Naučimo o anemiji kronične bolesti (ACD)?

Imate li dijabetes, artritis, bolest bubrega ili neku drugu kroničnu bolest koja vas čini umornima i letargičnima? Možda mislite da je to zbog vaše bolesti. U toj priči ima istine, ali mogao bi postojati i drugi razlog. O tome danas govorimo. Ovo stanje nazivamo 'anemijom kronične bolesti' ili 'anemijom upale'. Jednostavno rečeno, to je nedostatak krvi koji je posljedica dugotrajne bolesti.

Što je točno "anemija kronične bolesti"?

U redu, recimo to jednostavno. Anemija ili nizak krvni tlak je stanje u kojem imamo nizak broj crvenih krvnih stanica. Ove crvene krvne stanice prenose kisik po našem tijelu. Stoga, kada ih je malo, osjećamo se umorno i beživotno.

U stanju koje se naziva "anemija kronične bolesti", kronična upala u tijelu uzrokovana bolešću koja traje dulje od tri mjeseca sprječava naše tijelo da koristi željezo potrebno za stvaranje crvenih krvnih stanica.

Razmislite o tome na ovaj način. Imamo sav cement, cigle i željezne šipke za izgradnju kuće. Ali radnici imaju neki problem i ne mogu koristiti te materijale za rad. To se događa i ovdje. Iako imamo željezo u tijelu, zbog upale uzrokovane dugotrajnom bolešću, tijelo ne može koristiti to željezo za stvaranje novih crvenih krvnih zrnaca. Većinom se radi o blagoj anemiji koja nije toliko teška.

Tko ima najveću vjerojatnost da će razviti ovo stanje?

Kao što i samo ime govori, ova anemija se može pojaviti kod bilo koga s bilo kojim dugotrajnim (kroničnim) zdravstvenim stanjem. Međutim, posebno je česta među osobama starijim od 65 godina. Postoji nekoliko glavnih zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati ovu anemiju. Pogledajmo koja su to.

Zašto ova bolest uzrokuje anemiju? Što se zapravo događa unutar tijela?

Ovo je vrlo zanimljiva priča. Prosječni životni vijek crvenih krvnih stanica u našem tijelu je oko 120 dana. Nakon što te stare crvene krvne stanice umru, naše tijelo vrlo pametno reciklira željezo u njima kako bi stvorilo nove crvene krvne stanice. Naša koštana srž glavni je izvor ovog rada.

Ali kada imate dugotrajnu bolest poput one spomenute gore, neke se stvari u našem tijelu mijenjaju zbog upale koja se javlja.

1. Pegla je zaglavljena:Posebne stanice u našem imunološkom sustavu zvane makrofagi pohranjuju željezo iz starih crvenih krvnih stanica za ponovnu upotrebu. To je kao da je netko ostavio neke potrebne stvari u ormaru i izgubio ključ. Iako tijelo ima željezo, koštana srž ga ne može koristiti za stvaranje novih crvenih krvnih stanica.

2. Smanjuje se proizvodnja crvenih krvnih stanica: Zbog upalnog stanja, brzina kojom koštana srž proizvodi nove crvene krvne stanice također se može neznatno smanjiti.

3. Životni vijek crvenih krvnih stanica je skraćen: Ponekad životni vijek novostvorenih crvenih krvnih stanica može biti kraći od 120 dana.

Kada se svi ovi razlozi spoje, broj zdravih crvenih krvnih stanica u našem tijelu postupno se smanjuje, što dovodi do anemije.

Koji su simptomi? Sumnjate li da imate ovo stanje?

