Znamo kako se život mijenja kada vam se dijagnosticira rak dojke . To je veliki izazov. Ali jeste li znali da vam vaš voljeni ljubimac može donijeti veliku snagu i zdravlje u ovom teškom razdoblju? Da, istina je. Danas ćemo razgovarati o tome kako vam ovaj mali prijatelj može pomoći fizički i psihički.
Poboljšava zdravlje vašeg srca
Neki tretmani raka dojke mogu utjecati na vaše srce, što može povećati rizik od srčanih bolesti. No, iznenađujuće je da vam vaš ljubimac može pomoći u tome. Šezdesetogodišnja studija otkrila je da ljudi koji posjeduju pse imaju manji rizik od kardiovaskularnih problema. Liječnici vjeruju da je to zato što vlasnici kućnih ljubimaca imaju bolji krvni tlak i bolje upravljaju stresom. Oba ova čimbenika važna su za zdravlje srca.
Potičem te da vježbaš.
Vaš ljubimac vam pruža dobru vježbu. Samo pomislite, čak i ako se osjećate malo umorno, prizor vašeg psa kako maše repom na vratima tjera vas da prošetate, zar ne? To je ljepota toga. Studije su pokazale da ljudi s kućnim ljubimcima imaju četiri puta više vježbe nego što im je potrebno svaki dan. U prosjeku šetaju svog psa oko 300 minuta tjedno, odnosno oko 5 sati.
Utvrđeno je da ljudi koji redovito vježbaju prije i nakon liječenja raka imaju manji rizik od ponovne pojave raka i manji rizik od smrti od raka. Dakle, kratka šetnja s voljenim prijateljem mogla bi vam spasiti život.
Pomaže u izbjegavanju usamljenosti i izolacije
Tijekom liječenja raka možete se osjećati usamljeno i izolirano, jer većinu vremena provodite kod kuće. Vaš pas može vam biti velika utjeha tijekom tog razdoblja. Nećete se osjećati usamljeno zbog ovog voljenog prijatelja koji je uvijek tu za vas, ne očekujući ništa zauzvrat. Prema istraživanju, unutar 3 mjeseca od dovođenja psa kući, njihovi osjećaji usamljenosti značajno su se smanjili. Kada se osjećate loše, vjerojatno nema boljeg lijeka od ovog prijatelja koji će vam leći do nogu i odmoriti glavu.
Smanjuje stres.
Kućni ljubimci imaju nevjerojatnu sposobnost smanjenja stresa i anksioznosti. Kada mazite i igrate se sa svojim ljubimcem, nešto nevjerojatno se događa vašem tijelu. Vaš krvni tlak pada, otkucaji srca se normaliziraju, disanje se smiruje, a razina kortizola, hormona povezanog sa stresom, smanjuje se. Studije pokazuju da trebate maziti svog ljubimca samo oko 10 minuta da biste osjetili ove učinke.
Daje snagu za borbu protiv depresije
Dijagnoza raka dojke, tretmani poput kemoterapije, hormonske terapije i druge životne promjene mogu vas jako rastužiti, a to stanje se naziva depresija. Ako se tako osjećate, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
Također, kućni ljubimac može biti odličan način za ublažavanje ovog stanja. Kada se igrate sa štenetom, vaš mozak oslobađa "hormone sreće" oksitocin i dopamin. To ne samo da vam stvara dobar osjećaj, već i jača vezu između vas i vašeg ljubimca. Ovo prijateljstvo može biti od velike pomoći u kontroli simptoma depresije.
Daje novi interes i svrhu životu
Nekih dana možda nećete ni ustati iz kreveta. Ali kada imate nekoga o kome se trebate brinuti, poput kućnog ljubimca, osjećate odgovornost. Stvari poput: "Oh, moram nahraniti štene", "Moram ga izvesti van" daju vam novu motivaciju za početak dana. Ova mala odgovornost unosi malo reda i strukture u vaš život. Osjećate veliko zadovoljstvo kada obavite dnevni posao.
Ali, imajte na umu i ove sigurnosne savjete.
Uz sve ove prednosti kućnog ljubimca, morate razmišljati i o svojoj sigurnosti tijekom liječenja raka. Vaš imunološki sustav može biti oslabljen tijekom tog vremena. Stoga budite posebno oprezni u vezi s tim stvarima.
| Stvari kojih treba biti svjestan | Opis i razlog |
|---|---|
| Obavijestite svoj medicinski tim. | Obavijestite svog liječnika specijaliziranog za rak da ćete nabaviti kućnog ljubimca. On će vam reći što je sigurno, a što nije sigurno za vas tijekom liječenja. |
| Posavjetujte se s veterinarom. | Pitajte svog veterinara o bolestima koje vaš ljubimac može prenijeti u vrijeme kada vam je imunološki sustav slab. Pobrinite se da vaš ljubimac primi sva cijepljenja. |
| Izbjegavajte ogrebotine i ugrize. | Ako vas kućni ljubimac ogrebe ili ugrize, odmah nazovite liječnika. Riskirate infekciju. |
| Čišćenje izmeta kućnih ljubimaca. | Zamolite nekoga da počisti koliko god je to moguće. Ako to morate učiniti sami, nosite vodootporne rukavice i temeljito operite ruke sapunom kada završite. |
| Ne dopustite svom ljubimcu da ga liže. | Pogotovo im nemojte dopustiti da vam ližu usta ili bilo kakve posjekotine ili rane. To može širiti bolesti. |
| Često perite ruke. | Uvijek temeljito operite ruke nakon dodirivanja svog ljubimca. |
| Budite oprezni prilikom bliske interakcije. | Tijekom liječenja izbjegavajte stvari poput ljubljenja ljubimca i spavanja u istom krevetu. |
Poruka za ponijeti kući
- Imati kućnog ljubimca tijekom liječenja raka dojke može vam pružiti fizičke koristi poput vježbanja i zdravlja srca, kao i psihološke koristi poput smanjenja stresa, usamljenosti i depresije.
- Od njihBezuvjetna ljubav i prijateljstvo su odličan lijek.
- Budući da vam imunološki sustav može biti oslabljen, vrlo je važno slijediti sigurnosne mjere pri radu s kućnim ljubimcima. Uvijek o tome razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Iako je ovo putovanje izazovno, niste sami. Čak i mala količina sreće koju vam pruža kućni ljubimac može napraviti veliku razliku u vašem životu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar