , cawv), haus luam yeeb , thiab qee yam tshuaj tuaj yeem ua rau cov leeg no so.
• Hiatal Hernia : Qhov no yog thaum sab saud ntawm lub plab thawb mus rau hauv lub hauv siab. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov kua qaub rov qab los.
• Kev rog dhau(Nqaij Hnyav/Poob Qis): Thaum lub cev hnyav nce ntxiv, qhov siab hauv lub plab yuav nce ntxiv. Qhov siab no tuaj yeem thawb cov khoom hauv lub plab mus rau sab saud.
• Cev Xeeb Tub : Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob ntawm GERD , uas tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab hauv plab thaum tus menyuam loj hlob. Qhov no feem ntau ploj mus tom qab tus menyuam yug los.
• Kev Noj Mov: Noj mov loj ib zaug, pw tom qab noj mov, thiab noj mov ze rau lub sijhawm yuav mus pw kuj tuaj yeem ua rau GERD mob hnyav dua.
• Tej yam khoom noj thiab dej haus: Cov khoom noj uas muaj roj ntau, ntsim , txiv lws suav, txiv qaub (xws li txiv kab ntxwv thiab txiv qaub ntsuab), mint, chocolate, kas fes, thiab dej haus uas muaj roj carbonated tuaj yeem ua rau cov tsos mob GERD ntau ntxiv rau qee tus neeg. Txawm li cas los xij, qhov no txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg .
• Haus luam yeeb: Haus luam yeeb ua rau cov leeg LES tsis muaj zog thiab txo cov qaub ncaug, uas pab tshem tawm cov kua qaub hauv txoj hlab pas.
• Qee cov tshuaj: Qee cov tshuaj kho mob hawb pob, cov tshuaj ntshav siab, cov tshuaj tua mob, cov tshuaj pw tsaug zog, thiab qee cov tshuaj antidepressants kuj tuaj yeem ua rau cov tsos mob GERD ntau ntxiv. Yog tias koj noj cov tshuaj twg thiab xav tias lawv ua rau muaj cov tsos mob no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob.

Cov tsos mob ntawm GERD yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm GERD yuav txawv me ntsis ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Cia peb saib qee cov tsos mob uas pom ntau tshaj plaws .

Cov tsos mob feem ntau tshwm sim rau cov neeg laus

• Mob plab: Qhov no yog cov tsos mob tseem ceeb uas feem ntau cov neeg ntsib. Nws yog qhov mob plab uas tawm ntawm nruab nrab ntawm lub hauv siab mus rau caj pas tom qab noj mov, lossis thaum pw lossis khoov. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias qhov no tsis yog teeb meem plawv , tab sis yog tias koj mob hauv siab tam sim ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.
• Rov qab ntuav: Kev rov qab los ntawm cov khoom noj lossis cov kua qaub uas muaj ntxhiab los ntawm lub plab mus rau hauv caj pas lossis qhov ncauj.
• Nyuaj nqos (Dysphagia): Nws tuaj yeem zoo li txhaws lossis mob thaum nqos zaub mov.
• Kev xav ntawm lub ntiaj teb: Kev xav zoo li lub pob hauv caj pas , tab sis nws tsuas yog tshwm sim yam tsis muaj zaub mov lossis dej.

Tej tus neeg kuj yuav muaj cov tsos mob no (Cov tsos mob tsis zoo li qub)

Txawm hais tias cov no tsis tshua muaj, lawv tuaj yeem yog los ntawm GERD:

• Hnoos qhuav tas li: Hnoos uas hnyav zuj zus tshwj xeeb tshaj yog thaum hmo ntuj thiab tsis muaj lwm yam ua rau.
• Kab mob ntsws: Lub caj pas yuav mob thiab lub suab hloov pauv.
• Mob hawb pob: GERD tuaj yeem ua rau mob hawb pob tshiab lossis mob hawb pob uas twb muaj lawm hnyav zuj zus.
• Nquag xeev siab.
• Ua pa phem.
• Kev puas tsuaj ntawm cov hniav: Cov kua qaub hauv plab uas nkag mus rau hauv qhov ncauj tuaj yeem ua rau cov hniav puas.
• Kev tsis tsaug zog: Mob hauv siab thiab hnoos uas tshwm sim thaum hmo ntuj yuav ua rau nws nyuaj rau pw tsaug zog zoo.

Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj cov tsos mob xws li mob hauv siab, ua pa nyuaj, lossis mob kis mus rau koj lub puab tsaig lossis caj npab, nws yuav yog vim GERD, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum kuaj xyuas seb puas muaj mob hnyav dua, xws li mob plawv nres. Yog li ntawd, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.

Yuav ua li cas yog tias cov menyuam yaus thiab cov menyuam mos muaj GERD?

Nws yog ib qho ib txwm rau cov menyuam mos kom muaj mis nyuj hauv lawv lub caj pas (GER). Tab sis yog tias nws hloov mus ua GERD, koj yuav pom cov tsos mob zoo li no:

• Ntshai heev los yog rov qab haus mis ntau ntau.
• Lawv quaj thaum lawv tau txais zaub mov, tsis xav noj mov, thiab npau taws.
• Qhov hnyav ntawm lub cev tsis nce ntxiv zoo, thiab qee zaum qhov hnyav kuj txo qis.
• Teeb meem ua pa xws li hnoos thiab ua pa nrov nrov.
• Thaum pub mov los yog tom qab pub mov tas, lawv khoov lawv lub cev zoo li ib rab hneev.
• Kuv ib txwm quaj tsis muaj laj thawj.

Yog koj tus menyuam muaj cov tsos mob no, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob menyuam yaus.

Cov kws kho mob kuaj mob GERD li cas? (Kev kuaj mob)

Feem ntau, tus kws kho mob tuaj yeem kwv yees seb koj puas muaj GERD los ntawm kev mloog koj cov tsos mob thiab kuaj koj.

• Nug txog cov tsos mob: Tus kws kho mob yuav nug koj txog cov tsos mob uas koj muaj, lawv tau tshwm sim ntev npaum li cas, thiab thaum twg lawv hnyav tshaj plaws.
• Kev hloov pauv hauv lub neej thiab tshuaj: Qee zaum koj tus kws kho mob yuav qhia qee qhov kev hloov pauv kev noj haus thiab muab tshuaj GERD yooj yim rau koj rau lub sijhawm luv luv kom pom tias koj cov tsos mob puas zoo dua.
• Kev kuaj ntxiv: Yog tias cov tsos mob hnyav heev, yog tias tshuaj tsis ua haujlwm, lossis yog tias muaj lwm yam teeb meem, tus kws kho mob yuav xaj kev kuaj xws li:
• Kev Siv Lub Tshuab Saib Mob Sab Sauv: Qhov no suav nrog kev ntxig ib lub raj me me, nyias, uas muaj lub koob yees duab los ntawm koj lub qhov ncauj los kuaj koj txoj hlab pas, plab, thiab thawj feem ntawm koj txoj hnyuv me. Qhov no tuaj yeem pab kuaj xyuas seb puas muaj kev puas tsuaj rau koj txoj hlab pas lossis lwm yam teeb meem. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem coj ib qho qauv me me ntawm cov ntaub so ntswg (kev kuaj mob biopsy).
• Kev kuaj mob kua qaub ncaug (pH): Hauv qhov kev kuaj no, ib lub raj nyias nyias raug ntxig los ntawm lub qhov ntswg mus rau hauv txoj hlab pas thiab tso rau hauv qhov chaw li 24 teev, ntsuas seb cov kua qaub ncaug ntws mus rau hauv txoj hlab pas ntau npaum li cas thiab ntev npaum li cas.
• Kev ntsuas qhov siab ntawm cov hlab pas (esophageal manometry): Qhov no ntsuas qhov siab thiab kev ua haujlwm ntawm LES thiab cov leeg nqaij ntawm cov hlab pas. Qhov no tseem ceeb rau cov neeg uas muaj teeb meem nqos.
• Kev kuaj mob barium nqos '(Barium nqos / Esophagram)':Hauv qhov no, koj haus ib yam kua hu ua barium thiab thaij duab X-ray. Qhov no tuaj yeem qhia tau cov duab ntawm lub caj pas thiab txhua yam kev thaiv. Txawm li cas los xij, nws tsis siv ntau lawm los kuaj mob GERD.

Cov kev kho mob rau GERD yog dab tsi? Peb yuav tsum ua li cas?

Muaj peb txoj kev tseem ceeb rau kev kho mob GERD: kev hloov pauv hauv lub neej, tshuaj, thiab qee zaum mob hnyav, phais.

1. Kev hloov pauv hauv lub neej (cov no yog thawj kauj ruam thiab tseem ceeb tshaj plaws!)

Ua cov no ua ntej lossis nrog tshuaj kho mob tuaj yeem pab tswj cov tsos mob GERD tau zoo heev.

• Kev Tswj Qhov Hnyav: Yog tias koj rog dhau, kev sim txo qhov hnyav txawm tias me ntsis los kuj tuaj yeem ua qhov sib txawv loj.
• Tsis txhob noj cov khoom noj uas ua rau mob GERD: Nrhiav cov khoom noj uas koj xav tias yuav ua rau koj cov tsos mob GERD hnyav dua (xws li cov khoom noj ntsim, cov khoom noj rog, chocolate, kas fes, txiv qaub) thiab txo lawv kom ntau li ntau tau. Tsis yog txhua tus neeg raug kev txom nyem los ntawm tib cov khoom noj, yog li koj yuav tsum txheeb xyuas cov uas cuam tshuam rau koj.
• Kev hloov pauv kev noj haus:
• Tsis txhob noj ntau yam hauv ib pluag mov, tab sis noj ob peb pluag mov me me xwb.
• Tom qab noj mov tas, tsis txhob pw tsawg kawg yog 2-3 teev, zaum twj ywm.
• Noj hmo kom tiav tsawg kawg yog 3 teev ua ntej mus pw.
• Pw tsaug zog nrog lub taub hau ntawm lub txaj tsa siab: Tsa lub taub hau ntawm lub txaj li 6-8 ntiv tes. Qhov no zoo dua los ntawm kev muab ib yam dab tsi zoo li ib daim ntoo tso rau hauv qab ob txhais ceg ntawm lub txaj kom tsa lub taub hau ntawm lub txaj, es tsis txhob siv ntau lub hauv ncoo.
• Tsis txhob haus luam yeeb: Yog tias koj haus luam yeeb, kev tso tseg tsis yog tsuas yog zoo rau GERD xwb, tab sis kuj zoo rau koj lub cev tag nrho.
• Tsis txhob hnav khaub ncaws nruj: Tsis txhob hnav khaub ncaws nruj uas ua rau koj lub plab nruj.

2. Cov tshuaj noj raws li kws kho mob qhia

Yog tias kev hloov pauv hauv lub neej xwb tsis txaus, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj cov tshuaj no. Tsis txhob siv cov tshuaj no ntxiv yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.

• Cov Tshuaj Antacids: Cov no pab kom sai sai. Lawv ua kom cov kua qaub hauv plab tsis muaj zog. Txawm li cas los xij, kev siv cov no ntau zaus tsis zoo, vim tias lawv tuaj yeem ua rau muaj kev phiv. (Piv txwv li: `Digene`, `Gelusil`).
• Cov Tshuaj H2 Receptor Blockers: Cov no txo ​​cov kua qaub hauv plab. Cov tshuaj xws li Famotidine thiab Cimetidine yog cov tshuaj no.
• Cov Tshuaj Proton Pump Inhibitors (PPIs): Cov no yog cov tshuaj uas txo cov kua qaub uas muaj zog tshaj plaws. Piv txwv li, Omeprazole, Esomeprazole, Lansoprazole, thiab Pantoprazole. Cov tshuaj no ua haujlwm los ntawm kev thaiv cov kua qaub ntau heev. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem ua rau muaj qee qhov kev phiv thaum siv ntev, yog li lawv tsuas yog yuav tsum tau siv nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob.

3. Kev phais mob hauv qee kis

Feem ntau cov kab mob GERD tuaj yeem tswj tau los ntawm kev hloov pauv lub neej thiab tshuaj. Txawm li cas los xij, yog tias ob qho no tsis ua haujlwm, yog tias cov tshuaj ua rau muaj kev phiv loj heev, lossis yog tias GERD tau ua rau muaj teeb meem loj (xws li Barrett's esophagus), cov kws kho mob yuav pom zoo kom phais.

