Ne dolaze li vam menstruacije na vrijeme? Nekih mjeseci kasne nekoliko dana? Ili uopće ne dolaze? Ili obilno krvarite tijekom menstruacije ili samo nakratko prestanu? Mnoge žene imaju ovakve probleme. Većinu vremena mislimo da je to normalno. Ali jeste li znale da čak i ako imate menstruaciju, ponekad se jedan od najvažnijih procesa koji bi se trebao dogoditi u vašem tijelu, a to je ovulacija, možda neće dogoditi. To medicinski nazivamo anovulacijom. Danas ćemo o tome govoriti na jednostavan način koji možete razumjeti.
Jednostavno rečeno, što je anovulacija?
Jednostavno rečeno, anovulacija je kada vaši jajnici ne otpuštaju jajnu stanicu, koja bi se trebala otpuštati jednom mjesečno. Taj proces, nazvan ovulacija, događa se samo jednom tijekom menstrualnog ciklusa. Upravo se jajna stanica koja se na taj način otpušta može spojiti sa spermijem i stvoriti trudnoću.
Dakle, ako ne dođe do ovulacije, ne postoji mogućnost trudnoće. Ovo stanje, nazvano anovulacija, glavni je uzrok neplodnosti.
Zamislite da su hormoni u našem tijelu poput orkestra. Prekrasna glazba nastaje samo kada svi instrumenti sviraju ispravno i u istom ritmu. Ako se jedna violina ili zmija odsvira na krivom mjestu, cijela pjesma će biti poremećena, zar ne? Tako je to. Ovaj složeni proces koji se naziva ovulacija zahtijeva niz hormona koji djeluju zajedno, u savršenom skladu. Čak i mali nedostatak ili višak jednog hormona može poremetiti cijeli sustav i spriječiti ovulaciju.
Kako se događa proces ovulacije?
Ovulacija se obično događa oko 14. dana 28-dnevnog menstrualnog ciklusa. To može varirati za nekoliko dana ovisno o duljini ciklusa.
1. Početak: Ovo počinje oslobađanjem hormona koji se zove gonadotropin-oslobađajući hormon (GnRH) iz hipotalamusa u vašem mozgu.
2. Poruka: Ovaj GnRH hormon ide u hipofizu u mozgu i govori joj da oslobodi dva hormona koja se nazivaju folikulostimulirajući hormon (FSH) i luteinizirajući hormon (LH) .
3. Ovulacija: Od 6. do 14. dana menstrualnog ciklusa, folikuli u jajnicima, koji su male vrećice koje sadrže jajne stanice, počinju sazrijevati pod utjecajem hormona FSH.
4. Oslobađanje jajne stanice: Između 10 i 14 dana, samo jedan od ovih folikula potpuno sazrije i postane velik. Kako se približava 14. dan, razina LH hormona naglo raste. Zbog tog porasta LH potpuno zrela jajna stanica izbija iz folikula i izlazi van. To nazivamo ovulacijom .
Sada razumijete koliko je ovaj proces složen i koliko je važna ravnoteža hormona.
Koji su simptomi anovulacije?
Ako malo obratite pozornost na svoje tijelo i menstrualni ciklus, nije teško prepoznati ove znakove. Zapamtite, dobivanje menstruacije ne znači uvijek da ste ovulirali.
| Simptom | Što to znači? |
|---|---|
| Neredovite menstruacije | Ako broj dana u vašem menstrualnom ciklusu često varira, na primjer 25 dana jedan mjesec i 40 dana sljedeći, to je nepravilan ciklus. Prosječan ciklus je 28 dana, ali normalno je da varira između 21 i 35 dana. Ali ako puno varira, to može biti problem. |
| Prekomjerno ili oskudno krvarenje | Obično, ako je uložak potpuno natopljen satima tijekom nekoliko sati, to je obilno krvarenje. Ako je to samo malo krvarenje koje prestane nakon nekoliko dana, to je također abnormalno. |
| Potpuni prestanak menstruacije (amenoreja) | Čak i ako niste trudni, ako nemate menstruaciju nekoliko mjeseci, to je snažan znak anovulacije. |
| Nedostatak vaginalnog iscjetka u obliku bjelanjka | Kako se približavate ovulaciji, vaš vaginalni iscjedak postaje bistar i rastezljiv, poput sirovog bjelanjaka. To pomaže spermijima da se lakše kreću. Ako ne vidite ovu vrstu iscjetka, možda ne ovulirate. |
| Nepravilnost bazalne tjelesne temperature | To je tjelesna temperatura koja se mjeri ujutro prije ustajanja iz kreveta. Nakon ovulacije, tjelesna temperatura lagano raste. Ako je mjerite svaki dan i bilježite, možete prepoznati tu promjenu. Ako nema tako jasnog obrasca, to je također simptom. |
Važno je da, iako može izgledati kao menstruacija, zapravo bi moglo biti krvarenje uzrokovano hormonskom neravnotežom bez ovulacije. To se naziva anovulacijsko krvarenje .
Zašto nema ovulacije? Koji su razlozi?
Glavni razlog je hormonska neravnoteža o kojoj smo ranije raspravljali. Tome može doprinijeti niz čimbenika.
1. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
Ovo je najčešći i glavni uzrok anovulacije. Oko 70% ljudi s anovulacijom ima PCOS . U ovom stanju, razina androgena, koji se smatraju muškim hormonima, raste u tijelu. Zbog toga, folikuli u jajnicima ne rastu kao normalna jajna stanica, već se nakupljaju u male ciste. Dakle, jajna stanica se ne oslobađa.
2. Tjelesna težina
- Pretilost: Kada se masne stanice u tijelu povećaju, one također počinju proizvoditi hormone. To uzrokuje povećanu razinu androgena. Slično je onome što se događa kod PCOS-a.
- Vrlo niska tjelesna težina: Ako je tjelesna težina vrlo niska (indeks tjelesne mase - BMI), odnosno ako je na razini pothranjenosti, hipofiza u mozgu ne prima potrebne signale za proizvodnju hormona FSH i LH potrebnih za ovulaciju.
3. Prekomjerna tjelovježba i stres
- Prekomjerna tjelovježba: Ovo se stanje može pojaviti i kod ljudi poput sportaša koji prekomjerno vježbaju satima, dan za danom. Prekomjerni umor koji tijelo osjeća remeti funkcioniranje hormonalnog sustava.
- Prekomjerni stres: Prekomjerni stres uzrokovan stvarima poput ispita, problema na poslu i obiteljskih problema izravno utječe na proizvodnju hormona GnRH u mozgu. To može poremetiti cijeli hormonski lanac.
4. Problemi sa štitnjačom
Štitnjača, koja ima oblik leptira u vašem vratu, proizvodi hormone koji utječu na gotovo svaki proces u vašem tijelu. Kada je razina hormona štitnjače niska (hipotireoza) , to uzrokuje porast hormona koji se zove prolaktin . Prolaktin je hormon koji obično pomaže dojiljama da proizvode mlijeko. Kada je ovaj hormon visok, on potiskuje hormone FSH i LH, koji su potrebni za ovulaciju.
5. Dob
- Vrijeme početka nove menstruacije:Anovulacijski ciklusi su česti u prvoj godini ili dvije nakon što mlada djevojka počne imati menstruaciju, jer se njezin hormonski sustav još nije stabilizirao.
- Perimenopauza: Kako se približavate menopauzi u 40-ima, vaši jajnici prirodno prestaju funkcionirati. Možda još uvijek ne ovulirate, a vaši menstrualni ciklusi mogu postati neredoviti.
Koje komplikacije mogu nastati zbog anovulacije?
Ovo nije samo poremećaj menstrualnog ciklusa. Ako se dugo ne liječi, može dovesti do drugih zdravstvenih problema.
- Neplodnost: Ovo je glavni razlog i razlog zbog kojeg mnogi ljudi traže liječnički savjet. Ako se jajna stanica ne oslobodi, trudnoća ne može nastupiti.
- Hiperplazija endometrija: Hormon progesteron se proizvodi nakon ovulacije. Kada se ovaj hormon izgubi, sluznica maternice (endometrij) se zadeblja. To dugoročno može povećati rizik od raka maternice.
- Osteoporoza: Hormon estrogen je neophodan za jake kosti. Ako se razina estrogena smanji zbog hormonske neravnoteže, kosti mogu postati tanje i lakše se lome.
- Kardiovaskularne bolesti: Neke hormonske neravnoteže, posebno stanja poput PCOS-a, također su povezane sa stvarima poput dijabetesa, visokog kolesterola i visokog krvnog tlaka, što povećava rizik od srčanih bolesti.
Kako se ovo stanje dijagnosticira i liječi?
Ako imate neredovit menstrualni ciklus, prvo što trebate učiniti je posjetiti svog liječnika . On ili ona će vas pitati o vašem menstrualnom ciklusu i načinu života. Zatim će vas uputiti na nekoliko testova kako bi se utvrdio točan uzrok.
- Krvne pretrage za hormone: Ove pretrage testiraju razinu hormona poput progesterona, hormona štitnjače, prolaktina, FSH i LH.
- Ultrazvučni pregled: Ovo pomaže u provjeri stanja jajnika (kako bi se vidjelo postoje li simptomi poput PCOS-a) i stanja maternice.
Metode liječenja ovise o uzroku vaše anovulacije.
1. Promjene načina života
To su često prve stvari koje treba isprobati.
- Održavanje zdrave težine: Ako imate prekomjernu težinu, gubitak malo kilograma može napraviti veliku razliku. Ako imate manjak kilograma, trebate se udebljati na zdrav način. Najbolje je potražiti savjet dijetetičara za to.
- Upravljanje stresom: Stvari poput joge, meditacije i vježbi disanja mogu pomoći u smanjenju stresa.
- Vježba ravnoteže:Ako pretjerano vježbate, liječnik vam može savjetovati da smanjite intenzitet i učestalost vježbanja.
2. Medicinski tretman
Ako same promjene načina života ne pomognu, liječnik će vam propisati lijekove.
- Liječenje osnovnog stanja: Ako imate nešto poput problema sa štitnjačom, uzimanje lijekova za to može pomoći da se vaša ovulacija vrati u normalu.
- Lijekovi za stimulaciju ovulacije: Postoje lijekovi koji se mogu dati ženi koja pokušava začeti kako bi se potaknula ovulacija. Klomifen citrat (Clomid) i letrozol (Femara) su dva najčešće korištena lijeka.
- Hormonske injekcije: U nekim slučajevima, hormoni poput (HCG) i (FSH) mogu se morati davati putem injekcija.
Vrlo važno: Sve ove lijekove treba koristiti samo pod nadzorom liječnika. Nikada nemojte započeti ili prestati uzimati bilo koji od ovih lijekova bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
Oni koji nisu uspješni s ovim tretmanima i nadaju se imati djecu mogu se poslužiti tehnikama kao što su (IVF) ili (IUI) .
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, bez odgađanja posjetite svog liječnika.
| Imate li i vi ove karakteristike? | Što učiniti |
|---|---|
| Menstrualni ciklus je nevjerojatno nepravilan. Događa se svakih nekoliko dana, svaki mjesec. | Odmah se obratite svom liječniku. |
| Menstruacija može biti obilna, vrlo slaba ili trajati dulje od tjedan dana. | Odmah se obratite svom liječniku. |
| Postoji bol u donjem dijelu trbuha ili zdjeličnom području. | Odmah se obratite svom liječniku. |
| Ako ste mlađi od 35 godina, godinu dana, ili stariji od 35 godina, šest mjeseci, ako ste pokušali bez ikakve kontracepcije i niste začeli. | I vi i vaš partner trebate posjetiti liječnika i potražiti savjet. |
Anovulacija može biti vrlo uznemirujuće i stresno stanje, posebno za nekoga tko očekuje bebu. Ali zapamtite, niste sami. Ovo je vrlo često stanje. I često se može uspješno liječiti. Čak i ako ne očekujete bebu, liječenje ovog stanja vrlo je važno kako biste izbjegli buduće zdravstvene komplikacije. Stoga obratite pozornost na svoje tijelo. Ako osjećate da postoji problem, ne bojte se razgovarati s liječnikom. On ili ona će vam pružiti najbolje rješenje.
Poruka za ponijeti kući
- Anovulacija je nemogućnost jajnika da oslobodi jajnu stanicu. To je glavni uzrok neplodnosti.
- Glavni simptomi su neredoviti menstrualni ciklusi, obilno ili slabo krvarenje i mjeseci bez menstruacije.
- To je uglavnom uzrokovano hormonskom neravnotežom poput PCOS-a, tjelesne težine, visokog stresa i problema sa štitnjačom.
- Za dijagnosticiranje i liječenje ovog stanja neophodno je potražiti liječnički savjet. Izbjegavajte samoliječenje.
- Ovo stanje se često može uspješno kontrolirati promjenama načina života i odgovarajućim liječenjem.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න