Jeste li sami s depresijom? Evo kako pronaći pravi tretman za vas!

Liječite li se od depresije? Ako da, je li vam se to ikada dogodilo? Osjećate se kao da prvi lijek koji vam je liječnik dao nije djelovao. Ako je to slučaj, ne brinite. Zapravo, otprilike polovica ljudi s depresijom ne reagira na prvi lijek koji vam daju. Ponekad, čak i ako lijek djeluje, možete osjetiti nuspojave poput pospanosti, mučnine, debljanja i problema sa seksualnim životom. To se događa mnogim ljudima. Zato razgovarajmo o ovome malo detaljnije .

Kako odabrati pravi antidepresiv za sebe?

Odabir lijeka za depresiju nije tako jednostavan kao odlazak u trgovinu i odabir nečega s police. Mnogo je složenije od toga.

Prije nego što vam propiše lijek, liječnik vam može postaviti pitanja poput ovih:

• Obiteljska anamneza: Jeste li vi ili netko u vašoj obitelji ikada uzimali lijekove za depresiju? Kako je taj lijek djelovao? Ovi odgovori mogu vam dati ideju o tome kako bi taj lijek mogao utjecati na vas.
• Druga medicinska stanja: Vaš liječnik će također htjeti znati imate li bilo kakva druga mentalna ili fizička stanja, poput bipolarnog poremećaja, posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP-a) ili anksioznosti. Na primjer, ako imate zdravstveno stanje koje vas dovodi u rizik od krvarenja, možda biste trebali izbjegavati lijekove koji se nazivaju SSRI (selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina). Ovi lijekovi mogu neznatno povećati rizik od krvarenja.
• Drugi lijekovi: Ako već uzimate lijekove za druga stanja, liječnik će se također pobrinuti da novi lijek ne bude u sukobu s tim lijekom.
• Trudnoća: Ako ste trudni ili dojite, nemojte davati lijekove koji nisu sigurni za to razdoblje.

Jednostavno rečeno, ovo je kao da krojač uzima vaše mjere i sašije haljinu koja vam savršeno pristaje.

Ovo je putovanje učenja kroz iskustvo.

Kada počnete uzimati novi lijek, vaš liječnik će vas redovito posjećivati ​​kako bi vidio kako se osjećate i imate li kakve nuspojave. To je kao da učite put na novoj cesti.

Može proći oko 6 tjedana da lijek pravilno djeluje u tijelu. Također, početne nuspojave često se s vremenom smanjuju. Stoga je važno biti strpljiv.

Pretpostavimo da su vam simptomi malo bolji, ali ne i potpuno bolji. Tada liječnik može malo povećati dozu lijeka. Ili može pokušati prijeći na drugi lijek iste „klase“.

Međutim, ako vam lijek ne djeluje ili uzrokuje nepodnošljive nuspojave, liječnik vas može prebaciti na potpuno drugi lijek. Način na koji ste reagirali na prethodni lijek može pomoći u određivanju koji lijek odabrati sljedeći. Na primjer, ako ste imali želučane tegobe s SSRI-jem, sljedeći lijek koji biste trebali isprobati možda neće biti SSRI.

Ponekad dodavanje još jednog lijeka antidepresivu može poboljšati rezultate. To je kao da dodate nešto malo dodatnog obroku kako bi bio ukusniji.

Promjene načina života su kao lijek.

Liječenje depresije ne razlikuje se puno od liječenja bolesti poput visokog krvnog tlaka. Samo zamislite, baš kao i kod uzimanja lijekova za krvni tlak, kaže vam se da kontrolirate prehranu, vježbate i smanjite unos soli. Isto vrijedi i za depresiju. Ne samo lijekovi, već i promjene načina života mogu imati vrlo pozitivan učinak.

Istraživanja čak pokazuju da su ove promjene načina života vrlo korisne u upravljanju depresijom.

Može li genetsko testiranje pomoći?

Da, ovo je relativno nova tehnologija. Vaši geni mogu pružiti neke tragove za pronalaženje pravog lijeka za vas.

Ovi genetski testovi uzimaju uzorak vaše sline ili krvi i predviđaju kako će vaše tijelo reagirati na određeni lijek. Ovaj test nije 100% siguran da je to pravi lijek. Međutim, može dati vašem liječniku dobru predodžbu o tome kako vaše tijelo obrađuje određeni lijek i koje su potencijalne nuspojave.

Ali ovi su testovi malo skuplji. I često se rade za ljude koji su isprobali nekoliko lijekova, ali nisu dobro reagirali na liječenje.

Ne odustaj, nastavi pokušavati!

Liječnici kažu da postoji 50% šanse da se pronađe pravi lijek u prvom pokušaju. Ako to ne uspije, postoji oko 40% šanse da se pronađe pravi lijek u drugom pokušaju. Svaki put kada prijeđete na novi lijek, šanse za uspjeh se malo smanjuju.

Kada simptomi potraju unatoč liječenju, možete pomisliti: "Ovaj lijek nije koristan." Ali nikada nemojte prestati uzimati lijekove bez savjetovanja s liječnikom. Oko 9 od 10 osoba koje nastave s liječenjem oko godinu dana na kraju se oporave.

Ponekad, kada nekoliko lijekova ne djeluje, liječnik počinje ispočetka i pita: "Je li ova dijagnoza točna? Jesam li nešto propustio?"

Slučajevi u kojima je možda potrebno promijeniti metode liječenja

Ako je vaša depresija vrlo tvrdoglava, što znači da ne reagira na tipične tretmane, možda ćete morati razmotriti druge mogućnosti liječenja.

• TMS (transkranijalna magnetska stimulacija): Ovo uključuje korištenje magnetskih valova za stimuliranje određenih dijelova mozga koji imaju smanjenu aktivnost.
• ECT (elektrokonvulzivna terapija): Ovo uključuje slanje električnih valova vrlo niskog napona kroz mozak, uzrokujući kemijske promjene u mozgu i ublažavajući simptome.
• Ketamin:Ovo je anestetik i daje se pod nadzorom liječnika za depresiju koja ne reagira na liječenje.

Nakon što pronađete pravi lijek i dozu za sebe, uzimajte ga točno onako kako vam je liječnik rekao. Nastavite ga uzimati dok vam ne kaže da prestanete. To je zato što je depresija kronična bolest i ako prestanete uzimati lijek na pola doze, može se vratiti.