Koj txoj kev xav puas hloov pauv sai heev? Cia peb tham txog cov teeb meem kev xav no.

Peb txhua tus muaj hnub zoo siab thiab hnub tu siab hauv peb lub neej, puas yog? Muaj tej hnub peb luag ntxhi rau tej yam me me, thiab muaj tej hnub peb dhuav nrog tag nrho lub ntiaj teb. Qhov ntawd yog ib txwm muaj. Tab sis koj puas xav tias qee zaum cov kev xav no mus txog qhov uas koj tswj tsis tau lawv? Yog tias, thaum muaj kev zoo siab heev, nws mus dhau qhov txwv, thiab thaum muaj kev tu siab, nws mus tob heev uas nws tsis tuaj yeem ua tau. Yog tias qhov no cuam tshuam rau koj txoj haujlwm txhua hnub, koj txoj kev sib raug zoo, txhua yam no, ces peb yuav tsum txhawj me ntsis txog qhov no. Hnub no peb tab tom tham txog qhov mob no, uas yog, 'Kev Mob Siab'.

Hais yooj yim xwb, kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?

Qhov no yog ib qho mob hlwb. Qhov uas tshwm sim ntawm no yog koj lub siab xav, lossis 'lub siab', raug cuam tshuam. Xav txog nws zoo li lub khawm uas tswj peb txoj kev xav. Feem ntau, peb tuaj yeem tig lub suab nrov lossis qis dua. Tab sis hauv kev puas siab puas ntsws, lub khawm no poob kev tswj hwm, thiab lub suab nrov nce mus txog (zoo siab dhau / nquag dhau) lossis qis dua (tu siab dhau / tsis quav ntsej).

Tus mob no tsis tshwm sim ib hmos ib hmos. Yog tias tus kws kho mob kuaj pom tias nws yog tus mob, cov tsos mob no yuav tsum kav ntev li ob peb lub lis piam lossis ntev dua. Qhov no tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau koj ua haujlwm kom zoo hauv koj cov dej num txhua hnub, xws li kev ua haujlwm, kev kawm ntawv, thiab kev sib raug zoo hauv tsev neeg.

Ob qho ntawm cov kev mob hlwb uas feem ntau tshwm sim ntawm peb yog kev nyuaj siab thiab kev puas siab puas ntsws bipolar .

Cov hom kev puas siab puas ntsws tseem ceeb yog dab tsi?

Muaj ntau yam mob loj uas cuam tshuam rau pawg no. Cia peb saib luv luv txog txhua yam.

• Kev nyuaj siab thiab nws cov subtypes
• Kev puas siab puas ntsws Bipolar thiab nws cov subtypes
• Kev Mob Plab Hnyuv Ua Ntej Muaj Hli
• Kev puas siab puas ntsws uas cuam tshuam rau lub siab

Tam sim no cia peb tham txog txhua hom no kom meej me ntsis.

1. Kev nyuaj siab - ib lub nra hnyav rau lub siab

Kev nyuaj siab, lossis peb hu ua "Kev nyuaj siab hauv lub hlwb", yog ib qho mob hlwb uas pom ntau heev. Nws tsis yog tsuas yog kev tu siab xwb. Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev tu siab heev, tsis muaj kev cia siab, thiab tsis muaj kev txaus siab rau txhua yam. Nws kuj cuam tshuam rau tej yam xws li kev xav, kev nco qab, kev noj mov, thiab kev pw tsaug zog. Yuav kom tus kws kho mob paub tseeb tias nws yog kev nyuaj siab, cov tsos mob yuav tsum muaj tsawg kawg yog ob lub lis piam sib law liag.

Kuj tseem muaj ntau hom kev nyuaj siab sib txawv:

• Kev Nyuaj Siab Tom Qab Yug Me Nyuam:Qhov no yog ib qho mob uas tuaj yeem tshwm sim rau cov niam thaum lub sijhawm lossis tom qab yug menyuam. Muaj pes tsawg qhov kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, lub cev, kev xav, kev lag luam, thiab kev sib raug zoo tshwm sim hauv lub neej ntawm ib tug niam tom qab yug menyuam? Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim thaum lub siab uas los nrog cov kev hloov pauv no tsis tuaj yeem zam tau.
• Kev Nyuaj Siab Uas Tsis Tu Ncua: Qhov no yog kev nyuaj siab uas kav ntev li ob xyoos. Cov tsos mob yuav loj zuj zus tuaj, tab sis lawv tseem nyob ntawd. Txawm hais tias nws tsis hnyav npaum li kev nyuaj siab loj, qhov teeb meem ntawm no yog tias nws kav ntev dua.
• Kev Mob Siab Rau Lub Caij Nyoog (SAD): Qhov no yog ib qho mob nyuaj siab uas tsuas tshwm sim rau qee lub sijhawm ntawm lub xyoo. Nws yog ib qho uas tshwm sim ntau hauv cov tebchaws uas muaj huab cua txias, los nag, thiab tsaus ntuj thaum lub caij ntuj no. Txawm tias nyob hauv Sri Lanka, qee tus neeg yuav xav tias tsis muaj sia nyob thiab tu siab thaum lub caij los nag tas mus li. Qhov kev xav no ploj mus thaum lub hnub ci thiab huab cua zoo dua.
• Kev Nyuaj Siab nrog Kev Mob Hlwb: Qhov no yog ib qho kev nyuaj siab hnyav nrog cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws . Qhov no txhais tau tias koj yuav pom tej yam uas lwm tus tsis pom (kev ua khawv koob) lossis ntseeg tej yam uas tsis muaj tseeb (kev dag). Cov neeg uas muaj tus mob no muaj feem ntau ntawm kev xav tua tus kheej.

2. Kev Mob Bipolar - Lub sijhawm uas muaj kev xav ntau yam

Qhov no yog lub siab lub ntsws uas ua rau muaj kev hloov pauv loj heev hauv kev xav, lub zog, kev xav, thiab tus cwj pwm. Xav txog nws zoo li lub moos tes co ntawm ib sab mus rau lwm sab. Qhov tshwm sim hauv qhov no yog tias lub siab tam sim ntawd mus rau hauv lub xeev hyperactivity thiab kev zoo siab (Mania lossis Hypomania), thiab tom qab ntawd tam sim ntawd mus rau qhov rov qab, uas yog kev nyuaj siab tob (Kev Nyuaj Siab).

Kuj tseem muaj ntau hom tseem ceeb ntawm qhov no:

• Kev Mob Bipolar I: Cov neeg no tau muaj tsawg kawg ib zaug mob manic heev. Thaum lub sijhawm no, lawv ua haujlwm ntau dhau, pw tsis tsaug zog, hais lus ntau, thiab txiav txim siab yam tsis xav ua ntej. Mob manic no feem ntau tom qab ntawd muaj mob nyuaj siab heev.
• Kev Mob Bipolar II: Qhov no yog ib hom kev mob mania uas tsis hnyav heev, hu ua hypomania. Thaum lub sijhawm no, tib neeg muaj zog ntau thiab ua tau haujlwm, tab sis nws tsis ruaj khov me ntsis. Txawm li cas los xij, nws tsis cuam tshuam tag nrho lub neej txhua hnub zoo li hauv Bipolar I. Qhov hypomania no ua raws li qhov kev nyuaj siab hnyav.
• Kev Mob Cyclothymia: Cov neeg no muaj kev tsis ruaj khov ntawm lub siab mus li ob xyoos. Qhov ntawd yog, lawv feem ntau hloov pauv ntawm cov tsos mob hypomanic me me thiab cov tsos mob nyuaj siab me me.

Lwm yam kev mob hlwb

• Kev Mob Hlwb Ua Ntej Lub Caij Muaj Hli (PMDD):Qhov no yog ib qho mob uas tshwm sim li ntawm 7-10 hnub ua ntej tus poj niam muaj hli. Nws hnyav dua li PMS ib txwm muaj. Cov tsos mob suav nrog kev chim siab heev, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab pw tsis tsaug zog, uas ploj mus li ob peb hnub tom qab pib muaj hli.
• Kev Mob Siab Tsis Zoo (DMDD): Qhov no yog ib qho mob uas cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas. Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev chim siab heev, kev npau taws ntau zaus, thiab kev chim siab. Kev npau taws feem ntau tsis tsim nyog rau qhov xwm txheej. Cov tsos mob feem ntau pib ua ntej hnub nyoog 10 xyoo.

Cov tsos mob ntawm cov mob no yog dab tsi?

Kev mob siab muaj ob pawg tsos mob tseem ceeb: cov tsos mob nyuaj siab thiab cov tsos mob manic/hypomanic. Cia peb saib ob qho no sib cais.

Vim li cas ho muaj tej xwm txheej zoo li no tshwm sim?

Tsis muaj ib qho ua rau qhov no. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias kev sib xyaw ua ke ntawm ntau yam ua rau muaj qhov no.

• Cov yam ntxwv ntawm lub cev: Cov feem ntawm lub hlwb hu ua amygdala thiab orbitofrontal cortex yog lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev tswj peb txoj kev xav. Kev soj ntsuam lub hlwb ntawm cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws tau pom tias muaj kev hloov pauv hauv cov feem no.
• Cov yam ntxwv ntawm caj ces: Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg, xws li koj niam koj txiv lossis koj cov kwv tij neej tsa, tau muaj tus mob no, koj muaj feem yuav mob ntau dua. Qhov no txhais tau tias nws kuj muaj feem cuam tshuam los ntawm caj ces .
• Tej yam ib puag ncig: Tej xwm txheej hauv lub neej uas raug kev puas tsuaj loj heev ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov mob no. Piv txwv li, kev tuag ntawm ib tus neeg koj hlub, kev poob haujlwm, kev ntxhov siab ntev, thiab kev tsim txom thaum yau yog cov yam tseem ceeb uas ua rau muaj kev pheej hmoo. Cov neeg uas muaj mob ntev xws li ntshav qab zib, kab mob Parkinson, thiab kab mob plawv kuj muaj feem yuav muaj kev nyuaj siab ntau dua.

