Koj puas tau kis tus mob khaub thuas thiab? Cia peb nrhiav seb puas muaj tseeb!

Xav txog seb, koj mam li mob heev. Koj lub cev mob, koj kub taub hau heev, mob taub hau, hnoos thiab ntswg ntws. Thaum lub sijhawm zoo li no, peb xav tias, "Auj, qhov no puas yog mob khaub thuas ib txwm, lossis mob khaub thuas ? Lossis nws puas yog COVID -19 dua?" Cov tsos mob ntawm peb yam kab mob zoo sib xws, yog li nws yooj yim ua rau lawv tsis meej pem. Tab sis mob khaub thuas yog ib yam mob uas xav tau kev saib xyuas ntau dua li peb feem ntau xav. Yog li hnub no, cia peb tham txog tus mob khaub thuas no, lossis tus mob khaub thuas uas peb txhua tus paub.

Mob khaub thuas, Covid thiab mob khaub thuas - yuav ua li cas thiaj paub qhov txawv?

Hais yooj yim xwb, peb yam no puav leej yog los ntawm cov kab mob sib kis . Tiam sis hom kab mob sib txawv. Mob khaub thuas yog los ntawm cov kab mob khaub thuas loj. Mob khaub thuas feem ntau yog los ntawm ntau hom kab mob sib txawv, qhov tseem ceeb yog rhinovirus. Covid-19 yog los ntawm tus kab mob hu ua SARS-CoV-2 .

Txawm hais tias cov tsos mob zoo sib xws los kuj muaj qee qhov sib txawv me ntsis. Yog koj paub txog cov kev sib txawv no, koj tuaj yeem nkag siab zoo rau koj tus kheej.

Thaum koj mob khaub thuas, koj yuav tsum ua li cas?

Yog ib tug neeg hluas thiab noj qab nyob zoo tau mob khaub thuas, feem ntau nws yuav ploj mus li ntawm ob peb hnub. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum saib xyuas koj lub cev thaum lub sijhawm no.

Tej yam koj ua tau hauv tsev

1. So kom txaus:Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Koj lub cev tab tom tawm tsam tus kab mob. Yog li ntawd, koj so ntau npaum li cas, koj lub cev tiv thaiv kab mob yuav muaj zog ntau npaum li ntawd los tawm tsam nws. Nyob hauv tsev ob peb hnub, tsis txhob mus ua haujlwm lossis kawm ntawv.

2. Haus dej ntau ntau: Thaum koj kub taub hau, koj lub cev poob dej ntau los ntawm kev hws . Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev qhuav dej . Yog li ntawd, koj yuav tsum tau hloov cov dej uas poob.

• Dej: Dej huv yog qhov zoo tshaj plaws.
• Kua zaub kub: Haus ib yam dab tsi zoo li kua zaub qaib tsis yog tsuas yog ua rau lub cev noj qab haus huv xwb tab sis kuj ua rau mob caj pas.
• Porridge thiab coriander: Nws kuj zoo heev rau haus cov khoom xws li porridge thiab coriander uas peb tau siv rau hauv peb lub tebchaws.
• Cov dej haus electrolyte: Ib txhia neeg siv cov dej haus uas muaj "electrolytes", tab sis lawv tsis pom zoo kom haus tas li vim tias lawv muaj ntau qab zib.

3. Noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo: Txawm tias koj xav tias tshaib plab los xij, sim noj qee cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas yooj yim zom.

Cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj

Muaj tej tshuaj siv tau rau tej yam xws li kub taub hau thiab mob lub cev. Tiam sis koj yuav tsum ceev faj ua ntej siv cov no.

• Tshuaj Tua Kab Mob: Cov tshuaj xws li Paracetamol pab txo qhov kub taub hau thiab mob.
• Cov Tshuaj Decongestants: Txawm hais tias muaj cov tshuaj uas txo cov hnoos qeev ('Decongestants') thiab cov tshuaj antihistamines ('Antihistamines'), cov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov neeg uas muaj lwm yam mob, xws li kab mob plawv thiab ntshav siab . Yog li ntawd , tsis txhob siv cov no yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob .

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Tsis yog txhua tus neeg xav tau tshuaj tshwj xeeb los ntawm kws kho mob rau tus mob khaub thuas, tab sis nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau qee cov "pab pawg neeg uas muaj kev pheej hmoo."

Yog koj koom nrog ib pawg ntawm cov pawg no, mus ntsib kws kho mob sai li sai tau thaum koj pib muaj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas:

• Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos (tshwj xeeb tshaj yog hnub nyoog qis dua 2 xyoos)
• Cov neeg laus hnub nyoog tshaj 65 xyoo
• Cov poj niam cev xeeb tub
• Cov neeg uas muaj cov kab mob ntev xws li ntshav qab zib, kab mob plawv, mob hawb pob, kab mob ntsws, thiab kab mob raum
• Cov neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog (xws li cov neeg uas tab tom kho mob qog noj ntshav)

Rau cov neeg uas muaj feem yuav kis tus kab mob no, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj tshuaj tua kab mob. Cov no suav nrog Oseltamivir (Tamiflu) thiab Zanamivir (Relenza). Cov tshuaj no zoo tshaj yog tias pib noj tsis pub dhau ob hnub tom qab muaj cov tsos mob. Cov tshuaj no yuav tsis kho tau tus mob khaub thuas tam sim ntawd, tab sis lawv tuaj yeem pab kom lub sijhawm mob luv dua thiab tiv thaiv cov teeb meem loj xws li mob ntsws.

Tsis tas li ntawd xwb, yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua hauv ob peb hnub thiab hnyav zuj zus (piv txwv li, ua tsis taus pa, mob hauv siab), lossis yog tias koj kub taub hau dua tom qab zoo dua, nws yuav yog ib qho cim ntawm kev kis kab mob thib ob, xws li kev kis kab mob los ntawm cov kab mob. Hauv cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd . Yog tias cov tsos mob hnyav heev, mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob ze tshaj plaws (ETU).

Ib lo lus hais txog lwm txoj kev kho mob thiab tshuaj ntsuab

Muaj ib txhia neeg siv ntau yam kev kho mob thiab tshuaj ntsuab rau tus mob khaub thuas. Muaj tseeb tiag, tej yam xws li tshuaj yej qhiav thiab coriander tuaj yeem pab kho mob caj pas thiab mob lub cev. Tab sis muaj pov thawj tsawg heev txog qee cov tshuaj ntsuab.

Piv txwv li, qej, ginseng, thiab echinacea ntseeg tau tias zoo rau mob khaub thuas, tab sis tsis muaj kev tshawb fawb zoo txog lawv qhov ua tau zoo. Qee zaum cov no kuj tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj uas koj noj. Piv txwv li, yog tias koj noj cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias, kev noj qej ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.

Qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog tiv thaiv kom tsis txhob mob khaub thuas. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua qhov ntawd yog txhaj tshuaj tiv thaiv mob khaub thuas txhua xyoo . Tsis tas li ntawd, kev coj ua kom huv si xws li ntxuav koj txhais tes ntau zaus thiab npog koj lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg thaum koj txham yog qhov tseem ceeb heev.