Peb txhua tus muaj kev ntxhov siab hauv peb lub neej, puas yog? Txawm yog ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, xeem ntawv, teeb meem hauv tsev neeg, lossis teeb meem nyiaj txiag , muaj ib yam dab tsi hauv peb lub cev uas npaj peb kom ntsib qhov xwm txheej ntawd, zoo li lub 'Tswb Ceeb Toom' uas muaj nyob hauv. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua 'Stress Hormone', lossis Cortisol . Hnub no , cia peb tham ntxiv txog tus phooj ywg tseem ceeb no hauv peb lub cev.
Cortisol yog dab tsi thiab nws ua li cas rau lub cev?
Hais yooj yim xwb, cortisol yog peb lub cev cov tshuaj hormones tseem ceeb uas ua rau peb ntxhov siab . Nws yog tsim tawm hauv ob lub qog adrenal uas nyob saum peb lub raum. Cov tshuaj hormones no ua haujlwm nrog qee qhov ntawm peb lub hlwb los pab tswj peb lub siab , kev txhawb zog, thiab kev ntshai.
Cortisol tsis yog tsuas yog muaj feem cuam tshuam nrog kev ntxhov siab xwb. Nws pab txhawb rau ntau yam txheej txheem tseem ceeb hauv peb lub cev. Piv txwv li:
- Nws tswj hwm seb peb lub cev siv cov carbohydrates, cov rog, thiab cov protein li cas.
- Nws tswj kev o ntawm lub cev, uas txhais tau tias o thiab liab.
- Nws pab kom peb cov ntshav siab nyob rau theem zoo.
- Cov piam thaj hauv cov ntshav ( glucose ) raug nce siab thaum xav tau.
- Nws tswj peb lub voj voog pw tsaug zog/sawv .
- Nws muab lub zog tsim nyog los daws qhov kev ntxhov siab lossis xwm txheej ceev, thiab tom qab ntawd rov qab kho lub cev kom zoo li qub (sib npaug) tom qab qhov xwm txheej dhau mus.
Cov tshuaj hormones no ua haujlwm li cas hauv lub cev?
Qhov no yog ib lub cev tswj hwm zoo kawg nkaus. Lub hypothalamus thiab pituitary gland hauv koj lub hlwb.Ob feem no yeej ib txwm saib xyuas qib cortisol hauv koj cov ntshav. Xav txog tias qib cortisol hauv koj cov ntshav qis. Lub sijhawm ntawd, lub hlwb paub txog qhov teeb liab ntawd thiab tso tawm lwm cov tshuaj hormones los teb. Thaum peb cov qog adrenal tau txais qhov teeb liab no, lawv tsim cov cortisol uas xav tau thiab ntxiv rau hauv cov ntshav.
Xav txog tias koj cia li ntshai heev lossis muaj xwm txheej ceev. Zoo li lub tsheb cia li los ze koj thaum koj taug kev hauv txoj kev. Lub sijhawm ntawd, cortisol los rau hauv thiab tso qee yam uas tsis tseem ceeb tseg ib ntus. Zoo li, koj lub cev zom zaub mov thiab lub cev tiv thaiv kab mob qeeb me ntsis thiab siv tag nrho koj lub zog rau kev khiav tawm ntawm qhov txaus ntshai.
Yuav luag txhua lub cell hauv peb lub cev muaj cov receptors tshwj xeeb los txais cov cortisol no. Yog li ntawd, lub luag haujlwm ntawm cortisol hloov pauv txhua hnub nyob ntawm qhov xav tau.
Yog tias kev ntxhov siab tseem txuas ntxiv mus, yuav ua li cas?
Feem ntau, tom qab kev ntxhov siab lossis qhov xwm txheej txaus ntshai uas peb tau tham txog ua ntej dhau mus, cov qib cortisol yuav tsum txo qis dua, thiab txhua yam xws li lub plawv dhia thiab ntshav siab yuav tsum rov qab mus rau qhov qub.
Tiam sis xav txog seb, yog tias koj qhov kev ntxhov siab tsis ploj mus li ib hnub lossis ob hnub? Yog tias koj ntxhov siab tas li? Ces nws zoo li muaj lub pob ceeb toom ntawd qhib txhua lub sijhawm . Muaj cov cortisol siab ntev li no tuaj yeem cuam tshuam cov txheej txheem tseem ceeb tshaj plaws hauv peb lub cev. Thiab, nws kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv.
- Kev Ntxhov Siab thiab Kev Nyuaj Siab
- Mob taub hau ntau zaus
- Kab mob plawv
- Teeb meem nco qab thiab kev mloog zoo
- Teeb meem zom zaub mov
- Teeb meem pw tsis tsaug zog
- Qhov hnyav nce (tshwj xeeb tshaj yog nyob ib ncig ntawm lub plab)
Cov qib cortisol puas hloov pauv tau vim lwm yam?
Yog, nws ua tau. Qee zaum, cov qib cortisol tuaj yeem tsis sib npaug tsis yog vim kev ntxhov siab xwb, tab sis kuj vim lwm yam kev kho mob. Cov no tuaj yeem muab faib ua ob pawg. Ntawd yog, nce ntxiv ntawm cov qib cortisol thiab txo qis.
Cia peb nkag siab meej txog ob qho xwm txheej no los ntawm lub rooj hauv qab no.
| Cov qib cortisol nce ntxiv (Cushing Syndrome) | Cov qib cortisol qis (Addison's Disease) |
|---|---|
Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm lub cev tsim cov cortisol ntau dhau, xws li qog hauv lub qog adrenal lossis lub qog pituitary hauv lub hlwb. Cov tsos mob tseem ceeb: Qhov hnyav nce sai (tshwj xeeb tshaj yog ntawm lub ntsej muag, nraub qaum ntawm lub caj dab, thiab thaj tsam plab), daim tawv nqaij nyias nyias uas yooj yim raug mob, cov leeg nqaij tsis muaj zog, muaj feem yuav mob ntshav qab zib, thiab ntshav siab. | Qhov mob no tshwm sim thaum lub cev tsis muaj peev xwm tsim cov cortisol txaus. Cov tsos mob feem ntau tshwm sim maj mam, dhau sijhawm. Cov tsos mob tseem ceeb: Cov tawv nqaij tsis zoo nkauj (tshwj xeeb tshaj yog cov qhov txhab thiab cov kab mob tawv nqaij dub), kev xav tias qaug zog tas li, cov leeg nqaij tsis muaj zog uas nce ntxiv mus, raws plab, xeev siab, ntuav, tsis xav noj mov thiab poob phaus, thiab ntshav siab qis. |
Yog koj muaj cov tsos mob no, tsis txhob xav tias, "Tej zaum yog kev ntxhov siab." Cov no yog cov mob uas xav tau kev kho mob. Yog li, mus ntsib koj tus kws kho mob thiab tham txog nws. Tom qab ntawd, lawv tuaj yeem khiav cov kev kuaj mob tsim nyog kom paub tseeb tias yog dab tsi ua rau nws. Koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj xws li Dexamethasone thiab Hydrocortisone los kho cov qib cortisol qis (Addison's kab mob).
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cortisol yog lub 'hormone kev ntxhov siab' tseem ceeb uas tsim tawm hauv peb lub cev.
- Txawm hais tias qhov no tseem ceeb rau kev daws teeb meem kev ntxhov siab luv luv, kev ntxhov siab ntev tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, xws li kev ntxhov siab, qhov hnyav nce, thiab teeb meem pw tsaug zog.
- Cushing's syndrome, uas yog cortisol ntau ntxiv, thiab Addison's disease, uas yog cortisol tsawg dua, yog ob yam mob uas yuav tsum tau kho los ntawm kws kho mob.
- Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob uas tau hais hauv tsab xov xwm no, tsis txhob tsis quav ntsej lawv thiab mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau lus qhia.
👩🏽⚕️ Cov Lus Nug Ntxiv (FAQs)
💬 Cov tshuaj hormones Cortisol yog dab tsi?
Cortisol yog ib yam tshuaj hormones tseem ceeb uas cov qog adrenal tsim tawm, nyob saum peb lub raum. Muaj coob tus neeg kuj hu nws ua 'hormone kev ntxhov siab'. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tswj peb lub cev cov piam thaj thiab rau kev ua haujlwm txhua hnub ntawm lub cev.
💬 Cov tsos mob ntawm cov cortisol siab yog dab tsi?
Yog tias cov tshuaj hormones no nyob hauv lub cev ntev heev, nws tuaj yeem ua rau koj hnyav dua, lub ntsej muag zoo li lub hli, daim tawv nqaij nyias nyias uas yooj yim raug mob, thiab ntshav siab. Tus mob no hu ua Cushing's syndrome.
💬 Yuav ua li cas yog tias tus nqi cortisol hauv lub cev txo qis?
Cov cortisol qis tuaj yeem ua rau qaug zog, poob phaus, cov leeg tsis muaj zog, thiab ntshav siab qis. Tus mob no kuj hu ua Addison's disease.
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