Osjećate li čudnu bol tijekom trudnoće? Razgovarajmo o okruglom ligamentu!

Jeste li ikada čuli za iznenadnu, električnu bol u preponama ili vagini tijekom trudnoće? Možda ste i vi to iskusili. Većinu vremena uzrokuje nešto što se zove 'okrugli ligament'. Danas ćemo o tome detaljno i jednostavno govoriti. Poznavanje ovoga pomoći će vam da izbjegnete nepotreban strah, a također ćete shvatiti da ako postoji problem, trebate odmah posjetiti liječnika.

Što je okrugli ligament?

U redu, što su onda ti 'okrugli ligamenti' ? Jednostavno rečeno, to su dvije snažne trake vezivnog tkiva koje su poput užadi. One pomažu u držanju maternice na mjestu. Zamislite ih kao stupove šatora koji pomažu u održavanju stabilnosti maternice. Postoje dva ovakva okrugla ligamenta, po jedan sa svake strane maternice. Svaki je obično dug oko 10 centimetara.

Ovi ligamenti obično ne uzrokuju veće zdravstvene probleme. Međutim, tijekom trudnoće mogu se previše istegnuti, uzrokujući bol u preponama, donjem dijelu trbuha ili čak vagini. To je nešto što mnoge majke doživljavaju.

Kako se formiraju ovi ligamenti?

Sada da vidimo kako se formira ovaj okrugli ligament. Kad smo svi fetusi, odnosno u vrlo kratkom vremenu provedenom u majčinoj utrobi, u tijelu imamo posebno tkivo koje se naziva „Gubernaculum“. To je tkivo iz kojeg se razvija ovaj okrugli ligament.

Ako se radi o ženskom fetusu, ovaj okrugli ligament pomaže u nošenju maternice i povezivanju s vanjskim dijelom velikih usana. Ako se radi o muškom fetusu, ovaj ligament se spušta i spaja s vrećicom koja sadrži testise, skrotumom. To znači da i muškarci i žene imaju ovaj ligament, ali njegov položaj i funkcija su malo drugačiji.

Važno: Obično kada netko kaže 'okrugli ligament', misli na ovaj ligament u maternici. Ali postoji još jedan okrugli ligament, okrugli ligament jetre. Zapravo nastaje od ostataka pupčane vene. Znate, tijekom trudnoće krv se prenosi iz posteljice u fetus kroz ovu pupčanu venu. Dakle, nemojmo brkati to dvoje, u redu?

Što je ligament općenito?

Dakle, pogledajmo što su općenito 'ligamenti' . Ligamenti su vlaknaste trake koje su povezane poput jakih užadi. Ligamenti obično povezuju kosti u zglobu. Zamislite, na primjer, u vašem laktu, ovi se ligamenti križaju i pomažu u održavanju stabilnosti i pokretljivosti zgloba.

Ali, postoje neki ligamenti, poput okruglih ligamenata o kojima govorimo, koji pružaju potporu našim unutarnjim organima. To jest, umjesto da spajaju kosti i stabiliziraju zglob, ovi okrugli ligamenti pružaju potporu vašoj maternici, koja je povezuje s donjim dijelom trbuha, kroz ingvinalni kanal i s malim usnama. Zato se bol može pojaviti i u vaginalnom području tijekom trudnoće.

Koja je funkcija okruglih ligamenata?

Dakle, što zapravo rade ovi okrugli ligamenti? Glavna stvar je pružiti potporu organima u vašoj zdjeličnoj šupljini. Ako ste žena, okrugli ligamenti pomažu u držanju maternice na mjestu i održavanju njene stabilnosti.

Pogotovo tijekom trudnoće, ovi okrugli ligamenti su pod velikim pritiskom. Samo zamislite, kako beba raste, raste i maternica. Kako bi se prilagodili rastućoj maternici, ovi se ligamenti istežu i šire. To istezanje može uzrokovati bol u cijelom području prepona.

Imaju li i muškarci okrugle ligamente?

Da, i muškarci zapravo imaju okrugle ligamente. Već smo spomenuli kako se to razvija tijekom embrionalne faze. Ali obično ovi okrugli ligamenti kod muškaraca rijetko uzrokuju bol ili druge zdravstvene komplikacije. Mnogi ljudi možda ni ne znaju da ih imaju.

Zašto se javlja bol u okruglim ligamentima tijekom trudnoće?

Pitanje koje mnogi postavljaju jest zašto se bol u okruglim ligamentima javlja samo tijekom trudnoće? To je zato što tijekom trudnoće maternica postupno raste kako bi se prilagodila fetusu. Zamislite, maternica je u početku veličine naranče , ali do kraja trudnoće velika je kao lubenica !

Dakle, kako maternica raste i dobiva na težini, okrugli ligamenti se moraju rastegnuti kako bi je poduprli. Tako osjećate bol kada se ti ligamenti koji drže sada veliku maternicu istegnu. Ova bol obično počinje nakon drugog tromjesečja trudnoće, oko 13. tjedna. Možete je osjetiti kao oštru, iznenadnu bol u području kuka, donjeg dijela trbuha ili vagine. Ponekad se ova bol može pojaviti i kada naglo ustanete iz stojećeg položaja, kašljete ili se smijete.

Koja druga stanja utječu na okrugli ligament?

Osim boli okruglih ligamenata, postoji nekoliko drugih stanja koja mogu utjecati na ove ligamente tijekom reproduktivne dobi. Pogledajmo koja su to:

• Bol u okruglim ligamentima: Već smo o tome govorili. To je čest simptom tijekom trudnoće koji se javlja kada se ligamenti istegnu ili skupe.
• Varikoziteti okruglog ligamenta (RLV):Tijekom trudnoće, posebno u drugom tromjesečju, mogu se razviti proširene vene u venama okruglog ligamenta. Ovo stanje, poznato kao RLV, može uzrokovati bol i oticanje u području prepona. Ponekad se može zamijeniti za kilu. Vaš liječnik će vas pratiti zbog RLV-a tijekom cijele trudnoće. Obično prolazi samo od sebe nakon poroda.
• Endometrioza: Ovo stanje nastaje kada stanice koje oblažu vašu maternicu rastu izvan maternice. U nekim slučajevima, endometrioza može rasti na ili unutar okruglih ligamenata. To može uzrokovati bol u zdjelici.

Što se može učiniti za bol okruglih ligamenata tijekom trudnoće?

U redu, dakle, pogledajmo što možete učiniti kada imate bol u okruglom ligamentu. Tijekom trudnoće, vježbe koje lagano istežu zdjelicu i područje kuka ponekad mogu pomoći. Ali ne postoji jedna vježba koja specifično isteže okrugli ligament.

Najvažnije je da ako osjetite bol u okruglim ligamentima, odmah prekinete s onim što radite i odmorite se dok bol ne popusti.

• Polako mijenjajte položaje: Kada stojite, sjedite ili ustajete iz kreveta, činite to polako i ne naglo.
• Savijte se prema strani u kojoj osjećate bol: Kada osjetite bol, pokušajte lagano saviti kukove prema toj strani.
• Toplina: Nakon savjetovanja s liječnikom, možete na bolno područje staviti termofor ili topli ručnik. Ali nemojte primjenjivati ​​visoku toplinu izravno na želudac.
• Abdominalni pojas: Nošenje abdominalnog pojasa, poznatog i kao pojas za potporu trbuhu, također može pružiti potporu trbuhu i pomoći u smanjenju boli u okruglim ligamentima. Pitajte svog liječnika o tome.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Iako tipična bol okruglog ligamenta može biti blaga, obično nestaje u roku od nekoliko minuta. Međutim, ako imate jaku bol koja traje dulje od nekoliko minuta i popraćena je bilo kojim od sljedećih simptoma, svakako biste trebali posjetiti svog liječnika:

• Ako imate jake bolove u leđima ili grčeve (osobito ako se javljaju više od četiri ili pet puta na sat)
• Ako osjećate vrućicu ili ste prehlađeni
• Ako osjećate mučninu ili povraćate (osobito nekoliko puta dnevno)
• Vaginalno krvarenje (bez obzira koliko malo)
• Ako imate krv u mokraći (krv u mokraći)
• Ako imate kontrakcije maternice (osobito prije termina poroda)
• Ako osjećate bol ili peckanje prilikom mokrenja
• Ako je bol toliko jaka da ne možete hodati

Ako imate ove simptome, moglo bi biti nešto ozbiljnije od boli u okruglim ligamentima, stoga je najbolje što prije potražiti liječnički savjet.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

U redu, ovo su najvažnije stvari koje morate zapamtiti iz onoga o čemu smo danas razgovarali. Okrugli ligament važan je dio vaše maternice koji pruža potporu. Pogotovo tijekom trudnoće, kada vaša maternica raste, vrlo je uobičajeno osjećati bol zbog istezanja ovog ligamenta. Ali ako je bol nepodnošljiva ili ako je popraćena drugim opasnim simptomima poput onih koje smo ranije spomenuli, svakako biste trebali potražiti liječnički savjet.

Vaš liječnik može dijagnosticirati ovu bol u okruglom ligamentu i pomoći vam smanjiti nelagodu koju uzrokuje. Stoga se nemojte bojati ovoga, ali budite oprezni. Nadamo se da će vam ove informacije pomoći da vam trudnoća bude ugodnija. Je li jasno?

Okrugli ligament, bol u trudnoći, maternica, bol u preponama, istegnuće ligamenta, žensko zdravlje, bol u trudnoći