Jeste li svjesni malih, ali moćnih krvnih žila (arteriola) u našem tijelu?

Jeste li se ikada zapitali kako krv putuje kroz naša tijela? Na tom putovanju koje prenosi krv iz srca u svaki dio tijela, postoje neke male, ali vrlo važne skupine koje igraju nevidljivu ulogu. Zovu se "(arteriole)". Jednostavno rečeno, to su vrlo male krvne žile. Danas ćemo govoriti o tim "(arteriolama)", njihovom radu i kako ih održati zdravima.

Što su `(arteriole)`? Gdje se nalaze?

U redu, prvo da vidimo što su te `(arteriole)` (izgovaraju se kao arteriole). Znate da krv teče iz našeg srca u tijelo kroz velike krvne žile, odnosno arterije. Te velike arterije podijeljene su na mnogo manje, finije krvne kanale, čak ni debele kao dlaka. Zovu se `(arteriole)`. Baš kao male sporedne ceste koje se odvajaju od velike ceste. Te `(arteriole)` su još finiji, najmanji krvni kanali koji prenose krv do `(kapilara)`. Zamislite, te `(kapilare)` su poput centara za razmjenu. Tu tkiva i organi našeg tijela primaju kisik i hranjive tvari koje su im potrebne iz krvi, a otpadne tvari iz tih tkiva vraćaju se u krv. Kako bi pomogle u ovoj razmjeni, najmanje vene, nazvane venule (to su one koje prenose krv natrag u srce), također su povezane s tim kapilarama. Dakle, gdje se nalaze te arteriole? Zapravo, svugdje u našem tijelu! Jer svaka stanica i tkivo u našem tijelu trebaju kisik i hranjive tvari. Stoga su ovi mali kanali rašireni po tijelu poput mreže. Jednostavno rečeno, promjer arteriola je oko 100 do 7 mikrometara. To je vrlo mala vrijednost, oko 0,30 do 0,01 milimetara. Debljina stijenke je oko 0,02 milimetra. Iako mali, njihov rad je vrlo velik.

Koja je glavna funkcija ovih malih `(arteriola)`?

Ove male `(arteriole)` rade puno više nego što mislite. Glavna stvar je kontrolirati protok krvi i krvni tlak u cijelom našem tijelu. Samo zamislite, ove `(arteriole)` stvaraju 80% otpora koji nastaje kada krv teče kroz sustav krvnih žila našeg tijela! Drugim riječima, ovi mali kanali upravljaju i kontroliraju koliko brzo i s kojom silom se naša krv kreće kroz tijelo i koliko krvi ide u naša tkiva u bilo kojem trenutku. Znate li kako se to događa? Stijenke `(arteriola)` imaju mišiće. Ti se mišići mogu stezati i širiti. Baš kao što stiskanje vodovodne cijevi mijenja brzinu vode.

• Ove "(arteriole)" mogu izdržati pritisak krvi koja dolazi iz srca.
• Također mogu komprimirati (skupljati) krv dok putuje od srca do drugih dijelova tijela. Na taj se način održava konstantan, stabilan krvni tlak.

Druga stvar je da djeluje kao veza između velikih arterija i vrlo malih kapilara, odnosno djeluje kao "posrednik". Ove "arteriole" pomažu u dostavi kisika i hranjivih tvari iz velikih arterija u tkiva kroz takve kapilare te u prikupljanju otpadnih proizvoda iz tkiva natrag kroz kapilare i njihovoj dostavi u vene, koje se nazivaju "venule".

Kako `(arteriole)` pomažu našim drugim organima?

