Je li vam se ikada ovo dogodilo? Kad naglo ustanete sa stolca, kreveta ili stolice, osjećate vrtoglavicu, vid vam se zamrači i osjećate se slabo. Ovo je vrlo uobičajeno iskustvo za mnoge ljude. Većinu vremena samo čekamo nekoliko sekundi, a zatim se vraćamo na posao. Ali jeste li se ikada zapitali što se u tom trenutku događa u vašem tijelu? Vaše tijelo ima vrlo brz, automatski sustav koji radi kako bi vas zaštitio. Danas ćemo razgovarati o ovom nevjerojatnom sustavu.
Što je ovaj baroreceptorski refleks?
Jednostavno rečeno, ovo je automatski regulator krvnog tlaka vašeg tijela. Zamislite da kada naglo promijenite položaj, posebno kada ustanete iz sjedećeg ili ležećeg položaja, vaš krvni tlak naglo lagano padne. U takvim trenucima, brzi niz tjelesnih akcija za održavanje krvnog tlaka na normalnoj razini naziva se "baroreceptorski refleks".
To je vrlo brzo. Cijeli se proces događa u vremenu kada vam srce otkuca jednom ili dvaput. To je najvažniji način na koji kratkoročno kontroliramo krvni tlak.
Kako ovo funkcionira? To je vrlo nevjerojatan mehanizam!
Da bismo to razumjeli, upotrijebimo jednostavan primjer. Zamislite da su vaše krvne žile poput gumenih cijevi. Kako se količina krvi koja teče kroz te cijevi povećava, stijenke cijevi se rastežu. Kako se količina krvi smanjuje, to istezanje se smanjuje.
Vaše tijelo ima posebnu vrstu živčanih završetaka koji se nazivaju baroreceptori . To su poput malih senzora . Uglavnom se nalaze u velikim krvnim žilama u vašem vratu, glavnoj krvnoj žili koja ide od vašeg srca. Ti senzori mogu "osjetiti" koliki se pritisak vrši na stijenke tih krvnih žila.
A sada što gledati:
1. Ako je krvni tlak normalan ili visok: Stijene krvnih žila su dobro rastegnute. Ti senzori šalju poruku mozgu: "U redu, tlak ovdje je dobar, nema problema." Tada je mozak sretan zbog toga.
2. Ako vam krvni tlak padne (što se događa kada naglo ustanete): Kada naglo ustanete, gravitacija uzrokuje prelazak dijela krvi u vaše noge. Tada se količina krvi koja ide u vašu glavu malo smanjuje, zajedno s krvnim tlakom. Sada se napetost u stijenkama krvnih žila naglo smanjuje. Čim naši senzori to osjete, oni paničare i šalju hitnu poruku mozgu, rekavši: "Opasnost! Tlak ovdje nije dovoljan! Stijenke se ne rastežu!"
3. Trenutni odgovor mozga: Mozak se aktivira čim primi ovu poruku. To je kao da odgovarate na hitan poziv. Mozak odmah šalje naredbe putem vašeg živčanog sustava:
- Krvnim žilama: "Brzo se stisnite!" Kad se krvne žile lagano stisnu, tlak u njima se automatski povećava.
- Do srca:"Udari malo brže i jače!" To povećava broj otkucaja srca i silu kojom se srčani mišić kontrahira, pumpajući više krvi u tijelo.
Sve se to događa u roku od nekoliko sekundi. Zato će čak i ako osjetite laganu vrtoglavicu, ona brzo proći. Ovaj nevjerojatan sustav sprječava gubitak svijesti.
Kada se javlja ovaj refleks?
Ovaj 'baroreceptorski refleks' može se aktivirati bilo kada kada dođe do promjene krvnog tlaka u vašem tijelu. Na primjer:
- Prilikom promjene položaja: Pogotovo prilikom naglog ustajanja iz sjedećeg položaja.
- Kad se iznenada uplašite: Zamislite da hodate ulicom i pas iznenada skoči ispred vas. U tom trenutku mijenja se i vaš krvni tlak, a ovaj sustav ga kontrolira.
- Prilikom promjene rutine vježbanja: Ako prijeđete s hodanja na trčanje, vašem tijelu treba više krvi. Ovaj sustav također intervenira i prilagođava vaš krvni tlak i otkucaje srca prema potrebi.
Jednostavno rečeno, „baroreceptorski refleks“ je tihi čuvar koji radi cijeli dan kako bi vaš krvni tlak bio stabilan, a da toga niste ni svjesni.
Koji su dijelovi ovog sustava? Gdje se nalaze?
Ovo nije nešto što je na jednom mjestu. Ovo je mreža od nekoliko dijelova raširenih po cijelom tijelu. Ti se receptori uglavnom nalaze u vašem srcu, u krvnim žilama u vratu i u plućima. Informacije odatle idu u mozak i obrađuju se u cijelom živčanom sustavu.
Glavne komponente ovog sustava pogledajte u donjoj tablici.
| Dio sustava | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Baroreceptori | To su senzori koji mjere krvni tlak. Nalaze se u karotidnim arterijama u vratu i u aortnom luku srca. |
| Senzori u srčanim komorama i plućima | Takvi senzori nalaze se unutar srca i u krvnim žilama pluća. |
| Kranijalni živci | Ovi živci prenose poruke od senzora do mozga. |
| Autonomni živčani sustav | Ima dva dijela (simpatički i parasimpatički) . Ovaj sustav izvršava naredbe iz mozga. Kontrolira otkucaje srca i sužavanje krvnih žila. |
| Arteriole | To su najmanje krvne žile u tijelu. Njihovo sužavanje i širenje važno je za kontrolu krvnog tlaka. |
Koje bolesti utječu na funkciju ovog refleksa?
Neka medicinska stanja mogu oštetiti funkciju ovog "baroreceptorskog refleksa". To može rezultirati nemogućnošću pravilne kontrole krvnog tlaka. Neka od tih stanja uključuju:
- Parkinsonova bolest
- Stresna kardiomiopatija (sindrom slomljenog srca)
- Ozljeda leđne moždine
- Dijabetes tipa 1 ili tipa 2
- Sindrom posturalne ortostatske tahikardije (POTS)
- Demencija s Lewyjevim tjelešcima
Osim toga, ovi senzori mogu biti oštećeni tumorima u vratu ili operacijama izvedenim na vratu.
Koji su simptomi kada ovaj refleks ne funkcionira ispravno?
Kada je ovaj sustav oslabljen, tijelo ne može dovoljno brzo kontrolirati krvni tlak i mogu se pojaviti simptomi poput ovih.
| Simptom | Značenje |
|---|---|
| Nestabilan krvni tlak | Krvni tlak stalno raste i pada bez ikakvog razloga. |
| Smanjena opskrba krvlju organa | Vitalni organi poput mozga i bubrega ne primaju dovoljno krvi, što može uzrokovati vrtoglavicu i zbunjenost. |
| Tahikardija | Prekomjerno povećanje otkucaja srca. |
| Otkucaji srca se ne povećavaju prema potrebi | Nemogućnost tijela da poveća broj otkucaja srca po potrebi tijekom vježbanja, kao što je to slučaj tijekom vježbanja. |
Koji se testovi rade kako bi se utvrdilo postoji li problem s tim?
Ako vaš liječnik posumnja na to, može preporučiti neke pretrage, kao što su:
- Praćenje krvnog tlaka: Možda će vas zamoliti da nosite poseban uređaj koji mjeri krvni tlak 24 sata (24-satno ambulantno praćenje).
- Mjerenje otkucaja srca: testovi poput EKG-a.
- Valsalvin manevar: Ovo uključuje zahtjev da zadržite dah, a zatim izvedete sklek, dok promatrate kako se mijenjaju otkucaji srca i krvni tlak.
- Krvne pretrage: Provjerite ima li drugih zdravstvenih stanja, poput dijabetesa.
Koji su tretmani za ovo i što možemo učiniti?
Liječenje ove slabosti „baroreceptorskog refleksa“ ovisi o uzroku. Ponekad vam liječnik može propisati lijekove poput ovih kako bi vam pomogao u kontroli krvnog tlaka:
- Midodrin
- Droksidopa
- Fludrokortizon
Vrlo važno: Nikada ne koristite ove lijekove bez savjeta liječnika . Smiju se koristiti samo u propisanoj dozi i tijekom propisanog vremenskog razdoblja.
Uz lijekove, vrlo je važno i održavanje zdravog načina života.
Stvari koje možemo učiniti da bismo ostali zdravi
Kako biste održali stabilnim krvni tlak, možete razgovarati sa svojim liječnikom i razmotriti sljedeće stvari:
- Zdrava prehrana: Jedite uravnoteženu prehranu, s malo soli i puno voća i povrća.
- Prilagodba drugih lijekova: Ako uzimate druge lijekove koji utječu na krvni tlak, razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni njihove doze.
- Abdominalni pojas: Ovo je pojas koji se nosi oko trbuha. To može pomoći nekim ljudima da povise krvni tlak. Pitajte svog liječnika o tome.
- Izbjegavanje okidača: Ako imate ovo stanje, utvrdite koje stvari povisuju ili snižavaju vaš krvni tlak i pokušajte ih izbjegavati.
Kada ustanete i počnete trčati, možda nećete ni primijetiti ove nevjerojatne promjene u svom tijelu. Ali vaš 'baroreceptorski refleks' radi tiho i održava vaš krvni tlak na pravoj razini. Ali ako često osjećate vrtoglavicu ili nesvjesticu, nemojte to samo ignorirati. Obavezno se obratite svom liječniku kako biste saznali uzrok.
Poruka za ponijeti kući
- „Baroreceptorski refleks“ je automatski, trenutni sustav kontrole krvnog tlaka u vašem tijelu.
- Lagana vrtoglavica kada naglo ustanete iz sjedećeg položaja može biti znak da ovaj sustav radi.
- Neka medicinska stanja, poput dijabetesa i Parkinsonove bolesti, mogu oštetiti funkcioniranje ovog sustava.
- Ako često osjećate vrtoglavicu, nesvjesticu ili imate neuobičajene poraste i padove krvnog tlaka, nemojte to ignorirati i odmah se obratite liječniku.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න