Jeste li ikada osjetili nedostatak daha, stezanje u prsima ili teško disanje? To u medicinskom smislu nazivamo kratkoćom daha ili dispnejom . Neki ljudi to nazivaju i "kratkoćom daha" ili "kratkim dahom". Normalno je osjećati nedostatak daha tijekom napornog vježbanja, penjanja stepenicama ili kada ste prehlađeni. Međutim, ako se ovo stanje često javlja ili se javlja čak i kada mirujete, to bi mogao biti znak zdravstvenog problema.
Što je dispneja? Razumijemo to jednostavno.
Jednostavno rečeno, dispneja je riječ koju liječnici koriste za otežano disanje. To nije bolest, već simptom. Baš kao i vrućica. Vrućica nije bolest, već simptom infekcije ili neke druge bolesti. Tako se ovo stanje naziva dispneja.
To možete osjetiti na različite načine:
- Osjećaj nedostatka zraka (glad za zrakom).
- Osjećaj stezanja i stezanja u prsima.
- Morao se više nego inače naprezati da diše.
- Nemogućnost dubokog udaha.
To može biti glavni simptom, posebno bolesti pluća i srca. Može se vidjeti i kod stanja poput astme, alergija i anksioznosti.
Još dvije riječi vezane uz nedostatak daha
Vaš liječnik bi mogao upotrijebiti ove riječi, pa hajde da i o tome naučimo nešto.
- Paroksizmalna noćna dispneja (PND): Ovo je donekle jedinstveno stanje. U ovom stanju se iznenada probudite s otežanim disanjem sat ili dva nakon što ste zaspali.
- Uzdah dispneje: To je kada opetovano duboko udahnete (uzdišete) kako biste ublažili kratkoću daha.
Dva glavna načina na koja nastaju poteškoće s disanjem
Ovo stanje dispneje može se podijeliti u dvije glavne vrste na temelju brzine nastanka i trajanja. Uzroci ova dva stanja također mogu biti različiti. Pogledajmo to na ovaj način kako bismo to lakše razumjeli.
| Status | Opis | Uobičajeni uzroci |
|---|---|---|
| Akutna dispneja | To počinje iznenada i traje kratko vrijeme (od nekoliko sati do nekoliko dana). | Alergije, stres, tjelovježba, prehlade, gripa. Ozbiljniji uzroci: srčani udar, anafilaksa, plućna embolija. |
| Kronična dispneja | Ovo je stanje koje traje nekoliko tjedana ili dulje ili se često pojavljuje i odlazi. | Astma, zatajenje srca, KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest) i fizička slabost zbog nedostatka tjelesne aktivnosti. |
Zašto imamo poteškoća s disanjem? Koji su uzroci?
Zamislite svoje srce i pluća kao dva najbolja prijatelja koji rade zajedno. Pluća dodaju kisik u krv, srce pumpa tu oksigeniranu krv po cijelom tijelu, a pluća također prenose ugljični dioksid natrag u tijelo i izdišu ga.
Dakle, ako postoji problem s funkcioniranjem srca ili pluća, može doći do nedostatka kisika u krvi ili povećanja ugljikovog dioksida. Tada mozak prima signal koji govori: "Disanje nije dovoljno, dišite jače." Tada osjećamo poteškoće s disanjem.
Glavni uzroci su bolesti pluća i srca. Pogledajmo ih odvojeno.
Uzroci povezani s plućima i dišnim sustavom
- Astma
- Alergije
- KOPB (česta među pušačima)
- Respiratorne infekcije (npr. bronhitis, COVID-19, upala pluća)
- Pleuralni izljev ili upala (pleuritis)
- Nakupljanje tekućine u plućima (plućni edem) ili stvaranje ožiljaka (fibroza)
- Rak pluća
- Plućna hipertenzija
- Tuberkuloza
- Kolaps pluća / Pneumotoraks
- Plućna embolija
- Gušenje
Uzroci povezani sa srcem i krvlju
- Anemija - To znači smanjenje broja crvenih krvnih stanica u krvi.
- Zatajenje srca
- Kardiomiopatija
- Nenormalan broj otkucaja srca (aritmija)
- Upala srca (npr. endokarditis, perikarditis)
Drugi razlozi
- Anksioznost: Ovo je vrlo čest uzrok.
- Pretilost: Indeks tjelesne mase (ITM) veći od 30.
- Nedostatak tjelovježbe: Kada ne vježbate, mišići vam slabe i osjećate nedostatak daha čak i pri obavljanju malih zadataka.
- Neki lijekovi: Ovo mogu uzrokovati i neki lijekovi za snižavanje kolesterola (statini) i neki lijekovi za visoki krvni tlak (beta-blokatori).
- Slomiti nešto poput rebra.
- Apneja u snu: Stanje u kojem disanje prestaje tijekom spavanja.
Kako liječnik može pronaći uzrok tome?
Kada se žalite na kratkoću daha, liječnik će vas prvo pregledati. Poslušat će vam pluća stetoskopom, izmjeriti krvni tlak i malom štipaljkom na prstu (pulsni oksimetar) izmjeriti količinu kisika u krvi.
Osim toga, testovi poput ovih mogu se napraviti kako bi se pronašao točan uzrok:
- Rendgenska snimka ili CT prsnog koša: Za provjeru eventualnih problema s plućima.
- Krvne pretrage: Provjerite ima li anemije ili drugih infekcija.
- Testovi plućne funkcije: Mjere koliko dobro udišete i izdišete.
- Kardiopulmonalno testiranje vježbanjem: Test koji mjeri kako vaše srce i pluća rade dok hodate na traci za trčanje i vježbate.
Kada odmah potražiti liječničku pomoć
Otežano disanje ponekad može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Ako imate jedan ili više sljedećih simptoma, bez odgađanja posjetite najbližu hitnu službu bolnice.
| Simptomi hitne pomoći na koje treba paziti |
|---|
| - Iznenadne, jake poteškoće s disanjem. |
| - Kratkoća daha koja se ne ublažava čak ni nakon 30 minuta odmora. |
| - Plava boja usana, kože ili noktiju (cijanoza). |
| - Bol u prsima ili osjećaj stezanja u prsima. |
| - Ubrzan ili nepravilan rad srca (palpitacije). |
| - Visoka temperatura. |
| - Zviždanje ili visoki zvuk (stridor) pri disanju. |
| - Oticanje gležnjeva ili stopala. |
Kako upravljati i spriječiti ovo stanje?
Liječenje ovisi o uzroku vašeg nedostatka daha. Vaš liječnik će utvrditi uzrok i propisati odgovarajući tretman. Općenito, ove stvari vam mogu pomoći da se osjećate bolje.
- Vježba: Redovita tjelovježba jača vaše srce i pluća, tako da ne moraju toliko naporno raditi.
- Vježbe disanja: Vaš liječnik vas može naučiti odgovarajućim vježbama disanja i tehnikama za smirenje uma.
- Lijekovi: Inhalatori (bronhodilatatori) mogu se propisati za stanja poput astme i KOPB-a.
- Terapija kisikom: Ako vam je razina kisika u krvi vrlo niska, liječnik vam može propisati vanjski kisik.
- Izbjegavajte pušenje: Ovo je definitivno nešto što treba učiniti.
- Održavanje zdrave težine.
- Izbjegavajte udisanje stvari koje nadražuju pluća, poput prašine i dima.
Kratkoća daha nije nešto što treba ignorirati. Ako često imate ovu vrstu poteškoća, ne bojte se razgovarati sa svojim obiteljskim liječnikom. Ponekad čak i mala promjena može napraviti veliku razliku u kvaliteti vašeg života.
Poruka za ponijeti kući
- Dispneja nije bolest, već simptom nekog zdravstvenog problema.
- Na to mogu utjecati razni čimbenici, poput pluća, srca i mentalnog stresa.
- Iako je normalno osjećati umor tijekom normalnog napora, ako se ta nelagoda javlja često ili čak tijekom odmora , budite zabrinuti .
- Ako imate simptome poput iznenadnih teških poteškoća s disanjem, bolova u prsima ili plavih usana,Odmah idite na odjel hitne medicinske pomoći (ETU).
- Ne bojte se ovoga, otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom, pronađite uzrok i potražite odgovarajući tretman.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න