Sve o vašoj koži, noktima i kosi! - Naučimo o Pokrovnom sustavu.

Bok! Kako ste? Danas ćemo razgovarati o vrlo važnom sustavu u našem tijelu, ali o kojem vjerojatno ne razmišljamo puno. To je najudaljeniji sloj našeg tijela. To je poput zaštitnog odijela koje stavljamo na svoje tijelo.

Što je taj takozvani integumentarni sustav?

Jednostavno rečeno, ovo je najudaljeniji sloj vašeg tijela. Uključuje vašu kožu, nokte, kosu , kao i žlijezde i živce u koži. Zamislite to kao zaštitni štit za naša tijela. Ovaj sustav štiti naša tijela od bakterija, klica, ozljeda, nesreća, pa čak i jake sunčeve svjetlosti. Ne samo to, već pomaže i u regulaciji tjelesne temperature i omogućuje nam da osjetimo stvari poput vrućine i hladnoće. Nije li nevjerojatno?

Pa od čega je napravljen ovaj sustav pokrivača kože?

To je stvarno kao organ. Ima nekoliko glavnih dijelova: kožu, nokte, kosu i žlijezde. Također ima živce i krvne žile koji mu pomažu.

Prvo razgovarajmo o našoj koži.

Jeste li znali da je vaša koža najveći i najteži organ u vašem tijelu? U prosjeku teži oko 2,7 kilograma (6 funti). Debljina je oko 2 milimetra. Ali tanja je na osjetljivim područjima poput vaših kapaka. Deblja je na područjima koja su pod velikim pritiskom, poput tabana. U samo jednom inču vaše kože nalazi se oko 19 milijuna stanica! To je nevjerojatno, zar ne?

Naša koža sastoji se od tri glavna sloja. Svaki od ovih slojeva sadrži živce koji detektiraju različite osjete:

• Epidermis: Ovo je gornji sloj kože. To je dio koji možete vidjeti i dodirnuti. Sadrži tri glavne vrste stanica: melanocite (stanice koje koži daju boju), keratinocite (stanice koje koži daju čvrstoću i vodootpornost) i Langerhansove stanice (stanice koje pomažu u imunološkom sustavu). Ovaj sloj daje našoj koži boju i štiti je od vode.
• Dermis: Ovo je srednji sloj kože. Ovo je najdeblji dio. U ovom sloju nalaze se znojne žlijezde, lojnice i folikuli dlake .
• Hipoderma: Ovo je sloj ispod kože. To je sloj masti. Pomaže u održavanju tjelesne topline.

Sada pogledajmo nokte.

Vrhovi naših prstiju, odnosno vrhovi prstiju na rukama i nogama, zaštićeni su noktima. Postoji nekoliko glavnih dijelova nokta:

• Nokatna ploča: Tvrdi dio nokta koji možete vidjeti.
• Ležište nokta: Koža ispod nokatne ploče.
• Zanoktica: Tanka kožica u podnožju nokatne ploče.
• Korijen nokta / Matrica nokta: "Korijenski" dio nokta koji je odgovoran za njegovo formiranje, odnosno rast.
• Lunula: Bijelo, polumjesečasto područje na noktu. Kod nekih ljudi je jasno vidljivo, dok je kod drugih manje vidljivo.

Zatim, razgovarajmo o našoj kosi.

Naša kosa nije samo za ljepotu. Kosa na našoj glavi pomaže u zadržavanju tjelesne topline. Trepavice i obrve štite naše oči od prašine i vode.

Naša kosa je napravljena od proteina koji se zove keratin . Postoje tri glavna dijela vlasi:

• Osovina kose: Dio kose koji možete vidjeti, dodirnuti i oblikovati.
• Folikul dlake: Cjevasta struktura unutar kože koja drži dlaku.
• Folikul dlake: Ovaj dio, smješten ispod kože, odgovoran je za rast kose.

Jeste li znali da je i guščja koža uzrokovana istim sustavom kožne barijere? Svi imamo mišiće za podizanje dlake pričvršćene za folikule dlake i kožu. Kada se ti mišići stegnu, dlake se usprave. Tada vidimo male kvržice koje nazivamo "guščja koža".

Naučimo i o žlijezdama.

Žlijezde su raspoređene po cijeloj našoj koži. One su odgovorne za oslobađanje tvari ispod kože, poput vode, soli i ulja, na površinu kože. U pokrovnom sustavu naše kože postoji nekoliko glavnih vrsta žlijezda:

• Znojne žlijezde: To su žlijezde koje luče znoj kroz kožu. Postoje dvije vrste znojnih žlijezda: ekrine žlijezde i apokrine žlijezde . Ekrine žlijezde nalaze se po cijelom tijelu i otvaraju se u pore na koži. Apokrine žlijezde otvaraju se u folikule dlake.
• Lojne žlijezde: Ove žlijezde proizvode ulje koje se naziva sebum . To su razlozi zašto vam je lice masno.
• Ceruminozne žlijezde: Nalaze se u uhu. Ove žlijezde izlučuju ušni vosak.
• Mliječne žlijezde: To su žlijezde u prsima. Kod žena mlijeko nastaje u ovim mliječnim žlijezdama nakon poroda.

Dakle, koja je uloga ovog sustava koji pokriva kožu?

Zaštitni sustav vaše kože štiti vaše tijelo od infekcija i ozljeda iz vanjskog svijeta. Drugim riječima, ona je poput oklopa vašeg tijela. To je vaša prva linija obrane od virusa, bakterija i drugih klica. Također vas štiti od štetne sunčeve svjetlosti i regulira tjelesnu temperaturu. Pohranjuje masnoće, vodu, glukozu i vitamin D. Također pomaže vašem imunološkom sustavu u borbi protiv bolesti.

Pogledajte koliko važnog posla ovaj sustav obavlja:

• Pruža fizičku zaštitu od bakterija i klica.
• Pomaže u zacjeljivanju ogrebotina, posjekotina i drugih rana.
• Štiti tijelo od infekcija i djeluje poput jastuka.
• Štiti vas od štetnih UV zraka sunca i opeklina od sunca.
• Sebum (ulje), znoj i ostali otpadni proizvodi izlučuju se iz tijela.
• Regulira tjelesnu temperaturu i daje vam osjećaj hladnoće.
• Pomaže u osjećaju osjećaja poput topline i hladnoće.
• Pomaže u sintezi vitamina D.

Kako ovaj sustav kožne barijere funkcionira zajedno s drugim sustavima?

Naša tijela su poput vrlo složenog stroja. Svaki organ, svaki dio, svaki sustav radi zajedno kako bi sve ispravno funkcioniralo. Zaštitni sustav vaše kože također pomaže drugim sustavima.

Razmislite o tome, pomaže imunološkom sustavu jer je prva linija obrane protiv bakterija i infekcija. Također, kada dođe do ozljede, šalje bijele krvne stanice na mjesto ozljede kako bi započele proces ozdravljenja.

Štoviše, imunološki sustav vaše kože pomaže vam apsorbirati vitamin D. Ovaj vitamin D djeluje poput hormona. Vrlo je važan za zdravlje vaših kostiju, jer utječe na apsorpciju kalcija .

Sitne dlačice u nosu pomažu vašem dišnom sustavu . Znate kako? One filtriraju prašinu i druge sitne čestice prije nego što uđu u vaša pluća.

Koje su uobičajene bolesti povezane s ovim sustavom pokrivača kože?

Jedna od jedinstvenih stvari kod pokrovnog sustava jest ta što možemo vidjeti mnoge bolesti povezane s njim. Za razliku od unutarnjih organa, bolesti kože, kose i noktiju obično su vidljive izvana. To znači da ih vi i vaš liječnik možete vidjeti.

Poremećaji kože

Neke od najčešćih kožnih bolesti su:

• Alergije, poput kontaktnog dermatitisa i osipa uzrokovanih otrovnim biljkama kod nekih ljudi.
• Mjehuri uzrokovani ozljedama.
• Ubodi insekata (ubodi kukaca) poput uboda pauka, uboda krpelja i uboda komaraca.
• Rak kože , na primjer melanom .
• Infekcije kože poput celulitisa .
• Osip na koži i suha koža.
• Kožne bolesti poput akni , ekcema , psorijaze i vitiliga .
• Kožne lezije poput madeža , pjegica i kožnih izraslina .
• Rane, opekline (uključujući opekline od sunca) i ožiljci.

Poremećaji kose

Najčešći problem koji utječe na kosu je gubitak kose . Neki oblici gubitka kose su privremeni, dok su drugi trajni. Najčešće vrste gubitka kose su:

• Alopecija areata: Ovo je autoimuna bolest koja uzrokuje neujednačen gubitak kose.
• Androgena alopecija: Nasljedna ćelavost.
• Anageni efluvij: Gubitak kose tijekom faze rasta kose. To se često vidi tijekom medicinskih tretmana poput kemoterapije .
• Telogen effluvium: Gubitak kose tijekom faze mirovanja. To se obično događa nekoliko mjeseci nakon razdoblja stresa ili hormonalnih promjena.
• Traumatska alopecija: Gubitak kose uzrokovan oštećenjem vlasišta stiliziranjem kose, stalnim češanjem vlasišta, nošenjem šešira ili igranjem s kosom.

Druga uobičajena stanja povezana s kosom koja nisu povezana s gubitkom kose uključuju:

• Prhut: Uzrokuje stvaranje bijelih ili žutih ljuskica na vlasištu i kosi. To se naziva i seboroični dermatitis .
• Uši na glavi: Mali, puzeći insekti koji žive u kosi na glavi.
• Hirzutizam: Prekomjerni rast dlaka kod žena.

Poremećaji noktiju

Kao i drugi dijelovi kožne barijere, vaši nokti su stalno izloženi suncu. Problemi s noktima mogu se pojaviti zbog cipela, loše higijene ili nepravilne upotrebe aplikatora za lak za nokte i škarica za nokte. Neke od najčešćih bolesti noktiju su:

• Onihomikoza: Gljivična infekcija noktiju na rukama ili stopalima.
• Onikoliza: Odvajanje nokta od nokatnog ležišta.
• Psorijaza noktiju: Ovo je kožna bolest koja uzrokuje simptome poput udubljenja i promjene boje noktiju.
• Lichen planus: Osip koji izgleda kao linije ili grebeni na noktu.
• Paronihija: Upala ili infekcija tkiva koje okružuje nokat.

Poremećaji žlijezda

Neka stanja povezana sa znojnim i lojnim žlijezdama su:

• Hiperhidroza: Prekomjerno znojenje.
• Seboroični dermatitis: Crvene, ljuskave mrlje na licu, prsima ili leđima. Kada se to pojavi na vlasištu, naziva se perut.
• Sebaceozna hiperplazija: Stanje kože koje je često kod nekih ljudi kako stare. Uzrokuje stvaranje malih, žutih kvržica na koži.

Dakle, što je najvažnija stvar koju bismo trebali naučiti iz ovoga? (Poruka za ponijeti kući)

Vaša kožna barijera je, jednostavno rečeno, prva linija obrane vašeg tijela od bakterija, ozljeda i vanjskih čimbenika poput sunčeve svjetlosti i kiše. Vaša koža i sve što je s njom povezano, poput kose, noktiju i žlijezda, igra vitalnu ulogu u održavanju ravnoteže s ostatkom tjelesnih sustava.

Baš kao i svaki drugi organ, koža može patiti od problema poput akni, gubitka kose i gljivica na noktima. Najvažnije je zapamtiti da vam liječnik može pomoći da vaša koža, kosa i nokti budu zdravi. Ako primijetite nešto neobično, nikad nije kasno razgovarati s liječnikom o tome. Uostalom, ovaj sustav nas štiti i moramo se dobro brinuti o njemu, zar ne?

Pokrovni sustav, koža, nokti, kosa, žlijezde, kožne bolesti