Jeste li znali ove stvari o svojim plućima? Razgovarajmo!

Jeste li ikada razmišljali o tome koliko je nevjerojatno što dišemo? Iako samo dišemo, iza toga se krije velika priča. To je zbog nevjerojatnog organa u našem tijelu. To su naša pluća. Zato ćemo danas razgovarati o našem prijatelju zvanom pluća ? Kako on funkcionira, koje bolesti može dobiti i kako bismo se trebali brinuti o njemu? Razgovarajmo jednostavnim riječima.

Kakva su ti pluća?

Jednostavno rečeno, pluća su dva glavna organa koja vam pomažu disati. Ona su vrlo važan dio vašeg dišnog sustava. Dišni sustav je skup organa uključenih u cijeli proces udisanja zraka, uklanjanja stvari koje su nam potrebne iz njega i rješavanja stvari koje nam nisu potrebne.

Imate dva plućna krila , jedno na desnoj strani prsnog koša i jedno na lijevoj. Prsni koš je područje između vrata i želuca. Oba plućna krila prekrivena su zaštitnim omotačem koji se naziva pleuralno tkivo . To je poput knjige s koricama.

Desno plućno krilo i lijevo plućno krilo - kao dva brata!

Iako ova dva pluća izgledaju donekle slično, postoje neke male razlike.

• Desno plućno krilo: Podijeljeno je na tri dijela. Nazivamo ih gornji dio (gornji režanj), srednji dio (srednji režanj) i donji dio (donji režanj). Nešto je kraće od lijevog plućnog krila, ali šire.
• Lijevo plućno krilo: Ima dva režnja. To su gornji režanj `(Superior lobe)` i donji režanj `(Inferior lobe)`. Zašto mislite da je lijevi manji? Razlog je taj što mora napraviti mjesta za vaše srce. Srce je na lijevoj strani. Zato lijevo plućno krilo ima mali usjek `(Cardiac notch)` kako bi napravilo mjesta za srce. Također, lijevo plućno krilo ima malo proširenje na vrhu koje se zove `(Lingula)` , koje desno plućno krilo nema.

Koju nam uslugu pružaju pluća?

Glavna funkcija pluća je opskrbiti naša tijela kisikom koji im je potreban i izbaciti ugljikov dioksid koji im nije potreban. To se događa otprilike 12 do 20 puta u minuti, čak i kada samo stojimo mirno. Zamislite, ovaj rad ne prestaje čak ni kada spavamo!

Nevjerojatno putovanje disanja

Kada udišete kroz nos ili usta, zrak prvo ulazi u stražnji dio grla, ždrijelo. Zatim prolazi kroz grkljan (naše glasnice) i u dušnik (dušnik).

Ovaj dušnik se dijeli na dva dijela, poput slova Y. Zovu se glavni bronhi. Jedan cijev ide u lijevo plućno krilo, a drugi u desno plućno krilo. Ovi dišni putevi moraju uvijek biti otvoreni, bez oteklina ili sluzi. Samo tada pluća mogu pravilno funkcionirati.

Zatim se ovi glavni dišni putevi dijele u manje cijevi. One se nazivaju bronhi. Oni se dalje dijele u manje grane, koje se nazivaju bronhiole . Ti bronhi završavaju u malim zračnim vrećicama koje izgledaju poput grozdova grožđa. One se nazivaju alveole .

Kisik unutra, ugljikov dioksid van!

Upravo u tim alveolama odvija se nevjerojatna izmjena. Kisik iz zraka koji udišemo apsorbira se u krv kroz te alveole. Krv bogata kisikom zatim putuje do srca, odakle se pumpa po cijelom tijelu. Na taj način svaka stanica dobiva kisik.

Kada stanice koriste ovaj kisik za rad, kao otpadni produkt nastaje ugljikov dioksid . Taj se ugljikov dioksid zatim ponovno apsorbira u krv i prenosi u pluća. Kada izdišemo, odnosno kada izdišemo, ovaj se ugljikov dioksid oslobađa iz tijela.

Čuvari pluća

Naš dišni sustav vrlo je dobar u sprječavanju ulaska stvari štetnih za tijelo u pluća.

• Nosne dlačice: Djeluju poput filtera koji čiste zrak. Hvataju velike čestice prašine i insekte itd. direktno u nosu.
• Sluz: Ova sluz održava dišne ​​putove vlažnima. Također hvata prašinu i bakterije .
• Cilije : One su poput metli. Pomažu u istiskivanju sluzi i njenom izbacivanju. Jedan od razloga zašto je pušenje toliko opasno jest taj što te cilije gube svoju funkciju. To povećava rizik od bolesti pluća.

Neke iznenađujuće činjenice o plućima!

Sada pogledajte ove činjenice. Možda ih prije niste čuli.

• Možete živjeti s odstranjenim režnjem pluća. Nije li to nevjerojatno? Ponekad možete živjeti samo s jednim plućnim krilom.
• Pluća su jedini organ u našem tijelu koji pluta kada se stave u vodu!
• Kada vježbate, možete povećati kapacitet pluća, što je količina zraka koju možete udahnuti.
• U plućima prosječne odrasle osobe nalazi se između 300 i 500 milijuna alveola ! Nevjerojatno je, zar ne?

Gdje se nalaze vaša pluća? Kako izgledaju?

Vaša pluća se nalaze unutar prsne šupljine. Počivaju na velikom mišiću koji se zove dijafragma .

Zdrava pluća su obično ružičasto-sive boje. Vjerojatno ste vidjeli slike pluća i pušača i nepušača. Pluća oštećena pušenjem su tamnosive boje, ponekad s crnim mrljama. Pluća su trokutastog oblika i ponekad se opisuju kao da nalikuju slonovim ušima.

Pluća odrasle osobe teže u prosjeku oko jedan kilogram. Tijekom normalnog disanja duga su oko 23 cm, a tijekom dubokog disanja šire se na oko 26 cm.

Koje bolesti mogu utjecati na naša pluća?

Nažalost, naša pluća također mogu razviti razne bolesti . Neke su blage i brzo se oporavljaju. Ali neke su ozbiljnije i mogu trajati dugo. Evo nekih od najčešćih bolesti:

• Azbestoza: Ožiljke na plućima i pleuralnom tkivu uzrokovane udisanjem azbestnih vlakana.
• Astma: Otežano disanje zbog sužavanja dišnih putova.
• Bronhiektazija: Oticanje bronhija, što uzrokuje kašalj s iskašljavanjem i otežano disanje.
• Bronhitis: Glavni simptom je kašalj. Može biti akutan, koji se iznenada javlja i poboljšava, ili kroničan, koji traje dugo vremena.
• KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest): progresivna, ireverzibilna respiratorna bolest.
• Covid-19 `(COVID-19)`: Ova virusna infekcija može uzrokovati blage do teške respiratorne bolesti.
• Krup: Respiratorna infekcija koja pogađa malu djecu mlađu od 5 godina.
• Cistična fibroza: Genetska bolest kod koje se ljepljiva, gusta sluz nakuplja u plućima i drugim organima.
• Gripa: Bolest pluća uzrokovana virusom.
• Rak pluća: Pušenje je najveći faktor rizika za ovo.
• Mezoteliom: Ovo je također vrsta raka. Uglavnom ga uzrokuje udisanje azbestnih vlakana.
• Upala pluća: Infekcija pluća. Može uzrokovati nakupljanje tekućine u plućima i može zahtijevati hospitalizaciju.
• Plućna fibroza: Otežano disanje zbog ožiljaka na plućima. Ovo se ne može izliječiti.
• Plućni čvorići: Kvržice koje se formiraju u plućima. Većinom nisu kancerogene (benigne).
• RSV (respiratorni sincicijski virus): Respiratorna infekcija koja može zahvatiti i malu djecu i odrasle.
• Tuberkuloza: Ova bolest uglavnom pogađa pluća, ali može zahvatiti i druge dijelove tijela.

Koji su simptomi bolesti pluća? Kako je prepoznati?

Simptomi plućne bolesti mogu uključivati:

• Dispneja: Osjećaj nedostatka daha čak i pri blagom naporu.
• Bol u prsima: Bol u prsima pri disanju ili kašljanju.
• Kašalj: Posebno uporan kašalj, kašalj koji iskašljava krv sa sluzi.
• Umor: Samo osjećaj umora.
• Zviždanje: Zviždanje koje nastaje u prsima prilikom disanja.
• Oticanje gležnjeva i stopala.

Važno: Ako imate bilo koji od ovih simptoma, svakako posjetite liječnika. Rano otkrivanje je lakše liječiti.

Koji se testovi rade kako bi se provjerilo jesu li pluća zdrava?

Kada odete liječniku, on ili ona će vas pregledati i otkriti neke stvari.

Kako vas liječnik pregledava

• Pluća se slušaju stetoskopom kako bi se provjerili bilo kakvi abnormalni zvukovi, poput „pucketanja/hripanja“ (mali pucketavi zvukovi), „piskanja“ (visokofrekventni zvuk piskanja) i „stridora“ (visokofrekventni zvuk disanja).
• Respiracije broje koliko puta udahnete u minuti.
• Poslušat će vam pluća i vidjeti ima li promjena u vašem glasu.
• Pulsni oksimetar je mali uređaj koji se pričvršćuje na prst i mjeri razinu kisika u krvi.

Uz ovaj fizički pregled, liječnik može propisati i druge pretrage.

Snimanje slika za pogled unutra - Slikovni testovi

Ovi testovi omogućuju liječniku da vidi kakvo je stanje unutar pluća.

• Rendgenska snimka prsnog koša
• CT skeniranje (kompjuterizirana tomografija)
• Ultrazvuk
• MRI skeniranje (magnetska rezonancija)

Testovi plućne funkcije (testovi koji provjeravaju koliko dobro pluća funkcioniraju)

To se naziva i testovima plućne funkcije. Provjeravaju koliko dobro vaša pluća mogu disati i zadržavati zrak.

• Spirometrija
• Tjelesna pletizmografija
• Difuzijsko ispitivanje
• Test izdahnutog dušikovog oksida
• Test volumena pluća
• Test inhalacije metakolina
• Šestominutni test hodanja

Također se mogu provoditi testovi pod anestezijom.

Ponekad se u pluća umetne kamera kako bi se pogledala njihova unutrašnjost (bronhoskopija), uzme se komadić tkiva i pregleda (biopsija pluća) ili se izvrši torakotomija.Možda ćete morati obaviti pretrage/tretmane koji uključuju otvaranje prsnog koša, poput rendgenske snimke prsnog koša. To se obično radi pod anestezijom.

Koji su tretmani za plućne bolesti?

Ako imate bolest pluća, vaše liječenje ovisit će o vrsti bolesti koju imate i vašem općem zdravstvenom stanju. Mogućnosti liječenja mogu uključivati ​​lijekove, tjelovježbu, posebnu opremu i operaciju.

Lijekovi

Mogu se davati kao inhalator, kao tekućina za nebulizator, kao oralne tablete ili kao injekcije.

• Steroidi smanjuju oticanje dišnih putova.
• Antibiotici liječe infekcije.
• Bronhodilatatori za širenje dišnih putova. Dolaze u kratkodjelujućim i dugodjelujućim oblicima.
• Mukolitici pomažu u razrjeđivanju sluzi i olakšavaju iskašljavanje.
• Poboljšajte razinu kisika terapijom kisikom .
• Liječite rak kemoterapijom i/ili radioterapijom .
• Cjepiva za zaštitu od infekcija.

Vježbe i pribor

• Posebne tehnike disanja, na primjer (disanje stisnutim usnama) i (dijafragmalno disanje) .
• Uređaji za čišćenje dišnih putova , poput Vest Therapy, pomažu u uklanjanju sluzi iz dišnih putova.

Kirurgija

U nekim slučajevima je potrebna operacija.

• Uklanjanje dijela pluća (lobektomija) .
• Uklanjanje dva režnja pluća (Bilobektomija) .
• Toracenteza je postupak za uklanjanje tekućine iz pluća.
• Potpuno uklanjanje jednog plućnog krila (pneumonektomija) .
• Transplantacija pluća .

Što možemo učiniti da bismo održali zdravlje svojih pluća? (Poruka za ponijeti kući)

U redu, ovo je najvažniji dio. Mnogo je toga što možemo učiniti kako bismo održali zdravlje pluća ili kontrolirali bolest pluća ako je imamo.

• Prva i najvažnija stvar je prestati pušiti ako to činite. Isto vrijedi i za vaping. To je najveći dar koji možete dati svojim plućima.
• Pokušajte održavati zdravu težinu. Ljudi s prekomjernom težinom imaju manju vjerojatnost da će oboljeti od raka pluća.
• Redovito vježbajte. No, prije početka bilo kakvog režima vježbanja posavjetujte se s liječnikom.
• Jedite zdravu hranu, u pravim količinama.
• Pijte puno vode (osim ako vam je liječnik ograničio unos vode).
• Pravovremeno primite cjepiva koja vam je propisao liječnik.Na primjer, cjepivo protiv gripe, cjepivo protiv upale pluća.
• Često i temeljito perite ruke. To vam može pomoći u zaštiti od infekcija.
• Držite se što dalje od ljudi koji su bolesni.

Zapamtite, iako naš dišni sustav ima načine da nas zaštiti, naša pluća mogu oboljeti. Neka se brzo oporave. Ali neka su ozbiljna i traju dugo. Ako imate dugotrajno plućno oboljenje, vaš liječnik opće prakse uputit će vas pulmologu . Najvažnije je točno slijediti upute koje vam je dao vaš liječnički tim. Tada možete disati što je lakše moguće.

Pluća , dišni sustav, disanje, kisik, plućna bolest, zdrava pluća, pluća