Oponašate li i vi nesvjesno druge? Razgovarajmo o echopraksiji!

Zamislite da razgovarate s prijateljem. On ili ona samo maše rukom dok razgovara. Nekoliko sekundi kasnije, a da to ni ne shvaćate, i vi mašete rukom na isti način. Ili počnete hodati poput lika u TV drami... Jesu li vam se ove stvari dogodile? Ako to nije nešto što radite namjerno, onda bi to moglo biti stanje koje se zove echopraksija, o kojem danas govorimo. To zapravo nije vaša krivnja, niti je to nešto što radite namjerno. Pogledajmo to pobliže.

Jednostavno rečeno, što je echopraksija?

Ehopraksija je nesvjesno, podsvjesno oponašanje pokreta, radnji ili izraza lica druge osobe. To se događa automatski, automatski. Također se naziva ehokineza. Sada možda mislite: "Dakle, kada naučimo nešto novo, samo gledamo i kopiramo što drugi rade." Da, to je istina. Zamislite da u kuhinji učite praviti tosu ili vježbate bacanje kriket loptice. U tom slučaju svjesno oponašate drugu osobu s ciljem da nešto naučite. Na primjer:

• Ako netko mahne rukom, i vaša će ruka mahnuti na isti način, a da toga niste ni svjesni.
• Ako netko uzme nešto u trgovini, i vi osjetite potrebu da to učinite i kupite to.
• Ako netko pojede nešto kiselo i ukiseli se, i tebi će se lice ukiseliti.

To je zapravo simptom promjene u funkciji mozga, a ne zasebna bolest. Može se pojaviti i kod raznih neuroloških i psihijatrijskih stanja.

Kako liječnik dijagnosticira echopraksiju?

Kada odete liječniku zbog ovih simptoma, mogu napraviti jednostavan test kako bi potvrdili da imate echopraxiju. Evo kako to može izgledati: Liječnik vam kaže da "mahnete desnom rukom". Ali dok to govori, radi nešto drugo, poput kuckanja po nozi lijevom rukom. Ako imate echopraxiju, teško vam je činiti ono što riječi kažu (mahanje desnom rukom). Umjesto toga, bez da to shvaćate, vaše tijelo automatski radi ono što vidite, a to je oponašanje radnje koju liječnik radi (kuckanje po nozi). Osim ovog jednostavnog testa, vaš liječnik vas može uputiti i na daljnje pretrage kako bi pronašao temeljno stanje koje uzrokuje vaše simptome.

Zašto se to događa? Što se događa u mozgu?

Točan uzrok ehopraksije nije 100% jasan. Međutim, liječnici i znanstvenici vjeruju da je uzrokovana abnormalnošću u funkcioniranju dva glavna dijela našeg mozga. 1. Frontalni režanj: Ovo je "šef" našeg mozga. Ovaj dio kontrolira mnoge važne stvari poput naših namjernih pokreta, donošenja odluka i kontrole ponašanja. Dakle, kada je ovaj dio slab, možda nećemo moći kontrolirati neželjene pokrete. 2. Sustav zrcalnih neurona: Ovo je vrlo čudna stvar. Ovo je posebna skupina neurona (živčanih stanica) u našem mozgu. Kada vidimo nekoga drugog kako nešto radi, ovi se neuroni aktiviraju, stvarajući osjećaj u mozgu kao da i sami radimo istu stvar. Ovaj sustav je ključan za učenje novih stvari, razumijevanje osjećaja drugih (empatija) i izgradnju društvenih odnosa. Vjeruje se da ljudi s ehopraksijom imaju ovaj sustav koji je preaktivan ili ima poremećenu kontrolu nad njim.

Druga medicinska stanja koja mogu pokazivati ​​simptom ehopraksije

Kao što smo ranije spomenuli, echopraksija je simptom drugog medicinskog stanja. Tablica u nastavku navodi neka od stanja u kojima se ovaj simptom često javlja.

Kako se ovo liječi?

Ne postoji univerzalni tretman za ehopraksiju. Vaš liječnik će pokušati liječiti temeljno stanje koje uzrokuje simptom. Na primjer, ako imate ehopraksiju zbog shizofrenije, liječenje shizofrenije vjerojatno će pomoći u smanjenju simptoma ehopraksije. Vaš liječnik može preporučiti sljedeće tretmane:

• Propisivanje lijekova: Propisivanje lijekova za kontrolu osnovnog zdravstvenog stanja. Vrlo je važno koristiti ih točno onako kako vam je liječnik rekao.
• Psihoterapija: Metode liječenja, posebno kognitivno-bihevioralna terapija (KBT), uče vas kako upravljati ovim stanjem i smanjiti stres povezan s njim.

Problemi koji se mogu pojaviti ako se ne liječe

Ako ovo zanemarite, možete se čak i fizički ozlijediti. Na primjer, ako vidite da se netko prejako udara, možete učiniti isto, a da toga niste ni svjesni. Ili ako vidite da netko dodiruje nešto vruće ili oštro, poput noža, možete posegnuti i porezati se ili opeći ruku. Također se možete ozlijediti udarcem u zid ili stol zbog naglog, nekontroliranog pokreta.

Koja je razlika između ehopraksije i eholalije?

Postoji još jedno stanje koje se zove eholalija. Važno je razumjeti razliku između ta dva. Oboje se obično naziva ehofenomenama, što znači nevoljne imitacije.

Kako ova situacija utječe na vas psihički

Razumijem koliko je teško i frustrirajuće živjeti s ovim stanjem. Kada ne možete raditi ono što želite, kada ne možete kontrolirati vlastito tijelo, osjećate se vrlo bespomoćno. Štoviše, drugi ljudi vas mogu gledati i misliti da im se rugate, da ih kopirate i da ih sramotite. Takva nerazumijevanja mogu vas učiniti posramljenima, ljutitima i tužnima. Zato se neki ljudi pokušavaju distancirati od društva i izolirati. Ponekad čak možete poželjeti zatvoriti oči kako biste prestali vidjeti što drugi ljudi rade. Stoga zapamtite, to može ozbiljno utjecati ne samo na vaše fizičke pokrete, već i na vaše društvene odnose i mentalno zdravlje. Zato je vrlo važno posjetiti liječnika i dobiti odgovarajući tretman za temeljni uzrok. Ehopraksija, imitacija, kretanje, neurologija, mentalno zdravlje, eholalija, mozak, nesvjesno kopiranje, Touretteov sindrom, shizofrenija, autizam