Ako se vaša voljena osoba liječi od raka, možda osjećate da je briga o njoj velika odgovornost u vašem životu. To je vrlo ljubavni odnos. Riječi ne mogu izraziti koliko im vaša pomoć znači u ovom trenutku. Ali također je vrlo važno pružiti tu pomoć kada im je potrebna, na način koji žele. Stoga ćemo danas razgovarati o nekoliko vrlo jednostavnih, praktičnih savjeta koji će pomoći da vaša voljena osoba lakše obavlja svakodnevnu rutinu tijekom ovog teškog vremena.
Pomozimo da ostane čisto i uredno.
Kada žene koje se liječe od raka razmišljaju o svom izgledu, osjećaju se puno mentalno snažnije i samopouzdanije. Čak i ako cijeli dan ostanu u krevetu, ako žele, možete se našminkati i pomoći im s frizurom. Kozmetiku, kreme i pudere koje koriste držite pri ruci.
Ako ste muškarac, sigurnije je koristiti električni brijač prilikom brijanja. Neki losioni poslije brijanja sadrže alkohol koji može biti štetan za kožu i uzrokovati iritaciju. Stoga ih je najbolje izbjegavati.
Posebno je važno voditi računa o oralnom zdravlju tijekom kemoterapije, jer postoji visok rizik od infekcije.
Kako bismo vam u tome pomogli, informacije u donjoj tablici bit će vrlo važne.
| Savjeti za oralno zdravlje | Opis |
|---|---|
| Pranje zubi | Ne zaboravite prati zube nakon svakog obroka. To može pomoći u sprječavanju infekcija. |
| Stvari za korištenje | Osigurajte četkicu za zube s vrlo mekim vlaknima, voskom namazan zubni konac i pastu za zube s fluoridom koja ne sadrži sredstva za izbjeljivanje ili bjeljenje zubi. |
| Ako vam krvare desni | Ako imate nisku razinu trombocita i krvarenje desni, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju zubnog konca. |
| Domaća vodica za ispiranje usta | Pomiješajte 1/2 žličice sode bikarbone u šalici vode i isperite usta nakon pranja zubi. Kupovne vodice za ispiranje usta sadrže kemikalije poput alkohola, koje mogu oštetiti osjetljive membrane u ustima. |
Imajte ovo na umu prilikom pranja tijela
Ako se kupate s njima, neka temperatura vode bude ugodna i umirujuća za njih. Budite nježni i polako kada perete tijelo. Nemojte prejako trljati. Prilikom sušenja tijela, nježno ga tapkajte ručnikom.
Suha koža može biti nuspojava tretmana. Stoga, nakon kupanja i u drugo doba dana, nanesite kremu na bazi vode na tijelo. Neka to učine sami ako mogu, ali pomozite im s područjima do kojih ne mogu doći. Ako gube kosu zbog tretmana, njihovo vlasište može biti vrlo osjetljivo. Stoga, neka koriste blagi šampon i mekani češalj .
Odjeća i druge praktične stvari
Tijekom liječenja mogu postati mršavi i izgubiti na težini. Ako se to dogodi, neka im se posteljina sašije tako da im dobro pristaje. Ili razmislite o kupnji nove odjeće koju će nositi tijekom tog razdoblja. Ako im je koža suha i ispucala, neka nose odjeću od mekih tkanina poput pamuka . Izbjegavajte usku, neudobnu odjeću. Ako izlazite van, obavezno nosite kremu za sunčanje i šešir kako biste se zaštitili od sunca.
Pazimo na hranu i piće.
Vrlo je uobičajeno da osoba izgubi apetit tijekom liječenja. Ne brinite zbog toga. U takvim slučajevima, pokušajte im dati obilan obrok kada su najgladniji . Mnogi ljudi imaju najbolji apetit ujutro. Alternativno, umjesto tri velika obroka, dajte im pet do šest malih obroka dnevno.
Držite tekuće zamjene za obroke pri ruci kada ne možete jesti. Vole meku, hladnu hranu poput proteinskih milkshakeova i sladoleda na štapiću. Danima kada ne jedu, dajte im puno tekućine . To uključuje juhe, voćne sokove, sportske napitke i čajeve bez kofeina. Uvijek držite bocu vode pri ruci.
Držite hranu blizu njih kako bi je mogli uzeti kad god požele jesti. Na primjer, držite malu grickalicu poput umaka od jabuka ili pudinga sa žlicom kraj kreveta.
| Načini dodavanja proteina u obroke | |
|---|---|
| Povrće i jaja na vrhu | Pospite malo sira. |
| Prilikom pripreme vruće kaše i juha | Koristite mlijeko umjesto vode. |
| Za pića | Dodajte malo obranog instant mlijeka u prahu. |
Pomoći ćemo vam da prebrodite dan i ostanete aktivni.
Kad god je moguće, idite na kratke šetnje s partnerom. To može pomoći u smanjenju problema sa spavanjem, promjena raspoloženja, umora i mnogih drugih nuspojava. Ako morate ostati u krevetu, pomozite partneru da izvodi vježbe koje preporučuje vaš liječnički tim .
Naučite ih stvarima poput vježbi dubokog disanja kako bi im pomogle u upravljanju stresom i tjeskobom koja dolazi s rakom. Slušanje glazbe i provođenje vremena s voljenima također su dobri načini za smanjenje stresa.
Pomozite im da stvore dnevnu rutinu koja uravnotežuje odmor i aktivnost. Planirajte važne aktivnosti otprilike u vrijeme kada imaju najviše energije . Na taj način mogu sačuvati energiju za stvari u kojima najviše uživaju. Neće moći raditi sve što žele tijekom liječenja, ali i dalje mogu imati društveni život. Ako žele, planirajte stvari poput odlaska kod prijatelja ili dovođenja kući.
Poruka za ponijeti kući
- Kada pomažete voljenoj osobi, dajte joj osjećaj da se stvari događaju onako kako želi i pod njenom kontrolom. To je vrlo važno za njeno samopouzdanje.
- Stvari poput gubitka apetita, promjena na koži i umora normalan su dio liječenja. Budite strpljivi i razumni.
- Posebno pazite na svoje oralno zdravlje. U slučaju problema poput krvarenja desni, uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što bilo što poduzmete.
- Njihova mentalna dobrobit jednako je važna kao i njihova fizička dobrobit. Jednostavne stvari poput razgovora s voljenima i slušanja glazbe mogu pružiti veliku utjehu.
- Uz sve ovo, pazite i na sebe. Samo ako ostanete jaki, možete najbolje pomoći svojoj voljenoj osobi.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar