Koj puas nquag tso zis? Cia peb kawm txog qhov mob plab hnyuv me me no!

Puas muaj tej lub sij hawm koj tso quav ua dej thiab kav ntev ntau hnub? Nrog rau qhov ntawd, koj yuav hnov ​​​​​​mob thiab tsis xis nyob hauv koj lub plab, puas yog? Qhov no yog ib qho mob uas peb tsis tham txog ntau, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam rau ntau tus neeg. Qhov ntawd yog qhov microscopic colitis. Hnub no, peb yuav tham txog qhov no kom meej thiab yooj yim heev.

Microscopic Colitis yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, mob plab hnyuv me me yog ib qho mob o ntawm daim ntaub ntawm koj txoj hnyuv loj (kuj tseem hu ua koj txoj hnyuv loj). Lo lus "colitis" txhais tau tias mob plab hnyuv loj. Nws hu ua "microscopic" vim tias qhov mob tsis pom nrog lub qhov muag liab qab. Nws tsuas pom tau meej nrog lub tshuab microscope xwb.

Qhov no kuj yog ib hom kab mob inflammatory bowel (IBD). Tab sis nws txawv me ntsis ntawm lwm hom IBD. Cov hlwb hauv koj cov hnyuv yeej ib txwm khaus . Cov tsos mob tseem ceeb yog raws plab ntau zaus, ua dej. Ib yam li lwm yam kab mob ntev, nws tuaj yeem tuaj thiab mus, ces ploj mus, thiab tom qab ntawd rov qab los. Ntawd yog, qee yam (peb hu ua "cov ua rau mob") tuaj yeem ua rau tus kab mob hnyav dua, qee zaum nws ploj mus nws tus kheej, thiab tom qab ntawd nws rov qab los tom qab ib pliag. Txawm hais tias nws tuaj yeem yog ib qho mob mus tas li, nws feem ntau tuaj yeem tswj tau zoo nrog kev kho mob .

Leej twg yuav muaj feem tau qhov no tshaj?

Tus mob no yeej muaj peev xwm tshwm sim rau txhua tus neeg, tab sis qee tus neeg yuav muaj feem ntau dua.

• Qhov no feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov neeg laus .
• Kuj tau pom tias cov poj niam muaj nws ntau dua li cov txiv neej.
• Qhov kev pheej hmoo no kuj tseem siab dua rau cov neeg haus luam yeeb .
• Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg uas muaj qee yam kab mob autoimmune, tshwj xeeb tshaj yog kab mob celiac (gluten allergy).

Feem ntau xav tias tus kab mob microscopic colitis tsis tshua muaj ntau dua li lwm yam kab mob inflammatory bowel. Txawm li cas los xij, vim tias yuav tsum tau kuaj xyuas cov hnyuv loj kom paub tseeb tias nws yog dab tsi, tam sim no ntseeg tias muaj ntau tus neeg muaj tus mob no dua li peb xav .

Qhov no puas yog ib qho kab mob txaus ntshai?

Tsis yog, piv rau lwm hom kab mob IBD hnyav, mob plab hnyuv me me tsis suav tias yog kab mob loj, uas ua rau tuag taus. Txawm li cas los xij, qhov mob raws plab tas li tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej, poob phaus, thiab tej zaum yuav tsis muaj zaub mov zoo. Txawm li cas los xij, feem ntau nws tsis hnyav heev.

Qhov no yog ib qho mob uas tuaj thiab mus thiab tuaj yeem tswj tau nrog tshuaj, yog li tsis tas yuav ntshai. Txawm li cas los xij, kev nyob nrog kev tsis xis nyob tom qab txhua pluas noj tuaj yeem muaj kev cuam tshuam rau koj lub neej zoo . Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub txog qhov no.

Cov hom mob plab hnyuv loj uas pom tau hauv daim tawv nqaij me me yog dab tsi?

Cov kws kho mob tsuas yog tuaj yeem paub tseeb tias muaj tus kab mob no los ntawm kev saib cov qauv ntaub so ntswg los ntawm daim ntaub ntawm koj txoj hnyuv (intestinal mucosa) hauv qab lub tshuab microscope. Tom qab ntawd lawv tuaj yeem txheeb xyuas cov yam ntxwv tshwj xeeb ntawm cov hlwb ntawd. Cov yam ntxwv no yog siv los txiav txim siab cov hom kab mob. Tam sim no muaj ob hom tseem ceeb uas tau txheeb xyuas. Ntau lwm hom kuj tseem tab tom tham txog.

• Collagenous colitis: Cov nqaij sib txuas uas nyob hauv koj lub plab hnyuv loj yog ua los ntawm collagen thiab elastin. Hauv hom no, cov collagen bands hauv koj lub plab hnyuv loj yuav tuab dhau. Qhov no zoo ib yam li txoj kev uas collagen thiab elastin o hauv lwm cov kab mob sib txuas, xws li mob rheumatoid arthritis. Cov mob autoimmune no kuj pom muaj nyob rau hauv cov neeg uas muaj mob microscopic colitis.

• Kab mob Lymphocytic colitis: Hauv hom kab mob no, muaj kev nce ntxiv ntawm cov lymphocytes, ib hom cell hauv daim ntaub ntawm txoj hnyuv loj (epithelium). Lymphocytes yog ib hom cell ntshav dawb. Lawv yog ib feem ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv peb ntawm kev kis kab mob. Nws yog ib txwm muaj rau cov cell ntshav dawb kom nce ntxiv thaum muaj kev o ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.

Qhov zoo tshaj plaws yog tias cov tsos mob ntawm ob hom no zoo sib xws. Thiab kev kho mob zoo ib yam. Qhov txawv tsuas yog thaum koj saib lawv hauv qab lub tshuab microscope. Qee cov kws tshawb fawb xav tias cov no yog ob rooj plaub ntawm tib yam mob. Qee zaum, koj tuaj yeem pom cov tsos mob ntawm ob hom hauv tib tus neeg. Qhov no hu ua "incomplete microscopic colitis."

Tsis tas li ntawd xwb, qee tus neeg xav tias ib yam mob hu ua mastocytic enterocolitis kuj yuav tsum raug suav hais tias yog ib hom mob colitis me me. Nws muaj ntau yam tsos mob zoo ib yam. Txawm li cas los xij, "enterocolitis" txhais tau tias nws tsis yog tsuas yog cuam tshuam rau txoj hnyuv loj xwb, tab sis kuj cuam tshuam rau txoj hnyuv me thiab. "Mastocytic" txhais tau tias muaj kev nce ntxiv tsis zoo hauv lwm hom hlwb tiv thaiv kab mob hu ua mast cells hauv daim ntaub ntawm txoj hnyuv.

Cov tsos mob ntawm qhov no yog dab tsi?

Cov tsos mob tseem ceeb thiab pom tseeb tshaj plaws ntawm tus kab mob microscopic colitis yog cov quav ua dej ntev ntev.Feem ntau, koj tuaj yeem tso quav tau tsib txog kaum zaus hauv ib hnub. Tej tus neeg yuav tso quav ntau dua lossis tsawg dua li no. Tsis tshua muaj, muaj kev tshaj tawm tias muaj kab mob me me uas tshwm sim yam tsis muaj kev tso quav lossis nrog kev cem quav. Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws raug pom thaum nrhiav lwm yam.

Ntxiv rau cov tsos mob tseem ceeb, muaj ntau yam kev phiv uas pom tau:

• Mob plab thiab mob plab.
• Mob plab thiab o.
• Yuav tsum tau mus chav dej sai thiab nyuaj rau tuav lub rooj zaum.
• Hnov suab plab (zoo li lub plab zom mov).
• Muaj ib txhia neeg muaj teeb meem noj cov khoom noj uas muaj gluten (xws li mov ci thiab noodles).
• Xav tias nkees txhua lub sijhawm (Qaug zog).

Yog tias qhov mob hnyav dua, cov tsos mob xws li:

• Kev qhuav dej.
• Xeev siab thiab ntuav.
• Poob phaus.

Ntxiv rau qhov no, qee tus neeg hais txog lwm yam ntxwv:

• Mob nqaij ntshiv lossis mob nqaij.
• Mob pob qij txha thiab mob nqaij.
• Mob taub hau los yog mob migraines.
• Mob qhov ncauj.
• Cov tawv nqaij ua pob khaus.
• Mob siab, kua qaub rov qab los.
• Cov qog ntshav o.
• Teeb meem ntawm cov thyroid.
• Teeb meem ntawm lub paj hlwb (piv txwv li, nyuaj taug kev - '(ataxia)').

Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob no, nws tsis tau txhais hais tias koj muaj mob plab hnyuv me me. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav kev pab kho mob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj raws plab tas li.

Vim li cas ho ua li no?

Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau pom qhov ua rau qhov no, tab sis lawv xav tias muaj ntau yam ua rau muaj qhov no:

• Kev raug rau qee cov kab mob me me, cov tshuaj lom kab mob me me, thiab cov kab mob virus.
• Kev tiv thaiv kab mob autoimmune yog ib qho kev teb uas tshwm sim los ntawm qhov yuam kev hauv peb lub cev lub cev tiv thaiv kab mob. Qhov ntawd yog, lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm tawm tsam peb cov hlwb.
• Cov noob caj noob ces. Qhov ntawd txhais tau tias nws tuaj yeem yog ib yam dab tsi uas los ntawm ntau tiam neeg.

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias qee cov tshuaj uas peb siv kuj tseem yuav ua rau muaj teeb meem no. Piv txwv li:

• Cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) - piv txwv li, cov tshuaj tua kab mob xws li ibuprofen thiab diclofenac.
• Cov tshuaj proton twj tso kua mis (PPIs) - cov tshuaj xws li Omeprazole, uas yog siv los kho mob gastritis.
• Cov tshuaj xaiv serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) - cov tshuaj siv los kho cov kab mob hlwb xws li kev nyuaj siab.
• Kev kho mob hloov tshuaj hormones (HRT).
• Beta blockers - qee cov tshuaj siv los kho cov ntshav siab.
• Statins - cov tshuaj uas txo cov roj cholesterol.

Tsis yog txhua tus neeg uas noj cov tshuaj no yuav muaj tus mob no. Txawm li cas los xij, nws xav tias cov no yuav yog ib qho ntawm cov ua rau. Yog tias koj noj cov tshuaj no, tsis txhob tsum noj lawv yam tsis tau tham nrog koj tus kws kho mob.

Yuav ua li cas thiaj kuaj tau tus kab mob no kom meej? (Kev kuaj mob)

Feem ntau tus kws kho mob plab hnyuv yuav kuaj pom tias muaj kab mob microscopic colitis. Nws yuav nug koj txog koj keeb kwm mob thiab cov tshuaj uas koj tab tom noj. Tom qab ntawd, lawv yuav ua ntau yam kev kuaj mob kom pom tias puas muaj lwm yam uas ua rau koj mob.

• Kev kuaj ntshav
• Kev kuaj quav
• Tej zaum kev kuaj duab

Yog tias cov kev kuaj no tsis pom qhov ua rau mob, tus kws kho mob mam li pom zoo kom kuaj lub plab hnyuv loj thiab kuaj nqaij . Qhov no yog txoj hauv kev tseem ceeb los paub meej tias mob plab hnyuv loj.

Thaum lub sijhawm kuaj mob plab hnyuv loj (colonoscopy), koj tus kws kho mob yuav muab ib lub cuab yeej ntev thiab yoog tau (hu ua colonoscope) ntxig rau hauv koj lub qhov quav thiab rau hauv koj lub plab hnyuv loj. Koj yuav raug muab tso pw tsaug zog thaum lub sijhawm ua qhov no, yog li koj yuav tsis hnov ​​​​​​mob dab tsi. Ib lub cuab yeej me me yuav raug ntxig rau hauv lub cuab yeej thiab ib daim ntaub me me (biopsy) yuav raug coj los ntawm daim ntaub ntawm koj lub plab hnyuv loj thiab kuaj xyuas hauv qab lub tshuab microscope. Qhov no yog tib txoj kev los qhia tias koj puas muaj mob plab hnyuv loj me.

Yuav kho li cas?

Kev kho mob yuav txawv nyob ntawm koj cov tsos mob thiab lawv qhov hnyav. Ib txhia neeg yuav tsum tau hloov me ntsis rau lawv cov zaub mov noj thiab kev ua neej. Lwm tus yuav tsum tau cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj (OTC) lossis cov tshuaj uas yuav tsum tau muaj ntawv yuav tshuaj.

Xav txog seb, rau qee tus neeg, cov tsos mob tshwm sim sai sai thiab tom qab ntawd ploj mus. Rau qee tus, kev tswj lawv cov zaub mov noj tuaj yeem pab tau zoo heev. Rau lwm tus, lawv tsuas yog yuav tsum tau noj tshuaj thaum muaj mob hnyav zuj zus, lossis lawv yuav tsum tau noj tshuaj tas li.

Qee cov tshuaj uas siv ntau:

• Cov tshuaj uas ua rau cov quav tuab thiab txo qhov zaus ntawm kev tawm hauv plab ('Bulking agents'): Piv txwv li, cov khoom zoo li Isabgol '(psyllium).'
• Tshuaj Tiv Thaiv Kev Raws Plab: Cov tshuaj uas ua rau qeeb qeeb ntawm txoj hnyuv thiab tswj kev raws plab : Piv txwv li, loperamide lossis diphenoxylate.
• Bismuth subsalicylate (zoo li Pepto Bismol®): Rau mob raws plab, mob plab, xeev siab, thiab mob plab zom mov tsis zoo.
• Budesonide:Qhov no yog ib hom tshuaj corticosteroid. Nws raug nqus mus rau hauv lub cev hauv txoj hnyuv loj, qhov chaw uas nws txo qhov o.
• Mesalamine: Qhov no yog tshuaj rau mob plab hnyuv, lwm yam kab mob plab hnyuv. Tab sis nws kuj tseem siv los txo qhov o thiab mob.
• Cov tshuaj uas pab tshem cov kua tsib hauv cov zis (piv txwv li, colesevelam, colestipol): Cov no yog muab rau koj yog tias koj muaj teeb meem uas koj lub cev tsis nqus cov kua tsib kom zoo (kev tsis nqus cov kua tsib hauv cov zis).

Yog tias cov tshuaj saum toj no tsis pab ntau, thiab koj tus kws kho mob xav tias nws yuav yog vim muaj kab mob autoimmune, ces lwm cov tshuaj uas tsom mus rau lub cev tiv thaiv kab mob yuav raug pom zoo:

• Cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
• Cov tshuaj TNF inhibitors (piv txwv li adalimumab, infliximab).
• Cromolyn sodium (tsom mus rau cov hlwb mast, tshwj xeeb tshaj yog hauv mastocytic enterocolitis).
• Tshuaj naltrexone tsawg tsawg.

Cov lus qhia ntxiv uas koj tuaj yeem tau txais los ntawm koj tus kws kho mob:

• Yog tias koj tab tom noj lwm yam tshuaj, xav txog kev hloov lawv cov koob tshuaj lossis hloov cov tshuaj.
• Tso kev haus luam yeeb kiag li.
• Sim txheeb xyuas seb koj ua xua rau cov khoom noj twg thiab cov khoom noj twg ua rau koj cov tsos mob hnyav dua.

Tus kab mob no puas yuav kho tau tag nrho?

Tsis yog mus ib txhis. Tiam sis, koj tuaj yeem tsis muaj tsos mob ntev . Peb hu qhov no ua "kev zam txim" ntawm tus kab mob. Qhov kev zam txim no tuaj yeem kav ntev li ntau lub hlis, txawm tias ntau xyoo. Tiam sis, zoo li txhua yam kab mob ntev, nws tuaj yeem rov qab los vim yog "cov yam ua rau mob". Yog tias koj txheeb xyuas koj cov yam ua rau mob, koj tuaj yeem txo qhov mob hnyav.

Kev mob hnyav zuj zus yuav kav ntev npaum li cas ?

Qhov no txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Txawm li cas los xij, lub sijhawm uas mob hnyav feem ntau yuav kav ntev li ob peb hnub mus txog ob peb lub lis piam. Muaj ntau tus neeg tau txo qhov mob hnyav thiab ntev npaum li cas los ntawm kev tsis noj zaub mov thiab tshuaj uas ua rau lawv khaus, thiab noj tshuaj thaum twg xav tau. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham yog tias koj cov tsos mob hnyav zuj zus.

Cov khoom noj thiab dej haus zoo tshaj plaws rau ib tus neeg uas muaj mob plab hnyuv me me (microscopic colitis) yog dab tsi?

Tsis muaj ib yam kev noj zaub mov tshwj xeeb uas hu ua "microscopic colitis" rau cov mob microscopic colitis. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem pab tswj koj cov tsos mob los ntawm kev txo cov khoom noj uas ua rau lawv hnyav dua thiab ntxiv ntau cov khoom noj uas txo qhov o. Koj cov khoom noj tshwj xeeb yuav txawv rau koj. Nws yuav siv sijhawm me ntsis los xam seb yam twg ua haujlwm rau koj. Koj tus kws kho mob yuav qhia tej yam xws li:

Tshem tawm cov khoom noj uas feem ntau ua rau ua xua

Nov yog qee cov khoom noj uas tau txheeb xyuas tias muaj peev xwm ua rau cov tsos mob ntawm microscopic colitis ntau ntxiv:

• Cawv.
• Caffeine (pom muaj nyob rau hauv kas fes, tshuaj yej, thiab qee yam dej qab zib).
• Gluten (ib qho protein uas pom muaj nyob rau hauv cov nplej xws li nplej, barley, thiab rye - nyob rau hauv cov khoom xws li mov ci, pasta, thiab ncuav mog qab zib).
• Mis nyuj thiab cov khoom noj siv mis.
• Qab zib.
• Cov khoom qab zib dag.

Cov khoom noj uas muaj roj tsawg thiab cov khoom noj uas muaj fiber tsawg

Thaum lub sijhawm mob hnyav zuj zus, qee tus kws kho mob pom zoo kom "noj zaub mov mos mos rau lub plab zom mov." Qhov no suav nrog kev noj cov zaub mov uas muaj roj tsawg thiab tsis muaj fiber ntau. Qhov no txo ​​qhov kev ua haujlwm ntawm koj lub plab zom mov. Txawm li cas los xij, qee cov zaub mov ntawm cov zaub mov noj no yuav tsis xis nyob rau koj.

Kev noj zaub mov kom tsis txhob rog

Ib txoj hauv kev los nrhiav seb koj ua xua rau cov khoom noj dab tsi yog sim ua kom tsis txhob noj ntau dhau. Piv txwv li, kev noj zaub mov uas tsis muaj FODMAP ntau. Qhov no yog kev noj zaub mov luv luv. Hauv qhov no, koj tshem tawm tag nrho cov khoom noj uas koj noj thiab tom qab ntawd maj mam rov qhia dua ib qho zuj zus kom pom tias koj ua xua rau cov khoom twg. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev qhia ntawm tus kws noj zaub mov uas tau sau npe ua tus kws qhia noj haus thaum ua ib yam dab tsi zoo li no.

Kev noj zaub mov tiv thaiv kev o

Qee yam khoom noj, xws li cov khoom noj uas muaj cov rog polyunsaturated ntau, tau pom tias txo qhov o ntawm lub cev. Kev noj zaub mov Mediterranean yog ib qho piv txwv zoo ntawm kev noj zaub mov tiv thaiv kev o. Turmeric kuj yog ib qho ntxiv zoo rau koj cov zaub mov noj, vim nws muaj cov khoom tiv thaiv kev o.

Cov probiotics puas zoo rau qhov no?

Yav tas los cov probiotics tau pom zoo kom siv los kho mob colitis uas me me xwb. Txawm li cas los xij, cov lus qhia tam sim no tsis pom zoo kom siv vim tias xav tau kev tshawb fawb ntxiv. Yog li ntawd, tsis txhob noj probiotics yam tsis tau koj tus kws kho mob qhia.

Kab mob plab hnyuv me me yog ib yam mob uas tseem tsis tau nkag siab zoo. Ntawm lwm yam kab mob plab hnyuv uas ua rau mob, nws yog yam uas tsis tshua paub txog. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb tam sim no xav tias nws yuav muaj ntau npaum li lwm yam. Tsis muaj kev tshawb fawb tshwj xeeb txog nws, thiab tam sim no tsis muaj tshuaj kho mob rau nws. Zoo hmoo, nws feem ntau tuaj yeem tswj tau nrog kev kho mob tam sim no. Nrog kev siv zog me ntsis, nrhiav cov tshuaj thiab kev noj zaub mov zoo, koj tuaj yeem tswj koj cov tsos mob zoo thaum lawv tshwm sim.

Thaum kawg, ob peb yam uas yuav tsum nco ntsoov

• Kab mob Microscopic Colitis yog ib yam mob uas tswj tau , yog li ntawd tsis txhob txhawj.
• Yuav kom paub tseeb qhov no, yuav tsum tau kuaj mob plab hnyuv thiab kuaj nqaij.
• Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom nrhiav tau txoj kev kho mob uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.
• Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum txheeb xyuas cov khoom noj, dej haus, thiab lwm yam uas ua rau koj mob (ua rau koj mob).
• Yog koj muaj cov tsos mob, tsis txhob zais lawv thiab raug kev txom nyem, tab sis nrhiav kev pab kho mob. Koj tsis yog tib leeg xwb!

Kab mob plab hnyuv me me , Mob raws plab, Mob plab, Mob hnyuv o, Kab mob plab hnyuv, Kev ua xua rau zaub mov, Kev kho mob plab hnyuv