Jeste li znali ove stvari o svojim dišnim putovima?

Svi neprestano dišemo, zar ne? Ali jeste li ikada malo dublje razmišljali o tome kako taj dah ulazi u naša tijela, kako ponovno izlazi i kojim putevima ide? Baš kao što postoje ceste za automobile, postoji poseban sustav cesta u našim tijelima za zrak koji udišemo da uđe u naša tijela i ponovno izađe. Te ceste nazivamo 'dišni putovi' ili na engleskom `(Airways)`. To je vrlo važan dio našeg dišnog sustava.

Dakle, što su to dišni putovi?

Jednostavno rečeno, vaši dišni putevi su cijevi ili putevi koji omogućuju zraku da uđe i izađe iz vaših pluća. Zamislite ih kao piste za slijetanje i polijetanje aviona. Ovi putevi su mjesto gdje zrak bogat kisikom ulazi u vaša pluća, a ugljikov dioksid (CO2), otpadni produkt koji se nakuplja u plućima, izbacuje se iz vašeg tijela.

Ovi dišni putovi su podijeljeni u dva glavna dijela:

1. Gornji dišni putovi: Nalaze se oko lica, glave i vrata. Poput su gornjih katova kuće. Uključuju:

• Nosne šupljine
• Sinusne šupljine (sinusi)
• Gornji dio grla (ždrijelo)
• Glasna kutija (grkljan)

To su dijelovi kroz koje se zrak unosi u tijelo iz vanjske okoline.

2. Donji dišni putovi: Nalaze se u donjem dijelu vrata i prsnog koša. Izravno su povezani s plućima. To uključuje:

• Traheja (također se naziva bronhije )
• Glavni dišni putovi (bronhi - to su dvije velike cijevi koje dijele dušnik na dva dijela)
• Mali dišni putovi (bronhiole - one velike cijevi koje se granaju u manje)

Koju nam uslugu zapravo pružaju zračni putovi?

Glavno je da bude prolaz za zrak. Ali, osim toga, ovi dišni putovi obavljaju vrlo važnu funkciju.

• Kontrola temperature i vlažnosti: Zamislite da dišete na hladan dan. Nije dobro ako taj hladni zrak ide ravno u vaša pluća. Dakle, ovi dišni putevi zagrijavaju taj zrak kako bi odgovarao temperaturi vašeg tijela. Također, ako je zrak suh, dodaju mu potrebnu vlagu.

• Uklanjanje i zaštita sluzi: U našim dišnim putovima postoje milijuni sitnih dlačica. One se nazivaju cilije. One su poput malih metlica. U gornjim dišnim putovima one sprječavaju ulazak štetnih stvari poput prašine i klica. U donjim dišnim putovima, tvar koja se zove sluz hvata te male čestice. Zatim se cilije kreću prema gore poput vala i guraju tu sluz prema grlu. Taj se proces naziva mukocilijarni eskalator. Zatim, kada kašljemo ili kišemo, ova sluz i te štetne stvari izbacuju se iz tijela. Iako se stalna proizvodnja sluzi može činiti smetnjom, to je zapravo način na koji se naše tijelo štiti.

• Pomoć pri govoru i osjetu mirisa: Znate li kako govorite? Kada izdišete, zrak prolazi kroz glasnice u vašem grkljanu i one vibriraju, stvarajući zvuk. Slično tome, kada udišete, čestice mirisa koje dolaze sa zrakom udaraju u poseban živac na vrhu nosa (njušni živac), a ta poruka ide u vaš mozak, govoreći vam: "Ah... to miriše na ružu."

Upoznajmo točno glavne dijelove dišnih putova.

Malo smo razgovarali o gore navedenom. Sada pogledajmo kako se ovaj put formira, od nosa do sitnih zračnih vrećica (alveola) unutar pluća.

• Nosna šupljina (unutar nosa)
• Sinusi (šupljine u lubanji oko nosa)
• Ždrijelo (grlo)
• Grkljan (glasna kutija)
• Traheja (dušnik)
• Glavni bronhi ("bronhi") (dvije velike cijevi koje dijele dušnik)
• Bronhiole (manje cijevi koje se dijele na još manje)

Ovi mali dišni putovi u konačnici se spajaju s malim zračnim vrećicama (alveolama) unutar pluća, koje su poput grozdova grožđa. Tu se odvija izmjena kisika i ugljičnog dioksida.

