Niam, koj tus menyuam puas feem ntau mob khaub thuas niaj hnub no? Koj puas xav tias lawv txham tas li, lawv ob lub qhov muag khaus, lawv lub qhov ntswg ntws, thiab qee zaum lawv ua pa nyuaj me ntsis? Qhov no tsis yog mob khaub thuas tas li, muaj feem ntau uas nws yog kev ua xua. Vim tias ntau tus niam txiv txhawj xeeb txog qhov no, cia peb tham txog nws yooj yim hnub no, hauv txoj kev uas koj tuaj yeem nkag siab.
Ua ntej tshaj, cia peb kawm seb yog dab tsi ua rau muaj kev ua xua.
Ib tug me nyuam muaj peev xwm ua xua rau ntau yam. Qee zaum, ib tug me nyuam yuav ua xua rau ib yam dab tsi thaum lwm tus yuav tsis ua xua. Tsis tas li ntawd, cov yam ua rau ua xua no tuaj yeem hloov pauv raws sijhawm. Xav txog, ib tug me nyuam uas zoo tag nrho thaum nws tseem yog menyuam yaus mam li pib ua xua rau hmoov av thaum lawv loj hlob tuaj. Ib yam li ntawd, kev hloov pauv ntawm huab cua, xws li los nag lossis cua hlob, kuj tuaj yeem ua rau cov tsos mob no nce ntxiv.
Yog li ntawd, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog txheeb xyuas kom meej tias koj tus menyuam ua xua rau dab tsi . Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua qhov ntawd yog sau ib phau ntawv teev sijhawm thaum koj tus menyuam cov tsos mob hnyav dua thiab qhov chaw uas lawv nyob rau lub sijhawm ntawd. Cia peb saib cov yam tseem ceeb uas feem ntau ua rau muaj kev ua xua rau cov menyuam yaus.
| Lub cuab yeej ua kom yuam kev | Cov no feem ntau nyob qhov twg? |
|---|---|
| Cov kab hmoov av | Hauv cov ntaub pua chaw pw, cov hauv ncoo, cov txaj pw, cov ntaub pua plag, cov rooj zaum, cov khoom ua si. |
| Paj ntoos | Nws ntxiv rau hauv huab cua los ntawm cov ntoo, paj, thiab nyom. |
| Pwm thiab Mildew | Nyob rau hauv cov chaw ntub dej, chav dej, hauv qab lub dab dej hauv chav ua noj, hauv cov phab ntsa qub. |
| Hom pa luam yeeb | Cov pa luam yeeb, cov pa los ntawm cov qhov cub ntoo, cov pa tshuaj tsw qab. |
| Cov plaub tsiaj | Hauv daim tawv nqaij me me, cov qaub ncaug, thiab cov zis ntawm cov tsiaj (dev, miv). |
| Cov tshuaj lom neeg | Cov tshuaj tsw qab, cov tshuaj tsw qab rau huab cua, cov tshuaj aerosols, thiab cov tshuaj tsw qab pleev xim. |
| Kab laum | Cov quav kab laum thiab cov khoom ntawm lub cev sib sau ua ke hauv hmoov av. |
Yuav ua li cas tswj cov kab tsuag hmoov av?
Cov kab me me yog ib qho ua rau muaj kev ua xua thoob plaws hauv ib xyoos. Cov tsiaj me me no, uas peb lub qhov muag tsis pom, nyob hauv cov hmoov av. Yog li sim ua cov no los tswj lawv.
- Ua kom chav pw ntawm koj tus menyuam yooj yim li sai tau: Tshem cov ntaub pua plag thiab cov ntaub thaiv qhov rais hnyav. Hloov chaw, siv cov vuas vov tsev, cov plag tsev cement, lossis cov plag tsev ntoo. Siv cov ntaub thaiv qhov rais uas yooj yim ntxuav es tsis txhob siv cov ntaub thaiv qhov rais.
- Cov khoom ua si thiab phau ntawv: Txo cov khoom ua si, tshwj xeeb yog cov tsiaj txhu thiab phau ntawv, hauv koj tus menyuam chav. Muab tso rau hauv lub txee dai khaub ncaws hauv lwm chav.
- Cov ntaub pua chaw pw: Ntxuav koj tus menyuam cov ntaub pua chaw pw thiab cov ntaub hauv ncoo hauv dej kub tsawg kawg ib zaug hauv ib lub lim tiam . Thaum ziab, ziab kom huv si hauv lub hnub lossis hauv lub tshuab ziab khaub ncaws yog tias koj muaj. Nws yog ib lub tswv yim zoo kom tshem tawm cov khoom xws li cov pam vov plaub.
- Kev Siv Pluav Hmoov : Siv daim ntaub ntub dej tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.
- Siv lub tshuab nqus tsev: Yog tias koj siv lub tshuab nqus tsev, siv lub tshuab nqus tsev uas muaj lub hnab uas tsis pub cov hmoov av tawm los yog lub uas muaj "HEPA (high efficiency particulate air) filter." Lub lim no ntes tau txawm tias cov hmoov av zoo tshaj plaws hauv huab cua.
- Qhov kub thiab av noo hauv tsev: Khaws qhov kub thiab txias hauv tsev kom qis dua 21 degrees Celsius thiab av noo hauv qab 50% yuav txo qhov kev loj hlob ntawm cov kab me me, kab laum, thiab pwm. Qhov no tuaj yeem tswj tau los ntawm kev siv lub tshuab cua txias (AC) yog tias ua tau.
Ceev faj thaum lub caij muaj paj ntoos ntau.
Muaj ib txhia menyuam yaus uas muaj kev tsis haum tshuaj ntau ntxiv thaum cov paj tawg paj lossis thaum cov nyom raug txiav. Koj ua tau cov no los tiv thaiv koj tus menyuam kom tsis txhob muaj kev tsis xis nyob los ntawm cov paj ntoos no.
- Txheeb xyuas lub caij paj ntoos: Nug koj tus kws kho mob seb koj tus menyuam ua xua rau hom ntoo thiab paj twg, thiab lub sijhawm twg ntawm lub xyoo lawv cov paj ntoos siab tshaj plaws.
- Kaw cov qhov rais: Nyob rau hnub uas muaj cov paj ntoos ntau, kaw cov qhov rais kom ntau li ntau tau, tshwj xeeb tshaj yog thaum sawv ntxov.
- Ceev faj nrog cov tsiaj : Yog tias koj muaj dev lossis miv nyob hauv tsev, lawv tuaj yeem coj cov paj ntoos los rau hauv tsev thaum lawv los ntawm sab nraud. Yog li ntawd, txwv lub sijhawm koj coj lawv mus rau hauv tsev thaum lub sijhawm no.
Yuav ua li cas kom tshem tau pwm hauv tsev?
Pwm kuj yog ib qho ua rau menyuam yaus ua xua. Pwm tuaj yeem loj hlob hauv tsev thiab sab nraum zoov.
Cov pwm feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov chaw uas muaj av noo thiab ntxoov ntxoo. Yuav tsum ceev faj txog cov dej xau hauv chav dej, phab ntsa chav ua noj, thiab ru tsev.
Yuav kom tiv thaiv pwm , ua cov no:
- Ib txwm ua kom cov chaw ntub xws li chav dej thiab chav ua noj qhuav.
- Yuav ntxuav cov chaw uas muaj pwm, siv me ntsis tshuaj dawb uas sib xyaw nrog dej thiab me ntsis xab npum ntxuav tais diav.
- Yog tias muaj cov kav dej xau lossis cov kab nrib pleb hauv phab ntsa, kho lawv tam sim ntawd.
- Yog koj cog cov nroj tsuag hauv tsev, ceev faj txog cov pwm uas loj hlob hauv lawv cov av.
- Tsis txhob siv cov tshuaj tsw qab uas ntsaws rau hauv lub tshuab. Lawv cov ntxhiab kuj tseem ua rau qee tus menyuam tsis nyiam.
Cia peb ua kom peb lub tsev ua thaj chaw tsis pub haus luam yeeb.
Haus luam yeeb ua rau tus menyuam txoj kev ua pa puas tsuaj heev. Rau tus menyuam uas muaj kev ua xua, haus luam yeeb yog tus yeeb ncuab txaus ntshai heev.
Yuav tsum txwv tsis pub haus luam yeeb hauv tsev kiag li . Yog tias muaj ib tug neeg haus luam yeeb hauv tus menyuam lub tsev, nws yuav ua rau tus menyuam qhov kev ua xua hnyav zuj zus tuaj.
Tsis tas li ntawd xwb, cov pa luam yeeb los ntawm cov qhov cub ntoo, cov tshuaj tsw qab, cov pa luam yeeb ntawm cov tshuaj tua yoov tshaj cum, thiab txawm tias cov pa luam yeeb tswm ciab kuj tuaj yeem ua rau koj tus menyuam raug mob. Yog li ntawd, txo qhov kev siv cov no hauv koj tus menyuam qhov chaw nyob ntau li ntau tau.
Yog tias ua tej yam no tsis txaus ne?
Yog tias koj tau ua tag nrho cov no lawm thiab koj tus menyuam txham, ntswg txhaws, thiab khaus qhov muag tseem tsis tau ploj mus, muaj ob peb yam koj yuav tsum ua tom ntej.
Kev kuaj mob (Kev kuaj)
Qee zaum kev ua xua tuaj yeem tshwm sim rau qee yam uas peb tsis tuaj yeem xav txog. Tus kws kho mob yuav pom zoo kom ua ib yam dab tsi zoo li "Kev Ntsuas Kev Ua Xua" kom paub tseeb tias koj tus menyuam puas ua xua rau cov khoom xws li cov kab me me, pwm, thiab kab laum.
Tshuaj kho mob
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob muab tshuaj rau koj tus menyuam noj tsuas yog vim koj xav noj xwb. Ib txwm nrog koj tus kws kho mob tham thiab tsuas yog muab hom tshuaj thiab qhov ntau npaum li cas uas nws sau rau koj noj xwb.
Tus kws kho mob yuav pom zoo cov kev kho mob hauv qab no raws li tus menyuam tus mob:
- Cov tshuaj antihistamines los yog cov kua txiv hmab txiv ntoo uas txo qhov kev tsaug zog.
- Cov Tshuaj Txau Rau Qhov Ntswg Steroid.
- Cov tshuaj saline nasal rinses los ntxuav lub qhov ntswg.
- Lwm cov tshuaj uas tus kws kho mob tau sau tseg.
Txawm hais tias kev tswj hwm koj tus menyuam qhov kev ua xua tuaj yeem zoo li yog ib qho kev cov nyom, thaum koj ua raws li cov kauj ruam zoo, koj tuaj yeem pab koj tus menyuam nyob lub neej xis nyob thiab noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Nrhiav seb yog vim li cas koj tus menyuam thiaj ua xua. Yuav ua li no, xyuam xim rau cov tsos mob ntawm koj tus menyuam.
- Ua kom lub tsev, tshwj xeeb yog chav ntawm tus menyuam, huv si thiab tsis muaj hmoov av, pwm, thiab dej noo.
- Khaws koj tus menyuam kom deb ntawm txhua hom pa luam yeeb, xws li pa luam yeeb thiab pa tshuaj tsw qab.
- Yog tias tsiaj ua rau muaj kev ua xua, ua cov kauj ruam tsim nyog.
- Yog tias cov tsos mob nyuaj rau tswj lossis yog tias koj xav tau tshuaj rau koj tus menyuam, mus ntsib kws kho mob ua ntej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus