Osjećate li suženje u krvotoku? Razgovarajmo o arterijskoj insuficijenciji!

Osjećate li ponekad bol u nogama dok hodate? Ili osjećate vrtoglavicu ili utrnulost na nekim mjestima? Nemojte misliti da su to samo slučajne stvari. Možda je to znak da je cirkulacija krvi u vašem tijelu malo slaba. Danas ćemo razgovarati o jednako važnoj temi. To je smanjenje cirkulacije krvi u arterijama ili, kako to liječnici nazivaju, `(arterijska insuficijencija)`.

Što je arterijska insuficijencija?

Jednostavno rečeno, to je kada se količina krvi koja teče kroz jednu ili više arterija u našem tijelu smanji. Arterije su poput sustava cijevi koje prenose krv bogatu kisikom kroz naše tijelo od srca do svih ostalih organa i tkiva. Dakle, što se događa ako se te cijevi začepe ili suze? Tada se protok krvi smanjuje. Glavni razlog za to je nakupljanje masti u stijenkama arterija, stanje koje se naziva „ateroskleroza“.

Svaki dio našeg tijela treba krv bogatu kisikom za funkcioniranje. Dakle, ako arterije nisu u stanju pravilno slati krv, naši organi i tkiva neće moći pravilno funkcionirati. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija .

Ovo stanje (arterijska insuficijencija) može vas pogoditi na dva glavna načina:

1. Akutna arterijska insuficijencija: To je stanje kada se protok krvi iznenada smanji ili potpuno zaustavi zbog nekog razloga (često krvnog ugruška). To je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

2. Kronična arterijska insuficijencija: Ovo je stanje u kojem se protok krvi postupno smanjuje zbog temeljnog zdravstvenog stanja (često spomenute ateroskleroze). S vremenom se simptomi postupno pogoršavaju, a rizik od komplikacija raste.

Najvažnije je da ako se ovo stanje prepozna rano i pravilno liječi, rizik od ozbiljnih komplikacija može se uvelike smanjiti.

Kako ova situacija utječe na naša tijela?

Smanjeni protok krvi u arterijama smanjuje opskrbu krvlju različitih dijelova našeg tijela, posebno glavnih organa i udova. Način na koji to utječe na tijelo ovisi o tome koja je arterija sužena ili blokirana .

Razmislite o tome na ovaj način:

• Ako se arterije u vašem vratu (karotidne ili vertebralne arterije) suze, na primjer u stanju koje se naziva bolest karotidne arterije, to utječe na vaš mozak .
• Problem s aortom , poput aneurizme abdominalne aorte, može utjecati na prsa, leđa i trbuh .
• Ako postoji blokada u koronarnim arterijama koje opskrbljuju srce krvlju , stanje koje se naziva koronarna bolest srca, to izravno utječe na vaše srce .
• Ako postoji problem s arterijom koja opskrbljuje krvlju tanko crijevo ("gornja mezenterična arterija") , stanje poput "stenoze mezenterične arterije", to može utjecati na funkciju tankog crijeva .
• Ako postoji problem s arterijama koje opskrbljuju bubrege krvlju (bubrežne arterije) , stanje koje se naziva bolest bubrežne arterije, to će utjecati na vaše bubrege .
• Začepljenja arterija u nogama , poput periferne arterijske bolesti (PAB), mogu utjecati na vaše noge i stopala .
• Stanje koje se naziva plućna embolija, što je krvni ugrušak koji blokira arterije u plućima , može utjecati na vaša pluća .

No, također je važno zapamtiti da smanjeni protok krvi kroz arterije zapravo neizravno utječe na svaki dio tijela. Simptome možete primijetiti u dijelu tijela koji je najbliži najzačepljenijoj arteriji. Međutim, iste stvari koje uzrokuju sužavanje arterija tamo (poput ateroskleroze) mogu se dogoditi i u arterijama drugdje u tijelu. Na primjer, ako imate kronično smanjeni protok krvi zbog ateroskleroze u arteriji u nozi, riskirate da će se isto dogoditi i u srcu.

Svaki dio našeg tijela treba kisik za preživljavanje. Ako organ ili tkivo iznenada izgubi kisik, taj organ može otkazati u roku od nekoliko sati, u slučaju „akutne arterijske insuficijencije“. To može dovesti do životno opasnih stanja uzrokovanih smanjenim protokom krvi u arterijama:

• Kritična ishemija udova: Blokada protoka krvi u rukama , nogama ili stopalima.
• Srčani udar: Blokada protoka krvi u srce.
• Plućna embolija: Blokada protoka krvi u pluća.
• Moždani udar: Blokada protoka krvi u mozak.

Ovo stanje može biti fatalno ako se ne liječi pravilno, zbog čega je toliko važno biti svjestan njegovih simptoma i razgovarati sa svojim liječnikom o rizicima.

Koja je razlika između gubitka arterijske krvi i gubitka venske krvi?

Oba su problema povezana s cirkulacijom krvi, ali postoji mala razlika.

Arterijska insuficijencija je problem s protokom krvi u arterijama. Venska insuficijencija je problem s protokom krvi u venama (žile koje prenose nečistu krv natrag u srce).

Jednostavno rečeno:

• Arterije su ono što prenosi čistu, kisikom bogatu krv iz srca po cijelom tijelu.
• Vene su ono što vraća nečistu krv siromašnu kisikom natrag u srce.

Uzroci oba stanja su različiti. Glavni uzrok smanjenog protoka krvi u arterijama je nakupljanje masti u stijenkama arterija (ateroskleroza). Smanjen protok krvi u venama uglavnom je uzrokovan oštećenjem vena u nogama.

Arterijska insuficijencija može se pojaviti u arteriji bilo gdje u tijelu, ali stanje koje se naziva venska insuficijencija uglavnom utječe na noge.

Oba ova stanja mogu uzrokovati bol i nelagodu u nogama. Ako vas noge stalno bole, osjećate težinu, otečenost ili umor, svakako se obratite liječniku kako biste razgovarali o tim simptomima.

Koji su simptomi ovoga?

Neki ljudi možda neće imati nikakve simptome dok se stanje ne pogorša ili ne nastupi hitan slučaj. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti simptome poput:

• Vrtoglavica: Osjećaj gubitka ravnoteže.
• Intermitentna klaudikacija: Bol u nozi koja se javlja pri hodanju i povlači se kada se odmarate. To je kada osjetite bol u nozi dok obavljate neku aktivnost, posebno hodanje, a bol nestaje nakon kratkog odmora.
• Bol u stopalima ili prstima: osjećaj peckanja i bolova u stopalima ili prstima, čak i u mirovanju.
• Promjene u boji i teksturi kože: Ljuskava koža na nogama i stopalima, svrbež i promjene u boji kože.
• Bol u želucu: Bol u želucu koja počinje 15-20 minuta nakon jela, traje nekoliko sati, a zatim nestaje.
• Čirevi: Nezacjeljujuće rane na nogama i stopalima (osobito na gležnjevima). To su znak slabe cirkulacije krvi.
• Gubitak težine: Iznenadni, neplanirani gubitak težine.

Moguće je da imate sužene ili začepljene arterije na više mjesta u tijelu. Na primjer, osobe s perifernom arterijskom bolešću (PAB) u nogama imaju veću vjerojatnost da će razviti koronarnu arterijsku bolest (KAB). Dakle, možete imati kombinaciju simptoma povezanih sa svakim problemom. Zato je važno obavijestiti svog liječnika čim primijetite i najmanji simptom.

Simptomi hitne situacije - nemojte ih ignorirati!

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, nazovite 911 (1990 u Šri Lanki) ili odmah idite u najbližu bolnicu. To mogu biti znakovi medicinske hitnosti:

• Bol ili stezanje u prsima.
• Osjećaj kao da vidite na dva dijela ili gubite vid.
• Nesvjestica.
• Odumiranje tkiva (gangrena) (crnjenje kože, neugodan miris).
• Blijeda koža, hladan znoj ili plava koža.
• Naglo povećanje pulsa.
• Nerazgovijetan govor.
• Iznenadna, jaka bol u prsima, ruci, ramenu, vratu ili čeljusti.
• Iznenadne teškoće s disanjem bez ikakvog razloga.
• Iznenadna bol ili nelagoda u ramenima, vratu, trbuhu i/ili leđima bez vidljivog razloga.

S nekim simptomima možda nećete moći ni uputiti poziv. Stoga, ako je moguće, uvijek sa sobom nosite „medicinski alarmni uređaj“ (poput ogrlice). Također, obavijestite svoju obitelj i prijatelje o tim simptomima. Kako bi mogli nazvati 1990 čim ih primijete.

Zašto se to događa? Koji su razlozi?

Dva glavna razloga za smanjen protok krvi u arterijama su:

• Ateroskleroza: Masne naslage u stijenkama arterija (ateroskleroza): Masne naslage, poput kolesterola, nakupljaju se unutar arterije, sužavajući je ili potpuno blokirajući.
• Tromboza: Krvni ugrušak se stvara unutar arterije, blokirajući protok krvi.

Kako ovo dijagnosticirate?

Liječnici dijagnosticiraju ovo stanje tako što vas pitaju o vašim simptomima, uzimaju vašu medicinsku anamnezu i provode fizički pregled. Vaš liječnik će vam postaviti mnogo pitanja kako bi saznao što više o vašem stanju. Na primjer:

• Koji su vaši simptomi?
• Koliko dugo su prisutni ovi simptomi?
• Gdje osjećaš bol?
• Dolaze li simptomi i nestaju? Ako da, kada se pojavljuju?
• Što možete učiniti kako biste smanjili simptome?

Liječnik će s vama razgovarati i o:

• Vaša prethodna medicinska povijest.
• Bolesti koje se javljaju u vašoj obitelji (genetski povezane).
• Druga medicinska stanja koja trenutno imate.
• Lijekovi koje koristite.

Tijekom fizičkog pregleda, liječnik može učiniti sljedeće:

• Kažu vam da se nasmiješite kako biste vidjeli hoće li vam se jedna strana lica opustiti.
• Puls se provjerava na nekoliko točaka na tijelu (kao što su prsa, zapešće i gležanj).
• Uzima se uzorak krvi kako bi se provjerile različite razine koje mogu biti povezane s arterijskom bolešću.
• Pregledat će vam se oči i vid.
• Provjerite ima li ikakvih promjena u boji ili teksturi vaše kože.
• Provjerite ima li kožnih čireva.
• Krvni tlak se mjeri na obje ruke.

Liječnik može puno naučiti iz ovog pregleda, ali može napraviti i neke posebne testove kako bi saznao više o vašim arterijama.

Daljnji testovi

Evo nekoliko testova koji mogu pomoći u otkrivanju smanjenog protoka krvi u arterijama u različitim dijelovima tijela:

• Gležnjevno-brahijalni indeks (ABI): Ovim se indeksom uspoređuje krvni tlak u potkoljenicama s krvnim tlakom u ruci. To može pokazati koliko dobro krv teče u arterijama u nogama.
• CT angiografija (kompjuterizirana tomografija - CTA): Snima 3D slike arterija koje opskrbljuju krvlju srce (koronarne arterije), ruke, noge ili crijeva kako bi se pomoglo u pronalaženju blokada.
• Ehokardiogram (`ehokardiogram - echo`): Koristi zvučne valove za provjeru funkcije srca.
• EKG (elektrokardiogram - EKG/EKG): Bilježi električnu aktivnost srca. Može otkriti probleme s protokom krvi i nepravilan rad srca.
• Zapisivanje volumena pulsa: Mjeri promjene volumena krvi u nogama. Može otkriti blokade.
• Vaskularni ultrazvuk: Koristi zvučne valove za snimanje slika vaših arterija (uključujući i one u vratu) kako bi se pronašle blokade.

Koji su tretmani?

Liječenje ovisi o uzroku i težini stanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem liječenju za vas. Neke mogućnosti liječenja uključuju:

• Aterektomija (operacija za uklanjanje plaka iz arterija).
• Operacija za uklanjanje blokada u arterijama vrata (karotidna endarterektomija).
• Premosnica koronarne arterije (koronarna angioplastika).
• Premosnica koronarne arterije (CABG).
• Promjene načina života: vježbanje, zdrava prehrana.
• Lijekovi: Kontrola krvnog tlaka, kolesterola i razine šećera u krvi.
• Lijekovi koji smanjuju rizik od stvaranja krvnih ugrušaka (antikoagulansi).
• Male mrežaste cijevi ("stentovi") koje se koriste za održavanje arterija otvorenima.