Yuav kuaj mob thiab kho tus mob no li cas?

Thawj qhov uas yuav tsum hais yog tias yog koj muaj cov tsos mob no, tsis txhob xav tias koj muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws xwb. Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob lossis kws kho mob hlwb uas tsim nyog.

Kev kuaj mob

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, thawj qhov uas nws yuav ua yog xyuas seb cov tsos mob no puas yog los ntawm lwm yam mob ntawm lub cev, xws li teeb meem thyroid lossis tsis txaus vitamin. Yog tias tsim nyog, lawv yuav hais kom kuaj ntshav.

Tom qab ntawd, lawv yuav nrog koj tham txog koj cov tsos mob, koj txoj kev pw tsaug zog thiab kev noj mov, thiab seb puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg tau muaj cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb no. Cov ntaub ntawv no yog siv los kuaj mob kom raug.

Cov kev kho mob

Feem ntau, kev sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj thiab kev kho mob hlwb (kev kho mob tham) yog siv los kho.

1. Cov Tshuaj

• Cov Tshuaj Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab: Cov no yog siv los kho kev nyuaj siab thiab cov kev nyuaj siab ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar. Cov tshuaj no ua haujlwm los ntawm kev sib npaug ntawm cov neurotransmitters xws li serotonin hauv lub hlwb. Lawv tuaj yeem siv sijhawm 4-6 lub lis piam los ua haujlwm. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum noj cov tshuaj kom tag nrho raws li koj tus kws kho mob tau hais.
• Cov Tshuaj Kho Kev Xav: Cov no yog cov tshuaj uas feem ntau yog sau tseg los tswj kev hloov pauv ntawm kev xav uas tshwm sim hauv kev puas siab puas ntsws bipolar.
• Cov Tshuaj Tiv Thaiv Kev Puas Siab Puas Ntsws: Cov tshuaj no yog siv los tswj cov kev mob manic ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar thiab rau cov kev nyuaj siab hnyav.

2. Kev kho mob hlwb

Peb hu qhov no ua 'kev kho mob tham'. Qhov no suav nrog kev tham nrog tus kws kho mob hlwb lossis tus kws kho mob hlwb uas tau kawm tiav los txheeb xyuas thiab pab koj hloov koj cov kev xav, kev xav, thiab tus cwj pwm uas muaj teeb meem.

• Kev Kho Mob Txog Kev Xav (Cognitive Behavioral Therapy - CBT): Kev kho mob uas pab koj txheeb xyuas koj cov kev xav tsis zoo thiab hloov lawv kom zoo dua.
• Kev Kho Mob Dialectical Behavior Therapy (DBT): Ib txoj kev kho mob tshwj xeeb uas pab cov neeg uas muaj kev xav ntau heev tswj lawv txoj kev xav.
• Kev Kho Mob Psychodynamic: Ib hom kev kho mob uas tsom mus rau seb kev paub dhau los thaum yau thiab cov teeb meem tsis nco qab cuam tshuam li cas rau tus cwj pwm tam sim no.

3. Lwm yam kev kho mob

• Kev Kho Mob Hluav Taws Xob (ECT): Lub npe yuav ua rau qee tus neeg ntshai, tab sis nws yog kev kho mob zoo heev rau kev nyuaj siab hnyav, tsis kho tau thiab kev puas siab puas ntsws bipolar.
• Kev Kho Mob Lub Teeb: Ib txoj kev kho mob uas cuam tshuam nrog kev muab lub teeb dag rau tib neeg, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws raws caij nyoog (SAD).

Yuav ua li cas thaum koj nyob nrog cov xwm txheej no?

Yog kuaj pom thaum ntxov thiab raug thiab kho kom zoo, ntau yam mob no yuav tswj tau zoo thiab ua neej nyob li qub. Qee zaum kev nyuaj siab thiab kev puas siab puas ntsws bipolar tuaj yeem rov tshwm sim dua, thiab tej zaum yuav xav tau kev kho mob mus tas li.

Yog tias tsis kho, nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj xws li tsis tuaj yeem mus ua haujlwm/tsev kawm ntawv, poob kev sib raug zoo hauv zej zog, thiab kev quav yeeb quav tshuaj thiab cawv.

Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov tsos mob no, thov mus ntsib kws kho mob. Tej zaum yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav txoj kev kho mob zoo, tab sis yuav tsum mob siab rau kev kho kom zoo dua.