Kev npaj pluas noj puas yog ib qho teeb meem rau koj? Nov yog 4 txoj kev yooj yim! (Kev Npaj Pluas Noj)

Nrog rau tag nrho cov haujlwm hauv tsev, haujlwm hauv chaw ua haujlwm, haujlwm rau menyuam yaus ... puas yog qhov nyuaj tiag tiag los ua noj raws sijhawm, noj qab, thiab npaj zaub mov zoo txhua hnub? Qee zaum koj yuav kiv taub hau thaum koj xav tias, "Koj ua noj dab tsi hnub no?" Tab sis tsis txhob txhawj, hnub no peb yuav tham txog ob peb txoj hauv kev yooj yim uas tuaj yeem ua rau txoj haujlwm no yooj yim dua me ntsis, txo koj txoj kev siv zog, thiab txuag koj lub sijhawm thiab nyiaj txiag.

Yog li, koj ua li cas thiaj ua rau cov txheej txheem npaj pluas noj no yooj yim?

Qhov no yeej tsis yog ib qho teeb meem loj. Thaum koj ua ob peb yam me me kom raug, koj yuav xis nyob dua li koj xav. Cia peb saib seb cov txheej txheem ntawd yog dab tsi?

1. Ua ntej, cia peb txiav txim siab seb yuav ua noj dab tsi!

Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Ib zaug ib lub lim tiam, lossis tsawg kawg yog txhua peb lossis plaub hnub, npaj me ntsis rau cov pluas noj uas koj npaj yuav ua noj.

• Cov zaub mov twg uas koj tsev neeg nyiam tshaj? Nug lawv. Tej zaum koj cov menyuam yuav hais tias lawv cov zaub mov nyiam tshaj yog kua zaub taum pauv thiab qe qe. Yog tias koj ntxiv cov khoom uas lawv nyiam rau hauv daim ntawv qhia zaub mov, nws yuav yog pluas mov txaus siab.
• Muaj ib txhia neeg ua ib pluag mov loj ib zaug thiab siv nws rau ob lossis peb hnub. Xav txog, yog tias koj siv zog me ntsis ib hnub thiab ua ib lub sambol qab nrog mov, nqaij curry, thiab ob lossis peb zaub, koj tuaj yeem noj nws hnub tom qab thiab. Lossis koj tuaj yeem noj qee cov kua zaub ntawd thiab noj nrog roti thaum hmo ntuj. Ib txhia neeg kuj hu qhov no ua kev ua noj ua haus ntau . Qhov no txuag tau ntau lub sijhawm.
• Tiamsis muaj lwm tus neeg uas nyiam noj ib yam dab tsi tshiab txhua hnub . Lawv tsis dhuav ua noj ua haus ntau zaus. Yog li ntawd, koj tuaj yeem xaiv cov tais diav me me sib txawv txhua hnub.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav txoj kev yooj yim tshaj plaws thiab haum tshaj plaws rau koj thiab koj tsev neeg. Sim ua ib qho zuj zus. Tom qab ib pliag, koj yuav nkag siab txoj kev zoo tshaj plaws.

Thaum koj txiav txim siab ua ntej txog zaub mov zoo li no, koj tsis tas yuav txhawj txog cov lus teb rau lo lus nug, "Yuav ua noj dab tsi?". Koj kuj muaj lub siab dawb paug.

2. Ua ntej mus rau lub khw, peb puas yuav tsum saib cov khoom uas peb muaj hauv tsev?

Tom qab ua koj daim ntawv teev khoom noj, siv sijhawm me ntsis los xyuas koj chav ua noj, lub tub yees, thiab chav ua noj ua ntej mus rau lub khw.

• Feem ntau peb lub tsev muaj mov, taum pauv, taum pauv qaib, txiv maj phaub, thiab lwm yam khoom noj tseem ceeb. Tej zaum yuav muaj qee cov zaub los ntawm lub lim tiam dhau los hauv lub tub yees, cov zaub khov , thiab qe.
• Xav txog seb koj yuav siv cov khoom no uas koj twb muaj lawm hauv tsev los ua koj daim phiaj noj mov tshiab li cas. Qhov no yuav txo cov khoom noj uas koj yuav tsum coj los ntawm lub khw. Koj yuav txuag tau nyiaj thiab txo cov khib nyiab!
• Cov khoom noj seem tsis yog tsuas yog pov tseg xwb, nws kuj tseem muaj nqis heev! Mov seem hmo tas los tau hloov mus ua mov kib qab heev thaum sawv ntxov no.Koj ua tau ib qho. Los yog koj ua tau kom cov kua zaub seem sov thiab noj nrog mov ci. Ua li no, kev siv cov khoom noj seem hauv txoj kev tshiab yuav txo cov khoom noj pov tseg thiab txo qhov kev siv zog ua cov khoom noj tshiab.

Xav txog seb, yog koj ua ib lub kua zaub los ntawm cov taum uas koj muaj hauv tsev, ntxiv cov carrots thiab taum uas koj muaj hauv lub tub yees, thiab ua ib lub stew, tej zaum koj tsuas yog yuav tsum coj ib daim ntses los ntawm lub khw. Yooj yim npaum li cas, puas yog?

3. Cia peb teem sijhawm sib cais rau kev yuav khoom thiab ua noj ua haus!

Qhov no kuj yog ib yam uas ntau tus neeg nco. Ib yam li mus ua haujlwm, teem sijhawm tshwj xeeb hauv koj hnub lossis lub lim tiam mus yuav khoom, lossis ua noj .

• Sau lub sijhawm ntawd rau ntawm koj daim ntawv qhia hnub , lossis teeb tsa kev ceeb toom rau ntawm koj lub xov tooj . Ua li ntawd, koj yuav tsis tshua nco qab txoj haujlwm.
• Thaum koj teem sijhawm tseg, koj tuaj yeem saib cov khoom hauv txoj kev ntsiag to thiab so . Koj tsuas yog yuav yam koj xav tau xwb es tsis txhob khiav ncig lub khw. Qhov no kuj txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev yuav cov khoom tsis tsim nyog.
• Thaum ua noj ua haus los kuj zoo ib yam li ntawd. Koj ua tau noj yam tsis muaj teeb meem, qab heev, thiab huv si. Kev ua noj ua haus yuav tsis zoo li ib txoj haujlwm nyuaj.

Muaj ib txhia niam tsev teem ib hnub sawv ntxov rau hnub so los yuav khoom noj thiab npaj tej yam uas lawv xav tau rau lub lim tiam (piv txwv li, ntxuav thiab txiav nqaij thiab ntses). Qhov no ua rau txoj haujlwm yooj yim dua rau hnub ua haujlwm. Koj tuaj yeem sim ua ib txoj kev zoo sib xws.

4. Cia peb sau ib daim ntawv teev cov khoom yuav, thiab nco ntsoov peb cov peev nyiaj!

Zoo, tam sim no peb paub tias yuav noj dab tsi thiab tau saib cov khoom uas peb muaj hauv tsev, qhov tom ntej uas peb yuav tsum ua yog ua daim ntawv teev khoom uas haum rau peb cov peev nyiaj.

• Yuav kom txuag tau nyiaj, saib xyuas seb puas muaj kev muag khoom hauv khw. Muaj tej lub khw muag khoom loj tshaj tawm cov luv nqi tshwj xeeb hauv cov ntawv xov xwm txhua lub lim tiam lossis hauv lawv cov apps. Mus saib lawv thiab xaiv cov uas pheej yig dua.
• Koj puas paub "hom khw muag khoom" yog dab tsi? Nws yog ib hom khoom uas qee lub khw loj muag lawv lub npe. Cov no feem ntau pheej yig dua li lwm cov hom lag luam nto moo. Yog tias qhov zoo tsis txawv ntau, kev xaiv cov khoom no tuaj yeem txo koj daim nqi tau zoo heev.
• Ua siab ywj siab, txhais tau tias tsis txhob ntshai ua qhov kev hloov me me. Xav txog koj npaj yuav ua ib yam dab tsi nrog broccoli . Tab sis thaum koj mus rau lub khw, koj pom tias asparagus muag pheej yig. Yog li ntawd, koj tuaj yeem yuav asparagus hloov broccoli thiab ntxiv rau koj daim ntawv qhia zaub mov . Kev hloov me me zoo li no txuag tau nyiaj thiab muab sijhawm rau koj sim cov saj tshiab.
• Ib qho ntxiv, tsis txhob mus tom khw thaum peb tshaib plab! Thaum peb tshaib plab, peb feem ntau yuav cov khoom tsis tsim nyog, khoom qab zib, thiab cov khoom noj ceev ceev. Yog li, noj ib yam dab tsi ua ntej koj mus rau tom khw.

Thaum koj mus yuav khoom siv tswv yim zoo li no, koj yuav pom tias koj muaj nyiaj ntau seem thaum kawg ntawm lub hlis.

Kev npaj pluas noj no muaj lwm yam txiaj ntsig dab tsi ntxiv?

Nws tsis yog tsuas yog txuag lub sijhawm thiab nyiaj txiag xwb, tab sis kuj muaj ntau lwm yam txiaj ntsig los ntawm kev npaj cov pluas noj ua ntej.

• Txo kev ntxhov siab: Koj tsis tas yuav xav tas li, "Yuav ua noj dab tsi hnub no? Yuav ua noj dab tsi tag kis?" Qhov ntawd ib leeg xwb ua rau koj muaj kev ywj pheej thiab kev thaj yeeb nyab xeeb.
• Kev noj zaub mov zoo: Thaum koj npaj ua ntej, koj muaj sijhawm xav txog kev suav nrog zaub, txiv hmab txiv ntoo, nplej, nqaij muaj protein ntau, ntses, qe, thiab taum pauv rau hauv koj cov pluas noj. Qhov no yuav pab kom txhua tus neeg hauv tsev neeg noj qab haus huv .
• Kev noj mov sab nraud yam tsis tsim nyog raug txo kom tsawg: Muaj zaub mov npaj txhij hauv tsev txhais tau tias koj yuav tsis tshua maj nrawm mus rau lub khw lossis xaj zaub mov nqa mus tsev . Qhov no kuj tseem txuag tau nyiaj thiab zoo dua rau koj txoj kev noj qab haus huv .
• Ib tug qauv zoo rau cov menyuam yaus: Thaum koj ua haujlwm raws li txoj kev npaj tseg zoo li no, nws yuav ua qauv zoo rau cov menyuam yaus. Lawv kuj yuav kawm ua haujlwm kom huv si thiab nyiam noj zaub mov. Koj tuaj yeem koom nrog lawv me ntsis hauv txoj haujlwm no. Cia lawv pab koj ua cov ntawv qhia zaub mov, cia lawv pab koj nrhiav cov khoom hauv daim ntawv yuav khoom. Tom qab ntawd lawv kuj yuav kawm txaus siab rau zaub mov.

Yog li ntawd, tej yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Zoo, yog li cia peb rov hais dua cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm qhov peb tau tham txog.

• Npaj koj cov pluas noj ua ntej rau lub lim tiam lossis txhua ob peb hnub. Tham nrog koj tsev neeg thiab suav nrog lawv cov zaub mov nyiam.
• Ua ntej mus rau lub khw, nco ntsoov xyuas cov khoom noj, zaub, thiab txiv hmab txiv ntoo uas koj muaj hauv tsev. Tsis txhob muab cov khoom noj seem pov tseg.
• Teem ib lub sijhawm tshwj xeeb rau txhua hnub mus yuav khoom noj lossis ua noj. Xav tias nws yog ib yam tseem ceeb hauv koj daim ntawv teev npe ua.
• Ua koj daim ntawv teev khoom yuav khoom kom zoo, nco ntsoov txog koj cov peev nyiaj. Saib xyuas cov khoom muag thiab cov hom lag luam hauv khw, thiab hloov me me yog tias tsim nyog.

Nco ntsoov tias, qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas koj ua tau ib hmos. Pib me me xwb. Yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav txoj kev uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj. Tab sis tsis txhob tso tseg. Ob peb hnub tom qab, koj yuav paub tias qhov no yooj yim thiab muaj txiaj ntsig npaum li cas. Koj tsev neeg tag nrho yuav pom kev zoo siab, kev kho mob, thiab kev nplij siab los ntawm qhov no!

Yog li ntawd, pib sim cov txheej txheem yooj yim no hnub no, thiab koj yuav hnov ​​​​​​qhov sib txawv loj hauv koj lub neej txhua hnub!

` Kev npaj pluas noj, Cov lus qhia ua noj Sinhala, txuag nyiaj rau cov khoom noj, kev npaj pluas noj rau tsev neeg, kev noj zaub mov noj qab haus huv Sri Lanka, txo cov khoom noj pov tseg, kev teeb tsa chav ua noj