Tko ima veći rizik od razvoja ovoga? (Faktori rizika)

Svatko može razviti „arterijsku insuficijenciju“. Ali neke osobe imaju veći rizik. Ako imate bilo koje od ovih stanja, također ste izloženi većem riziku:

• Nepravilan rad srca (fibrilacija atrija).
• Dijabetes (dijabetes melitus).
• Visok kolesterol u krvi (hiperlipidemija).
• Visoki krvni tlak (hipertenzija).
• Nedostatak proteina C.
• Nedostatak proteina S.
• Stanja koja uzrokuju prebrzo zgrušavanje krvi (trombofilija).
• Krvni ugrušci povezani s rakom (Trousseauov sindrom).

Ostali faktori rizika:

• Preko 60 godina starosti.
• Trudnoća.
• Pušenje i uporaba duhana.
• Upotreba kontracepcijskih pilula koje sadrže estrogen.

Kako se zaštititi od ovoga? (Prevencija)

Promjene načina života mogu uvelike smanjiti ovaj rizik. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Vježbajte svakodnevno. Pokušajte hodati barem 30 minuta dnevno, pet dana u tjednu. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što započnete novu rutinu vježbanja.
• Potpuno prestanite pušiti i koristiti duhan. To uključuje vaping i žvakanje duhana.
• Pridržavajte se prehrane zdrave za srce.
• Ograničite konzumaciju alkohola. Za muškarce, ne više od dva pića dnevno. Za žene, ne više od jednog pića dnevno.
• Kontrolirajte svoju težinu. Pitajte svog liječnika koja je zdrava težina za vas.
• Uzmite propisane lijekove na vrijeme.
• Obavite liječnički pregled barem jednom godišnje.

Kako živjeti s ovom situacijom?

Kada živite s arterijskom insuficijencijom, imajte na umu sljedeće:

• Napravite plan vježbanja. Nisu svi isti. Odaberite vježbu u kojoj uživate. To može biti bilo što, od plesa, klizanja na ledu do šetnje parkom. Također, pronađite načine da u svoju dnevnu rutinu dodate još nekoliko koraka. Uvijek pitajte svog liječnika koje su vježbe sigurne za vas.
• Istražite zdrave prehrambene opcije. Razmislite o stvarima poput mediteranske prehrane i DASH dijete.
• Održavajte kožu čistom. To je posebno važno ako imate perifernu neuropatiju, neuropatiju povezanu s dijabetesom ili drugu perifernu neuropatiju. Svakodnevno perite stopala i noge i nanesite hidratantnu kremu. Provjerite ima li promjena boje kože, pukotina ili rana.
• Prestanite pušiti i koristiti duhan. Zatražite pomoć od svog liječnika.
• Nosite udobne cipele. Cipele bi trebale biti udobne i dobro pristajati.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Zabilježite sve liječničke preglede i kontrolne preglede. Liječnik će vam reći koliko često biste trebali dolaziti.

Također, ako primijetite bilo kakve nove simptome ili promjene u simptomima, odmah nazovite svog liječnika. Također može biti korisno ispisati popis simptoma i držati ga sa sobom. Lako je propustiti simptom u užurbanosti svakodnevnog života ili se pitati "što je ovo?". Stoga, budite svjesni stvari na koje morate paziti. Podijelite ove informacije sa svojim voljenima.

Kada saznate da imate „arterijsku insuficijenciju“, možda se pitate: „Kako ću ovo popraviti?“ To je prvo o čemu razmišljamo kada smo bolesni. Možda biste željeli vratiti vrijeme i raditi stvari drugačije. Ali ovo nije vrijeme za osvrtanje unatrag, već za gledanje naprijed.

Usredotočite se na ono što imate sada. Koje promjene možete odmah napraviti? Koje su najvažnije? Posavjetujte se sa svojim liječnikom o promjenama načina života i liječenju. Najvažnije je da ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Vaš liječnik i cijeli vaš zdravstveni tim su tu da vam pomognu poboljšati zdravlje vaših arterija.

Začepljenje arterija , smanjen protok krvi, bolesti srca, krvne žile, zdravlje, moždani udar, kolesterol