Mob hawb pob qee zaum ua rau ua tsis taus pa sai sai. Tab sis koj puas paub tias muaj ib lub cuab yeej me me uas koj siv tau hauv tsev uas tuaj yeem ceeb toom koj ua ntej nws hnyav zuj zus? Qhov ntawd yog qhov peb hu ua Peak Flow Meter. Nws zoo li ib tug phooj ywg me me uas tuaj yeem saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub ntsws. Yog li cia peb tham txog nws txhua yam hnub no.
Hais yooj yim xwb, lub Peak Flow Meter no yog dab tsi?
Lub Ntsuas Peak Flow yog ib lub cuab yeej me me uas koj tuav tau hauv koj txhais tes. Nws ntsuas seb cua yuav raug thawb tawm ntawm koj lub ntsws npaum li cas thaum koj ua pa tob tob thiab sai li sai tau. Peb hu qhov kev ntsuas no ua 'Peak Flow'.
Xav txog seb, yog tias cov hlab cua hauv koj lub ntsws (peb hu lawv ua "bronchi" hauv kev kho mob) pib nqaim me ntsis vim yog mob hawb pob, nws yuav nyuaj rau koj tshuab pa hnyav, puas yog? Ces qhov ceev ntawm cov pa tawm los kuj yuav txo qis. Qhov ntawd yog qhov sib txawv uas lub 'meter' no ntes tau. Tus nqi ntawm lub 'meter' no tuaj yeem txo qis txawm tias ua ntej koj hnov cov tsos mob ntawm mob hawb pob (xws li ua pa nrov nrov, lub hauv siab nruj) . Qhov ntawd yog qhov zoo tshaj plaws ntawm qhov no.
Cov no muaj ob hom: phau ntawv thiab digital. Cov phau ntawv muaj ib lub cim me me los qhia tus nqi. Cov digital qhia tus nqi ncaj qha rau ntawm qhov screen.
Koj siv qhov no li cas tiag?
Siv yooj yim heev. Tiam sis koj yuav tsum ua kom raug. Ua raws li cov kauj ruam no.
1. Sawv ntsug los yog zaum ncaj: Nws yooj yim dua me ntsis los ua qhov no sawv ntsug. Ua pa tob tob. Txawm koj ua li cas los xij, ua tib yam li ntawd txhua hnub.
2. Npaj lub 'meter': Nqa tus cim ntawm lub 'meter' mus rau xoom. Uas yog, nws yuav tsum tau coj mus rau qhov pib.
3. Ua pa tob tob: Ua pa tob tob li koj ua tau. Ua pa tob tob, tsis yog koj lub hauv siab xwb, tab sis koj lub plab thiab. Nwj koj lub pa ib pliag.
4. Ntxig rau hauv qhov ncauj: Muab lub qhov ncauj ntawm lub 'meter' tso rau hauv koj lub qhov ncauj thiab kaw nws kom nruj nrog koj daim di ncauj. Tsis muaj cua tuaj yeem tawm mus.
5. Tshuab kom nrawm: Tam sim no tshuab tag nrho cov pa hauv koj lub ntsws tawm ib zaug, kom nrawm thiab sai li sai tau . Tsis zoo li tshuab lub tswm ciab kom nrawm, tab sis nyuaj dua.
6. Sau tus nqi: Tam sim no saib qhov twg tus pointer nres. Sau tus nqi ntawd rau hauv ib phau ntawv.
Qhov tseem ceeb yog, ua qhov no ib zaug xwb tsis txaus. Koj yuav tsum ua qhov no peb zaug. Tus nqi siab tshaj plaws uas koj tau txais los ntawm peb zaug ntawd yuav yog koj tus nqi Peak Flow rau hnub ntawd.
Sau tus lej no rau hauv koj phau ntawv sau txog tus mob hawb pob, daim ntawv qhia hnub, lossis xov tooj. Nws tseem yog ib lub tswv yim zoo los sau cov hauv qab no:
- Cov tsos mob uas koj muaj thaum lub sijhawm ntawd (piv txwv li, qaug zog, hauv siab nruj, hnoos).
- Seb koj puas tau noj koj lub tshuaj pab ua pa (xws li lub tshuaj pab ua pa xiav) lossis lwm yam tshuaj kho mob thaum muaj xwm txheej ceev thaum lub sijhawm ntawd.
Kuv yuav nrhiav tau kuv qhov qhab nia 'Tus Kheej Zoo Tshaj Plaws' li cas?
'Tus Kheej Zoo Tshaj Plaws' yog qhov nyeem siab tshaj plaws uas koj tuaj yeem tau txais los ntawm kev siv lub tshuab ntsuas no rau ob lub lis piam, thaum koj tus mob hawb pob tau tswj tau zoo thiab koj noj qab nyob zoo tsis muaj tsos mob dab tsi. Qhov no yog koj qhov nyeem pib. Peb piv txhua qhov nyeem lwm yam rau qhov nyeem 'Tus Kheej Zoo Tshaj Plaws' no.
Yuav kom nrhiav tau qhov no, ua qhov no:
- Ntsuas koj qhov Peak Flow ob zaug hauv ib hnub (tib lub sijhawm thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj) rau ob lub lis piam.
- Ua li no ua ntej siv koj lub tshuaj nqus pa (tab sis tsuas yog tias koj tus kws kho mob tau qhia koj lwm yam).
- Qhov qhab nia siab tshaj plaws uas koj tau txais thaum kawg ntawm ob lub lis piam yog koj qhov 'Zoo Tshaj Plaws Tus Kheej'.
Thaum koj pom tus nqi no lawm, siv lub 'meter' txhua hnub raws li koj tus kws kho mob qhia. Ua li no, koj yuav pom tau sai txawm tias muaj kev hloov me me hauv koj tus cwj pwm ua pa.
Txoj Kev 'Teeb Tsheb': Kuv nkag siab kuv cov txiaj ntsig li cas?
Yuav kom yooj yim to taub koj cov nqi Peak Flow, cov kws kho mob siv lub tshuab 'traffic light'. Nws muaj peb thaj chaw: ntsuab, daj, thiab liab.
Cov cheeb tsam no nyob ntawm koj tus nqi 'Tus Kheej Zoo Tshaj Plaws'. Cia peb hais tias koj tus Kheej Zoo Tshaj Plaws yog 400 L/min (meter unit). Ces koj cov cheeb tsam yuav yog raws li nram no:
| Thaj Chaw | % ntawm Tus Kheej Zoo Tshaj Plaws | Lub ntsiab lus |
|---|---|---|
| Thaj Chaw Ntsuab | 80% - 100% | Zoo kawg li! Koj tus mob hawb pob tau tswj tau zoo lawm. Siv cov tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau sau tseg. (Piv txwv li: 320-400 L/min) |
| Thaj Chaw Daj | 50% - 80% | Ceev faj! Koj txoj hlab pa nqaim zuj zus. Tej zaum koj tus mob hawb pob yuav tsis tuaj yeem tswj tau. Siv koj lub tshuaj nqus pa raws li koj tus kws kho mob tau hais tseg hauv 'Txoj Kev Npaj Ua Haujlwm Txog Kab Mob hawb pob'. (piv txwv li 200-320 L/min) |
| Thaj Chaw Liab | Tsawg dua 50% | Yuav tsum tau kho mob tam sim ntawd! Qhov no yog ib qho mob hnyav heev. Siv koj lub tshuaj pab cawm neeg tam sim ntawd, hu rau koj tus kws kho mob lossis mus rau chav kho mob ceev (ETU) ze tshaj plaws. (piv txwv li tsawg dua 200 L/min) |
Puas muaj tus nqi Peak Flow ib txwm muaj?
Yeej tsis muaj tus qauv "ib qho loj me haum rau txhua tus". Koj tus qauv nyob ntawm koj lub hnub nyoog, qhov siab, thiab seb koj yog txiv neej lossis poj niam . Cov txiv neej, cov neeg siab dua, thiab cov neeg hluas dua feem ntau muaj tus nqi siab dua. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom nrhiav koj tus 'Tus Kheej Zoo Tshaj Plaws' thiab teeb tsa ntau yam raws li qhov ntawd. Koj tus kws kho mob yuav piav qhia qhov no rau koj kom ntxaws ntxiv.
Puas muaj kev pheej hmoo hauv kev siv qhov no?
Lub Peak Flow Meter yog ib lub cuab yeej muaj kev nyab xeeb heev. Tab sis qee zaum tej yam me me tuaj yeem tshwm sim. Tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog, tab sis nws yog qhov zoo uas yuav tsum paub txog.
- Ua pa tob tob yuav ua rau koj kiv taub hau (presyncope).
- Tej zaum yuav muaj hnoos los.
- Yog koj tsis ua pa tob tob los yog ua pa tawm nrawm nrawm, qhov nyeem ntawv yuav tsis raug.
Tseem Ceeb: Ib txwm siv tib hom Peak Flow Meter, vim tias qhov ntsuas yuav txawv me ntsis ntawm ntau hom.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
- Yog tias koj tus nqi nyob rau hauv thaj tsam daj , tam sim ntawd noj koj cov tshuaj raws li koj 'Daim Ntawv Npaj Ua Haujlwm' thiab tham nrog koj tus kws kho mob.
- Yog tias koj qhov kev nyeem ntawv nyob rau hauv thaj tsam liab , nws yog qhov xwm txheej ceev. Siv tshuaj cawm neeg tam sim ntawd thiab hu rau koj tus kws kho mob. Yog tias cov tsos mob tsis zoo dua, mus rau Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.
Lub ntsuas pa siab tshaj plaws yog ib qho cuab yeej pab tau zoo heev rau cov neeg uas muaj mob hawb pob. Nws cia koj nkag siab zoo dua txog koj lub cev thiab ua ib yam dab tsi ua ntej nws dhau los ua teeb meem loj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Lub Peak Flow Meter yog ib lub cuab yeej yooj yim uas ntsuas qhov ceev ntawm huab cua uas raug tso tawm ntawm koj lub ntsws. Qhov no tuaj yeem pab nrhiav tau hawb pob ua ntej cov tsos mob tshwm sim.
- Kev nrhiav koj tus kheej 'Qhov Zoo Tshaj Plaws' yog qhov tseem ceeb heev. Txhua qhov kev ntsuas lwm yam yog piv rau nws.
- To taub lub 'teeb liab' (cheeb ntsuab, daj, liab). Tham nrog koj tus kws kho mob txog yam yuav ua yog tias koj nkag mus rau hauv thaj daj lossis liab thiab tsim 'Txoj Kev Npaj Ua Haujlwm Txog Kab Mob Asthma'.
- Yog koj tus nqi nyob rau hauv thaj chaw liab, nws yog qhov xwm txheej ceev. Noj tshuaj tam sim ntawd, mus ntsib kws kho mob, lossis mus rau ETU.
- Siv tib lub 'meter' tib lub sijhawm, tib txoj kev, thiab txhua hnub yuav ua kom tau qhov txiaj ntsig raug.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus