Imate li i vi strije na koži? Razgovarajmo o strijama!

Jeste li ikada primijetili da vam koža ima linije? Možda na trbuhu, bedrima ili grudima. Strije su problem koji imaju mnogi ljudi. Ne brinite, normalne su. Saznajmo više o njima danas.

Što su strije?

Jednostavno rečeno, strije su male, blago udubljene linije nalik ožiljcima koje nastaju kada se naša koža rastegne ili naglo skupi. U medicinskom smislu, nazivaju se i "strije". Kada se prvi put pojave, mogu biti crvene, ružičaste, ljubičaste ili čak crne. S vremenom postaju bijele ili srebrne.

Ove strije se obično vide na:

• U području želuca
• Bedra
• U području kuka
• U grudima
• Na gornjem dijelu ruku
• Donji dio leđa
• U području stražnjice

Tko ima veću vjerojatnost za razvoj strija?

Zapravo, svatko može dobiti strije. Ali neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će ih dobiti. Pogledajmo tko su one:

• Ako ste trudni: Strije se mogu pojaviti, posebno tijekom trudnoće, jer se koža rasteže kako trbuh raste. Neke studije sugeriraju da su crnkinje, hispanoamerikanke, žene istočnog ili južnog azijskog podrijetla izložene većem riziku.
• Ako naglo dobijete ili smršavite: Ako dođe do nagle velike promjene tjelesne težine, odnosno ako brzo dobijete na težini ili brzo smršavite, koža se možda neće moći prilagoditi promjeni i mogu se pojaviti strije.
• Ako vježbanjem brzo dobijete veće grudi: Neke osobe idu u teretanu, dižu utege i brzo grade svoja tijela, a grudi im brzo rastu. Čak i tada se koža može rastegnuti i mogu se stvoriti ove linije.
• Adolescencija: Svi znamo da tijekom adolescencije doživljavamo brze skokove rasta i promjene u našim tijelima. Strije se također mogu pojaviti s ovim brzim rastom.
• Genetika: Ako vaša majka, otac ili član bliske obitelji ima strije, veća je vjerojatnost da ćete ih i vi dobiti. To znači da postoji genetski utjecaj .
• Određena medicinska stanja: Osobe s određenim medicinskim stanjima, poput Cushingovog sindroma ili Marfanovog sindroma, također mogu razviti strije.
• Ljudi koji dugo koriste određene lijekove: Na primjer, ovo stanje se može pojaviti i kod ljudi koji dugo uzimaju kortikosteroidne lijekove poput prednizona.

Kakve učinke strije mogu imati na tijelo?

Najbolja vijest je da se strije mogu tretirati vašimNema štete za fizičko zdravlje. Ne uzrokuju bol.

Međutim, ponekad to može imati mali psihološki utjecaj . Možete osjećati tjeskobu zbog svog izgleda i brigu o tome kako vas drugi vide. Za neke ljude to može dovesti do stresa , tjeskobe ili čak depresije . Stoga, ako se tako osjećate, najbolje je razgovarati s nekim kome vjerujete ili liječnikom umjesto da to držite za sebe.

Koji su simptomi strija?

Glavne karakteristike strija su:

• Linije koje izgledaju kao da su utonule ispod kože.
• Ove pruge mijenjaju boju. U početku mogu biti crvene, ružičaste, plave, crne, ljubičaste ili smeđe.
• Vremenom koža postupno poprima sjajan izgled, prošarana srebrnim ili bijelim prugama.
• Ponekad se na tom području može javiti svrbež .
• S vremena na vrijeme možete osjetiti iritaciju kože .

Zašto se stvaraju strije?

Glavni razlog za to je što se naša koža naglo rasteže ili komprimira. Kada se to dogodi, dva najvažnija vlakna u našoj koži, elastin i kolagen, mogu puknuti.

Razmislite o tome na ovaj način: Elastin je poput gumice. Daje našoj koži elastičnost. Kolagen je protein koji našoj koži daje snagu, strukturu i čvrstoću. Dakle, kada se koža rasteže, ova vlakna elastina pucaju. Zatim, kada se koža pokušava oporaviti, na tim slomljenim mjestima nastaju strije.

Najvažnije: Strije nisu zarazne. Nećete ih dobiti od nekoga samo zato što vas je dodirnuo.

Kako prepoznati strije?

Strije je vrlo lako prepoznati. Možete ih sami provjeriti. Ne morate nužno ići liječniku za to.

Međutim, ako odete liječniku, on ili ona će vas fizički pregledati i pitati o vašim prošlim zdravstvenim stanjima i lijekovima. Ponekad, ako posumnjaju da su vaše strije posljedica nekog drugog stanja, poput Cushingovog sindroma, mogu napraviti daljnje pretrage kako bi to utvrdili.

Koji su tretmani za strije?

Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju. Iskreno, liječenje strija je pomalo izazovno. Tretmani mogu smanjiti njihovu vidljivost, ali ih je teško potpuno ukloniti 100%.

Za najbolje rezultate, najbolje je početi tretirati strije dok su nove, što znači da su još crvene ili ljubičaste. Starije, bijele i duboke strije mogu biti još teže tretirati.

Evo nekih od trenutnih tretmana:

1. Laserski tretman (Lasersko obnavljanje kože)

To je kao operacija. Liječnik usmjerava kratku, fokusiranu, pulsirajuću lasersku zraku na područje gdje se nalaze strije. Laserska zraka nježno uklanja gornje slojeve kože. To omogućuje rast novih kolagenih vlakana, zaglađujući kožu.

• Rezultati: Razliku možete primijetiti odmah nakon tretmana. Stanje kože može se dodatno poboljšati tijekom godine dana. Ovo poboljšanje može trajati nekoliko godina.
• Nuspojave: Na koži se mogu pojaviti male bijele kvržice (milije), oteklina, a područja kože mogu postati tamnija (hiperpigmentacija) ili svjetlija (hipopigmentacija).

2. Dermoabrazija

Ovo je također kao operacija. Liječnik koristi poseban instrument za struganje gornjeg sloja kože koji ima strije. Ovaj proces poboljšava izgled površine kože i stvara novu, glatkiju kožu.

• Vrijeme zacjeljivanja: Zacjeljivanje kože može trajati najmanje dva tjedna.
• Rezultati: Može proći nekoliko tjedana ili mjeseci dok se ne vide potpuni rezultati.
• Nuspojave: Milia, hiperpigmentacija, hipopigmentacija, oticanje i moguće proširene pore.

3. Mikroiglanje

U ovom tretmanu, liječnik koristi vrlo tanku iglu kako bi napravio sitne ubode u vašoj koži. Ti sitni ubodi potiču proizvodnju novih kolagenih i elastinskih vlakana u koži, što kožu čini jačom.

• Broj tretmana: Obično je potrebno između 3 i 6 tretmana da bi se vidjeli rezultati.
• Rezultati: Neki ljudi mogu vidjeti pune rezultate unutar 4 do 6 mjeseci, ali može potrajati i dulje.
• Nuspojave: Može doći do iritacije kože, promjene boje, oticanja i ljuštenja.

4. Kreme koje sadrže retinol

Retinol je derivat vitamina A. Retinol se često nalazi u kremama (bez recepta - možete ih kupiti u ljekarni) koje kontroliraju starenje, smanjuju bore, poboljšavaju teksturu kože i pomažu u zadržavanju vlage.

• Rezultati:Da biste vidjeli značajne rezultate od ovih krema, morate ih koristiti kontinuirano najmanje 6 mjeseci.
• Nuspojave: Mogu se javiti suha koža, iritacija kože, promjena boje i osjetljivost na svjetlost. Retinoidi nisu prikladni za trudnice ili dojilje.

Postoje li kućni lijekovi za strije?

Da, neka istraživanja su otkrila da neki kućni lijekovi mogu pomoći u smanjenju pojave strija ili spriječiti njihovo nastajanje. Neki od njih uključuju:

• Gel od aloe vere: Aloe vera je vrlo popularan proizvod u našoj zemlji.
• Hijaluronska kiselina: Pomaže u zadržavanju vlage u koži.
• Ekstrakt biljke Centella asiatica: Centella asiatica je također biljka koja je korisna za kožu.