Kao što sam već rekao, `(arteriole)` se nalaze po cijelom tijelu, tako da pomažu svakom organu u našem tijelu. Evo nekoliko primjera:

• U našoj koži: Neke od arteriola se sužavaju i pomažu u zadržavanju krvi u tijelu. Tada nam je manje hladno, a tijelo ostaje toplo. Također, kada se arteriole u koži prošire (dilatiraju), povećavaju protok krvi u kožu i udove. Tada se toplina iz tijela oslobađa i osjećamo se hladno.
• Bubrezi : Glomerul (mala krvna žila koja filtrira krv) u bubrezima povezan je s mrežom krvnih žila koje se nazivaju aferentne arteriole. One se mogu proširiti, omogućujući filtriranje veće količine krvi. Eferentne arteriole također prenose krv natrag iz glomerula.
• Pluća : Kada pluća ne dobivaju dovoljno kisika , arteriole se sužavaju. To uzrokuje preusmjeravanje krvi iz područja s niskom razinom kisika u područja pluća s visokom razinom kisika.
• Mozak: Arteriole u mozgu mogu se proširiti, povećavajući količinu krvi koja teče u mozak. To omogućuje mozgu da prima bolju opskrbu kisikom i hranjivim tvarima.

Neke iznenađujuće činjenice o `(arteriolama)`!

Postoje neke vrlo iznenađujuće činjenice o ovim malim "arteriolama".

Jedna je da svaka glatka mišićna stanica u arterioli ima svoj neuron ili živčanu stanicu. Normalno, nekoliko živčanih stanica se udružuje kako bi slale signale skupini mišićnih stanica. Ali ovdje svaka mišićna stanica prima poruku izravno!

To znači da ako naš živčani sustav primi signal za povećanje ili smanjenje promjera `(arteriole)`, to može učiniti vrlo brzo i vrlo precizno. To pomaže u vrlo preciznoj kontroli krvnog tlaka i količine protoka krvi. Još jedna nevjerojatna stvar je da ako se promjer `(arteriole)` smanji na polovicu, odnosno ako se preklopi točno na pola, količina krvi koja teče kroz nju smanjuje se na jednu šesnaestinu (1/16)! To znači da čak i mala promjena promjera ima veliki utjecaj na količinu protoka krvi.

Od čega su napravljene arteriole?

Arteriole nisu samo cijevi. To su fleksibilni kanali debelih stijenki građeni od mišića. Zbog toga mogu održavati krvni tlak i kontrolirati količinu krvi koja kroz njih teče. Mišićavije su od vena. To je zato što se moraju učinkovitije skupljati i širiti kako bi izdržale visoki krvni tlak koji srce pumpa i kako bi kontrolirale protok krvi. Arteriole imaju tri glavna sloja: 1. Tunica intima: Ovo je najunutarnji sloj. Sastoji se od epitelnih stanica. Ovaj sloj komunicira s mišićnim slojem u sredini. 2. Tunica media: Ovo je srednji sloj. Sadrži glatke mišićne stanice i elastično tkivo. Arteriole se skupljaju i šire zbog ovog sloja. 3. Tunica adventitia: Ovo je najudaljeniji sloj. Sastoji se od vezivnog tkiva, kolagenih vlakana i živčanih završetaka.

Koje su uobičajene bolesti koje pogađaju `(arteriole)`?

Arteriole su također krvne žile. Dakle, stanja koja utječu na naš kardiovaskularni sustav mogu utjecati i na arteriole. Evo nekih takvih stanja:

• Hipertenzija : Stalno visok krvni tlak oštećuje arteriole.
• Pušenje : Pušenje oštećuje unutarnju sluznicu krvnih žila i smanjuje njihovu fleksibilnost.
• Visoki kolesterol : Kada se razina kolesterola u krvi poveća, on se može nakupljati u arterijama, sužavajući krvne žile. To se naziva ateroskleroza.
• Kronična opstruktivna plućna bolest ( KOPB ): Ova bolest može utjecati na arteriole u plućima.
• Upalna bolest crijeva
• Krvni ugrušak (tromboza)
• Artritis
• Cistična fibroza
• Vaskulitis: To znači oticanje i upalu stijenki krvnih žila.
• Arterioloskleroza: Naslage proteina u stijenkama krvnih žila, posebno u arteriolama bubrega.
• Mali potezi:Može biti uzrokovano začepljenjem „arteriole“ ili „aneurizmom“ (pucanjem krvne žile).
• Mikroangiopatija povezana s dijabetesom: Dijabetes uzrokuje oštećenje arteriola, koje su lišene kisika.

Najvažnije je da kada su stijenke arteriola oštećene, one se ne mogu pravilno skupljati ili širiti. To ima veliki utjecaj na krvni tlak i protok krvi.

Koji su uobičajeni simptomi bolesti povezanih s `(arteriolama)`?

Neki od simptoma bolesti koje utječu na arteriole mogu uključivati:

Vaskulitis (upala krvnih žila)

• Gubitak težine
• Vrućica
• Često se osjećam umorno
• Osip na koži, poput osipa i modrica

`(KOPB)` (Kronična opstruktivna plućna bolest)

• Otežano disanje
• Teško disanje
• Često kašljanje

Krvni ugrušci

• Otežano disanje (ako je ugrušak u plućima ili srcu)
• Bol u prsima (ako postoji krvni ugrušak u srcu)
• Teškoće s govorom (ako postoji krvni ugrušak u mozgu)
• Oticanje nogu (većina krvnih ugrušaka počinje u venama nogu)

Upalna bolest crijeva

• Bol u želucu
• Krvarenje (sa stolicom)
• Proljev
• Mučnina i povraćanje

Ako imate ove simptome, vrlo je važno potražiti liječnički savjet.

Metode za provjeru zdravlja `(arteriola)`

Vaš liječnik može koristiti razne metode snimanja kako bi provjerio zdravlje vaših arteriola. Neke od njih uključuju:

• CT angiogram: Ovo može dati detaljne slike krvnih žila, uključujući arteriole.
• MR angiogram: Ovo je također metoda pregledavanja krvnih žila pomoću magnetskih valova.
• Doppler ultrazvuk: Ovo može vidjeti brzinu i obrazac protoka krvi kroz krvne žile.

Ovi testovi mogu otkriti bilo kakvu blokadu ili oštećenje arteriola.

Koji su tretmani za `(arteriole)`?

Vaš liječnik vam može propisati lijekove koji će pomoći vašem kardiovaskularnom sustavu, uključujući arteriole, da bolje funkcionira.

• Antihipertenzivi.
• Lijek za snižavanje kolesterola.
• Lijekovi koji smanjuju upalu (na primjer, za stanja poput „vaskulitisa“).
• Prestanak pušenja je vrlo važan tretman, kao i preventivna mjera.

Jednostavni savjeti za zdrav arteriolarni sustav

Svoje `(arteriole)` možete održati zdravima slijedeći ove jednostavne navike:

• Smanjite količinu soli koju jedete.
• Smanjite unos hrane bogate zasićenim mastima.(Stvari poput masne, pržene hrane, masnog mesa)
• Redovito vježbajte. Hodanje barem 30 minuta dnevno je također dobro.
• Nemojte koristiti duhanske proizvode. Potpuno prestanite pušiti.
• Održavajte zdravu težinu koja vam odgovara.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Dakle, sada razumijete koliko su ove sitne, nevidljive `(arteriole)` važne za naša tijela. One su te koje upravljaju protokom krvi i krvnim tlakom u našim tijelima. Možda ne razmišljamo puno o njima, ali one tiho obavljaju veliku uslugu.

Kada se zdravo hranite, redovito vježbate i živite dobrim načinom života, možete održati cijeli svoj kardiovaskularni sustav, uključujući i ove "arteriole", zdravim.

Neke kardiovaskularne bolesti možda neće pokazivati ​​nikakve simptome u ranim fazama. Stoga je vrlo važno redovito odlaziti na liječničke preglede. Tada se, ako postoji bilo kakav problem, može prepoznati prije nego što postane veliki problem. Brinite o svojim `(arteriolama)`, one će se dobro brinuti o vama!

---

Arteriole, krvne žile, krvni tlak, zdravlje srca, cirkulacija krvi, zdravstvene navike, tjelesna funkcija