Koje su uobičajene bolesti koje utječu na dišne ​​​​putove?

Nažalost, postoji niz bolesti koje utječu na ovaj važan sustav. Mogu se podijeliti u tri glavne vrste.

1. Kronična stanja

To nisu bolesti koje se iznenada razvijaju i poboljšavaju, već stanja koja traju dugo, možda čak i cijeli život.

• Astma: Ovo je stanje u kojem dišni putovi oteknu i suze se, što otežava disanje. Neki ljudi osjećaju stezanje u prsima kada kihnu.
• Bronhiektazija: Ovo je stanje kada stijenke dišnih putova postanu slabe i otečene. Zbog toga je sluz teško izbaciti i može dovesti do infekcija.
• Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB): Ovo je kronična plućna bolest koja se često javlja kod pušača. Uzrokuje dugotrajno oštećenje pluća i otežava disanje.
• Cistična fibroza: Ovo je genetska bolest kod koje se tjelesne izlučevine, posebno sluz, zgušnjavaju i blokiraju dišne ​​putove.

2. Upala dišnih putova

Upala je jednostavno oticanje. Ovi dišni putovi mogu oticati iz raznih razloga.

• Infekcije: Virusne ili bakterijske infekcije poput gripe, prehlade, upale pluća i COVID-19 mogu uzrokovati oticanje dišnih putova.
• Alergije: Alergije na stvari poput prašine, peludi i određene hrane također mogu uzrokovati oticanje dišnih putova.

Naziv bolesti varira ovisno o tome gdje se nalazi ova oteklina:

• Ako se glavni dišni putovi upale: Bronhitis
• Ako mali dišni putovi oteknu (često kod male djece): Bronhiolitis
• Ako sinusi oteknu: Sinusitis

3. Začepljenje dišnih putova (Blokade)

Ponekad dišni putovi mogu biti blokirani nečim.

• Strani predmeti: Mala djeca, posebno, sklona su tome da im se komadići igračaka, orašastih plodova i hrane poput graška zaglave u nosu i grlu.
• Benigne izrasline: Ponekad se unutar dišnih putova mogu stvoriti nekancerogene izrasline i blokirati prolaz.
• Kancerogeni tumori: Stvari poput raka pluća također mogu blokirati dišne ​​putove.
• Sužavanje dišnih putova (stenoza): Iz nekog razloga, dio dišnih putova može postati uzak i tijesan.
• Opstruktivna apneja u snu (OSA): Ovo je stanje koje mnogi ljudi nazivaju "hrkanjem". Meko tkivo na stražnjem dijelu grla se urušava tijekom spavanja, blokirajući dišne ​​​​putove.

Koji su uobičajeni simptomi respiratornih bolesti?

Ako imate ove simptome, to može biti zbog problema s disanjem:

• Začepljenost nosa, curenje iz nosa.
• Nenormalni zvukovi pri disanju. Na primjer, može se čuti zviždanje („piskanje“) ili oštar zvuk („stridor“) .
• Otežano disanje (dispneja) – osjećaj nedostatka zraka i osjećaj stezanja u prsima čak i pri penjanju uz nekoliko stepenica.
• Prekomjerna dnevna pospanost (osobito kod osoba s OSA-om).
• Česti kašalj, ponekad s iskašljavanjem sluzi.

Važno: Ako imate ovakve simptome, najbolje je svakako posjetiti liječnika i potražiti savjet.

Koje testove liječnici provode kako bi dijagnosticirali ova stanja?

Liječnik može propisati različite testove ovisno o vašim simptomima:

• Endoskopija: Postupak koji koristi tanku cijev (endoskop) s kamerom pričvršćenom na nju za pregled dišnih putova. Ako se gleda kroz nos, naziva se nazalna endoskopija, a ako se gleda u dušnik i bronhe, naziva se bronhoskopija.
• Testovi plućne funkcije: To su testovi koji mjere stvari poput toga koliko dobro dišete i kapaciteta vaših pluća.
• Pulsna oksimetrija: Jednostavan test koji mjeri razinu kisika u krvi stavljanjem male kopče na prst.
• Rendgenske snimke prsnog koša i CT skeniranje: Ovim se snimkama mogu dobiti jasne slike dišnih putova i pluća kako bi se identificirali problemi.
• Studije spavanja: Ovi testovi se provode kako bi se utvrdilo imate li apneju za vrijeme spavanja (OSA).

Koji su tretmani za respiratorne bolesti?

Metode liječenja razlikuju se ovisno o bolesti i njezinoj težini.

• Vrste lijekova:
• Smanjite oteklinu i otvorite dišne ​​putove: To se često radi inhalatorima (npr. inhalacijskim kortikosteroidima, bronhodilatatorima).
• Za infekcije: Lijekovi poput „antivirusnih lijekova“ daju se za virusne infekcije, „antibiotika“ za bakterijske infekcije i „antifungalnih lijekova“ za gljivične infekcije.
• Za kontrolu oteklina uzrokovanih alergijama postoje lijekovi poput „antihistaminika“ i „modifikatora leukotriena“.

• Ako su dišni putovi blokirani ili ne možete disati:
• Operacija: Ako je prolaz blokiran nečim poput tumora, morat će se kirurški ukloniti.
• Intubacija: U slučajevima teških poteškoća s disanjem, cijev (endotrahealna cijev) se uvodi kroz usta ili nos, a ponekad se koristi stroj (mehanička ventilacija / ventilator) za disanje.
• Traheostomija (ili traheotomija): Postupak u kojem se na prednjem dijelu vrata pravi mali otvor u dušnik (traheju) kako bi se omogućilo disanje. To može biti privremeno ili trajno.

• Za osobe s opstruktivnom apnejom u snu (OSA): Uređaj koji se naziva CPAP aparat koristi se noću dok spavate. On koristi tlak zraka kako bi vam dišni putovi ostali otvoreni.

Kako mogu održati zdravlje dišnih putova?

"Bolje spriječiti nego liječiti", kažu. Dakle, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje dišnih putova.

• Izbjegavajte pušenje i vaping: Ovo je najvažnije. Kemikalije u cigaretama i proizvodima za vaping mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja dišnih putova i pluća. Ako već imate respiratornih problema, pušenje ih može pogoršati.
• Izbjegavajte štetne pare i plinove: Izbjegavajte udisanje stvari poput pasivnog pušenja, kemijskih isparenja, ispušnih plinova vozila i radona (kancerogenog radioaktivnog plina). Ako vas vaš posao ili hobi izlažu prašini ili isparenjima, obavezno nosite masku.
• Pijte puno vode: Pijenje dovoljno vode tijekom dana pomaže u razrjeđivanju sluzi u dišnim putovima i olakšava njezino izlučivanje iz tijela.
• Zaštitite se od infekcija: Često perite ruke sapunom i vodom. Pokrijte usta i nos maramicom kada kišete ili kašljete. Primite sva potrebna cijepljenja prema uputama liječnika.
• Vježbe za pročišćavanje dišnih putova: Neki ljudi, posebno oni s bolestima poput KOPB-a ili bronhiektazije, imaju poteškoća s izbacivanjem sluzi. Za njih postoje posebne tehnike, poput kašlja s nadraženim nosom i fizikalne terapije prsnog koša. Pitajte svog liječnika o tome.

Završna poruka za ponijeti kući

Vjerojatno sada razumijete da naši dišni putevi ili dišni putevi nisu samo male cijevi. Kakvu uslugu čine našem tijelu! A da toga nismo ni svjesni, oni štite naša tijela od klica, pomažu nam da govorimo i mirišemo prekrasno cvijeće.

Stoga je vrlo važno da se svi brinemo o tako vrijednom sustavu. Najbolje što možemo učiniti jest potpuno izbjegavati pušenje, izbjegavati udisanje štetnog dima, piti puno vode i poduzeti potrebne korake kako bismo se zaštitili od bolesti . Brinite o zdravlju svog dišnog sustava!

Dišni putovi, dišni putovi, disanje, pluća, sluz, astma, respiratorne bolesti