Ako očekujete bebu, vjerojatno znate koliko je važno znati svoje plodne dane ili " plodni prozor ". Jer ako točno znate te dane, možete značajno povećati svoje šanse za trudnoću. Stoga ćemo danas govoriti o 'testu ovulacije', koji se može napraviti kod kuće, što je u tom pogledu vrlo korisno.
Jednostavno rečeno, što je test ovulacije?
Vrlo je jednostavno. Test za ovulaciju je uređaj koji možete koristiti kod kuće kako biste odredili približan dan ovulacije. Test trake u ovom testnom kompletu mjere razinu posebnog hormona u vašem urinu. To vam može pomoći da utvrdite jeste li blizu ovulacije.
Vrlo su jednostavni za korištenje i mogu vam pomoći da točno odredite svoj plodni prozor.
Važno je da ovaj test ne jamči da ćete zatrudnjeti. Međutim, točno vam govori kada su najbolji dani za pokušaj začeća . To će uvelike povećati vaše šanse.
Možete ih pronaći u bilo kojoj ljekarni, često tamo gdje se prodaju testovi za trudnoću. Dolaze u raznim markama.
Kada bih trebao/la polagati ovaj test?
Važno je imati malo razumijevanja svog menstrualnog ciklusa. To će vam uštedjeti vrijeme i novac, bez trošenja test trakica.
Shvatimo ovo na ovaj način. Zamislite da vaš menstrualni ciklus traje 28 dana.
- Prvi dan vašeg ciklusa je dan kada počinje vaša menstruacija. Vaša menstruacija može trajati oko 3-5 dana.
- Nakon što vam završi menstruacija, jajnici se pripremaju za oslobađanje nove jajne stanice.
- Otprilike u sredini ciklusa, oko 14. dana ciklusa od 28 dana, luteinizirajući hormon (LH) u vašem tijelu naglo se dramatično povećava. To se naziva "nagli porast LH".
- Taj "(porast LH)" daje jajniku signal: "U redu, otpustite jajnu stanicu sada." Taj proces otpuštanja jajne stanice nazivamo ovulacijom .
- Nakon ovulacije, jajna stanica ostaje živa kratko vrijeme, oko 12-24 sata. Začeće se događa tek kada se spoji sa spermijem.
Međutim, spermiji mogu živjeti u vašem tijelu do 5 dana, tako da vaš plodni prozor počinje nekoliko dana prije ovulacije .
To znači da ako vaš ciklus traje 28 dana, najbolje je početi koristiti ovaj test oko 10. ili 11. dana. Ako vam je ciklus kraći ili dulji, izračunajte srednji dan ciklusa u skladu s tim i počnite s testiranjem nekoliko dana prije toga. Ako imate neredovite cikluse, najbolje je izračunati dane na temelju vašeg najkraćeg ciklusa.
Ako vam je teško izračunati ove brojke, možete instalirati i aplikaciju za praćenje menstruacije na svoj telefon. Ona će vam dati ideju o danima kada ovulirate na temelju vašeg menstrualnog ciklusa.
Kako mogu koristiti test i vidjeti rezultate?
Ovo je vrlo jednostavno. Uvijek prvo pažljivo pročitajte upute u kompletu. Evo kako se to obično radi.
1. Priprema: Skinite poklopac s testne trake i izvadite upijajući vrh.
2. Test: To možete učiniti na dva načina. Ili držite upijajući dio trake u mlazu urina oko 5-7 sekundi dok mokrite. Ili skupite malo urina u čistu čašu i umočite testnu traku u nju oko 15 sekundi.
3. Čekanje: Zatim postavite testnu traku vodoravno i pričekajte oko 3-5 minuta. Ovo vrijeme može varirati ovisno o marki, stoga provjerite upute na pakiranju.
4. Očitavanje rezultata: Ovo je najvažniji dio. Na većini testnih traka vidjet ćete dvije crte.
- Kontrolna linija: Ovo vam samo govori radi li test ispravno ili ne. Ne govori vam ništa o vašoj ovulaciji.
- Testna linija: Ovo je linija koja pokazuje vaš status ovulacije.
Objasnimo ovo detaljnije pomoću donje tablice.
| Status testne linije | Što to znači (značenje) |
|---|---|
| Testna linija je svjetlija od kontrolne linije ili se linija uopće ne vidi. | Ovo je negativno (-)Rezultat. To znači da vam se razina LH hormona još nije povisila. Još ima vremena za ovulaciju. Testirajte ponovno sljedeći dan. |
| Testna linija je jednako tamna kao i kontrolna linija ili čak tamnija . | Ovo je pozitivan (+) rezultat! Došlo je do porasta LH. Ovulacija će se najvjerojatnije dogoditi unutar sljedećih 24-36 sati . Ovo je vaš plodni prozor. |
Neki novi digitalni testovi imaju simbole smajlića umjesto linija, što olakšava razumijevanje rezultata.
U redu, test je bio pozitivan. Što sad radiš?
Pozitivan rezultat znači da ćete ovulirati unutar sljedećih 24-36 sati. Dakle, ako razmišljate o trudnoći, danas i sljedeći dan su najbolje vrijeme za pokušaj.
Je li ovaj test uvijek točan? Može li dati lažne rezultate?
Iako su ovi testovi često točni, postoje slučajevi u kojima rezultati ovih testova možda neće biti 100% točni, posebno ako imate bilo koje od sljedećih stanja:
- PCOS (sindrom policističnih jajnika): Neke žene s PCOS-om mogu imati nešto više razine LH hormona od normalnih, što može uzrokovati lažno pozitivan rezultat čak i kada nema ovulacije.
- Tijekom menopauze: Budući da se razine LH hormona također povećavaju tijekom tog razdoblja, rezultati mogu biti netočni.
- Neredoviti ciklusi: Ako vam je ciklus neredovit, može biti teško odrediti točan dan za početak testiranja, što može biti bacanje novca.
- Ako uzimate određene lijekove za plodnost: Ovi lijekovi mogu promijeniti razinu hormona.
Ako imate ovakvu situaciju, najbolje je razgovarati s liječnikom i potražiti savjet prije korištenja testa za ovulaciju.
Poruka za ponijeti kući
- Test ovulacije otkriva porast LH hormona (porast LH) u urinu i pomaže vam predvidjeti plodne dane.
- Počnite s testiranjem nekoliko dana prije sredine menstrualnog ciklusa.
- Ako je testna linija iste boje kao kontrolna linija ili tamnija, rezultat je pozitivan. To znači da će ovulacija vjerojatno uskoro nastupiti.
- Rezultati ovih testova možda neće biti toliko točni za osobe s određenim zdravstvenim stanjima, poput PCOS-a.
- Ako imate problema sa začećem nakon korištenja ovog testa i neko vrijeme pokušavate, nemojte paničariti. Svakako se obratite kvalificiranom liječniku za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar