Kad se prehladite , stvarno je neugodno imati začepljen nos i curenje iz nosa, kao da ste upravo otvorili slavinu? Ne samo to, već se osjećaju stegnuto, teško i pulsirajuće na stranama nosa, ispod očiju i na čelu. Mnogi ljudi su upoznati s ovim iskustvom. To nazivamo bolom u sinusima. Zato danas razgovarajmo o tome zašto se to događa i što možemo učiniti u vezi s tim.
Zašto se ova bol javlja s prehladom?
Jednostavno rečeno, isti virus koji uzrokuje prehladu odgovoran je za ovo. Zamislite, unutar vašeg nosa i u vašoj glavi postoje male šupljine. To nazivamo sinusima. Te su šupljine obložene tankom membranom.
Kada virus koji uzrokuje prehladu uđe u vaše tijelo, napada osjetljive membrane u sinusima. Kao odgovor na ovaj napad, te membrane počinju oticati. Ne samo to, već i naglo povećavaju proizvodnju sluzi. Što se događa kada se otečene membrane i ekstra gusta sluz spoje? Svi mali prolazi unutar sinusa se začepe. Sluz nema kamo otići.
Ta začepljenost uzrokuje nakupljanje pritiska unutar sinusa i počinjete osjećati bol, težinu i stezanje.
Najvažnije je da je uzimanje antibiotika za ovo beskorisno. Jer antibiotici djeluju samo na bakterijske infekcije. Budući da je prehlada virusna infekcija, ovi lijekovi neće djelovati na nju. Stoga nemojte štetiti svom tijelu nepotrebnom upotrebom antibiotika.
Pa što se može učiniti s ovom dosadnom boli?
Iako prehlada prođe za nekoliko dana, bol u sinusima koja traje tih nekoliko dana može biti vrlo neugodna. Ali ne brinite, postoje neke jednostavne i učinkovite stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili ovu bol i pronašli olakšanje.
| Pravni lijek | Opis i stvari koje trebate znati |
|---|---|
| Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta | Dekongestivni lijekovi smanjuju otečene krvne žile u nosu. To pomaže ublažiti začepljenost nosa, smanjuje pritisak i omogućuje otjecanje sluzi. Dolaze u obliku tableta, pastila i sprejeva za nos. Neki lijekovi također sadrže sredstvo protiv bolova ili antihistaminik. |
| Važni savjeti koje morate znati o ovom lijeku! | |
| Nazalni sprejevi | Nemojte koristiti sprejeve za dekongesciju nosa dulje od 3 dana u kontinuitetu. To može pogoršati začepljenost nosa nakon prestanka korištenja lijeka. To se naziva 'povratna kongestija'. |
| Druge bolesti | Ako imate visoki krvni tlak , svakako se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja ovog lijeka. Dekongestivni lijekovi mogu dodatno povisiti krvni tlak. Također, svakako potražite liječnički savjet ako imate dijabetes, povećanu prostatu, bolest štitnjače ili bolest srca. |
| Lijekovi protiv bolova | Lijekovi protiv bolova poput paracetamola/acetaminofena i ibuprofena mogu pomoći u ublažavanju boli uzrokovane pritiskom u sinusima. Međutim, imajte na umu da i druga pakiranja lijekova protiv prehlade mogu sadržavati ove lijekove protiv bolova. Stoga pažljivo pročitajte upute kako biste izbjegli slučajno uzimanje prevelike doze. |
| Dodavanje vlage u zrak | Kako biste olakšali disanje, koristite ovlaživač zraka dok spavate. Ili se tuširajte parom nekoliko minuta. Para će olabaviti gustu sluz koja se nakupila. Sličan učinak možete postići tako da stavite toplu krpu preko nosa ili da zdjelu s vrućom vodom stavite na nos. Pazite da voda nije previše vruća, jer vas može opeći. |
| Ispiranje nosa slanom vodom | Slana otopina može se prskati u nos ili ulijevati u nosnice neti lončićem kako bi se uklonila sluz i nečistoća. Slana voda razrjeđuje sluz i ispire neke klice koje su uzrokovale bolest. Prilikom ispiranja nosa obavezno koristite destiliranu, sterilnu ili prokuhanu vodu. Nemojte koristiti običnu vodu iz slavine. |
| Pijenje tekućine | Tekućina pomaže u razrjeđivanju sluzi zaglavljene u sinusima. Vrući čaj, cilantro, čaj od đumbira i pileća juha su odlični. Pijte puno vode tijekom dana. |
| Spavanje s podignutom glavom | Odmor je ključan kada ste bolesni. Kada spavate, držite jedan ili dva jastuka kako biste podigli glavu. To će pomoći da se sluz ocijedi i olakšati disanje. |
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Većina prehlada prođe unutar 7-10 dana, ali ponekad je potrebno potražiti liječnički savjet.
Budite svjesni sljedećih situacija:
- Ako vaši simptomi traju dulje od tjedan dana ili 10 dana .
- Ako se simptomi (vrućica, glavobolja, curenje iz nosa) pogoršaju nakon otprilike 5 dana prehlade.
- Ako imate jaku glavobolju ili bol u licu .
- Ako imate visoku temperaturu nekoliko dana.
- Ako vam se glavobolja pogorša kada se sagnete .
Ako imate ove simptome, to može biti više od obične prehlade, već i bakterijska infekcija sinusa (bakterijski sinusitis). U takvom slučaju , svakako se obratite svom liječniku. On ili ona će vas pregledati i po potrebi propisati odgovarajući tretman.
Poruka za ponijeti kući
- Bol u sinusima uzrokovana prehladom uzrokuje virus, pa su antibiotici neučinkoviti.
- Dekongestiv i lijekovi protiv bolova mogu pružiti privremeno olakšanje. Međutim, ako imate drugih zdravstvenih problema, poput visokog krvnog tlaka, razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja lijekova.
- Ne koristite nazalne sprejeve dulje od 3 dana zaredom.
- Jednostavne stvari poput udisanja pare, ispiranja nosa slanom vodom i pijenja tekućine mogu pružiti veliko olakšanje.
- Ako simptomi traju dulje od tjedan dana ili se pogoršaju u roku od 5 dana, odmah potražite liječničku pomoć.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න