Što je taj 'keratin' koji je toliko važan za vašu kosu, nokte i kožu? Hajde da saznamo točno!

Vjerojatno ste negdje čuli riječ 'keratin', zar ne? Možda u salonu, pričajući o tretmanu za kosu, ili možda u reklami koja govori o lijepim noktima i sjajnoj kosi. Dakle, što je točno taj keratin o kojem svi pričaju? Koje su njegove prednosti za naše tijelo? Danas ćemo o svemu tome razgovarati na jednostavan način koji možete razumjeti.

Prvo da vidimo što je keratin.

Jednostavno rečeno, keratin je posebna vrsta proteina u našem tijelu. On je poput gradivnog materijala našeg tijela. Ovaj protein keratin uglavnom pomaže u izgradnji kose, noktiju i najudaljenijeg sloja kože (epidermisa). Baš kao što je beton temelj zgrade, keratin pomaže u jačanju i oblikovanju naše kože, kose i noktiju. Također pomaže u brzom zacjeljivanju rana i održava nokte i kosu zdravima.

Ispada da u našem tijelu postoji oko 54 vrste keratina! Ali ne moramo ići toliko duboko. Postoje uglavnom dvije vrste:

• Tip I: Većina ih se nalazi u epitelnim stanicama i u keratinu koji čini kosu. To su obično niskomolekularni, kiseli proteini. Jedna od njihovih glavnih funkcija je zaštita naših stanica od mehaničkog stresa. Neki se nazivaju i citokeratinima.
• Tip II: Nalaze se i u stanicama kože i kose kao keratini. Međutim, obično su nešto teži, alkalni ili neutralni proteini. Djeluju zajedno s prvim tipom keratina, uravnotežujući njihovu aktivnost i pomažući u regulaciji funkcioniranja stanica.

Također, postoje dvije vrste keratina:

• Alfa-keratin: Ova vrsta se nalazi u kosi, epidermi, rogovima i noktima sisavaca (uključujući i nas). I keratini tipa I i tipa II o kojima smo govorili spadaju u kategoriju alfa-keratina.
• Beta-keratin: Beta-keratin se nalazi u perju, noktima i kljunovima ptica te u ljuskama gmazova.

Zamislite samo, koliko je ovo važan protein!

Što keratin radi našem tijelu? Da budemo precizni...

Keratin nije samo protein. On pruža veliku snagu i zaštitu našem tijelu. Je li vaša kosa zdrava, nokti lijepi i jaki, a koža blistava i zdrava izravno ovisi o količini keratina u vašem tijelu. Ne samo to, već i neke žlijezde i organi u našem tijelu također sadrže keratin.

Ova vrsta keratina je vrlo jaka.To znači da je netopljiv u razrijeđenim kiselinama, bazama, otapalima i vodi. U našem tijelu postoji mnogo kemikalija , od kojih nijedna ne može imati značajan utjecaj na keratin. Zato mnogi ljudi misle da su tretmani keratinom dobri za njihovu kosu, nokte i kožu.

Treba li vam zaista keratin za kosu? Pogledajmo to pobliže.

Zapravo, naša tijela prirodno proizvode keratin, tako da ga ne moramo uzimati izvana.

Jeste li znali da su životinjska dlaka, perje, kopita i rogovi napravljeni od keratina? Većinom se keratin koji se koristi u salonskim tretmanima za kosu proizvodi usitnjavanjem ovih životinjskih dijelova. Dakle, ako ste vegetarijanac , možda biste trebali dvaput razmisliti o korištenju ovih proizvoda.

Što mislite o keratinskim dodacima prehrani?

Budući da se kosa uglavnom sastoji od keratina, mnogi ljudi vjeruju da će uzimanje dodataka prehrani s keratinom ojačati njihovu kosu. Međutim, istraživanja nisu konačno dokazala da dodaci prehrani s keratinom jačaju kosu. Ako razmišljate o uzimanju takvog dodatka prehrani , najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom o rizicima i koristima prije uzimanja.

Jesu li šamponi i regeneratori s keratinom korisni?

Još jedna stvar koju mnogi ljudi misle jest da će šamponi i regeneratori napravljeni s keratinskim uljem učiniti vašu kosu zdravijom. Neke studije su pokazale da korištenje šampona i regeneratora koji sadrže keratinske hidrolizate može učiniti vašu kosu jačom, sjajnijom i glatkijom.

Tretmani kose keratinom

Ovo je u potpunosti osobna odluka. Ovaj tretman će vašu kosu učiniti sjajnom, svilenkastom i glatkom, a također će smanjiti kovrčanje. Međutim, ovaj tretman je obično malo skup i ponekad može imati štetne učinke na vaše tijelo. O tome ćemo kasnije.

Ovi keratinski tretmani za kosu su kemijski proteinski tretman. Neki ih nazivaju i "brazilskim feniranjem". To se obično radi u salonu poput ovog:

• Prvo operite kosu posebnim šamponom, iscijedite vodu ručnikom i osušite je.
• Zatim se na kosu nanosi tekuća otopina keratina u malim dijelovima.
• Zatim, kosu temeljito osušite fenom.
• Na kraju se kosa ispravlja vrućom peglom za kosu. To osigurava da se otopina keratina dobro upije u kosu.

Nakon ovog tretmana, ne preporučuje se mokrenje kose ili vezanje ukosnicama, gumicama za kosu, šeširima ili sunčanim naočalama nekoliko dana. Također ćete morati koristiti posebne šampone i druge proizvode za kosu kako biste održali ovaj tretman.

Ako vam to obavi dobar, iskusan stručnjak, vaša će kosa ostati glatka i lijepa oko šest mjeseci.

Gdje se još keratin nalazi u našem tijelu?

Kao što smo ranije spomenuli, keratin se uglavnom nalazi u kosi, noktima i najudaljenijem sloju kože. Međutim, neke žlijezde i organi u našem tijelu također sadrže male količine keratina.

Kako keratin izgleda i koje je boje?

Keratin je teško definirati na jedan način, jer se može klasificirati kao alfa-keratini i beta-keratini, ovisno o načinu na koji su raspoređeni njegovi polipeptidni lanci (to jest, niz aminokiselina povezanih peptidnim vezama).

• Alfa-keratin je uglavnom vlaknaste prirode, sa spiralnom strukturom.
• Beta-keratin se sastoji od slojeva polipeptidnih lanaca koji se protežu u istom smjeru i nikada se ne križaju (paralelno). To beta-keratinu daje njegovu čvrstu, krutu strukturu.

Ako govorimo o boji, kosa i keratin u njoj sadrže pigment koji se zove melanin . Ovaj melanin proizvode posebne stanice koje se zovu melanociti. Nakon što se proizvede, melanin odlazi u druge stanice u našem tijelu. Upravo taj melanin daje boju vašoj koži, kosi i očima.

Melanociti proizvode dvije vrste melanina, a obje određuju ukupnu boju kože:

• Eumelanin: Ova vrsta melanina uglavnom uzrokuje tamne boje (crnu, smeđu) u kosi, koži i očima.
• Feomelanin: Ova vrsta melanina uglavnom proizvodi ružičaste ili crvene boje na vašem tijelu (usne, bradavice, vagina , glavić penisa i dlake).

Kako starite, količina ovog pigmenta u keratinu u vašoj kosi se smanjuje. Kao rezultat toga, vaša kosa postupno sijedi i na kraju postaje bijela.

Od čega je napravljen keratin?

Keratin nije jedna tvar. To je skup mnogih različitih proteina. To jest, različitih vrsta keratina, proteina povezanih s keratinom (KFAP) i enzima dobivenih iz životinjskih tkiva.To uključuje stvari poput „(enzima)“.

Mogu li keratinski tretmani kose uzrokovati gubitak kose? Postoje li rizici?

Iako se to ne događa uvijek, tretmani keratinom za kosu ponekad mogu oštetiti kosu, pa čak i uzrokovati gubitak kose.

Mnogi keratinski tretmani za kosu sadrže kemikaliju zvanu formaldehid. Koristi se kao dezinficijens, fungicid i sredstvo za dezinfekciju. Također se koristi u mrtvačnicama i medicinskim laboratorijima za očuvanje mrtvih tijela. Također se kaže da dugotrajna izloženost njemu može uzrokovati rak .

Osim oštećenja i gubitka kose, tretmani kose keratinom mogu uzrokovati i sljedeće:

• Bol u prsima
• Kašalj
• Upala oka, crvenilo
• Mučnina i povraćanje
• Osip na koži
• Problemi s dišnim sustavom

Važno: Ako razmišljate o keratinskom tretmanu, istražite mjesto gdje ćete ga obaviti i proizvode koji se koriste. U slučaju sumnje, posavjetujte se s liječnikom ili dermatologom.

Koji su zdravstveni problemi povezani s keratinom?

Evo nekih stanja i poremećaja koji utječu na keratin:

• Epidermolysis bullosa simplex (EBS): Ovo je skupina bolesti kod kojih koža postaje vrlo tanka i lako se stvaraju mjehuri. Često je uzrokovana mutacijama u genima keratina.
• Keratinske ciste (epidermalne inkluzijske ciste): To su uobičajene vrste uzdignutih, sferičnih cista ispunjenih keratinom.
• Keratoza pilaris (KP): Ovo je također vrlo često stanje kože. Pojavljuje se kao male kvržice na rukama, nogama i stražnjici. Izgleda kao pileća koža. Ove kvržice nastaju zbog viška nakupljanja keratina i začepljenja pora.
• Moniletriks: Ovo je vrlo rijedak poremećaj. Kosa lako puca. Postaje vidljiva unutar prvih nekoliko mjeseci života. Također može utjecati na trepavice, obrve i ostale dlake na tijelu. Uzrokuje ga genetska mutacija keratina tipa II.
• Palmoplantarna keratoderma (PPK): Ovo je stanje u kojem gornji sloj kože (stratum corneum) na dlanovima i tabanima postaje vrlo debeo. To je također uzrokovano mutacijama u genima keratina.

Ako mislite da imate ovo stanje, vrlo je važno odmah potražiti liječničku pomoć.

Koji su tretmani za ova stanja povezana s keratinom?

Neka stanja, poput „KP“ (keratosis pilaris), mogu se ublažiti hidratantnim losionima koji se mogu kupiti bez recepta, kremama na recept, nježnim pilingom ili laserskim tretmanima.

Međutim, za teže slučajeve, stvari poput ovoga mogu biti potrebne:

• Koristite kreme koje sadrže ureu ili druge kreme za zaglađivanje kože tijekom cijelog života.
• Izbjegavajte uvjete okoline koji pogoršavaju nuspojave.
• Istraživački utemeljeni tretmani poput prijenosa gena.

Stoga je neophodno konzultirati se s liječnikom kako biste odabrali tretman koji vam najprikladniji.

Koja hrana i pića pomažu prirodnoj proizvodnji keratina?

Dobre vijesti! Postoji mnogo namirnica koje mogu pomoći u povećanju proizvodnje keratina u našem tijelu. Ove namirnice možete dodati u svoju prehranu kako biste pomogli prirodnoj proizvodnji keratina:

• Brokula
• Mrkva
• Jaja
• Češnjak
• Kelj - Ovo je malo teško pronaći u Šri Lanki, ali je dobro ako možete.
• Losos
• Slatki krumpir

Pokušajte često uključiti ove namirnice u svoju prehranu.

Poruka za ponijeti kući

U redu, danas smo puno pričali o keratinu, zar ne? Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:

• Keratin je protein koji naša tijela prirodno proizvode. Neophodan je za snagu i zdravlje naše kose, kože i noktiju.
• Iako naša tijela prirodno proizvode keratin, šamponi i regeneratori koji sadrže hidrolizate keratina mogu pomoći u jačanju i poboljšanju izgleda kose.
• Iako keratinski tretmani kose mogu poboljšati izgled vaše kose i smanjiti kovrčanje, postoje neki rizici i nuspojave koje treba imati na umu. Budite posebno oprezni s proizvodima koji sadrže formaldehid.
• Uravnotežena prehrana može pomoći vašem tijelu da prirodno proizvodi keratin.
• Ako nakon tretmana keratinom primijetite nuspojave poput gubitka kose, kašlja, iritacije očiju, osipa na koži ili ako sumnjate na zdravstveni problem povezan s keratinom, obratite se liječniku za savjet.

Dakle, nadam se da sada bolje razumijete keratin. Ostanite zdravi i sretni!

Keratin , Zdravlje kose, Zdravlje noktiju, Zdravlje kože, Tretman keratinom, Proteini, Ljepota