Koj puas mob nraub qaum ntev, mob hauv caug, lossis mob taub hau loj? Tej zaum koj twb tau sim ntau yam kev kho mob rau cov teeb meem no lawm. Muaj ib hnub, tej zaum koj twb tau hnov txog "acupressure" lossis " acupuncture ." Txawm hais tias nws yuav zoo li txawv txawv thiab tej zaum txawm tias ntshai rau qee tus, nws yog ib qho kev kho mob thaum ub uas ntau tus neeg thoob ntiaj teb siv los kho ntau yam mob. Yog li cia peb paub nws zoo dua hnub no. Cia peb tham txog nws yog dab tsi tiag tiag, nws ua haujlwm li cas, thiab yuav ua li cas nrhiav tus kws kho mob uas tsim nyog thiab ntseeg tau.
Acupuncture tsuas yog dab tsi xwb?
Hais yooj yim xwb, 'Acupuncture' yog ib txoj kev kho mob uas siv cov koob me me los txhawb cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm peb lub cev. Qhov no yog ib txoj kev kho mob uas tau pib hauv Suav teb thiab muaj ntau txhiab xyoo lawm. Txawm li cas los xij, niaj hnub no txoj kev no tau nrov heev hauv cov tebchaws sab hnub poob thiab.
Xav txog peb lub cev zoo li daim ntawv qhia uas muaj ntau txoj kev. Ib yam li kev sib tsoo ntawm cov kev no tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev mus los, qhov kev ntseeg tseem ceeb ntawm txoj kev no yog tias thaum lub zog ntws hauv lub cev raug cuam tshuam, kev mob nkeeg tshwm sim. Yog li qhov koob no ua yog tshem tawm qhov 'kev sib tsoo' ntawd thiab qhib txoj hauv kev rau lub zog ntws rov qab zoo. Qhov no pab cov tshuaj tua kab mob hauv lub cev kom ua haujlwm thiab ua kom cov txheej txheem kho sai dua.
Tus neeg uas ua qhov kev kho mob no yuav tsum muaj cov txuj ci dab tsi?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Chiropractic tsis yog ib yam dab tsi uas txhua tus neeg ua tau. Nws yuav tsum muaj kev paub tob txog cov qauv ntawm tib neeg lub cev, lub paj hlwb , thiab cov mob.
Muaj ntau lub teb chaws uas tau lees paub cov degree thiab daim ntawv tso cai rau qhov no. Piv txwv li, hauv cov teb chaws zoo li Asmeskas thiab Askiv, kev kawm qhov no yuav tsum tau peb txog plaub xyoos ntawm kev cob qhia thiab dhau cov kev xeem raug cai.
Hauv Sri Lanka, cov kws kho mob Suav teb siv txoj kev no, thiab qee zaum cov kws kho mob sab hnub poob kuj siv txoj kev no thiab. Yog li ntawd, thaum koj xaiv ib tus neeg los kho qhov kev kho mob no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xyuas seb nws puas tau kawm los ntawm ib lub tsev kawm ntawv uas tau lees paub thiab muaj kev paub txaus .
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev huv si ! Cov koob txhaj tshuaj uas siv rau kev kho mob yuav tsum tau ntxuav kom huv si thiab siv ib zaug xwb. Nco ntsoov ua tib zoo saib xyuas qhov no.
Ob txoj kev kho mob acupuncture tseem ceeb ...
Txawm hais tias nws hu ua kev kho mob luv luv, muaj ntau txoj hauv kev sib txawv. Peb tuaj yeem tham txog ob txoj hauv kev.
| Txoj Kev Kho Mob | Lub Hom Phiaj Tseem Ceeb & Kev Ua Haujlwm |
|---|---|
| Kev Siv Koob Tshuaj Suav Teb | Qhov no yog lub kaw lus qub tshaj plaws. Lub hom phiaj tseem ceeb yog kom lub cev lub zog tseem ceeb, lossis 'Qi' sib npaug. Lawv ntseeg tias cov kab mob tshwm sim vim muaj kev cuam tshuam hauv kev ntws ntawm lub zog no. Lub kaw lus no siv rau ntau yam kab mob, suav nrog mob, teeb meem zom zaub mov, thiab kev ntxhov siab. |
| Kev Siv Koob Tshuaj Kho Mob / Kev Siv Koob Qhuav | Qhov no yog raws li kev paub txog kev kho mob niaj hnub no. Hauv qhov no, cov koob txhaj tshuaj raug ntxig rau hauv cov ntsiab lus ntawm lub cev cov leeg, cov hlab ntsha, thiab cov ntaub so ntswg sib txuas. Qhov no ua rau lub cev tsim cov tshuaj xws li endorphins, uas yog cov tshuaj tua kab mob ntuj. Txoj kev no siv tau zoo heev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov teeb meem ntawm cov leeg thiab pob txha. |
Cov kev kho mob no yuav pab tau cov kab mob dab tsi?