Za najbolje rezultate, nanesite malu količinu ovih proizvoda na područja gdje imate strije svaki dan i umasirajte ih. Rezultati se mogu vidjeti tek za nekoliko tjedana.

Važno: Ako ste trudni, uvijek je najbolje posavjetovati se s liječnikom prije upotrebe bilo kojeg proizvoda poput ovog.

Uklanja li kakao maslac strije?

Mnogi ljudi vjeruju da su ulja poput kakao maslaca, kokosovog ulja, maslinovog ulja i bademovog ulja dobra za strije i da mogu pomoći u njihovom uklanjanju. Međutim, znanstvene studije pokazale su da ta ulja nisu baš učinkovita u liječenju ili sprječavanju strija.

Nestaju li strije same od sebe?

Da, strije mogu same od sebe izblijedjeti s vremenom ili se njihova vidljivost može značajno smanjiti. Stoga, ako niste previše zabrinuti zbog njih, nema potrebe nužno ih tretirati.

Strije obično nestaju za 6 do 12 mjeseci. Uz tretman, mogu izblijedjeti i malo brže.

Kako smanjiti rizik od strija?

Iskreno, ne postoji način da se jamči 100% sprječavanje strija. Jer ne možemo kontrolirati stvari poput genetike. Međutim, pridržavanje nekih stvari može pomoći u smanjenju ovog rizika do određene mjere.

1. Hidratacija

• Pijte puno vode: Voda je vrlo važna za našu kožu. Kada pijemo puno vode, naša koža ostaje glatka i hidratizirana. To smanjuje vjerojatnost strija.
• Budite oprezni s kofeinom:Ako pijete puno kofeinskih napitaka poput kave, čaja i gaziranih pića, steknite naviku piti jednaku ili čak i više vode u isto vrijeme. Kofein može dehidrirati tijelo, što nije dobro za kožu.

2. Dijeta

Također je vrlo važno jesti hranu koja je dobra za zdravlje kože.

• Hrana bogata cinkom: Stvari poput orašastih plodova i ribe.
• Hrana bogata vitaminima A, C i D: Mrkva, agrumi (poput naranči i mandarina), mlijeko.
• Namirnice bogate proteinima: leća, grah, brokula, nemasna govedina, piletina.

3. Vježbanje

Redovita tjelovježba poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu. Također pomaže tijelu u proizvodnji kolagena. Ova dobra cirkulacija krvi i kolagen pomažu koži da ostane jaka i elastična.

Što očekivati ​​ako imate strije?

Strije mogu biti malo nezgodne za liječenje. Međutim, kao što je ranije spomenuto, ne predstavljaju nikakvu štetu za vaše fizičko zdravlje. Čak i ako se ne liječe, njihov izgled će se s vremenom značajno smanjiti.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Strije obično ne zahtijevaju posjet liječniku. Međutim,

• Ako su se ove strije proširile na vrlo veliko područje vaše kože,
• Ili ako vas zanimaju dostupni tretmani za ove slučajeve,
• Ponekad, ako imate lošu reakciju kože na kremu ili lijek koji koristite,

Najbolje je posjetiti liječnika i dobiti savjet.

Koja pitanja možete postaviti svom liječniku?

Ako idete kod liječnika, mogli biste postaviti pitanja poput ovih:

• Zašto imam ove strije?
• Može li postojati još neki razlog za to?
• Koje mogućnosti liječenja imam?
• Koje su sve nuspojave svakog tretmana?
• Trebam li napraviti ikakve promjene u svojoj prehrani?
• Ako se liječi, koliko će vremena trebati da se vide rezultati?

Na kraju, moraš reći...

Strije su zapravo vrlo često stanje. Svatko ih može dobiti. Možda vam se ne sviđa kako izgledaju na vašem tijelu i to je normalno. Ali umjesto da se previše brinete o tome, možete razgovarati s liječnikom i odlučiti koji je najbolji način za smanjenje pojave strija. Zajedno, vi i vaš liječnik možete odabrati tretman koji je pravi za vas. Zapamtite, niste sami!

Strije , linije kože, zatezanje kože, trudnoća, debljanje, kolagen, elastin