Normalno je osjećati se preplavljeno i uplašeno kada saznate da imate rak dojke. Posebno smo nervozni kada čujemo riječ 'rak'. Ali ako se radi o raku dojke u ranom stadiju, ne brinite. Jednostavno rečeno, to znači da je rak još uvijek ograničen na vašu dojku ili obližnja tkiva i nije se proširio na druge dijelove tijela. Sada postoji mnogo dobrih, naprednih tretmana koji vam pomažu u suočavanju s ovim stanjem. U ovom ćemo članku govoriti o tome kako se s lakoćom i hrabro nositi s izazovima s kojima ćete se suočiti tijekom ovog razdoblja liječenja.
Razmišljajmo optimistično o budućnosti?
Prvo, razgovarajmo o dobrim vijestima. 90 od svakih 100 osoba kojima je dijagnosticiran rak dojke živi 5 ili više godina nakon liječenja. To je opći vremenski okvir prema kojem liječnici mjere uspjeh. Zamislite, ako imate rak u 1. stadiju, što znači da je rak ograničen na dojku, ta stopa uspjeha raste na 99% . Ovo su stvarno sjajne vijesti, zar ne?
Istovremeno, moramo shvatiti da rak utječe na svakoga drugačije. Na to utječu mnogi čimbenici, poput vrste raka koju imate, vaše dobi i vašeg općeg zdravstvenog stanja. Stoga budite otvoreni sa svojim liječnikom o tome kako će ti čimbenici utjecati na uspjeh vašeg liječenja. Na taj način možete imati jasnu sliku o svom putu.
Kako se nositi s gubitkom kose bez brige?
Liječenje raka , posebno kemoterapija, može oštetiti folikule dlake. To može uzrokovati gubitak kose, bilo potpuni ili postupni. Ponekad se može prorijediti samo kosa na glavi. Međutim, neki jaki lijekovi također mogu uzrokovati gubitak kose na obrvama, trepavicama, pazusima i nogama.
To se događa mnogim ljudima, stoga se nema razloga za sram ili preveliku brigu. Kosa obično počne ponovno rasti unutar 3-5 mjeseci nakon završetka tretmana.
Ako ste zbog ovoga zabrinuti, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste se nosili s tim. Pogledajmo ih.
| Prije početka liječenja | Nakon što kosa počne opadati |
|---|---|
| Ošišajte kosu na kratko: To će vam pomoći smanjiti bol koju osjećate kada vam duga kosa opada. | Pokrijte glavu: Pokrijte glavu lijepim šalom ili šeširom. |
| Pitajte o kapu za hlađenje: Ovaj uređaj koji hladi vlasište može pomoći u zaustavljanju ili smanjenju gubitka kose. Pitajte svog liječnika o tome. | Zaštitite se od sunca: Vlasište je vrlo osjetljivo na sunčevu svjetlost, stoga koristite kremu za sunčanje sa SPF-om 30 ili više. |
| Isprobajte periku: Prije početka tretmana odaberite periku koja vam dobro pristaje. | Koristite blagi šampon/regenerator: Najbolji su blagi proizvodi bez mirisa poput dječjeg šampona. |
| Nabavite liječnički recept: Vaše zdravstveno osiguranje može pokriti troškove perike. Da biste to učinili, zatražite od svog liječnika recept za 'kranijalnu protezu'. | Koristite češalj umjesto četke: Češljajte nježno kako biste izbjegli oštećenje vlasišta. Nemojte koristiti sušila za kosu ili pegle za kosu. |
Kako kontrolirati mučninu i povraćanje?
Mučnina i povraćanje su česti tijekom liječenja raka. Mogu ih pogoršati i nuspojave poput dehidracije i zatvora. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste si pomogli.
- Potražite liječnički savjet: Liječnik vam može propisati lijekove za smanjenje mučnine. Uzimajte ih u propisano vrijeme.
- Pijte puno vode: Osim ako vam liječnik nije drugačije savjetovao, pijte male količine vode tijekom dana.
- Jedite male obroke : Umjesto da pojedete veliki obrok odjednom, jedite male obroke svakih nekoliko sati.
- Birajte hladnu hranu: Jedenje hladne hrane (poput sendviča i salata) koja nema jake mirise može smanjiti mučninu.
- Jedite nešto suho ujutro: Jedite suhe krekere ili krišku kruha čim se ujutro probudite.
- Prije i poslije tretmana: Jedite nešto lagano neko vrijeme prije i poslije kemoterapije.
Ponekad mučninu može uzrokovati i stres zbog liječenja. U takvim slučajevima može biti korisno isprobati načine za smirenje uma. Isprobajte stvari poput meditacije, joge ili dubokog disanja .
Što učiniti s promjenama na koži i noktima?
Liječenje raka može učiniti vašu kožu suhom, svrbežnom ili crvenom. Radioterapija, posebno, može učiniti vašu kožu vrlo osjetljivom na sunčevu svjetlost. Vaši nokti se također mogu promijeniti. Mogu postati žuti, lomiti se ili oticati oko noktiju.
Da vidimo što možemo učiniti s ovakvim stvarima.
| Za zaštitu kože | Za zaštitu noktiju |
|---|---|
| Koristite nježne, nemirisne hidratantne kreme i sapune. | Skrati nokte. |
| Izbjegavajte nošenje uske odjeće i grudnjaka s žicom. | Nanesite vazelin na i oko noktiju kada vam je koža vlažna. |
| Održavajte kožu čistom kako biste spriječili infekciju. | Nosite rukavice kada obavljate kućanske poslove. |
| Nanesite kremu za sunčanje sa SPF-om 30 ili više na tijelo i usne. | Izbjegavajte manikuru ili pedikuru tijekom ovog razdoblja. |
Ako vam ove jednostavne stvari ne pomognu, svakako obavijestite svog liječnika . Za neke probleme s kožom i noktimaMože biti potrebno medicinsko liječenje .
Kako se osloboditi odjeće?
U ovakvom trenutku možda ne razmišljate o modi. Ali kada se vaše tijelo promijeni zbog tretmana, to može biti i fizički i psihički neugodno. Stoga postoji nekoliko načina da pronađete utjehu i samopouzdanje kroz odjeću.
Glavno je da budete lagani i udobni . Tijekom tretmana možete smršavjeti ili dobiti na težini. Vaša koža može biti vrlo osjetljiva. Stoga odaberite odjeću koja je prikladna za te stvari.
- Hlače ili suknje s elastičnom trakom u struku.
- Odjeća od pamuka.
- Široke haljine ili bluze.
- Umjesto grudnjaka s žicom, nosite mekane majice bez rukava. One pružaju potrebnu potporu bez pritiska na kožu.
Sada postoji odjeća posebno dizajnirana za pacijentice s rakom dojke.
- Majica bez rukava ili ogrtač mogu držati kirurški dren postavljen nakon operacije.
- Majica s patentnim zatvaračem za jednostavan pristup port-a-kateteru koji se postavlja u prsa tijekom liječenja.
- Mekana, bešavni kućni outfit.
- Posebno donje rublje koje se nosi nakon operacije ili rekonstrukcije dojke.
Takve stvari će vam donijeti veliku utjehu i mentalnu snagu tijekom ovog razdoblja.
Poruka za ponijeti kući
- Rak dojke u ranoj fazi ima vrlo dobre šanse za izlječenje. Zato ostanite jaki i pozitivni.
- Nuspojave poput gubitka kose, mučnine i problema s kožom koje dolaze s liječenjem su česte. Postoje mnogi praktični načini za suočavanje s njima.
- Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom ne samo o svojoj fizičkoj nelagodi, već i o svojim osjećajima, strahovima i tjeskobama.
- Neka vam udobnost bude prioritet. Udobna odjeća, lagani obroci i tehnike smirivanja pomoći će vam da se osjećate bolje.
- Ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Vaša obitelj, prijatelji i medicinski tim su tu da vam pomognu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar