Imate li poteškoća s disanjem zbog zagušenja u prsima? Razgovarajmo o fizioterapiji prsnog koša!

Ponekad osjećamo kao da su nam prsa stegnuta i teška kada kašljemo, zar ne? To je nešto što često osjećaju ljudi s plućnim bolestima, posebno oni s bolestima povezanim s plućima. Stoga danas govorimo o posebnoj metodi fizioterapije koja pomaže u omekšavanju guste sluzi zaglavljene u plućima i dišnim putovima te im pomaže da je lakše iskašlju.

Jednostavno rečeno, što je fizioterapija prsnog koša?

Fizioterapija prsnog koša (fizioterapija prsnog koša) je poseban tretman koji pomaže u razrjeđivanju sluzi u prsima i olakšava disanje. To uključuje obučenog zdravstvenog djelatnika - često respiratornog terapeuta ili fizioterapeuta - koji ritmično plješće ili udara po prsima i leđima. Zamislite to kao snažno udaranje po leđima, ali ne tako bolno. Šok od tapkanja razrjeđuje sluz koja je zaglavljena u plućima. Zatim je možete lako iskašljati.

U nekim slučajevima, član obitelji ili prijatelj može biti obučen za izvođenje ovog tretmana i pomoći vam kod kuće.

Za koja stanja se koristi ovaj tretman?

U nekim medicinskim stanjima, naša pluća proizvode gušću, ljepljiviju sluz nego inače. Vrlo je teško iskašljati ovu sluz i izbaciti je. Fizioterapija prsnog koša vrlo je korisna u takvim slučajevima. Evo nekih glavnih medicinskih stanja za koja liječnici preporučuju ovaj tretman:

• Cistična fibroza: Ovo je genetska bolest koja uzrokuje da tijelo proizvodi vrlo gustu, ljepljivu sluz, posebno u plućima i probavnom sustavu.
• KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest): Ovo je dugotrajna bolest pluća. Posebno je česta među pušačima. Također uzrokuje nakupljanje sluzi i otežano disanje.
• Bronhiektazija: Ovo je stanje u kojem se dišni putevi u plućima trajno proširuju i oštećuju, što omogućuje lako nakupljanje sluzi i uzrokuje infekcije.
• Upala pluća: Infekcija uzrokovana ulaskom klice u pluća. To također uzrokuje nakupljanje sluzi.
• Neuromuskularni poremećaji: Bolesti koje slabe živce i mišiće mogu dovesti do gubitka snage potrebne za kašalj, što otežava izbacivanje sluzi iz pluća.
• Atelektaza: Potpuni ili djelomični kolaps dijela pluća.

Najčešće se ovaj tretman torakalne fizioterapije provodi kao dio plana plućne rehabilitacije koji preporučuje vaš liječnik.

Kako funkcionira ova fizioterapija prsnog koša?

Postoje dvije glavne metode ovog liječenja. To su perkusije i vibracije. Obučeni liječnik ili terapeut može za to koristiti ruke ili može koristiti određene uređaje koji vibriraju prsa i leđa. Obje ove metode obično se kombiniraju s posebnim položajima tijela (posturalna drenaža) koji pomažu sluzi da lakše teče pod utjecajem gravitacije.

Kako se trebam pripremiti prije ovog tretmana?

Prije početka ovog liječenja, vaš liječnik ili terapeut dat će vam potrebne savjete. Obično mogu preporučiti stvari poput:

• Ako vam je liječnik propisao inhalator, posebno bronhodilatator, možda će vas zamoliti da ga koristite 15-30 minuta prije tretmana . To će vam pomoći da se dišni putovi malo otvore i olakšati izlazak sluzi.
• Pričekajte barem sat i pol nakon jela prije nego što napravite ovaj tretman. Ako to učinite na pun želudac, povećava se rizik od povraćanja.

Što se događa tijekom liječenja?

Tijekom liječenja, terapeut koji vam pomaže slijedit će ove korake:

1. Zauzmite udoban položaj: Prvo pronađite položaj koji vam je udoban i pomaže vam da iscjedite sluz. To može biti ležanje na boku, ležanje na trbuhu ili sjedenje. Također možete koristiti nešto poput jastuka za udobnost.

2. Lupkanje ili vibracija: Zatim, kao što je ranije spomenuto, prsa ili leđa će se lupkati (perkusija) ili vibrirati (vibracija). U ovom trenutku ćete također dobiti upute kako udisati i izdisati.

3. Uklanjanje sluzi: Na kraju se kaže da se opuštena sluz temeljito iskašlje.

Također možete ponoviti ove korake mijenjajući položaje tijela kako biste očistili sluz iz različitih dijelova pluća.

Koje su prednosti fizioterapije prsnog koša?

Pravilnim provođenjem ovog tretmana možete postići mnoge prednosti, kao što su:

• Disanje postaje znatno lakše .
• Smanjenje broja čestih potreba za hospitalizacijama.
• Smanjene plućne infekcije i egzacerbacije.
• Poboljšanje kvalitete života.
• Povećana sposobnost hodanja, vježbanja i obavljanja svakodnevnih zadataka.

Postoje li ikakvi rizici u vezi s tim?

Kao i kod svakog liječenja, postoje neki vrlo rijetki rizici povezani s fizioterapijom prsnog koša. Međutim, vrlo je malo vjerojatno da će se oni pojaviti kada se pravilno izvodi i pod nadzorom obučenog stručnjaka.

• Ozljeda rebara, kralježnice ili mišića.
• Otežano disanje.
• Povraćanje.
• Aspiracija sluzi natrag u dišne ​​​​putove.
• Smanjena opskrba tjelesnih tkiva kisikom (hipoksija).
• Nizak krvni tlak (hipotenzija).
• Krvarenje iz pluća (plućno krvarenje).
• Povećani tlak unutar lubanje (povećani intrakranijalni tlak).
• Iznenadno sužavanje dišnih putova (bronhospazam).
• Poremećaji srčanog ritma (disritmija).

Kada ne biste trebali raditi fizioterapiju prsnog koša?

Osobe s određenim zdravstvenim stanjima mogu biti izložene povećanom riziku od ovog liječenja. Stoga, ako imate jedno od ovih stanja, svakako biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije podvrgavanja liječenju.

• Nedavna ozljeda prsnog koša, leđa ili pluća (uključujući ranu na koži).
• Ako ste nedavno imali spinalnu anesteziju ili epiduralnu anesteziju.
• Ako imate osteoporozu.
• Ako imate stanje koje uzrokuje krvarenje (na primjer, ako iskašljavate krv) ili imate visok rizik od krvarenja.
• Stanja povezana s krvnim tlakom.
• Ako imate bol u prsima.

Kako se ovaj tretman može učiniti lakšim i ugodnijim?

Ovaj tretman ne bi trebao uzrokovati bol, ali ponekad može biti malo neugodan. Stoga imajte ove stvari na umu.

• Izrazite svoje mišljenje: Ako osjećate da osoba koja vam pomaže prejako tapka ili ne tapka dovoljno snažno da bi olabavila sluz, ne bojte se reći joj to.
• Sigurna područja: Nikada ne tapkajte ili ne udarajte elektrošokovima ispod rebara, poput trbuha ili donjeg dijela leđa. To može oštetiti unutarnje organe poput bubrega.
• Neka vam bude udobno: Pronađite način koji vam je najudobniji. Možda je to nošenje nečega što vam se sviđa, vezanje kose ili korištenje vlastitog jastuka.
• Prijavite promjene: Uvijek obavijestite svog liječnika ako postoje bilo kakve promjene u vašem zdravstvenom stanju prije početka liječenja.

Za mnoge ljude s plućnim bolestima, fizikalna terapija prsnog koša dio je njihove svakodnevne zdravstvene rutine, poput pranja zubi. Gledanje TV emisije, čitanje knjige ili slušanje pjesme može pomoći da liječenje bude ugodnije. Vi najbolje poznajete svoje tijelo. Stoga, ako osjetite da vas nešto muči, ne ustručavajte se reći nam.