Imate li i vi loš zadah? (Halitoza) Hajde da saznamo što je to točno!

O, Bože, osjećate li ponekad kao da su drugi ljudi malo distancirani kada razgovaramo? Ili sami osjećate malo neugodan ili smrdljiv dah iz usta? To je zapravo čest problem za mnoge ljude. Ponekad razlog za to može biti jednostavniji nego što mislite. Međutim, ponekad to može biti i znak nečega što zahtijeva malo pažnje. Zato danas razgovarajmo o ovom lošem zadahu ili, medicinski rečeno, stanju koje se naziva "(Halitoza)".

Što znači imati loš zadah? (Halitoza) Što to znači?

Jednostavno rečeno, „(Halitoza)“ je medicinski izraz za loš zadah. Zapravo, svi možemo s vremena na vrijeme imati malo lošeg zadaha. Zamislite, nakon što pojedemo jelo napravljeno s češnjakom, lukom ili nekom začinjenom hranom, neki ljudi kažu da se to događa nakon jedenja voća poput duriana. To je normalno. Međutim, ako ovaj loš zadah potraje, odnosno ako stalno imate loš zadah (kronična halitoza) , to znači da možda postoji neki problem s vašim oralnim zdravljem ili možda postoji neka bolest u nekom drugom dijelu tijela. Drugim riječima, ova „(Halitoza)“ je poput upozorenja koje nam naše tijelo šalje. Dakle, prije liječenja najvažnije je otkriti koji je izvorni uzrok.

Koliko je ovo zapravo uobičajeno?

Ovo stanje koje se naziva "(halitoza)" nešto je što mnogi ljudi diljem svijeta imaju. Zamislite samo, prema istraživanjima, ovaj problem pogađa otprilike jednu od četiri osobe u svjetskoj populaciji . Drugo istraživačko izvješće kaže da oko 31,8% stanovništva ima ovo stanje. Dakle, ovo nije nešto što je nepoznato.

Koji su simptomi lošeg zadaha?

Glavni simptom je loš, neugodan zadah iz usta koji ne prolazi lako . Ponekad taj zadah može biti toliko jak da ga i drugi ljudi mogu osjetiti. Nije li to vrlo neugodno?

Znate li koji je glavni uzrok lošeg zadaha?

Većinu vremena, glavni razlog lošeg zadaha kod većine ljudi je loša oralna higijena. To jest, nepravilan postupak pranja zubi, korištenja zubnog konca i redovitih posjeta stomatologu radi čišćenja zubi. Samo pomislite, ako ne čistimo usta pravilno, štetne bakterije u našim ustima se brzo množe. Ove bakterije su glavni uzrok lošeg zadaha. Ne samo to, već to može dovesti i do drugih problema s oralnim zdravljem poput karijesa i bolesti desni.

Koji su drugi uzroci lošeg zadaha?

Iako je loša oralna higijena glavni uzrok, ona nije jedini uzrok lošeg zadaha. Može postojati mnogo drugih uzroka. Pogledajmo koji su to:

• Suha usta / Kserostomija:Slina u našim ustima održava unutrašnjost naših usta čistom i podmazanom. Dakle, ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno sline, usta se počinju isušivati. To je uzrok halitoze. Pušači imaju veću vjerojatnost da će imati suha usta, a također imaju veću vjerojatnost da će razviti bolesti desni. Neki lijekovi također mogu uzrokovati suha usta.

Razmislite o tome, slina u našim ustima je poput rijeke. Ispire čestice hrane i klice u ustima. Dakle, kada usta postanu suha, što znači da ima manje sline, te se klice ne isperu kako treba. Tada počinje pojavljivati ​​zadah.

• Rak glave i vrata: Simptomi raka usne šupljine ili orofaringealnog raka (dijela grla između nosa i usta) mogu uključivati ​​rane koje ne zacjeljuju, bol u ustima, otežano gutanje, kvržicu u vratu i neobjašnjiv gubitak težine. To također može uzrokovati loš zadah.

• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): Ovo je probavna bolest. Kiselina ili tekućina iz želuca vraća se u jednjak. To ponekad nazivamo "pojavom gastritisa". Ovaj refluks kiseline može uzrokovati loš zadah.

• Kamenje na krajnicima / Tonziloliti: Kada se čestice hrane zaglave u krajnicima, koji se nalaze s obje strane grla, ponekad se kombiniraju s kalcijem i stvrdnu u tvrde kamence. To se naziva kamenje na krajnicima. Također može uzrokovati loš zadah.

• Bolest desni:
• Gingivitis: Ovo je stanje kada desni oteknu, postanu crvene i počnu krvariti. Uzrokuje ih ljepljivi film koji se naziva plak koji se nakuplja na zubima. Ovaj plak se može ukloniti četkanjem i korištenjem zubnog konca.
• Parodontitis: Ako se gingivitis ne liječi pravilno, može se razviti u ozbiljnije stanje koje se naziva parodontitis. To može oštetiti desni, pa čak i uzrokovati otapanje kosti oko zuba.
• Rovovska usta: Ovo je vrlo težak oblik bolesti desni. Može uzrokovati jaku bol, krvarenje, vrućicu i umor. (Naziv je dobio po činjenici da su vojnici u rovovima tijekom Prvog svjetskog rata često bili pogođeni ovom bolešću.)

• Infekcije nosa, grla ili pluća: Na primjer, osoba s infekcijom pluća, poput upale pluća, iskašljavat će sluz koja ima neugodan miris. Infekcije sinusa, poput sinusitisa, također mogu uzrokovati loš zadah.

• Dijabetes melitus: Osobe s dijabetesom imaju veći rizik od razvoja bolesti desni. Osim toga, bolesti desni mogu otežati kontrolu dijabetesa jer mogu povisiti razinu šećera u krvi.

• Bolest jetre ili bolest bubrega:Kada naša jetra i bubrezi ispravno rade, oni filtriraju toksine iz tijela. Međutim, kod osobe s bolešću jetre ili bubrega, ti se toksini ne uklanjaju pravilno iz tijela. To također može biti uzrok lošeg zadaha.

• Sjögrenov sindrom: Ovo je autoimuna bolest. To znači da imunološki sustav tijela napada vlastite stanice. To može uzrokovati bol u mišićima, suhe oči, suhu kožu i suha usta (što je povezano s halitozom).

Što bi moglo biti uzrok vašeg stalnog lošeg zadaha?

Ako imate kroničnu halitozu, to bi mogao biti znak bolesti desni. Ali to se ne događa uvijek. Može biti uzrokovano i nekim od drugih stanja o kojima smo gore raspravljali. Najvažnije je posjetiti stomatologa ako je vaš loš zadah uporan. Ako je vaš loš zadah uzrokovan problemom oralnog zdravlja, može se liječiti čišćenjem zubi ili parodontalnim postupkom. Međutim, ako su vam zubi i desni zdravi, uzrok vaše halitoze mogao bi biti problem negdje drugdje u vašem tijelu.

Kako točno znam da li mi usta smrde?

Ako stalno imate loš okus u ustima, vjerojatno imate loš zadah koji i drugi mogu osjetiti. Najbolji način da to sigurno saznate je da odete kod stomatologa. Neki ljudi pitaju prijatelja ili člana obitelji od povjerenja, ali to može biti malo gnjavaža, zar ne?

Kako liječite ovaj loš zadah?

Liječenje lošeg zadaha ovisi o temeljnom uzroku. Na primjer, ako je loš zadah uzrokovan lošom oralnom higijenom, čišćenje zubi i dobra oralna higijena kod kuće mogu pomoći. Međutim, ako je loš zadah simptom zdravstvenog stanja negdje drugdje u tijelu, vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite može dijagnosticirati uzrok i pružiti liječenje. Ponekad vam stomatolog može preporučiti i vodicu za ispiranje usta kako bi se ubile određene vrste bakterija u ustima.

Postoji li način da se zauvijek riješite lošeg zadaha?

Kao što smo već rekli, jedino trajno rješenje za loš zadah je liječenje temeljnog stanja. Žvakaće gume i bomboni od mente mogu samo privremeno prikriti miris. Nakon što liječnik utvrdi točan uzrok vaše halitoze, razvit će plan liječenja koji je pravi za vas.

Kako spriječiti loš zadah?

Najbolje što možete učiniti kako biste spriječili loš zadah jest dobra oralna higijena . Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste si pomogli:

• Perite zube dva puta dnevno, najmanje dvije minute svaki put.Koristite zubni konac barem jednom dnevno. Ne zaboravite očistiti jezik kada perete zube. Za to možete koristiti četkicu za zube ili strugalicu za jezik.
• Koristite antibakterijsku vodicu za ispiranje usta bez alkohola.
• Redovito posjećujte stomatologa kako biste pregledali i očistili zube. Za neke ljude to može biti jednom svakih šest mjeseci. Za druge to može biti češće.
• Pijte puno vode kako biste spriječili suha usta.
• Za povećanje proizvodnje sline žvačite žvakaće gume bez šećera, sišite bombone bez šećera ili jedite hranjivu hranu koju je lako žvakati . Ponekad vam stomatolog može preporučiti umjetne proizvode od sline ili lijekove koji pomažu u proizvodnji sline.
• Izbjegavajte alkohol, kofein i duhanske proizvode jer oni mogu isušiti usta.

Koji je ispravan način pranja zubi?

Evo nekoliko savjeta kako pravilno prati zube:

• Koristite četkicu za zube s mekim vlaknima. Trebala bi biti prave veličine i oblika kako biste lako dosegli sva područja usta.
• Mijenjajte četkicu za zube barem svaka tri do četiri mjeseca, ili čak i ranije ako vlakna izgledaju istrošeno.
• Držite četkicu za zube pod kutom od 45 stupnjeva prema desnima i četkajte malim potezima (otprilike širine zuba). Obavezno četkajte sve površine, uključujući vanjsku, unutarnju i gornju stranu zuba.
• Nemojte prejako četkati. Prejako četkanje ili korištenje četkice s tvrdim vlaknima može uzrokovati povlačenje desni.

Koji je najbolji način čišćenja međuzubnih prostora (konac za zube)?

Čišćenje međuzubnih prostora jednako je važno kao i pranje zubi. Područja do kojih vaša četkica za zube ne može doći možete očistiti "(koncem)". Evo kako pravilno koristiti konac:

• Odlomite komad konca duljine oko 45 cm. Omotajte ga oko srednjih prstiju.
• Kažiprstom i palcem čvrsto držite konac tako da bude otprilike dva ili tri centimetra između prstiju.
• Stavite konac između dva zuba, omotajte ga oko jednog zuba u obliku slova "C" i trljajte ga gore-dolje po cijeloj dužini zuba sedam do osam puta. (Napomena: Ovo trenje je neophodno za uklanjanje plaka s površine zuba. Konac za zube s vodom izvrstan je za uklanjanje većih čestica hrane, ali ako koristite konac za zube s vodom, trebali biste koristiti i obični konac za zube.)
• Sada omotajte konac oko drugog zuba i učinite isto.

Ako nikada prije niste koristili zubni konac, prvih nekoliko dana možete osjetiti krvarenje i bol. Ali to će nestati za nekoliko dana.

Što možete očekivati ​​ako imate problema s lošim zadahom?

Za mnoge ljude, kronična halitoza može se izliječiti liječenjem temeljnog uzroka. To može biti jednostavno kao poboljšanje navika oralne higijene. Međutim, ako je vaš loš zadah uzrokovan temeljnim zdravstvenim stanjem, može proći neko vrijeme dok se ne pronađe što vam odgovara. Vaš liječnik će možda morati isprobati različite lijekove, promijeniti dozu ili napraviti više testova kako bi otkrio točan uzrok.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako dobro brinete o svom oralnom zdravlju, a i dalje imate loš zadah, svakako posjetite stomatologa. Neki ljudi brže nakupljaju plak od drugih, pa će im možda trebati češće čistiti zube. Također možete posjetiti parodontologa koji može provjeriti je li vaša halitoza uzrokovana bolešću desni. Ako vaš stomatolog ne može pronaći uzrok vašeg lošeg zadaha, poput karijesa ili bolesti desni, vaš liječnik opće prakse može provjeriti postoji li neko drugo zdravstveno stanje koje uzrokuje vaš loš zadah. Halitoza je vrlo često stanje. Može biti neugodna i uzrokovati nisko samopoštovanje. Ali loš zadah nije nešto čega se trebate sramiti. Često vam vaše tijelo govori: "Nešto nije u redu." Dobra vijest je da se halitoza često može izliječiti liječenjem temeljnog uzroka. Vaš stomatolog i obiteljski liječnik mogu surađivati ​​kako bi pronašli tretman koji je pravi za vas.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje trebamo zapamtiti iz ove priče?

Zadah iz usta (halitoza) je nešto što se može dogoditi bilo kome. Iako može biti velika smetnja, može se izliječiti ako se uzrok pronađe i pravilno liječi.

Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:

• Oralna higijena je prva stvar: perite zube dva puta dnevno, koristite zubni konac i čistite jezik. Vrlo je važno pravilno obavljati ove stvari.
• Ako često imate loš zadah, posjetite stomatologa: on vam može pomoći da pronađete uzrok.
• Liječite osnovna zdravstvena stanja: Ponekad je loš zadah simptom drugog zdravstvenog stanja. Liječenje tog stanja pomoći će u uklanjanju lošeg zadaha.
• Ovo se ne treba sramiti: to je samo signal koji vam tijelo daje. Slušajte ga i učinite što je potrebno.
• Često izlječivo: Uz pravilno liječenje, ovo stanje se može kontrolirati ili potpuno izliječiti.

Dakle, ako imate sličan problem, ne odgađajte i potražite liječnički savjet. Zdrav, mirisan dah je pravo svakoga!

---

Zadah iz usta, halitoza, oralno zdravlje, pranje zubi, zadah iz usta, liječenje, prevencija