- Ib txwm muaj, nws yog siv rau ntau yam kab mob. Piv txwv li:
- Ntau yam mob ( mob nraub qaum , mob caj dab, mob taub hau)
- Teeb meem ntawm lub plab zom mov
- Teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb (kev ntxhov siab, kev nyuaj siab)
- Cov teeb meem ntsig txog kev laus
- Kev tsis muaj menyuam ntawm poj niam thiab txiv neej
- Ntshav siab
- Cov kab mob ntawm lub cev ua pa
- Kev siv koob qhuav yog qhov zoo tshaj plaws rau cov xwm txheej hauv qab no:
- Mob ntev
- Mob pob qij txha
- Mob tom qab phais
- Mob taub hau migraines thiab mob taub hau ntev
Tab sis qhov no kuj yuav tsum tau hais. Hauv kev tshawb fawb, muaj ntau lub tswv yim sib txawv txog kev vam meej ntawm kev siv koob txhaj tshuaj. Qee tus kws kho mob ntseeg tias qhov placebo effect , uas yog, kev nplij siab uas los ntawm kev xav, "Qhov no yuav ua rau kuv zoo siab dua," yog ib qho laj thawj loj rau nws txoj kev vam meej. Txawm li cas los xij, ntau txoj kev tshawb fawb tau qhia tias txoj kev no muaj txiaj ntsig, tshwj xeeb tshaj yog rau kev txo qhov mob .
Koj tsis tas yuav tsum tau kev xa mus los ntawm kws kho mob kom pib txoj kev kho mob no. Txawm li cas los xij, yog tias koj tab tom kho mob rau lwm yam mob, xws li ntshav qab zib lossis ntshav siab, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej sim txoj kev no.
Muaj dab tsi tshwm sim tiag tiag thaum lub sijhawm kho mob?
Thaum koj xaiv tau ib tus neeg uas tsim nyog lawm, thawj zaug sib ntsib yuav txawv me ntsis.
Koj tus kws kho mob yuav nug txog koj cov tsos mob, keeb kwm kev noj qab haus huv, thiab kuaj koj lub cev. Tsuas yog tom qab ntawd lawv thiaj li txiav txim siab seb txoj kev kho mob twg zoo tshaj plaws rau koj. Kev kho mob thawj zaug no yuav siv sijhawm li ib teev.
Feem ntau kev kho mob tom qab ntawd yuav siv sijhawm li 15-30 feeb. Nyob ntawm seb tus mob twg kho, tej zaum yuav xav tau 6 txog 12 zaug.
Thaum lub sijhawm kho mob, lawv yuav hais kom koj zaum lossis pw kom xis nyob. Lawv kuj yuav hais kom koj tshem qee cov khaub ncaws. Tom qab ntawd, raws li tau hais ua ntej, cov koob txhaj tshuaj zoo heev, huv si raug ntxig rau hauv cov chaw tshwj xeeb. Cov koob txhaj tshuaj no feem ntau tso rau hauv qhov chaw li 30 feeb thiab tom qab ntawd tshem tawm.
Thaum koj muab cov koob txhaj rau hauv koj lub qhov koob, koj yuav hnov qhov mob me ntsis, hnyav, lossis tingling me ntsis. Qhov no yog ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob hnov mob hnyav. Yog tias koj xav li no, koj yuav tsum qhia rau tus neeg kho koj tam sim ntawd.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev siv koob txhaj tshuaj yog ib txoj kev kho mob uas siv cov koob me me ntxig rau hauv cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm lub cev.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas tus neeg raug xaiv rau qhov kev kho mob no yog tus neeg tau kawm tiav zoo, muaj kev paub dhau los, thiab tsim nyog .
- Xyuas kom tseeb tias koj siv cov koob txhaj tshuaj uas tau ntxuav kom huv si thiab siv ib zaug xwb rau kev kho mob.
- Kev tshawb fawb tau qhia tias txoj kev no muaj txiaj ntsig zoo rau kev txo ntau hom mob.
- Yog tias koj tab tom kho mob rau lwm yam mob lossis cev xeeb tub, nco ntsoov tham txog qhov no nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib kho qhov no.
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