Koj puas tau sawv ntxov thiab pom ib pawg plaub hau thoob plaws koj lub hauv ncoo lossis daig hauv koj lub txhuam plaub hau thaum koj zuag koj cov plaub hau? Koj puas xav tias koj cov plaub hau nyias? Qhov no yog qhov teeb meem rau ntau tus neeg. Rau qee tus, qhov no yuav yog qhov teeb meem me me, tab sis rau lwm tus, kev poob me ntsis plaub hau tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab loj heev. Yog li hnub no, cia peb tham txog qhov mob no hu ua plaub hau poob, lossis plaub hau poob.
Ua ntej, cia peb saib, cov plaub hau no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, cov plaub hau yog ib hom protein uas cov plaub hau hauv peb daim tawv nqaij tsim tawm. Peb hu cov protein no ua Keratin . Cov plaub hau loj hlob yuav luag txhua qhov chaw ntawm peb lub cev, tsuas yog ob peb qhov chaw xws li peb xib teg thiab taw xwb. Tab sis qee qhov ntawm nws zoo heev uas peb tsis pom nws.
Qhov nruab nrab, ib tug neeg laus muaj li ntawm 100,000 txog 150,000 cov plaub hau ntawm lawv lub taub hau. Nws yog ib txwm muaj los poob li ntawm 50 txog 100 ntawm cov plaub hau no ib hnub. Yog li, tsis tas yuav txhawj txog ob peb txoj plaub hau ntawm koj lub zuag.
Txawm tias ib txoj plaub hau ntawm peb muaj ib lub voj voog ntawm lub neej. Nws muab faib ua peb theem tseem ceeb:
- Anagen: Lub sijhawm no yog lub sijhawm uas cov plaub hau loj hlob sai. Lub sijhawm no tuaj yeem kav ntev li ntawm 2 txog 8 xyoo. Kwv yees li 90% ntawm cov plaub hau ntawm peb lub taub hau nyob rau theem no.
- Theem Catagen: Qhov no yog lub sijhawm luv luv li 2-3 lub lis piam uas cov plaub hau tsis loj hlob.
- Theem So (Telogen): Qhov no kav li 2-3 lub hlis. Thaum kawg ntawm lub sijhawm no, cov plaub hau follicle poob tawm, thiab cov plaub hau follicle tshiab pib loj hlob los ntawm tib lub follicle ntawd. Lub voj voog no txuas ntxiv mus.
Nws yog ib qho ib txwm rau qhov kev loj hlob ntawm cov plaub hau qeeb me ntsis thaum peb laus zuj zus.
Cov hom plaub hau poob tseem ceeb yog dab tsi?
Kev poob plaub hau, lossis lo lus kho mob rau tus mob "Alopecia", muaj ntau hom. Cia peb saib cov hom tseem ceeb.
| Hom plaub hau poob | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Kev ua kom nyias nyias uas tshwm sim thaum muaj hnub nyoog (Involutional Alopecia) | Thaum peb laus zuj zus, cov plaub hau poob ntau zuj zus, cov plaub hau tshiab tsawg zuj zus, thiab cov plaub hau nyias zuj zus. Qhov no yog ib qho ntuj tsim. |
| Cov plaub hau Androgenic Alopecia | Qhov no yog ib qho mob uas los ntawm noob caj noob ces. Rau cov txiv neej, kev plaub hau poob pib ntawm ob sab ntawm lub hauv pliaj thiab lub taub hau. Rau cov poj niam, cov plaub hau ntawm lub taub hau yuav nyias heev. |
| Cov plaub hau poob sai sai (Alopecia Areata) | Qhov no tuaj yeem pib sai sai. Nws yog ib qho mob uas tshwm sim los ntawm lub cev tiv thaiv kab mob tsis raug cai tawm tsam cov hauv paus plaub hau. Nws ua rau cov plaub hau poob tawm ua ib lub voj voog. |
| Rub plaub hau vim kev ntxhov siab (Trichotillomania) | Qhov no yog ib qho mob hlwb uas tib neeg rub lawv cov plaub hau tawm yam tsis paub txog. Nws yog ib qho uas tshwm sim ntau heev rau cov menyuam yaus. |
| Cov plaub hau poob ib ntus ntau dhau (Telogen Effluvium) | Tom qab muaj kev ntxhov siab loj heev rau lub cev lossis lub siab (piv txwv li, muaj mob loj, yug menyuam, phais), ntau cov plaub hau mam li poob mus rau theem so thiab poob tawm. Qhov no feem ntau yog ib ntus xwb. |
| Kev kho mob Alopecia | Qee cov kab mob ntawm daim tawv nqaij lossis cov kab mob tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas tsuaj tag, ua rau cov plaub hau tsis rov qab loj hlob hauv cov cheeb tsam ntawd. |
Cov ua rau plaub hau poob yog dab tsi?
Txawm hais tias nws tsis yooj yim sua kom paub tseeb tias vim li cas qee tus neeg cov plaub hau poob sai dua li lwm tus, muaj ntau yam ua rau qhov no.
- Cov Tshuaj Hormones: Cov plaub hau poob tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones txiv neej (androgens).
- Cov noob caj noob ces: Qhov uas yuav ua rau plaub hau poob tej zaum yuav yog txiav txim los ntawm cov noob caj noob ces uas koj tau txais los ntawm koj niam thiab koj txiv.
- Kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab lub cev: Tej yam xws li kev ntxhov siab heev, kev mob nkeeg loj, thiab kev yug menyuam tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob ib ntus.
- Qee cov tshuaj: Cov tshuaj tiv thaiv kab mob qog noj ntshav (chemotherapy), cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias, thiab qee cov tshuaj rau kev ntshav siab kuj tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob.
- Kev Tsis Txaus Noj Haus: Tsis noj zaub mov kom zoo, tshwj xeeb tshaj yogCov plaub hau poob tuaj yeem nce ntxiv thaum lub cev tsis muaj cov as-ham xws li protein, hlau, zinc, thiab cov vitamins (A, B, C, D, thiab E).
- Lwm yam mob: Cov mob xws li kab mob thyroid, ntshav qab zib, lupus, thiab ntshav tsis txaus hlau kuj tuaj yeem ua rau plaub hau poob.
- Kev saib xyuas plaub hau: Kev siv tshuaj ntau zaus xws li ua kom plaub hau dawb, zas xim, thiab perming plaub hau tuaj yeem ua rau plaub hau tsis muaj zog thiab tawg. Tsis tas li ntawd, rub koj cov plaub hau nruj thiab siv cov curlers kub kuj ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog sim nrhiav qhov ua rau koj cov plaub hau poob sai li sai tau thaum koj xav tias koj cov plaub hau poob. Thaum koj pom qhov ua rau koj cov plaub hau poob sai npaum li cas, ces yuav yooj yim dua rau kev kho.
Koj yuav ua li cas thiaj paub tseeb tias cov plaub hau follicle yog dab tsi?
Yog koj xav tias koj cov plaub hau poob, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog ua ntej. Tus kws kho mob mam li ua cov hauv qab no:
1. Keeb kwm mob thiab kev kuaj mob: Lawv yuav nug koj seb puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj tus mob no, koj noj tshuaj dab tsi, thiab koj txoj kev ua neej zoo li cas. Lawv kuj yuav kuaj xyuas koj lub pob txha taub hau kom zoo zoo.
2. Kev kuaj ntshav: Tej zaum yuav hais kom koj kuaj ntshav kom paub txog tej yam xws li cov hlau, cov tshuaj hormones hauv cov thyroid, thiab cov vitamins.
3. Trichoscopy: Qhov no yog ib qho kev kuaj uas siv ib lub cuab yeej tshwj xeeb zoo li lub koob yees duab los ua kom lub taub hau thiab cov hauv paus plaub hau loj dua.
4. Kev kuaj tawv nqaij: Tsis tshua muaj, yog tias qhov kev kuaj mob tsis meej, yuav muab ib daim tawv nqaij me me ntawm lub taub hau coj mus kuaj.
Tom qab cov kev kuaj no, tus kws kho mob yuav muaj peev xwm xaus lus tias yog dab tsi ua rau koj cov plaub hau poob.
Cov kev kho mob yog dab tsi?
Kev kho mob nyob ntawm seb ua rau plaub hau poob. Qee zaum ib ntus xwb, kev kho qhov ua rau poob (piv txwv li, noj tshuaj hlau rau qhov tsis txaus hlau) tuaj yeem tiv thaiv plaub hau poob thiab cia plaub hau rov qab loj hlob.
Muaj ntau txoj kev kho rau cov mob xws li kev plaub hau poob uas los ntawm noob caj noob ces:
Hom tshuaj
- Minoxidil (Rogaine): Qhov no yog cov kua los yog ua npuas ncauj uas siv ncaj qha rau ntawm lub taub hau. Nws ua rau cov plaub hau loj hlob.
- Finasteride (Propecia): Qhov no yog ib hom tshuaj uas tau pom zoo rau cov txiv neej. Koj yuav tsum nrog kws kho mob tham ua ntej noj qhov no.
- Cov tshuaj Corticosteroids: Hauv cov mob uas cuam tshuam nrog lub cev tiv thaiv kab mob, xws li 'Alopecia areata', hom tshuaj no (tshuaj txhaj lossis tshuaj pleev) siv tau.
Lwm yam kev kho mob
- Kev Txuas Plaub Hau/Kev Hloov Plaub Hau:Noj cov plaub hau los ntawm thaj chaw uas muaj kev noj qab haus huv zoo ntawm lub cev (feem ntau yog tom qab ntawm lub caj dab) thiab hloov mus rau thaj chaw uas tsis muaj plaub hau.
- Kev kho mob PRP (Platelet-Rich Plasma therapy): Cov plasma raug cais tawm ntawm koj cov ntshav thiab txhaj rau hauv lub taub hau ua cov khoom noj khoom haus concentrate. Qhov no ua rau cov hauv paus plaub hau ua haujlwm.
- Kev kho lub teeb / Kev kho lub teeb laser: Siv lub teeb laser qis los ua kom cov plaub hau ua haujlwm ntau ntxiv.
- Kev Kho Mob Tawv Tawv: Qhov no yog ib txoj kev zoo ib yam li kev "tattoo" mus tas li. Cov cim me me heev raug kos rau ntawm cov chaw uas cov plaub hau nyias, kom nws zoo li muaj plaub hau.
Nco ntsoov tias, tsis yog txhua yam roj lossis tshuaj zawv plaub hau uas hu ua "txuj ci tseem ceeb" uas muaj nyob hauv khw tau raug pov thawj los ntawm kev tshawb fawb. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tawv nqaij ua ntej siv dab tsi.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Nws yog ib txwm muaj li ntawm 50-100 cov plaub hau poob ib hnub. Yog tias koj poob ntau dua li ntawd lossis yog tias koj cov plaub hau poob ua tej daim me me, ua tib zoo mloog.
- Muaj ntau yam ua rau plaub hau poob. Cov noob caj noob ces, cov tshuaj hormones, kev noj haus, kev ntxhov siab, thiab qee yam kab mob yog cov tseem ceeb.
- Yog tias koj muaj teeb meem plaub hau poob, qhov zoo tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob sai li sai tau.
- Tam sim no muaj ntau txoj kev kho mob uas tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb, yog li ntawd tsis txhob tso tseg kev cia siab.
- Koj tuaj yeem tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, txo cov tshuaj siv hnyav, thiab maj mam ntxuav koj cov plaub hau.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus