Mladost je najbolje vrijeme za lijep izgled i sreću. Ali glavni mentalni i kožni problem s kojim se suočavaju mnogi mladi ljudi su akne. To ponekad ometa i mladenački izgled i sreću srca.
Naučimo znanstveno o tome kako nastaju akne i o uspješnim tretmanima kože za njih, na temelju razgovora s dr. Priyom, 17-godišnjom djevojkom po imenu Tharushi, koja je bila depresivna zbog bolnih crvenih prištića i mitesera koji su joj se pojavili po cijelom licu, pa je čak prestala ići u školu iz straha da će je prijatelji zadirkivati.
Dijalog liječnika i pacijenta: "Doktore, je li to zato što ne perem lice kako treba da mi se pojave akne?"
Tharushi (posramljena): „Dr. Priya, imam velike, crvene, bolne akne i mitesere po cijelom licu. Više ne idem ni u školu jer se bojim da će mi se prijatelji rugati. Je li to zato što ne perem lice kako treba? Mogu li vratiti svoje lijepo lice, doktore?“
Dr. Priya (tješi Tharushi): "Tharushi, prije svega, nemoj se previše opterećivati ovim. Akne nisu greška uzrokovana tvojom nečistoćom."
Žlijezde koje proizvode ulje u našoj koži nazivaju se lojnice . Hormonske promjene u tijelu tijekom adolescencije, posebno porast razine muških hormona androgena, uzrokuju da ove žlijezde proizvode više sebuma. Kada se pore na koži začepe mrtvim stanicama kože i prljavštinom, ulje ne može izaći. Bakterije poput Cutibacterium acnes mogu rasti i uzrokovati upalu, što rezultira aknama. Ovo nije zarazna bolest.
Slatka dama s aknastim licem !
Tarushi: "Doktore, postoje li različite vrste akni?"
Dr. Priya: "Da, kćeri. Akne se mogu podijeliti na nekoliko glavnih vrsta:
1. Crne točkice: Crne točkice su otvorene pore na površini kože, nalik crnim točkicama.
2. Bijele prištiće: Male, bijele kvržice koje su začepljene porama.
3. Papule: Crveni, tvrdi, mjehurići koji nisu ispunjeni gnojem.
4. Pustule: Prištići ispunjeni gnojem sa žutom glavom.
5. Ciste: " Velike, vrlo bolne prištiće nalik cistama koji se formiraju duboko u koži."
🚨 Crvene zastavice koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć
Iako su akne česta pojava, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć ako imate sljedeće simptome:
1. Duboke, bolne ciste: Pojava velikih, tvrdih, intenzivno bolnih cista koje nisu na površini kože, već duboko u koži (ovo može ostaviti duboke ožiljke ako se ne liječi).
2. Ostavljanje dubokih ožiljaka i mitesera:Kada akne zacijele, koža se ljušti, ostavljajući duboke ožiljke nalik udubljenjima ili tamne mrlje.
3. Znakovi infekcije: Brzo širenje crvenila oko prištića, toplina kože i obilno gnojno iscjedak.
4. Teški psihički stres: Osjećaj srama zbog vlastitog izgleda zbog akni, socijalne izolacije, depresije ili teške anksioznosti.
🛠️ Koraci za uklanjanje akni
- Korak 1: Za čišćenje lica koristite blago sredstvo za čišćenje bez sapuna i nježno perite lice dva puta dnevno. Nikada nemojte grubo trljati lice.
- Korak 2: Ako su akne ozbiljne, odmah se obratite dermatologu .
- Treći korak: Koristite samo nekomedogenu/bezuljnu šminku i kreme koje ne začepljuju pore na koži.
- Četvrti korak: Nikada ne pokušavajte stiskati, gnječiti ili grebati mitesere ili prištiće. To može širiti bakterije i dovesti do ožiljaka.
- Korak 5: Koristite odgovarajuće topikalne kreme (npr. benzoil peroksid , salicilnu kiselinu ili retinoide ) prema uputama liječnika. Liječnik vam također može preporučiti oralne antibiotike (npr. tetraciklin) ili hormonsku terapiju prema potrebi.
📊 Što treba, a što ne treba raditi
| Što treba učiniti | Što ne treba raditi |
|---|---|
| Perite lice dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje. | Nemojte trljati lice agresivnim pilingom u nadi da ćete brzo zacijeliti akne. |
| Koristite kremu za sunčanje bez ulja (nekomedogenu) (krema za sunčanje - SPF 30+). | Izbjegavajte nanošenje previše ulja na kosu i puštanje da kosa pada preko lica (ulje u kosi povećava akne). |
| Odmah operite i očistite lice nakon znojenja (npr. nakon vježbanja). | Izbjegavajte dugotrajno ostavljanje masne šminke, pudera ili teške šminke na licu. |
| Jedite uravnoteženu i hranjivu prehranu i pijte puno vode. | Izbjegavajte nanošenje krema koje sadrže steroide iz ljekarni na lice bez liječničkog recepta (mogu pogoršati akne). |
❓ Često postavljana pitanja (FAQ)
[DEKORATER:faq_container]
#### Uzrokuje li jedenje čokolade ili ulja akne?
Ne postoje izravni znanstveni dokazi da čokolada ili masna hrana uzrokuju akne kod svih. Međutim, neke osobe mogu iskusiti povećanje izbijanja akni od slatke hrane, mliječnih proizvoda ili hrane bogate ugljikohidratima. Ako ustanovite da ta hrana uzrokuje akne, ograničite njezin unos.
#### Koliko puta dnevno trebate prati lice kako biste izliječili akne?
Dovoljno je prati lice dva puta dnevno (ujutro i navečer). Češće pranje lica može potpuno ukloniti prirodna ulja s kože i isušiti je. To može uzrokovati da lojne žlijezde proizvode više ulja kako bi kontrolirale suhoću, što može dovesti do više akni.
#### Je li akna zarazna bolest?
Ne. Akne su poremećaj lojnih žlijezda uzrokovan začepljenim porama i hormonskom aktivnošću. Iako su uključene bakterije, te bakterije žive i na normalnoj koži. Stoga se akne ne šire na druge kontaktom ili bliskim kontaktom.
#### Zašto koža pocrveni kada se koristi krema s retinoidima?
Retinoidne kreme povećavaju brzinu obnavljanja stanica kože. Normalno je da koža postane suha, perutava i blago crvena tijekom prvih nekoliko tjedana liječenja. Kako biste to izbjegli, nanesite hidratantnu kremu nakon nanošenja kreme i koristite retinoide samo navečer.
[/DEKORATER:faq_container]
📖 Izvori i znanstvene reference
- Smjernice NHS-a (UK) o uzrocima i liječenju akni: Pregled akni NHS-a (pristupljeno 2026.)
- Klinički pregled PubMed Centrala (PMC): Liječenje akni vulgaris: Ažuriranje (PMC10803966)
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar