Osjećate li ukočenost ili bol u leđima kada ujutro ustanete iz kreveta? Popušta li ta bol nakon nekog vremena, kada hodate? Ili se borite s upornom boli u mjestima poput kukova i peta? To bi mogli biti rani znakovi stanja koje se naziva ankilozirajući spondilitis (AS). Jednostavno rečeno, to je stanje koje uzrokuje oticanje i upalu zglobova u kralježnici i zdjelici. Budući da je to cjeloživotno stanje, liječenje nije nešto što može učiniti samo jedna osoba. Potreban je dobar tim vještih liječnika i zdravstvenih djelatnika. Danas ćemo razgovarati o ovom vrijednom timu koji će vam pomoći na vašem putu prema zdravlju.
Prvi korak i glavni pokretač procesa liječenja
Vaš obiteljski liječnik (liječnik primarne zdravstvene zaštite)
U većini slučajeva, prvo što ćete posjetiti kada imate ove simptome je vaš obiteljski liječnik ili liječnik opće prakse. On ili ona će pažljivo saslušati vaše simptome, pregledati vas i ako posumnjaju da možda imate AS, uputit će vas na potrebne osnovne pretrage. Također vam mogu propisati osnovne lijekove protiv bolova. Međutim, kako bi se točno dijagnosticirala bolest i razvio najprikladniji plan liječenja, svakako ćete se morati uputiti specijalistu.
Reumatolog - Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite
Jednostavno rečeno, reumatolog je liječnik specijaliziran za bolesti zglobova, mišića i kostiju. Budući da je ankilozirajući spondilitis također reumatska bolest, on ili ona bit će ključna osoba u vašem liječenju.
Reumatolog će dijagnosticirati vaše stanje, procijeniti njegovu težinu i razviti plan liječenja koji je pravi za vas. Propisat će lijekove za kontrolu boli, otekline i ukočenosti u leđima i drugim zglobovima. U početku ćete morati posjećivati liječnika svaka dva do četiri tjedna kako biste vidjeli kako lijek djeluje na vas i je li stanje pod kontrolom. Nakon što je stanje pod kontrolom, možda ćete morati posjećivati liječnika jednom mjesečno ili svakih nekoliko mjeseci.
Kada živite s ankilozirajućim spondilitisom, vaš reumatolog je kao vaš najbolji prijatelj. Nikada se ne bojte razgovarati s njim o bilo kakvim pitanjima ili nedoumicama koje imate.
Za poboljšanje tjelesne funkcije i kretanja
Fizioterapeut
Kod AS-a, kralježnica se može postupno ukrutiti i kriviti prema naprijed. Kako bi se to spriječilo i održala fleksibilnost i pokretljivost, fizioterapija je neophodna. Fizioterapeut je osoba koja je prošla posebnu obuku za pomoć ljudima s problemima s kretanjem.
On će procijeniti vaše stanje i kreirati vam specifičan program vježbanja.
- Istezanje: Pomaže u smanjenju ukočenosti u područjima poput leđa, vrata i kukova.
- Pomaže u održavanju dobrog držanja: Uči kako držati leđa ravno, pravilno sjediti i stajati.
- Vježbe dubokog disanja: Budući da AS može uzrokovati stezanje prsnog koša, ove vježbe su ključne za dobro funkcioniranje pluća.
- Plivanje i vodene aktivnosti: Odlične su za pomicanje zglobova bez bolova, jer je težina tijela manja u vodi.
Radni terapeut
Kad većina ljudi čuje naziv radni terapeut, pomisle na nekoga tko radi na radnom mjestu. Ali to nije slučaj. Radni terapeut vam pomaže da lakše i bez boli obavljate svoje svakodnevne aktivnosti.
Na primjer, ako imate bolove u leđima i imate problema s podizanjem nečega s poda ili obuvanjem cipela ili čarapa, radni terapeut vam može pomoći da pronađete način da taj zadatak lakše obavite ili pomoćno sredstvo. Na primjer:
- Klupa za tuširanje za upotrebu u kupaonici
- Hvataljka je naprava koja pomaže ako imate poteškoća s podizanjem nečega što je palo na pod.
- Uređaj koji olakšava ulazak i izlazak iz automobila (automobilske ljestve)
Na taj će vam način pomoći da svoj dom i radno okruženje učinite ugodnim za sebe.
Specijalisti za ostale probleme koji mogu nastati zbog AS-a
| Liječnik specijalist | Kako vam mogu pomoći? |
|---|---|
| Oftalmolog | Značajan broj pacijenata s AS-om razvija stanje koje se naziva iritis , što je upala obojenog dijela oka. Simptomi uključuju crvenilo, bol i osjetljivost na svjetlost. Ponekad AS prvi dijagnosticira oftalmolog. Rano otkrivanje je lakše liječiti. |
| Gastroenterolog | Istraživanja su pronašla vezu između AS-a i upale crijeva. Mali broj pacijenata s AS-om može razviti upalne bolesti crijeva (IBD) poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa . |
Nutricionista
Neke namirnice mogu povećati upalu, dok je druge mogu smanjiti. Također, kontrola tjelesne težine važna je za smanjenje pritiska na zglobove. Nutricionist vam može dati točne savjete o tome koja je hrana najbolja za vas, koja hrana smanjuje upalu i koju hranu treba izbjegavati.
Terapeut za mentalno zdravlje
Život s cjeloživotnom bolešću može biti emocionalno izazovan. Ponekad se možete osjećati frustrirano, depresivno ili tjeskobno zbog boli i poteškoća u obavljanju svakodnevnih zadataka. Važno je imati nekoga s kim možete razgovarati o tome. Savjetnik za mentalno zdravlje može vam pomoći da upravljate svojim emocijama i suočite se s ovim izazovom s punom snagom.
Samo kao krajnje sredstvo...
Kirurzi
Ovo je vrlo važno: pacijenti s AS-om rijetko trebaju operaciju. Većina ljudi može dobro kontrolirati bolest lijekovima, tjelovježbom i drugim tretmanima.
Međutim, u vrlo teškim slučajevima, ako je zglob, poput kuka, potpuno oštećen, ortopedski kirurg može izvesti operaciju zamjene kuka. Slično tome, ako teška deformacija kralježnice uzrokuje uklješteni živac, možda će biti potreban neurokirurg. Međutim, imajte na umu da su to vrlo rijetki slučajevi.
Poruka za ponijeti kući
- Ankilozantni spondilitis (AS) je doživotno stanje. Međutim, uz pravilno liječenje i upravljanje, možete živjeti normalnim, aktivnim životom.
- Za to je vrlo važno tražiti podršku tima različitih stručnjaka, a ne jedne osobe.
- Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite je reumatolog. Važno je slijediti njegove ili njezine upute i dolaziti na vrijeme u kliniku.
- Vježbanje i fizikalna terapija su osnova upravljanja ovom bolešću. Nikada ih ne zanemarujte.
- Ako osjetite bol u očima, crvenilo ili crijevne probleme, odmah obavijestite svog liječnika.
- Ne bojte se razgovarati o stresu koji ovo stanje može uzrokovati. Po potrebi potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar