Osjećate li ponekad kao da vam se ruke tresu kada nešto podignete, pišete ili držite šalicu? Možda vam glas malo drhti kada govorite. To je stanje koje mnogi ljudi imaju i može biti malo iritantno. Razgovarajmo o tome danas detaljno i jednostavno.
Što je 'esencijalni tremor'?
Jednostavno rečeno, esencijalni tremor je poremećaj živčanog sustava koji uzrokuje nekontrolirano drhtanje dijelova tijela, posebno ruku. To drhtanje ne možete zaustaviti.
Najčešće utječe na ruke, ali može utjecati i na druge dijelove tijela, poput glave i glasa. Kada ovo stanje postane ozbiljno, može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka poput jedenja, pića i odijevanja. Mnogi ljudi su također posramljeni i tjeskobni zbog ovih simptoma.
Koja je razlika između esencijalne tremoracije i Parkinsonove bolesti?
Esencijalni tremor i Parkinsonova bolest su poremećaji kretanja koji uzrokuju tremor. No, postoje neke velike razlike između njih.
- Kako nastaje tremor : Osoba s esencijalnim tremorom ima tremor ruku kada pokušava nešto učiniti , poput držanja šalice ili pisanja. Ali kod Parkinsonove bolesti tremor se javlja u mirovanju . To jest, ruke se tresu kada samo drže predmet, a tremor se smanjuje kada nešto rade.
- Ostali simptomi: Parkinsonovu bolest mogu pratiti i drugi simptomi. Na primjer, otežano hodanje, ukočenost i gubitak ravnoteže . Međutim, kod esencijalnog tremora glavni simptom je tremor.
- Nasljednost: Esencijalni tremor je često nasljedan, ali Parkinsonova bolest je rjeđa.
Stoga je vrlo važno razumjeti te promjene.
Tko može razviti 'esencijalni tremor'?
Ovo stanje se može razviti kod bilo koga. Međutim, vjerojatnije je da će se razviti s godinama.
Obično počinje između 10. i 19. godine ili između 50. i 59. godine. Kao što sam već spomenuo, može se javljati u obiteljima, pa se ponekad naziva "obiteljski tremor".
Koliko je ovo stanje često?
Esencijalni tremor je vrlo često stanje. Stručnjaci procjenjuju da pogađa oko 1% stanovništva diljem svijeta. Pogađa oko 5% ljudi starijih od 60 godina
. To je najčešća vrsta tremora, a ujedno i jedan od najčešćih poremećaja kretanja. Kako esencijalni tremor utječe na moje tijelo?
Esencijalni tremor uzrokuje drhtanje dijelova tijela kada ih pokušavate koristiti. To se najčešće događa kada koristite ruke. Ali može utjecati i na stvari poput glave i glasa.
Razvija se vrlo sporo i može ostati nezapažen godinama. U početku, esencijalni tremor nije veliki problem. Neki ljudi imaju poteškoća s obavljanjem određenih zadataka, ali većina ljudi se prilagodi tome. No, kako stanje napreduje, može postati teško obavljati fine zadatke. Na primjer, pisanje rukom, korištenje pribora za jelo, šivanje ili drugi zadaci koji zahtijevaju veliku preciznost. Kako se stanje pogoršava, učinci mogu biti još teži. Neki ljudi ne mogu sami jesti ili kuhati hranu zbog drhtavih ruku. Drugima može biti teško obavljati osnovne zadatke poput pisanja, odijevanja ili kupanja.
Koji su simptomi 'esencijalnog tremora'?
Glavni simptom je
tremor pri pokušaju korištenja ruku. Ovaj tremor se može pojaviti na različite načine i u različito vrijeme. Ovo su vrste i vremena tog tremora:
- Akcijski tremor: To se događa kada nešto radite. Na primjer, kada pružite ruku da nešto podignete. Liječnici to nazivaju i „akcijskim tremorom“.
- Posturalni tremor: To se događa kada držite dio tijela u određenom položaju. Na primjer, kada držite ruku ispred sebe i držite je u istoj razini. To se naziva i „posturalni tremor“.
