Osjećate li se ponekad ukočeno i ukočeno kad se ujutro probudite? Ili ste ikada imali 'trbuh' nakon što ste podigli teški predmet i niste mogli obavljati nikakav posao? Zapravo, bol u leđima čest je problem ne samo u našoj zemlji, već i kod mnogih ljudi diljem svijeta. Stoga, prije nego što paničarite zbog toga, razgovarajmo o tome jasno i jednostavno.
Koji su simptomi bolova u leđima?
Bol u leđima ne osjeća se isto kod svih. Može se osjećati drugačije ovisno o uzroku. Možete osjetiti stvari poput:
- Osjećaj kao da vam leđa gore .
- To je kao stalna , tupa bol .
- Osjeća se kao da ga se stišće .
- Osjeća se kao oštar ubod .
- Bol koja se širi niz nogu poput struje .
- Osjećam se kao da mi prsa lupaju, a leđa pulsiraju.
Osim ove boli, mogu postojati i drugi simptomi. Na primjer:
- Ukočenost mišića ili bol u leđima .
- Utrnulost u nogama, osjećaj gubitka osjeta ili osjećaj beživotnosti u nogama.
- Grčevi mišića . To može varirati od blagog trzaja do jake boli.
Ponekad ova bol može početi u leđima i širiti se niz stražnjicu, bokove ili noge. Bol se može pojačati u određenim položajima (stajanje, saginjanje), a smanjiti u drugima, poput ležanja.
Glavne vrste bolova u leđima
Liječnici obično klasificiraju bol u leđima na temelju mjesta gdje se nalazi.
- Bol u gornjem i srednjem dijelu leđa: To je bol koja se osjeća od baze vrata do kraja rebara.
- Bol u donjem dijelu leđa: Ovo je najčešća bol koju mnogi ljudi doživljavaju. To je zato što donji dio leđa nosi najveću težinu našeg tijela. Također, kada dižemo teške predmete ili se saginjemo, ovo područje je izloženo najvećem pritisku. Stoga je ovo područje sklonije ozljedama.
Osim toga, klasificira se i prema trajanju boli.
| Vrsta boli | Vremensko ograničenje |
|---|---|
| Akutna bol u leđima | Traje manje od 4 tjedna. |
| Subakutna bol u leđima | Traje između 4 i 12 tjedana. |
| Kronična bol u leđima | Nastavlja se više od 12 tjedana. |
Koji su glavni uzroci bolova u leđima?
Najčešći uzrok bolova u leđima su istegnuća i uganuća . Zamislite da iznenada podignete tešku plinsku bocu ili se sagnete da nešto podignete. To se može dogoditi u ovakvim trenucima.
- Istegnuća: Uzrokuju ih oštećenja mišića ili tkiva u leđima. To se može dogoditi kada odjednom podignete teški predmet ili kada dugo radite u istom položaju.
- Uganuća: Uzrokuju ih oštećenja ligamenata između kostiju kralježnice. Ove ozljede mogu nastati kada ste istegnuti na neočekivan način, primjerice kada padnete.
Kod ove vrste ozljede možete osjećati ukočenost leđa, bol se pojačava pri kretanju i možda nećete moći normalno hodati ili se savijati .
Mogu li postojati drugi ozbiljni razlozi?
Da. Bol u leđima može biti uzrokovana ozbiljnijim razlozima od običnog istegnuća.
Strukturni problemi u kralježnici
To su problemi s kostima kralježnice, diskovima između kralježaka ili okolnim mišićima.
- Artritis: Bol u leđima i ukočenost mogu se pojaviti zbog trošenja zglobova. Primjeri uključuju „(osteoartritis)“.
- Degenerativna bolest diska: Bol se javlja u donjem dijelu leđa. Može se širiti niz stražnjicu i noge.
- Prijelom kralježnice: Može se dogoditi u nesreći. Bol je jača pri hodanju.
- Hernija diska: Mnogi ljudi to nazivaju "iskliznutim diskom". To je stanje u kojem disk izboči i pritisne obližnji živac, uzrokujući stanje koje se naziva išijas . To može uzrokovati bol nalik električnoj struji koja se širi niz jednu nogu od stražnje strane. Ponekad to može dovesti do ozbiljnog stanja koje se naziva "sindrom Cauda Equina", koje zahtijeva hitno liječenje.
- Skolioza: Bočna zakrivljenost kralježnice. Ako je teška, može uzrokovati bol.
- Spinalna stenoza:Pritiskanje živaca može uzrokovati bol u leđima, težinu u nogama i utrnulost.
Bol u leđima uzrokovana drugim bolestima u tijelu
Ponekad problem nije u leđima, ali se bol osjeća u leđima.
- Infekcija bubrega ili kamenci: Bol se može širiti u stranu leđa. Mogu se pojaviti i simptomi poput infekcije mokraćnog sustava i vrućice.
- Infekcija žučnog mjehura: Bol u gornjem desnom dijelu trbuha koja se može širiti u leđa.
- Uzroci specifični za žene: Stanja poput fibroma maternice ili endometrioze također mogu uzrokovati bol u donjem dijelu leđa.
Najvažnije je da iako se bol u leđima može činiti jednostavnom stvari, ponekad može biti simptom ozbiljnog stanja. Stoga, ako imate bilo kakvih nedoumica, najbolje je posjetiti liječnika.
Kako znaš točan razlog?
Kada posjetite liječnika, on ili ona će vas pregledati i postaviti vam pitanja o boli. (Na primjer, kako se osjećate? Koliko dugo traje? Što je pogoršava?) Zatim, ako je potrebno, mogu naručiti pretrage poput ovih kako bi se utvrdio uzrok:
- Rendgenski testovi
- MRI ili CT skeniranje
- Neurološki testovi (EMG)
- Krvne pretrage
Načini smanjenja bolova u leđima kod kuće
Za jednostavnu, iznenadnu bol u leđima, možete isprobati ove stvari prije posjeta liječniku.
- Stavljanje termofora: Ovo može pružiti olakšanje ako su vam mišići napeti.
- Stavljanje ledenog obloga: Najbolje je to učiniti unutar prvih 48 sati ako postoji oteklina ili jaka bol.
- Lagana vježba: Mnogi ljudi misle da kada imaju bolove u leđima, trebaju ostati u krevetu. No u mnogim slučajevima, sporo hodanje i lagano istezanje mogu pomoći u smanjenju boli. Međutim, ako se bol pojača, prestanite vježbati .
- Lijekovi protiv bolova: Privremeno možete koristiti NSAID bez recepta, poput paracetamola ili ibuprofena. Međutim, ako ćete ga koristiti kontinuirano , svakako se trebate posavjetovati s liječnikom .
U ovakvim trenucima svakako treba posjetiti liječnika!
Ako imate ove simptome uz bolove u leđima, nemojte ostati kod kuće i odmah se obratite liječniku.
| Kada posjetiti liječnika | |
|---|---|
| 1. | Ako je bol jaka i nepodnošljiva. |
| 2. | Ako bol ne popusti nakon otprilike tjedan dana. |
| 3. | Ako naglo smršavite. |
| 4. | Ako postoje drugi simptomi poput vrućice, infekcije mokraćnog sustava ili krvi u mokraći. |
| 5. | Ako uz kašalj imate bolove u prsima i leđima. |
Hitno! Ako imate bolove u leđima s ovim simptomima, odmah se obratite hitnoj medicinskoj pomoći!
Simptomi u nastavku mogu biti znakovi vrlo ozbiljnog stanja . Ako je bilo koji od ovih simptoma popraćen bolovima u leđima, ne gubite vrijeme i otiđite na hitnu pomoć najbliže bolnice .
| Crvene zastavice koje zahtijevaju hitnu hospitalizaciju | |
|---|---|
| 🚨 | Nemogućnost kontrole urina ili stolice. |
| 🚨 | Gubitak osjeta (utrnulost) u obje noge ili stražnjici. |
| 🚨 | Osjećaj utrnulosti nogu , otežano hodanje. |
| 🚨 | Bol u leđima praćena jakom temperaturom, povraćanjem i nepodnošljivim grčevima u želucu. |
Poruka za ponijeti kući
- Bol u leđima je vrlo česta pojava, stoga se nemojte nepotrebno bojati.
- Većinu bolova u leđima uzrokuju jednostavna istegnuća mišića, koja obično nestaju unutar nekoliko dana ili tjedana.
- Često je bolje lagano se kretati nego ostati u krevetu kada vas boli. No, o tome se posavjetujte sa svojim liječnikom.
- Ako imate znakove upozorenja poput vrućice, utrnulosti nogu ili gubitka kontrole mokrenja uz bolove u leđima, radi se o hitnom slučaju. Odmah idite u bolnicu.
- Ako sumnjate na bolove u leđima, mudro je posjetiti kvalificiranog liječnika kako biste utvrdili točan uzrok i primili liječenje, umjesto da se pokušavate sami liječiti.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න