Yuav ua li cas los xyuas koj tus menyuam lub plawv dhia? Cia peb nrhiav seb puas yog li ntawd!

Thaum koj tus me nyuam me me xav tias kub me ntsis, lossis thaum lawv ua txawv me ntsis li niaj zaus, peb yuav txhawj me ntsis, puas yog? "Auj kuv tus Vajtswv, kuv tsis paub tias muaj qee yam tsis raug." Thaum lub sijhawm zoo li no, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum paub yuav ua li cas xyuas koj tus menyuam lub plawv dhia, uas yog, lawv lub plawv dhia ceev npaum li cas. Qee zaum qhov no tuaj yeem muab lub tswv yim me ntsis rau peb txog lawv tus mob.

Lub plawv dhia lossis lub plawv dhia yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, lub plawv dhia yog pes tsawg zaus peb lub plawv dhia ib feeb. Lub plawv zoo li lub twj me me. Lub twj no yog qhov xa ntshav mus thoob plaws lub cev. Yog li, thaum lub plawv dhia, thaum cov ntshav txav mus sai sai los ntawm cov leeg ntshav, peb hnov ​​​​​​nws nyob rau qee qhov chaw. Ntawd yog qhov peb hu ua lub plawv dhia. Qhov no kuj hu ua '(Lub Plawv Nce)'.

Tam sim no saib seb, qhov nrawm uas lub plawv dhia no poob tsis zoo ib yam. Nws txawv nrog txhua yam.

• Nrog rau tej yam uas koj tus menyuam ua: Xav txog nws, thaum koj tus menyuam rov qab los ntawm kev khiav thiab ua si, lawv lub plawv dhia nce ntxiv, puas yog? Ib yam li ntawd, thaum lawv pw tsaug zog zoo, lawv lub plawv dhia txo qis.
• Nrog kev ntxhov siab: Thaum ib tug me nyuam ntshai lossis ntxhov siab, lawv lub plawv dhia yuav nce ntxiv.
• Nrog rau qhov kub ntawm lub cev: Thaum koj kub taub hau, koj lub plawv dhia nce ntxiv thaum koj lub cev kub.
• Nrog cov tshuaj: Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau lub plawv dhia nce lossis txo qis.
• Nrog rau cov kab mob: Muaj qee cov kab mob uas tuaj yeem cuam tshuam rau lub plawv dhia. Piv txwv li, cov mob xws li teeb meem thyroid lossis ntshav tsis txaus tuaj yeem ua rau lub plawv dhia hloov pauv.

Yog li ntawd, koj tsis tuaj yeem txiav txim siab seb tus menyuam puas mob tsuas yog saib lub plawv dhia xwb. Txawm li cas los xij, kev paub txog qhov no ua rau nws yooj yim dua rau tus kws kho mob los qhia cov ntsiab lus ntawm tus menyuam.

Ua ntej peb kuaj lub plawv dhia ntawm tus menyuam, peb yuav tsum ua li cas?

Ua ntej yuav kuaj lub plawv dhia, yuav tsum tau npaj me ntsis. Tsuas yog thaum ntawd peb thiaj li ntsuas tau lub plawv dhia kom raug.

1. Ua kom tus me nyuam nyob twj ywm: Yog koj xyuas lub plawv dhia thaum tus me nyuam khiav ncig thiab quaj, nws tsis yog nws lub plawv dhia li qub. Yog li ntawd, ua kom tus me nyuam nyob twj ywm tsawg kawg 5 feeb yam tsis ua si, khiav, dhia, lossis quaj. Muab nws zaum saum lub rooj zaum lossis tuav nws rau ntawm koj lub hauv caug thiab tham nrog nws ib pliag.

2. Npaj tej yam tsim nyog: Koj yuav xav tau lub moos uas muaj tes thib ob, lossis lub "Stopwatch". Txawm tias lub "Stopwatch" hauv koj lub xov tooj los kuj siv tau.

Yuav ua li cas los xyuas lub plawv dhia ntawm tus menyuam mos (mis nyuj ntawm tus menyuam)? (Brachial Pulse)

Qhov chaw zoo tshaj plaws los kuaj xyuas lub plawv dhia ntawm tus menyuam mos txog li 12 lub hlis yog sab hauv ntawm sab caj npab sab saud. Hauv kev kho mob, qhov no hu ua "Brachial Pulse" (Lub plawv dhia ntawm lub xub pwg).

Nov yog yuav ua li cas:

1. Tso tus me nyuam pw: Tig tus me nyuam pw ntxeev thiab muab nws tso rau ntawm ib lub txaj lossis ib qho chaw tiaj tiaj.

2. Muab koj txhais tes tso rau hauv kom raug:Khoov ib sab caj npab ntawm tus menyuam me ntsis thiab muab tso rau kom tus menyuam pob ntseg tig rau koj. Xav txog tias tus menyuam tuav nws txhais tes rau ntawm nws pob ntseg zoo li hais tias 'Nyob zoo'.

3. Nrhiav lub plawv dhia: Tam sim no, siv koj cov ntiv tes nruab nrab thiab ntiv tes taw (ob tug ntiv tes) , maj mam nias rau sab hauv ntawm koj tus menyuam lub caj npab sab saud (qis dua me ntsis ntawm lub qhov tso, sab hauv ntawm caj npab) ntawm tus menyuam lub xub pwg nyom thiab lub luj tshib. Tsis txhob siv koj tus ntiv tes xoo, vim tias koj yuav hnov ​​koj tus kheej lub plawv dhia ntawm koj tus ntiv tes xoo, uas yuav yog qhov yuam kev.

Yog xav kom meej meej, qhov "Brachial Pulse" no hnov ​​tau sab hauv ntawm cov leeg nqaij biceps, ze rau pob txha caj npab. Koj yuav tsum nrhiav nws me ntsis.

4. Suav koj lub plawv dhia: Thaum koj hnov ​​koj lub plawv dhia, saib koj lub moos thiab suav pes tsawg zaus koj lub plawv dhia rau 15 vib nas this.

5. Suav ib feeb: Muab tus lej uas koj suav rau 15 vib nas this los ntawm 4. Tom qab ntawd koj tuaj yeem nrhiav tau pes tsawg zaus uas koj tus menyuam lub plawv dhia ib feeb, lossis tus nqi dhia.

Piv txwv li, yog tias lub plawv dhia 30 zaug hauv 15 vib nas this, 30 x 4 = 120. Qhov ntawd txhais tau tias tus menyuam lub plawv dhia yog 120 zaug ib feeb.

Yuav kuaj lub plawv dhia ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog tshaj ib xyoos nyob qhov twg thiab yuav ua li cas

Thaum tus me nyuam loj me ntsis, uas yog, tshaj ib xyoos, muaj cov chaw yooj yim dua los xyuas lub plawv dhia.

1. Dab teg (Radial Pulse)

Nov yog qhov uas peb siv nws ntau tshaj plaws.

• Nrhiav qhov chaw: Tig koj tus menyuam txhais tes rau saum. Nrhiav sab ntiv tes xoo, ntawm lub dab teg, ntawm qhov kawg ntawm tes. Muaj ib lub qhov me me nyob ntawd, puas yog? Qhov ntawd yog qhov chaw uas koj yuav hnov ​​​​​​lub "Radial Pulse."
• Yuav kuaj xyuas koj lub plawv dhia li cas: Muab koj cov ntiv tes nruab nrab (ntiv tes thiab ntiv tes nruab nrab) tso rau ntawm qhov chaw thiab nias kom ruaj. Thaum koj hnov ​​lub plawv dhia, suav rau 15 vib nas this zoo li ua ntej thiab muab 4 npaug. Los yog, yog tias ua tau, suav rau 30 vib nas this thiab muab 2 npaug. Yog tias koj xav kom meej dua, koj tuaj yeem suav rau ib feeb tag nrho.

2. Caj Dab (Carotid Pulse)

Qhov no kuj yog ib qho chaw uas koj tuaj yeem kuaj xyuas lub plawv dhia, tab sis koj yuav tsum ceev faj heev thaum kuaj xyuas qhov no rau cov menyuam yaus me. Vim tias yog tias cov cheeb tsam rhiab heev hauv thaj chaw no nruj, lub plawv dhia kuj tuaj yeem txo qis. Yog li ntawd, peb feem ntau siv txoj kev no tsawg dua rau cov menyuam yaus me hauv tsev.

• Nrhiav qhov chaw: Ntawm ob sab ntawm lub caj dab, ntawm ob sab ntawm lub raj cua, nqes los ntawm hauv qab lub puab tsaig.
• Yuav ua li cas los xyuas koj lub plawv dhia: Ntawm no thiab, koj yuav tsum siv ob tug ntiv tes los xyuas. Tab sis tsis txhob nias ob sab ntawm koj lub caj dab ib zaug. Tsuas yog xyuas ib sab xwb. Txoj kev suav yog tib yam li ua ntej.

Ib qho tswv yim me me: Yog tias koj muaj teeb meem nrhiav lub plawv dhia, sim txav koj cov ntiv tes ncig tus menyuam caj npab lossis caj dab. Tsis txhob nias hnyav rau ib qho chaw, sim txav lawv ncig me ntsis.

Lub plawv dhia li cas yuav tsum yog li cas raws li tus menyuam lub hnub nyoog?

Qhov no tseem ceeb heev vim tias lub plawv dhia ib txwm nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus menyuam. Tus menyuam mos lub plawv dhia ceev dua li tus menyuam loj dua.

Nov yog qee cov nqi ib txwm muaj (cov no yog cov nqi uas ntsuas thaum tus menyuam nyob twj ywm. Lawv yuav qis dua me ntsis thaum pw tsaug zog):

• Cov menyuam mos (0-1 lub hlis): 100 - 190 zaug ib feeb (90-160 thaum pw tsaug zog)
• Mis niam (1-11 lub hlis): 100 – 180 zaug ib feeb (90-160 thaum pw tsaug zog)
• Cov menyuam kawm ntawv ua ntej hnub nyoog kawm ntawv (1-2 xyoos): 98 - 140 zaug ib feeb (80-120 thaum pw tsaug zog)
• Cov menyuam kawm ntawv ua ntej hnub kawm ntawv (3-5 xyoos): 80 - 120 zaug ib feeb (65-100 zaug thaum pw tsaug zog)
• Cov menyuam kawm ntawv hnub nyoog (6-11 xyoos): 75 - 118 zaus ib feeb (58-90 thaum pw tsaug zog)
• Cov menyuam yaus (12-15 xyoo+): 60 – 100 zaug ib feeb (50-90 thaum pw tsaug zog)

Cov nqi no tsuas yog ib qho kev qhia xwb. Tsis txhob txhawj yog tias koj tus menyuam lub plawv dhia ceev dua li cov nqi no me ntsis. Qhov no yog vim tias txhua tus menyuam lub cev tuaj yeem txawv me ntsis. Tsis tas li ntawd, thaum tus menyuam ua ub ua no lossis kub taub hau, nws tuaj yeem siab dua cov lej no.

Thaum twg peb yuav tsum mus ntsib kws kho mob txog qhov uas lub plawv dhia tsis zoo?

Zoo siab uas paub yuav ua li cas kuaj koj lub plawv dhia, tab sis koj yuav tsum tsis txhob ntshai txhua qhov kev hloov me me. Txawm li cas los xij, yog tias koj pom ib qho ntawm cov no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog kws kho mob:

• Yog tias tus menyuam lub plawv dhia ceev ceev lossis qis dua li qub rau lawv lub hnub nyoog, txawm tias thaum lawv nyob twj ywm. (Piv txwv li, yog tias tus menyuam hnub nyoog 5 xyoos lub plawv dhia ceev ceev tshaj 140 lossis qis dua 60, txawm tias thaum lawv nyob twj ywm).
• Yog tias lub plawv dhia tsis sib xws. Qhov ntawd yog, yog tias lub plawv dhia tsis muaj suab nrov, zoo li nws dhia sai ib zaug, ces qeeb qeeb, ces dhia sai dua.
• Yog tias muaj lwm cov tsos mob zoo li no nrog rau kev hloov pauv ntawm lub plawv dhia:
• Kab mob kiv taub hau (vertigo)
• Yog tias koj tab tom poob kev nco qab lossis tab tom yuav poob kev nco qab
• Yog koj tham txog mob hauv siab
• Yog koj hais tias nws nyuaj ua pa
• Yog tias tus me nyuam zoo li nkees dua li niaj zaus lossis dawb paug.
• Yog koj muaj lus nug txog koj tus menyuam lub plawv dhia ceev, lossis yog koj xav tias muaj teeb meem, mus ntsib kws kho mob. Tej zaum peb lub siab xav yuav zoo.

Nco ntsoov tias, tus kws kho mob yog tus uas yuav soj ntsuam tus menyuam tus mob kom meej thiab muab kev kho mob yog tias tsim nyog. Peb tsuas yog kuaj lub plawv dhia hauv tsev li no kom nkag siab me ntsis txog tus menyuam.

Cov Lus Xaus Kawg coj mus tsev

Zoo, yog li peb tau tham ntau txog yuav ua li cas xyuas cov menyuam yaus lub plawv dhia hnub no, puas yog?

• Lub plawv dhia yog tus naj npawb ntawm lub sijhawm uas lub plawv dhia ib feeb.
• Koj yuav tsum xyuas lub plawv dhia tom qab ua kom tus menyuam nyob twj ywm.
• Koj tuaj yeem kuaj xyuas lub plawv dhia ntawm sab hauv ntawm sab caj npab ntawm cov menyuam mos me ('Brachial Pulse') thiab ntawm lub dab teg ntawm cov menyuam loj dua me ntsis ('Radial Pulse').
• Suav koj lub plawv dhia li 15 vib nas this thiab muab tus lej ntawd ntxiv rau 4 yuav ua rau koj lub plawv dhia dhia ib feeb.
• Tus menyuam lub plawv dhia ib txwm nyob ntawm seb nws muaj pes tsawg xyoo. Yuav tsum paub txog qhov ntawd.
• Yog tias koj tsis paub meej txog koj lub plawv dhia, lossis yog tias koj xav tias koj lub plawv dhia tsis zoo li qub nrog rau lwm cov tsos mob, nrhiav kev pab kho mob.

Kuv xav tias kev paub txog tej no yuav pab tau zoo heev rau ib leej niam lossis ib leej txiv uas txhawj txog kev noj qab haus huv ntawm lawv tus menyuam. Tab sis nco ntsoov, koj tsis yog ib tug kws kho mob. Qhov no tsuas yog kom nkag siab me ntsis xwb. Yog tias koj tsis paub meej, mus ntsib kws kho mob. Kuv xav kom nej txhua tus noj qab nyob zoo!

Lub plawv dhia, Lub plawv dhia ceev, Lub plawv dhia ntawm lub xub pwg nyom, Lub plawv dhia radial