Imate li i vi problema s mentalnim zdravljem i uzimate li droge? Upoznajmo se s dvostrukom dijagnozom!

Osjećate li se ponekad kao da ste se nesvjesno okrenuli alkoholu ili drugim drogama kako biste ublažili stres i tjeskobu? Ili osjećate da neke vaše navike utječu na vaše mentalno zdravlje? Ove su situacije zapravo česte među nama. Danas ćemo razgovarati o tome kako prepoznati ova dva međusobno povezana problema i što možete učiniti u vezi s njima.

Što je dvostruka dijagnoza? Razumijmo to jednostavno!

Jednostavno rečeno, dvostruka dijagnoza znači da istovremeno imate i mentalno zdravstveno stanje (poput depresije ili anksioznosti) i poremećaj uzrokovan zlouporabom droga . To se ponekad naziva komorbidnim poremećajem . Važno je da dvostruka dijagnoza nije novo stanje, već kombinacija dva postojeća stanja.

Zamislite, netko ima jaku anksioznost. Ne mogavši ​​se nositi s njom, počinje koristiti alkohol kako bi se ublažio. S vremenom postaje ovisan o alkoholu. Tada ima i anksiozni i poremećaj upotrebe alkohola. To nazivamo dvostrukom dijagnozom.

Ovdje se događa da jedno stanje utječe na drugo. To je poput začaranog kruga. Neliječeni problemi mentalnog zdravlja mogu pogoršati zlouporabu droga, a kako se uporaba droga povećava, mogu se povećati i problemi mentalnog zdravlja.

Koliko je često ovo stanje (dvostruka dijagnoza)?

Ovo stanje je češće u društvu nego što mislite. Istraživanja su pokazala da oko 50% ljudi s poremećajem uporabe droga također ima mentalno zdravstveno stanje u nekom trenutku svog života. Slično tome, 50% ljudi s mentalnim zdravstvenim stanjem također ima poremećaj uporabe droga. Samo zamislite, samo u 2020. godini 17 milijuna odraslih osoba u Sjedinjenim Državama imalo je i mentalno zdravstveno stanje i poremećaj uporabe droga. Ova se situacija u većoj ili manjoj mjeri može vidjeti na Šri Lanki.

Koji su simptomi (dvojne dijagnoze)?

Ovo je malo komplicirano, jer se vaši simptomi povezani s problemom uporabe droga razlikuju od simptoma povezanih s vašim problemom mentalnog zdravlja. Dakle, simptomi koje pokazujete kod dvostruke dijagnoze ovise o vrsti droge koju koristite i stanju mentalnog zdravlja koje imate. Mogu postojati različite kombinacije, tako da simptomi mogu biti vrlo raznoliki.

Neki uobičajeni simptomi poremećaja uzrokovanog uporabom supstanci:

• Pokušava se držati podalje od obitelji i prijatelja.
• Na nečemuTeškoće s koncentracijom.
• Pokazivanje iznenadnih velikih promjena u ponašanju .
• Često bavljenje rizičnim aktivnostima (npr. vožnja u pijanom stanju).
• Razvijanje visoke tolerancije na lijek (što znači da se količina koju ste prije uzimali više ne čini dovoljnom) i/ili pojava simptoma odvikavanja kada ne uzimate lijek.
• Osjećaj da su droge ključne za život i funkcioniranje.

Neki uobičajeni simptomi poremećaja mentalnog zdravlja:

• Ekstremne promjene raspoloženja.
• Osjećam se vrlo zbunjeno .
• Teškoće s koncentracijom .
• Nemogućnost pravilnog obavljanja zadataka na poslu ili u školi.
• Izbjegavanje društvene interakcije s drugima .
• Misli o samoubojstvu .

Važno: Ako vi ili netko koga poznajete ima jedan ili više ovih simptoma, vrlo je važno potražiti liječnički savjet.

Koji od ova dva uvjeta nastupa prvi?

To je kao pitanje "Što je bilo prije, kokoš ili jaje?" Zapravo je teško točno reći koje je od ova dva stanja bilo prvo . (Dvostruka dijagnoza) Čak i ako je jedno prisutno zajedno, to ne znači da je jedno uzrokovalo drugo.

Međutim, iako poremećaji uzrokovani zlouporabom droga ne uzrokuju izravno poremećaje mentalnog zdravlja (i obrnuto), postoji jasna veza između njih dvoje. Alkohol i droge mogu pogoršati simptome mentalnog zdravlja. A kontinuirana uporaba ovih droga može povećati rizik od razvoja mentalne bolesti.

Koji su uzroci dvostruke dijagnoze?

Istraživači nude različite teorije o tome zašto se uporaba droga i problemi mentalnog zdravlja javljaju zajedno.

Zajednički faktori rizika

Postoje neki faktori rizika koji mogu doprinijeti i mentalnim bolestima i zlouporabi droga.

• Genetika: Kao i mentalne bolesti, zlouporaba droga može se nasljeđivati. To znači da ako je netko u vašoj obitelji imao to stanje, imate nešto veći rizik. Istraživanja pokazuju da postoji nekoliko gena koji doprinose oba stanja.
• Čimbenici okoline: Neke stvari u našoj okolini, poput stresa i traume (poput traume ili zlostavljanja u djetinjstvu), mogu uzrokovati oba stanja. Ponekad ta traumatična iskustva mogu imati utjecaj na generacije.

Zlouporaba droga zbog mentalne bolesti

Ako imate duševnu bolest, mogli biste biti u iskušenju da se "samoliječite". To znači da koristite alkohol ili droge kako biste privremeno ublažili osjećaje boli, tjeskobe ili depresije. Iako to može privremeno ublažiti vaše simptome, dugoročno ih zapravo može pogoršati . Također, neke duševne bolesti mogu promijeniti funkciju "centara za nagrađivanje" u vašem mozgu. To može povećati rizik od razvoja ovisnosti o drogama.

Mentalna bolest uzrokovana uporabom droga

Kada koristite alkohol, droge i druge tvari koje izazivaju ovisnost, one mogu utjecati na strukturu i funkciju vašeg mozga . Ove promjene mogu povećati rizik od razvoja mentalne bolesti. Na primjer, neki lijekovi mogu uzrokovati paranoju ili deluzije, ili halucinacije ili deluzije.

Kako prepoznati (dvostruku dijagnozu)?

Kao što smo ranije spomenuli, dvostruka dijagnoza nije nova dijagnoza, već kombinacija dviju dijagnoza. Simptomi oba stanja mogu biti slični i preklapati se, postavljanje točne dijagnoze ponekad može biti izazov, čak i za liječnika.

Međutim, vaš liječnik će koristiti posebne alate za probir kako bi vas testirao na oba ova stanja. Važno je da budete što iskreniji kada razgovarate sa svojim liječnikom u ovom trenutku. Na temelju vaših odgovora, on će moći utvrditi koja medicinska stanja imate i koji su tretmani najbolji za vas.

Koji su tretmani za dvostruku dijagnozu?

Prilikom liječenja dvostruke dijagnoze, najučinkovitiji pristup je istovremeno liječenje i vašeg mentalnog stanja i poremećaja uzrokovanog zlouporabom droga . Vi i vaš liječnik morate razumjeti kako ta dva stanja utječu jedno na drugo. Tek tada možete odabrati najučinkovitiji plan liječenja.

Da biste se potpuno oporavili od dvostruke dijagnoze, morate potpuno prestati koristiti drogu o kojoj ste ovisni . Za mnoge ljude to počinje procesom koji se naziva detoksikacija . U stacionarnoj detoksikaciji, zdravstveni djelatnici vas prate 24 sata dnevno oko tjedan dana. Pomažu vam da se postupno odviknete od droge i pružaju vam strategije za smanjenje nuspojava neuzimanja droge.

Ovisno o vašoj situaciji, liječenje dvostruke dijagnoze može uključivati ​​bihevioralnu terapiju , lijekove , grupe podrške iliMože biti uključena i bolnička njega.

Bihevioralna terapija

Postoji nekoliko terapija modifikacije ponašanja koje su pokazale uspjeh u liječenju ovih istodobnih stanja:

• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): (KBT) je vrsta terapije koja vas uči prepoznati, nositi se s i promijeniti disfunkcionalne obrasce u vašem razmišljanju. To vam može pomoći da naučite nove načine suočavanja s problemima.
• Dijalektičko-bihevioralna terapija (DBT): DBT je metoda liječenja koja vam pomaže smanjiti samopovređujuća ponašanja, posebno zlouporabu droga, rezanje i suicidalne misli ili radnje. Može vam pomoći da naučite upravljati svojim emocijama i imati bolje odnose s drugima.

Lijek

Vaš liječnik vam može propisati lijekove za jedno ili oba vaša stanja. Neki lijekovi mogu pomoći u liječenju simptoma oba stanja kod dvostruke dijagnoze. Na primjer, lijek bupropion odobren je od strane FDA za liječenje depresije (kao Wellbutrin®) i ovisnosti o nikotinu (kao Zyban®).

Grupe za podršku

Grupe za podršku izvrsno su mjesto za dobivanje emocionalne i socijalne podrške koja vam je potrebna da biste ostali trijezni. Ljudi u tim grupama su ljudi koji su bili u istoj situaciji kao i vi. Vršnjaci mogu podijeliti svoja iskustva s vama i odgovoriti na vaša pitanja. Također vam mogu dati savjete o tome kako se nositi s izazovima svakodnevnog života. Anonimni alkoholičari (AA) i Anonimni narkomani (NA) su dobro poznate grupe za podršku.

Stacionarna njega

Ako imate ozbiljnu ovisnost o drogama i mentalnu bolest, moglo bi vam uvelike koristiti stacionarno liječenje u centru za liječenje dvostruke dijagnoze . Tamo možete dobiti medicinske i usluge mentalnog zdravlja, lijekove, terapiju i podršku koja vam je potrebna, sve na jednom mjestu.

Kako smanjiti rizik od (dvostruke dijagnoze)?

Poput mentalnih bolesti, poremećaji zlouporabe droga također su bolesti mozga . Iako se ne mogu u potpunosti spriječiti, možete učiniti sljedeće kako biste smanjili rizik:

• Budite svjesni svoje biološke obiteljske povijesti . To jest, saznajte je li netko u vašoj obitelji imao ove vrste mentalnih bolesti ili problema sa zlouporabom droga.
• Ako pijete alkohol, ograničite količinu .
• Ako imate bilo kakve mentalne tegobe ili probleme, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.Ako se otkrije rano, lakše je liječiti.

Što možete očekivati ​​ako imate dvostruku dijagnozu?

Uz pravilno liječenje imate puno veće šanse za oporavak od dvostruke dijagnoze . Možete poboljšati kvalitetu života i očekivati ​​dobre ishode. Međutim, da biste održali ovaj oporavak, morate nastaviti surađivati ​​sa svojim liječnicima i/ili grupama podrške . Nikada se ne bojte zatražiti pomoć.

Kako pomoći voljenoj osobi s dvostrukom dijagnozom?

Pomoć nekome s komorbiditetom može biti jako teška . Vaša voljena osoba može poricati da ima problem i možda ne želi potražiti liječenje. Čak i ako započne liječenje, put do oporavka može biti dug.

Razumite što možete, a što ne možete učiniti. Ne možete prisiliti voljenu osobu da prestane uzimati droge, lijekove ili ići na savjetovanje.

>

Ali, možete sami donositi dobre odluke . Možete potaknuti voljenu osobu da potraži pomoć, možete joj pružiti bezuvjetnu ljubav i podršku. Slušajte je, pokušajte je razumjeti.

Ako patite od dvostruke dijagnoze, možete se osjećati kao da ste „na krivoj strani ceste“. Također se možete osjećati kao da to sami uzrokujete. Međutim, važno je zapamtiti da su mentalne bolesti i zlouporaba droga medicinski priznata stanja . Samo zato što su „nevidljivi“ ne znači da nisu stvarni. Ne bojte se posjetiti svog liječnika i zatražiti pomoć. Budite iskreni i otvoreni s njima i oni će vam moći pomoći pronaći liječenje koje vam je potrebno. Traženje pomoći prvi je korak na putu do oporavka.

Sažetak (Poruka za ponijeti)

• Dvostruka dijagnoza je stanje u kojem istovremeno postoji i problem mentalnog zdravlja i poremećaj uporabe droga . To je češće nego što mislite.
• Ova dva stanja mogu utjecati jedno na drugo i djelovati poput začaranog kruga .
• To može biti uzrokovano genetskim uzrocima, čimbenicima okoliša, upotrebom lijekova za ublažavanje stresa i učincima lijekova na mozak.
• Vrlo je važno razumjeti simptome i potražiti liječničku pomoć .
• Mogućnosti liječenja uključuju terapiju modifikacije ponašanja, lijekove, grupe podrške i stacionarno liječenje . Kombinacija oba je najučinkovitija.
• Uz pravilno liječenje i podršku, dvostruka dijagnoza može dovesti do potpunog oporavka. Ne bojte se tražiti pomoć, to je najvažniji korak.

`dvostruka dijagnoza, mentalno zdravlje, zlouporaba droga, ovisnost, mentalna bolest, liječenje, komorbidni poremećaj