• Kev phais Fundoplication: Qhov no yog qhov kev phais mob uas siv ntau tshaj plaws. Hauv qhov no, sab saud ntawm lub plab raug coj mus thiab qhwv ib ncig ntawm sab qis ntawm txoj hlab pas kom txhawb nqa LES. Qhov no tam sim no tuaj yeem ua tiav laparoscopically (los ntawm kev txiav me me).
• Tseem muaj ntau lwm txoj kev niaj hnub no thiab.

Yog tias GERD tsis kho kom zoo, yuav muaj teeb meem dab tsi tshwm sim? (Teeb meem)

Nws tsis yog lub tswv yim zoo uas tsuas xav tias GERD tsuas yog mob plab xwb. Yog tias tsis kho kom zoo, dhau sijhawm, cov teeb meem xws li:

• Kab mob hauv txoj hlab pas: Cov ntaub ntawm txoj hlab pas tuaj yeem o thiab khaus vim yog cov kua qaub rov qab los ntau zaus. Qhov no tuaj yeem ua rau mob, los ntshav, thiab nyuaj rau nqos.
• Kev nruj ntawm txoj hlab pas: Kev o ntev ntev tuaj yeem ua rau muaj qhov caws pliav ntawm txoj hlab pas, ua rau nws nyuaj rau zaub mov hla dhau.
• Barrett's esophagus: Hauv qhov mob no, cov cell hauv qab ntawm lub esophagus hloov pauv kom zoo li cov cell hauv lub plab. Qhov no suav tias yog qhov mob ua ntej mob qog noj ntshav uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav ntau ntxiv . Cov neeg uas muaj qhov mob no muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm kev mob qog noj ntshav esophageal.
• Mob qog noj ntshav hauv txoj hlab pas: Cov neeg uas muaj Barrett's esophagus tuaj yeem mob qog noj ntshav no raws sijhawm. Tsis yog txhua tus neeg uas muaj GERD yuav mob nws, thiab nws tsis tshua muaj , tab sis muaj kev pheej hmoo.
• Kev mob nkeeg ntawm lub cev ua pa: Yog tias cov kua qaub uas tawm los nkag mus rau hauv txoj hlab pa, cov mob xws li hnoos ntau zaus, ua pa nrov nrov, thiab mob ntsws tuaj yeem tshwm sim.

Qhov no yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob yam tsis tsis quav ntsej cov tsos mob ntawm GERD.

Thaum kawg, tej yam koj yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

GERD yog ib yam mob uas ua rau neeg chim siab me ntsis thiab yuav ua rau mob hnyav yog tias tsis kho. Tiam sis qhov xov xwm zoo yog tias feem ntau nws yeej tswj tau .

Nco ntsoov:

* Yog tias koj muaj cov tsos mob xws li mob hauv siab lossis mob caj pas, tsis txhob tsis quav ntsej lawv. Mus ntsib kws kho mob kom tau lus qhia.

* Kev hloov pauv yooj yim ntawm kev ua neej (kev tswj kev noj zaub mov, kev poob phaus, kev hloov chaw pw) tuaj yeem pab tau zoo heev.

* Siv cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau tseg kom raug thiab rau lub sijhawm uas tau teem tseg. Tsis txhob tsum lossis pib noj cov tshuaj ntawd koj tus kheej.

* Yog koj haus luam yeeb, sim tso tseg.

* Yog tias cov menyuam yaus muaj cov tsos mob ntawm GERD, mus ntsib kws kho mob menyuam yaus tam sim ntawd.

Kev nyob nrog GERD tuaj yeem nyuaj, tab sis nrog kev tswj hwm kom zoo, koj tuaj yeem ua neej nyob zoo li qub thiab xis nyob. Qhib siab txog koj cov kev txhawj xeeb thiab teeb meem nrog koj tus kws kho mob. Xav kom koj noj qab nyob zoo! GERD, Gastroesophageal Reflux Disease, Heartburn, Acid Reflux, Sinhala Medical Article