Jeste li svjesni ilijačne arterije koja daje život našim nogama?

Jeste li se ikada zapitali kako vaše noge i bokovi dobivaju krv, odnosno život? Kada hodamo, trčimo, pa čak i samo stojimo, energija i kisik potrebni za sve to prenose se krvlju. Dakle, postoji glavni sustav krvnih žila koji kontinuirano opskrbljuje krvlju donji dio našeg tijela. Danas ćemo o tome razgovarati. U medicinskoj znanosti to se naziva 'ilijačna arterija' ili zdjelična arterija.

Jednostavno rečeno, što je ta 'ilijačna arterija'?

'Ilijačna arterija' je glavna mreža krvnih žila koja opskrbljuje krvlju donji dio našeg tijela, odnosno organe u nogama, kukovima, zdjeličnom području i reproduktivnom sustavu. Zamislite najveću krvnu žilu u našem tijelu, aortu, koja počinje od srca, kao glavnu cijev koja dolazi iz velikog spremnika vode. Kada ova glavna cijev dođe do trbuha, točnije blizu pupka, dijeli se na dvije glavne grane. Te dvije grane nazivamo 'ilijakalnim arterijama'.

One pripadaju kategoriji koja se naziva periferne arterije . Riječ 'periferne' odnosi se na arterije koje opskrbljuju krvlju dijelove tijela koji su malo dalje od srca. Dakle, ove ilijakalne arterije su ključne za zdravlje naših nogu.

Koje su glavne funkcije ovog krvožilnog sustava?

Kao vrlo važan dio krvožilnog sustava cijelog našeg tijela, postoji nekoliko područja koja se prvenstveno opskrbljuju krvlju iz ilijačne arterije.

• Donji ekstremiteti: To uključuje vaše noge, stopala, bokove, stražnjicu i bedra. Ove krvne žile osiguravaju kisik i hranjive tvari koje su vašim mišićima potrebne kada hodate, trčite ili vježbate.
• Trbušni i leđni mišići: Neki mišići u našem trbuhu i leđima također primaju krv iz grana ovog krvožilnog sustava.
• Reproduktivni sustav: Oni također pomažu u osiguravanju opskrbe krvlju potrebne za zdravo funkcioniranje reproduktivnog sustava i žena i muškaraca.
• Ostali organi u području zdjelice: Ilijakalna arterija također doprinosi opskrbi krvlju organa poput mjehura, crijeva, jetre i gušterače.

Jednostavno rečeno, zdravlje našeg tijela ispod struka gotovo u potpunosti ovisi o zdravlju ovih ilijakalnih arterija.

Kako se 'ilijakalna arterija' grana u tijelu

Kao što smo ranije spomenuli, abdominalna aorta se dijeli na dvije glavne grane. One se nazivaju desna zajednička ilijakalna arterija i lijeva zajednička ilijakalna arterija .

Ove dvije zajedničke ilijakalne arterije, koje idu oko 2,5 cm nizvodno, dijele se u još dvije veće grane. Baš kao što se velika grana s debla dijeli na dvije manje grane. Ove dvije grane su:

1. Vanjska ilijačna arterija

2. Unutarnja ilijačna arterija

Svaka od ovih arterija grana se na manje grane koje prenose krv do odgovarajućih organa i mišića. Pogledajmo to malo detaljnije.

Koje su bolesti koje utječu na ilijakalne arterije?

Kao i druge krvne žile u našem tijelu, ilijakalne arterije mogu biti pogođene raznim stanjima. Neka od njih su vrlo česta, dok su druga prilično rijetka.

• Ateroskleroza:Ovo je najčešći problem. Jednostavno rečeno, stijenke krvnih žila začepljuju se masnoćama, kolesterolom i drugim tvarima (zvanim plak), što sužava i stvrdnjava arterije. To je poput hrđe koja se nakuplja unutar vodovodne cijevi, blokirajući protok krvi.

• Periferna arterijska bolest (PAB): Ateroskleroza ilijakalnih arterija smanjuje opskrbu krvlju nogu i stopala. Glavni simptom je jaka bol u nogama, posebno u području prepona, pri hodanju na kratke udaljenosti . Bol se povlači nakon kratkog odmora. Ako se ne liječi, ovo stanje može dovesti do moždanog udara, srčanog udara, a u nekim slučajevima čak i amputacije nogu .

• Stenoza ilijakalne arterije: Kod nekih ljudi, stijenke ilijakalnih arterija mogu postati krute i sužene zbog rijetkog stanja koje se naziva fibromuskularna displazija (FMD). Ove arterije imaju veću vjerojatnost da će puknuti (disekcije) ili oslabiti i izbočiti se (aneurizme).

• May-Thurnerov sindrom: Ovo je također rijetko stanje. U ovom stanju, zajednička ilijakalna arterija na desnoj strani i zajednička ilijakalna vena na lijevoj strani (žila koja prenosi krv natrag u srce) pritisnute su uz kralježnicu. Taj pritisak otežava protok krvi kroz vene lijeve noge, povećavajući rizik od stvaranja krvnih ugrušaka (duboka venska tromboza - DVT) .

Kako onda zaštititi ove važne krvne žile?

Srećom, nekoliko jednostavnih promjena u načinu života može pomoći u zaštiti zdravlja naših ilijakalnih arterija i smanjiti rizik od razvoja stanja poput periferne arterijske bolesti.

• Budite aktivni više dana u tjednu: Čak i jednostavna vježba poput hodanja od 30 minuta svaki dan može napraviti veliku razliku. Tjelovježba poboljšava cirkulaciju krvi.
• Pridržavajte se prehrane zdrave za srce: Smanjite unos hrane bogate mastima, kolesterolom i soli. U prehranu uključite više povrća, voća, mahunarki i cjelovitih žitarica.
• Potpuno izbjegavajte pušenje: Pušenje je jedan od najvećih neprijatelja ovih krvnih žila. Oštećuje stijenke arterija i ubrzava stanje „ateroskleroze“. Ako danas možete prestati pušiti, to će biti najveći dar koji si možete dati.
• Održavajte zdravu težinu: Prekomjerna težina nepotrebno opterećuje srce i krvne žile.
• Upravljanje stresom: Stvari poput joge, meditacije i razgovora s prijateljem mogu pomoći u smanjenju stresa.
• Kontrolirajte druga medicinska stanja:Ako imate stanja poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili visokog kolesterola, bitno ih je dobro kontrolirati u skladu s liječničkim savjetom.

U koje vrijeme trebam posjetiti liječnika?

Ako imate jedan ili više sljedećih simptoma, vrlo je važno da odmah posjetite liječnika za savjet.

• Bol pri hodanju: Bol ili grčevi u nogama, bedrima ili stražnjici, posebno pri hodanju na kratke udaljenosti.
• Otežano hodanje: Ako imate poteškoća s hodanjem zbog slabosti ili utrnulosti u nogama.
• Rane koje ne zacjeljuju: Ako rane na nogama ili stopalima sporo zacjeljuju ili uopće ne zacjeljuju.
• Bol čak i u mirovanju: Kako se stanje pogoršava, možete osjetiti bol u nozi čak i dok spavate noću.

Vaš liječnik može izmjeriti koliko dobro vam krv teče u nogama pomoću nekoliko jednostavnih, bezbolnih testova (kao što je gležanjsko-brahijalni indeks - ABI) kako bi vam pomogao u postavljanju točne dijagnoze i propisivanju pravog liječenja. Stoga nikada ne ignorirajte svoje simptome.