Imate li i grčeve u trbuhu kada vam se približava menstruacija? Je li to bol zbog ovulacije? (Bol zbog ovulacije)

Kad ste otprilike dva tjedna udaljeni od menstruacije, mogli biste iznenada osjetiti laganu bol, grč ili trnce u donjem dijelu trbuha, bilo s jedne strane ili u sredini, zar ne? To je kao početak menstruacije, ali možda mislite: "Oh, sada nije vrijeme za to." To je često ono što nazivamo 'ovulacijska bol'. Nije to zapravo nešto čega se treba bojati, ali važno je biti svjesna toga. Razgovarajmo o tome danas detaljno.

Što je bol zbog ovulacije?

Jednostavno rečeno, ovulacijska bol je bol u donjem dijelu trbuha ili zdjelice koja se javlja tijekom ovulacijske faze vašeg menstrualnog ciklusa. Kao što znate, ovulacija je oslobađanje zrele jajne stanice iz jednog od vaših jajnika. To se obično događa usred menstrualnog ciklusa, oko 14. dana za nekoga s ciklusom od 28 dana. Većina ljudi koje osjećaju ovulacijsku bol mogu je prepoznati po tome kako se osjeća i kada se događa.

U medicinskom smislu, ovo je poznato i kao 'Mittelschmerz' . To je njemačka riječ koja znači "bol u sredini". Mittelschmerz obično nije štetan i ne zahtijeva veći medicinski tretman. Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta mogu pomoći u kontroli boli. Međutim, ako je bol jaka, liječnik može preporučiti i kontracepcijske pilule (oralne kontraceptive) kako bi se zaustavila ovulacija.

Gdje se osjeća ta bol?

Obično osjećate ovu bol u donjem dijelu trbuha i području zdjelice. Svi imamo dva jajnika s obje strane maternice, jedan s lijeve i jedan s desne strane. Vaši jajnici naizmjence oslobađaju jajne stanice. To znači da ako jedan jajnik oslobodi jajnu stanicu jedan mjesec, drugi jajnik oslobađa jajnu stanicu sljedeći mjesec.

Mnoge žene kažu da se ta bol osjeća samo na strani gdje se jajašce oslobađa . To jest, ako se jajašce oslobodi iz desnog jajnika mjesec dana, osjećat ćete bol na desnoj strani.

Ali kod nekih se ljudi ta bol javlja svaki mjesec, bez obzira na to koji jajnik oslobađa jajnu stanicu. Kod drugih se bol javlja samo na jednoj strani jajnika, pa mogu osjećati bol iz mjeseca u mjesec.

Koliko je ovo stanje često?

Ovo stanje, nazvano 'Mittelschmerz', može pogoditi do 40% žena koje ovuliraju. To znači da će ga iskusiti otprilike četiri od deset žena.

Koji su simptomi ovulacijske boli?

Kod nekih ljudi ova bol može se osjećati kao blago trnce ili bol. Kod drugih to može biti oštra, probadajuća bol koja se javlja iznenada. Često se osjeća na jednoj strani donjeg dijela trbuha (strana gdje se jaje oslobađa). Kod nekih bol traje nekoliko minuta, a zatim nestane, dok kod drugih može trajati cijeli dan. Uz ovu bol, možete primijetiti i nekoliko drugih simptoma:

• Lagano vaginalno krvarenje .
• Vaginalni iscjedak koji je rijedak, bistar i nalikuje bjelanjku.
• Ako je bol jaka, može se javiti mučnina .
• Bol u donjem dijelu leđa.

Zašto se javlja ova bol tijekom ovulacije?

Da biste razumjeli bol ovulacije, prvo morate točno razumjeti što je ovulacija.

Jednostavno rečeno, ovulacija je oslobađanje jajne stanice iz jednog od vaših jajnika tijekom vašeg mjesečnog menstrualnog ciklusa. Jajne stanice se proizvode u vrećici ispunjenoj tekućinom koja se naziva folikul. Ovaj folikul se postupno povećava, rasteže i konačno puca, oslobađajući jajnu stanicu. To istezanje folikula i oslobađanje jajne stanice uzrokuju bol pri ovulaciji. Zamislite to kao mali balon koji iznenada puca.

Ovo je normalan dio menstrualnog ciklusa i procesa ovulacije, tako da nema razloga za brigu.

Jesu li ovulacijska bol i menstrualna bol ista stvar?

Bol zbog ovulacije ponekad se može osjećati kao menstrualni grčevi (također poznati kao dismenoreja). To jest, možete osjetiti grčeve ili bolove u leđima. Ali glavna razlika je u tome što se bol zbog ovulacije javlja otprilike dva tjedna prije menstruacije. Dakle, možete izbjeći miješanje to dvoje mjerenjem vremena.

Koliko dugo traje ova bol?

Bol tijekom ovulacije obično traje nekoliko sati, ali neke osobe mogu imati ovu bol i do 48 sati, odnosno oko dva dana.

Kako prepoznati bol tijekom ovulacije?

Vaš liječnik će utvrditi je li to ovulacijska bol na temelju toga kada osjetite bol. Ovulacija se obično javlja oko dva tjedna nakon početka menstrualnog ciklusa. Dakle, ako osjećate bol otprilike u to vrijeme ciklusa, to bi mogla biti ovulacijska bol. Vaš liječnik će vam vjerojatno reći da vodite dnevnik svog menstrualnog ciklusa . Zapišite gdje osjećate bol i kada se svaki put javlja.

Kako bilježite svoj menstrualni ciklus?

Broj dana u vašem menstrualnom ciklusu je broj dana od prvog dana jedne menstruacije do dana početka sljedeće menstruacije. Na primjer, ako ste menstruaciju započeli 1. ožujka, a ponovno ste je započeli 30. ožujka, vaš ciklus traje 29 dana. U ovom primjeru, ovulacija bi se najvjerojatnije dogodila oko 15. dana. Dakle, ako osjetite bol oko 15. dana tog ciklusa, to bi mogla biti bol zbog ovulacije.

Koji će se testovi obaviti?

Vaš liječnik će prvo pregledati vaš trbuh i područje zdjelice („Pregled trbuha i zdjelice“). Ovi testovi mogu provjeriti druge moguće uzroke, poput endometrioze (rast sluznice maternice izvan maternice) ili cista na jajnicima . Možda ćete također trebati napraviti ultrazvuk trbuha ili vagine. Također vam može uzeti uzorak cervikalne tekućine kako bi provjerili ima li infekcije.

Zapamtite, liječnik provodi ove testove kako bi potvrdio imate li bol tijekom ovulacije ili neko drugo ozbiljno stanje.

Ako testovi pokažu nešto sumnjivo ili ako je vaša bol vrlo jaka, možda će biti potrebni daljnji testovi kako bi se otkrio uzrok. Vaš liječnik će vam to objasniti.

Kako liječiti bol tijekom ovulacije?

Većini ljudi nije potreban poseban tretman za ovo stanje koje se naziva 'Mittelschmerz'. Bol obično nestaje unutar jednog dana. Možete koristiti lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) (kao što su ibuprofen ili naproksen) ili acetaminofen ( paracetamol).

Također, korištenje grijaćeg jastučića ili uzimanje vruće kupke može pomoći u ublažavanju boli.

Međutim, ako je bol zbog ovulacije jaka, možda biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o uzimanju kontracepcijskih pilula (`(hormonski lijekovi za kontracepciju)`). Hormonske metode kontracepcije sprječavaju ovulaciju. Ako ne ovulirate, nećete imati bol zbog ovulacije.

Važno: Ako uzimate kontracepcijske pilule, nećete moći zatrudnjeti. Stoga, ako se nadate osnivanju obitelji ili još jednom djetetu, ne zaboravite i o tome razgovarati sa svojim liječnikom.

Što ako i ja imam ovaj 'Mittelschmerz'?

Bol tijekom ovulacije je normalna. To je samo nuspojava menstrualnog ciklusa. Nije opasna niti znak ozbiljne bolesti. Bol tijekom ovulacije ne utječe na vašu plodnost. Zapravo, može vam pomoći da znate kada ovulirate.

Međutim, bez obzira na vrstu boli koju osjećate, najbolje je razgovarati s liječnikom o tome, jer liječnik može osigurati da nemate neko drugo ozbiljno stanje sa sličnim simptomima.

Koja druga medicinska stanja mogu biti povezana s bolovima tijekom ovulacije?

Iako bol tijekom ovulacije nije razlog za brigu, trebali biste posjetiti liječnika ako imate jaku bol, jer bi to mogao biti znak drugog, ozbiljnijeg stanja, kao što je:

• Endometrioza : Bolno stanje uzrokovano tkivom (sluznicom) koje oblaže unutrašnjost maternice, a raste izvan maternice, na drugim mjestima.
• Abdominalne priraslice su stvaranje ožiljnog tkiva nakon carskog reza ili druge abdominalne operacije .
• Spolno prenosive infekcije (SPI) : Na primjer, infekcije poput klamidije mogu uzrokovati upalu i učiniti ovulaciju bolnom.
• Zdjelična upalna bolest (PID) : infekcija koja utječe na vaš reproduktivni sustav.
• Cista jajnika : Vrećica ispunjena tekućinom koja se formira na jajniku.
• Torzija jajnika : Uvijanje jajnika oko sebe.
• Izvanmaternična trudnoća : Trudnoća koja se razvija izvan maternice, često u jajovodu. Ovo je hitno stanje.
• Apendicitis : Infekcija slijepog crijeva.
• Drugi problemi povezani sa želucem : Na primjer, upalna bolest crijeva (IBD).

U ovakvim situacijama može se javiti bol u donjem dijelu trbuha, pa ako je bol jaka ili uporna, svakako posjetite liječnika.

Jesu li ovulacijski bolovi korisni za one koje planiraju imati dijete?

Neki ljudi koriste ovulacijsku bol za planiranje ili sprječavanje trudnoće. Ako imate spolne odnose otprilike u vrijeme ovulacije, veća je vjerojatnost da ćete zatrudnjeti. Dakle, ako pokušavate imati dijete, obraćanje pažnje na ovulacijsku bol može vam pomoći da znate kada ovulirate.

Međutim, nemojte se oslanjati isključivo na bol ovulacije kako biste spriječili trudnoću. Koristite druge, pouzdanije metode kontracepcije.

Može li se spriječiti bol zbog ovulacije?

Jedini način sprječavanja boli zbog ovulacije jest sprječavanje ovulacije. Hormonski kontraceptivi, poput kontracepcijskih pilula, zaustavljaju ovulaciju.

Kako da se brinem o sebi u ovoj situaciji?

Ako imate bolove tijekom ovulacije, isprobajte kućne lijekove. Isprobajte stvari poput kupki u toploj vodi, vrućih tuševa i lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Ako imate jake bolove tijekom ovulacije, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima liječenja.

Koja su najbolja vremena za posjet liječniku?

Ako vam je prošli mjesec izostala menstruacija ili ako imate bilo koji od ovih simptoma oko ovulacije, svakako posjetite liječnika:

• Vrućica : Vrućica iznad 38 stupnjeva Celzija (100,4 Fahrenheita).
• Ako osjećate bol prilikom mokrenja .
• Ako je koža crvena i upaljena na mjestu boli.
• Ako imate jaku mučninu ili povraćate .
• Ako jaka bol koja se javlja usred menstrualnog ciklusa traje dulje od jednog dana ili ako se javlja gotovo svaki mjesec.
• Ako lijekovi protiv bolova koje kupite u ljekarni ne ublažavaju bol.
• Ako imate prekomjerno vaginalno krvarenje između menstruacija.

Ako imate ove simptome, to bi moglo biti više od obične boli ovulacije, stoga je mudro potražiti liječnički savjet.

Što još mogu pitati svog liječnika?

Ako osjećate bol tijekom ovulacije, možete pitati svog liječnika o sljedećem:

• Koji je uzrok ove boli?
• Što mogu učiniti da smanjim bol?
• Postoji li način da se spriječi bol tijekom ovulacije?
• Hoće li kontracepcijske pilule pomoći u kontroli ove boli?

Ne bojte se postaviti svom liječniku sva pitanja koja imate.

Znači li bol tijekom ovulacije da mogu uskoro zatrudnjeti?

Ne. Bol tijekom ovulacije ne znači da ćete brže zatrudnjeti od nekoga tko nema bol tijekom ovulacije. To ni na koji način ne utječe na vaše šanse da zatrudnite tijekom tog ciklusa.

Kako znate imate li ciste na jajnicima? Koji su simptomi?

Simptomi 'Mittelschmerza' ponekad se mogu zamijeniti sa simptomima cista na jajnicima. Evo nekih od najčešćih simptoma ciste na jajniku:

• Bol u zdjelici ili bol u donjem dijelu leđa.
• Nadutost ili osjećaj punoće.
• Bol tijekom seksa.
• Bol tijekom menstruacije.

Ako niste sigurni u svoje simptome ili što ih uzrokuje, uvijek je najbolje razgovarati s liječnikom.

Konačno, nekoliko stvari koje treba zapamtiti

Ovulacijska bol, ili 'Mittelschmerz', su grčevi ili druga bol koju žene osjećaju tijekom ovulacije. Nije opasna. Često se može kontrolirati lijekovima protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, kupkama u toploj vodi i sličnim stvarima.

Međutim, ako imate jake bolove tijekom ovulacije, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Vaš liječnik vam također može preporučiti kontracepcijske pilule kako bi spriječio ovulaciju.

Vrlo je važno biti svjestan svog tijela i zdravlja. Ako osjetite nešto neobično, bol ili nelagodu, nikada nije prekasno potražiti liječnički savjet. Vaše zdravlje je ono što je važno!

Bol ovulacije, bol ovulacije, mittelschmerz, menstrualna bol, žensko zdravlje, bol u donjem dijelu trbuha, menstrualni ciklus