Simptomi 'anemije kronične bolesti' vrlo su slični simptomima normalne anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Neki ljudi možda uopće nemaju simptome. Drugi mogu osjetiti ove simptome samo tijekom stresnih razdoblja, poput vježbanja. Osoba sa simptomima može osjetiti:

• Stalni osjećaj ekstremnog umora i osjećaj slabosti. Možete se osjećati toliko umorno da ne možete obavljati ni uobičajene dnevne zadatke.
• Osjećaj nedostatka daha ponekad, na primjer pri kratkom hodanju ili penjanju stepenicama.
• Vaša koža, posebno lice, dlanovi i usne, izgleda blijedo.
• Znojenje bez posebnog razloga.
• Osjećaj vrtoglavice, nesvjestice.
• Česte glavobolje.

Ako imate ovakve simptome s dugotrajnom bolešću, vrlo je važno da o tome razgovarate sa svojim liječnikom.

Kako vam se ovo čini, doktore?

Kada odete liječniku, on će vas pitati o vašim simptomima i svim drugim bolestima koje možda imate te će vas pregledati. Zatim će naručiti nekoliko krvnih pretraga kako bi točno utvrdio koju vrstu anemije imate. Ove krvne pretrage su obično one koje dijagnosticiraju ovo stanje.

U nekim posebnim slučajevima, ako liječniku trebaju dodatne informacije, može preporučiti i biopsiju koštane srži, što uključuje uzimanje malog uzorka koštane srži i njegovo testiranje.

Koji su tretmani za ovo?

Najvažnije i najzadovoljavajuće ovdje je da se u većini slučajeva ova anemija može izliječiti.

Međutim, ponekad ako je anemija teška ili ako je popraćena stanjima poput raka ili bolesti bubrega, liječnik može preporučiti neke dodatne tretmane.

• Transfuzija krvi: Transfuzije krvi mogu biti kratkoročno rješenje za ljude čija je anemija toliko teška da ne mogu podnijeti opterećenje. Međutim, to nije nešto što se može raditi kontinuirano.
• Terapija sintetičkim EPO-om: Naši bubrezi proizvode hormon koji se zove `(eritropoetin - EPO)`. To je ono što signalizira koštanoj srži da "stvori nove crvene krvne stanice". Kod nekih bolesti, proizvodnja ovog hormona se smanjuje. U tom slučaju, ovaj hormon se daje izvana kao injekcija.
• Dodaci željeza: Ponekad, posebno kod liječenja EPO-om, vaš liječnik može odlučiti dati vam tablete ili injekcije željeza.

Ali zapamtite ovo! Nikada nemojte početi uzimati tablete željeza iz ljekarne bez savjetovanja s liječnikom jer mislite da imate anemiju. To je zato što u slučaju 'anemije kronične bolesti' tijelo možda ima željezo, ali problem je što se ono ne može iskoristiti. U takvom trenutku, dodavanje više željeza u tijelo može uzrokovati druge probleme. Stoga uvijek uzimajte terapiju koju vam je propisao liječnik.

Što možemo učiniti da smanjimo rizik?

Ako imate kroničnu bolest, možda nećete moći u potpunosti spriječiti pojavu anemije. Međutim, održavanje dobrog općeg zdravlja može pomoći u smanjenju rizika i ublažavanju utjecaja anemije ako se pojavi. Za to je važna hranjiva prehrana.

• Jedite nemasne proteine ​​poput piletine, ribe, graha i leće.
• Uvijek u prehranu uključite tamnozeleno povrće i začinsko bilje poput špinata i kelja.
• Birajte kruh i žitarice obogaćene željezom.
• Jedite hranu bogatu hranjivim tvarima poput vitamina B12 i folata.

Važno: Nemojte sami uzimati vitamine ili dodatke željeza osim ako vam to ne preporuči liječnik.

Ako već živite s kroničnom bolešću, suočavanje s anemijom može se činiti dodatnim teretom. To je normalno. Ali najbolje od svega je što je ovo stanje često blago i poboljšava se kada se liječi osnovno stanje. Nakon liječenja, razgovarajte sa svojim liječnikom o promjenama načina života, poput prehrane i tjelovježbe, koje mogu pomoći u smanjenju rizika od ponovne pojave ovog stanja.