Esencijalni tremor gotovo uvijek zahvaća obje strane tijela. Ali
često zahvaća jednu stranu više od druge. Osim ruku, tremor se može pojaviti i u drugim dijelovima tijela, poput glave, glasa, lica i trupa. Sam tremor nije opasan. Međutim, kada je stanje teško, može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka. S vremenom može otežati jedenje žlicom, pijenje iz čaše, odijevanje i pisanje. U nekim slučajevima tremor može postati jači ili slabiji. Primjeri:
- Stres, anksioznost , umor: Ove stvari mogu pojačati tremor.
- Kofein : Pijenje stvari poput kave i čaja može pojačati tremor kod nekih ljudi.
- Određeni lijekovi: Neki lijekovi također mogu utjecati na tremor.
- Alkohol: Neki ljudi smatraju da konzumiranje male količine alkohola privremeno smanjuje tremor, ali nije dobra ideja koristiti alkohol kao tretman zbog rizika od ovisnosti. Također, neki lijekovi za esencijalni tremor mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave kada se uzimaju s alkoholom. Stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom o konzumaciji alkohola .
Dvije riječi koje trebate znati o tremorima
Kada liječnici dijagnosticiraju esencijalni tremor, analiziraju način na koji se tremor javlja. Dva važna čimbenika su
amplituda i
učestalost tremora. Razumijemo ih jednostavno:
- Amplituda: Ovo je udaljenost za koju se vaša ruka pomiče kada se tresete. Što je veća udaljenost, veća je amplituda. Kako se esencijalni tremor povećava, obično se povećava i amplituda. To se također može promijeniti kada izvodite određenu radnju ili držite određeni položaj.
- Učestalost: Broj puta koliko vam se ruka trese naziva se ciklus tremora. Učestalost je koliko se takvih ciklusa dogodi u sekundi. Međunarodna mjerna jedinica je Hertz (Hz). Kod esencijalnog tremora obično postoji 6 do 12 ciklusa tremora u sekundi. Međutim, to se može malo smanjiti s povećanjem amplitude, a može varirati i od osobe do osobe.
Što uzrokuje esencijalni tremor? Pogoršava li ga išta?
Stručnjaci još uvijek ne znaju točno zašto se javlja esencijalni tremor ili postoji li specifičan okidač za njega. Međutim, postoje dokazi koji upućuju na to da ga uzrokuju promjene u određenim dijelovima mozga. Iako točan uzrok nije poznat, poznato je da se stanje može naslijediti. Oko polovica ljudi s esencijalnim tremorom ga ima nasljedno. Čini se da je riječ o autosomno dominantnom stanju. To znači da ako jedan od vaših roditelja ima gensku mutaciju koja ga uzrokuje i vi je naslijedite, imate oko 50% šanse da razvijete stanje.
Je li esencijalni tremor zarazan?
Ne, esencijalni tremor nije zarazna bolest. Ne možete ga dobiti od nekog drugog, niti ga možete dobiti od nekog drugog.
Kako se dijagnosticira esencijalni tremor?
Vaš liječnik može dijagnosticirati esencijalni tremor na temelju vaših simptoma i neurološkog pregleda.
Trenutno ne postoji specifičan test koji može potvrditi imate li ga ili ne. Međutim, jedna od najvažnijih stvari koje treba uzeti u obzir prilikom postavljanja dijagnoze je,
Također je važno provjeriti postoje li druge bolesti koje uzrokuju simptome. Napravit će se krvne pretrage i razni slikovni testovi kako bi se osiguralo da nema drugih bolesti. Koji se testovi mogu napraviti za dijagnosticiranje esencijalne tremoracije?
Ako vaš liječnik posumnja da imate esencijalni tremor, može napraviti ove testove kako bi isključio druga stanja:- Krvne pretrage: One mogu isključiti druga stanja koja oponašaju esencijalni tremor, posebno stanja štitnjače, Wilsonovu bolest i toksična stanja uzrokovana metalima poput olova ili mangana.
- Kompjuterizirana tomografija (CT)
- Genetsko testiranje
- Magnetska rezonancija (MR)
- Pozitronska emisijska tomografija (PET)
Kako se liječi esencijalni tremor? Postoji li lijek za njega?
Ne postoji lijek za esencijalni tremor. Međutim, postoje tretmani koji pomažu u kontroli simptoma. Glavne mogućnosti liječenja su:- Lijekovi: Najčešće korišteni lijekovi su beta-blokatori poput propranolola i antiepileptici poput primidona. Mogu se davati sami ili u kombinaciji.
- Adaptivni uređaji: Sada je dostupno mnogo uređaja koji pomažu u kontroli tremora, uključujući uređaje s utezima, uređaje za poništavanje tremora, vibracijske uređaje i stimulaciju perifernih živaca.
- Botulinum toksin: Ovo uključuje ubrizgavanje injekcije u mišiće koji se tresu. To privremeno slabi mišiće i smanjuje jačinu tresenja.
- Duboka stimulacija mozga: Ovo je kirurški postupak u kojem se uređaj ugrađuje u određeno područje mozga koji šalje električne impulse. Ti električni impulsi ometaju signale koji uzrokuju esencijalni tremor. To može smanjiti tremor na obje strane tijela.
- Fokusirani ultrazvuk: Ova metoda koristi vrlo visokofrekventne zvučne valove za uništavanje tkiva u mozgu koje uzrokuje tremor. Ovo uništavanje može uvelike smanjiti težinu tremora i poboljšati stabilnost ruke. Također se može koristiti za liječenje tremora na obje strane tijela.
Ako niste zadovoljni drugim tretmanima, vaš liječnik vam može preporučiti duboku stimulaciju mozga ili fokusirani ultrazvuk. Komplikacije/nuspojave liječenja
Komplikacije i nuspojave liječenja esencijalne tremoracije ovise o mnogim čimbenicima, uključujući vrstu liječenja. Vaš liječnik može vam najbolje objasniti koje se nuspojave mogu pojaviti u vašem specifičnom stanju i kako ih liječiti. Kako se mogu brinuti o sebi/upravljati simptomima?
Esencijalni tremor treba dijagnosticirati i liječiti obučeni, kvalificirani liječnik. To nije stanje opasno po život. Međutim, tremor može biti simptom drugih stanja. Neka od ovih stanja mogu se liječiti ako se rano dijagnosticiraju. Stoga je važno posjetiti liječnika ako počnete osjećati neobjašnjiv tremor. Koliko brzo ću se osjećati bolje nakon tretmana? Koliko će vremena trebati za oporavak?
Vrijeme oporavka od različitih tretmana ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući metodu liječenja. Vaš liječnik je najbolji izvor informacija o vašem stanju. On ili ona može pružiti informacije specifične za vašu specifičnu situaciju i okolnosti. Može li se smanjiti ili potpuno spriječiti rizik od razvoja esencijalnog tremora?
Esencijalni tremor se javlja neočekivano, stoga nije moguće spriječiti ovo stanje ili smanjiti njegov rizik. Što se događa ako imam esencijalni tremor?
Esencijalni tremor je stanje koje se obično s vremenom pogoršava . Često se događa vrlo sporo. Tremor u ruci ili rukama obično se povećava za 1,5% do 5% godišnje. Počinje blago, u početku zahvaćajući samo ruke. S vremenom, obično nakon nekoliko godina, tremor se može proširiti na ruke i zahvatiti glavu. Kako se stanje pogoršava, može postati teško obavljati određene zadatke i možda će vam trebati pomoć. Koliko dugo traje esencijalni tremor? Hoće li nestati?
Esencijalni tremor je trajno, doživotno stanje nakon što se pojavi. Ne može se izliječiti i ne nestaje sam od sebe. Kakvi su izgledi za nekoga s esencijalnim tremorom?
U prošlosti se riječ "benigni" (što znači "nije štetan") koristila kao dio naziva (nazvan "benigni esencijalni tremor"). Međutim, stručnjaci sada razumiju da iako esencijalni tremor nije izravno štetan, može uzrokovati značajne poremećaje u životu. Osobe s jakim tremorom imaju poteškoća sa stvarima poput kuhanja, korištenja pribora za jelo, pijenja iz šalice, čišćenja i odijevanja. Neke osobe s vremenom postanu nesposobne živjeti samostalno i moraju živjeti s obitelji ili u okruženju potporne skrbi.
Kako se brinem o sebi?
Esencijalni tremor je stanje koje počinje s vrlo blagim simptomima, ponekad nezapaženim, a zatim polako napreduje. Obično su potrebne godine da simptomi dosegnu razinu na kojoj se preporučuje liječenje. Međutim, mnogi ljudi možda neće potražiti liječenje dok im simptomi ne postanu ozbiljniji. Evo nekih od najboljih stvari koje možete učiniti kako biste se brinuli o sebi:- Ne bojte se biti iskreni o svojim simptomima. Mnogi se ljudi srame ovog stanja. Kada svom liječniku iskreno kažete što doživljavate, on ili ona će dobiti potpunu sliku vašeg stanja. To će mu ili joj pomoći da vas učinkovitije liječi.
- Posjetite svog liječnika prema preporuci. Kontrolni pregledi kod liječnika pomoći će u praćenju vašeg stanja. Po potrebi vam može promijeniti lijekove ili predložiti bolje mogućnosti liječenja.
- Uzimajte lijekove kako vam je propisano. Lijekovi mogu pomoći u smanjenju simptoma esencijalne tremoracije i smanjiti poremećaje u vašem životu uzrokovane tim stanjem. Ako vam liječnik propiše lijekove, uzimajte ih točno onako kako vam je propisano. Neki lijekovi mogu uzrokovati neugodne ili ozbiljne nuspojave ako ih naglo prestanete uzimati. Stoga ih nemojte prestati uzimati bez razgovora s liječnikom.
- Otkrijte što uzrokuje vaše tremore i izbjegavajte ih. Esencijalni tremor se često pogoršava kada ste umorni, pod stresom, tjeskobni ili na neki drugi način uznemireni. Kofein također može pogoršati vaše simptome. Izbjegavanje ovih faktora kad god je to moguće može uvelike utjecati na simptome koje osjećate.
- Zatražite pomoć od tehnologije. S napretkom tehnologije postoje novi načini za pomoć ljudima s esencijalnim tremorom. Jedan od najvažnijih napredaka su adaptivni uređaji. Oni mogu uvelike poboljšati kvalitetu vašeg života i vašu sposobnost samostalnog života.
Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika? Ili potražiti liječnički savjet?
Ako počnete osjećati neobjašnjive tremore, trebali biste posjetiti liječnika. Vaš liječnik će zakazati redovite kontrolne preglede kako bi pratio vaše stanje i prilagodio liječenje prema potrebi. Ovi posjeti mogu pomoći u smanjenju negativnih učinaka stanja, stoga je važno dolaziti prema preporuci. Ako primijetite da se vaši simptomi pogoršavaju i ometaju vaše svakodnevne aktivnosti ili ako imate bilo kakve neugodne nuspojave lijekova ili tretmana, trebali biste posjetiti svog liječnika. Kada trebam ići u jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU) ?
Esencijalni tremor nije stanje koje izravno ugrožava vaše zdravlje i dobrobit. Stoga je malo vjerojatno da će uzrokovati simptome koji zahtijevaju hitnu liječničku pomoć. Međutim, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste vidjeli postoje li razlozi zašto vam je potrebna hitna medicinska pomoć. On ili ona vam mogu reći na što trebate paziti i što učiniti kako biste se brinuli o sebi ako se pojave takvi problemi. Konačno, važne stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti)
Esencijalni tremor je stanje u kojem se dijelovi tijela, najčešće ruke i nadlaktice, tresu. U početku to može biti blaga smetnja. Iako nije stanje opasno po život, ako tremor postane jak, može vam otežati brigu o sebi ili samostalan život. Također je uobičajeno osjećati sram i zabrinutost zbog tremora uzrokovanog ovim stanjem. Također može dovesti do problema s mentalnim zdravljem poput anksioznosti i depresije. Međutim, dobra je vijest da postoji nekoliko načina liječenja ovog stanja. Postoje i mnogi alati koji vam mogu pomoći u upravljanju i prilagodbi ovom stanju. Oni mogu smanjiti utjecaj na kvalitetu vašeg života. Stoga se ne bojte, ne sramite i što prije potražite liječnički savjet. Esencijalni tremor, tremor, neurološke bolesti, poremećaji kretanja, Parkinsonova bolest, tremor ruku, zdravlje
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar