Naše srce je poput vodenog motora, zar ne? Radi neprestano, pumpajući krv po cijelom tijelu. Ali jeste li se ikada zapitali, kada srce iznenada pumpa krv velikom snagom, tko pomaže u podnošenju tog pritiska i održavanju nesmetanog protoka krvi? Tu u pomoć priskaču junaci naše priče, naime posebna vrsta krvnih žila zvanih 'elastične arterije' . Danas ćemo razgovarati o tim tihim radnicima u našem tijelu.
Jednostavno rečeno, što su elastične arterije?
Zamislite da u ruci držite vodovodnu cijev. Jedna je tvrda plastična cijev, a druga fleksibilna gumena cijev. Što se događa ako kroz obje cijevi odjednom propustite veliku količinu vode? Tvrda plastična cijev ne može izdržati tlak i može čak i puknuti. Ali fleksibilna gumena cijev, kada voda uđe, malo se napuhne, a zatim se vrati na svoju prvobitnu veličinu i potisne vodu za istu količinu.
Ove elastične arterije funkcioniraju poput gumenih cijevi. Kada srce kuca, ove se arterije malo prošire kako bi se prilagodile visokom tlaku krvi koja se naglo ispumpava. Zatim, kada se srce na trenutak opusti, ove proširene arterije vraćaju se u svoj prvobitni položaj i guraju krv naprijed. Zato, iako srce pumpa krv, krv teče u ostatak našeg tijela istom glatkom brzinom. To je zbog ove elastičnosti ovih arterija.
Koje su glavne elastične arterije u našem tijelu?
To su najveće arterije u našem tijelu i one najbliže srcu. One su poput glavnih cesta. Ove glavne ceste granaju se u manje sporedne ceste. Slično tome, krv se grana iz tih većih arterija u manje arterije.
| Naziv arterije | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Aorta | Najveća arterija u našem tijelu. To je glavna cijev koja počinje na lijevoj strani srca i distribuira oksigeniranu krv po cijelom tijelu. |
| Plućne arterije | Počevši od desne strane srca, krv siromašna kisikom prenosi se u pluća. Iz pluća se ta krv ponovno oksigenira. |
| Brahiocefalna arterija | Odvaja se od aorte i opskrbljuje krvlju glavu, vrat i desnu ruku. |
| Zajedničke karotidne arterije | Ide uz vrat s obje strane i opskrbljuje krvlju mozak i lice. |
| Subklavijske arterije | Nalazi se ispod ključne kosti i prenosi krv u ruke. |
| Zajedničke ilijačne arterije | Aorta se u trbuhu dijeli na dva dijela i prenosi krv u noge. |
Najvažnije je da su ove arterije poput autocesta koje prenose kisik i hranjive tvari po cijelom tijelu. Njihovo zdravlje izravno utječe na naše cjelokupno zdravlje.
Kako se formiraju ove arterije?
Kao i druge krvne žile, i ova ima tri glavna sloja, poput nanošenja nekoliko slojeva žbuke na zid.
| Sloj | Zadatak |
|---|---|
| Najudaljeniji sloj (Adventija) | To je vanjski omotač koji arteriji daje čvrstoću i oblik. |
| Srednji sloj (Tunica Media) | Ovo je najvažniji dio. Sadrži i elastična i mišićna vlakna. U elastičnim arterijama ima više elastičnih vlakana nego mišićnih. |
| Najunutarnji sloj (Tunica Intima) | Ovo je vrlo glatko, tako da krv može teći bez ikakvih blokada ili ugrušaka. |
Razlika između elastičnih i mišićnih arterija
Jednostavno rečeno, elastične arterije su glavne arterije u blizini srca koje moraju izdržati visoki tlak. Mišićne arterije su manje arterije koje se granaju od tih glavnih arterija i distribuiraju krv u različite organe tijela. Ne doživljavaju toliki tlak. Stoga imaju više mišićnih vlakana nego elastičnih vlakana u svom srednjem sloju. Mišići se kontrahiraju i opuštaju kako bi kontrolirali količinu krvi koja ide u svaki organ.
Koje bolesti mogu utjecati na ove arterije?
Ove velike arterije mogu biti pogođene i raznim medicinskim stanjima, od kojih neka mogu biti vrlo ozbiljna.
| Zdravstveno stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Aneurizma ili disekcija | Aneurizme ili pukotina u stijenci (disekcija) mogu biti opasne po život. |
| Problemi s ventilima | Aortni zalistak ili plućni zalistak, koji se nalazi između srca i aorte, možda se neće pravilno zatvoriti (propuštati) ili može postati tijesan. |
| Ateroskleroza | Kolesterol i druge tvari nakupljaju se u stijenkama arterija, sužavajući prolaz krvi. To je temeljni uzrok mnogih srčanih bolesti. |
| Visoki krvni tlak | Stalno visok tlak unutar arterija može uzrokovati da arterije s vremenom izgube elastičnost, zbog čega postaju ukočene. |
| Krvni ugrušci | Krvni ugrušci mogu se zaglaviti unutar arterija i potpuno blokirati protok krvi. |
Na koje simptome treba paziti?
Često problemi s tim arterijama ne pokazuju simptome u ranim fazama. No kako stanje napreduje, možete osjetiti simptome poput:
- Bol u prsima: Stežuća, gnječeća bol.
- Otežano disanje: piskanje čak i pri hodanju na kratku udaljenost.
- Palpitacije: Osjećaj ubrzanog rada srca, čak i kada samo stojite mirno.
- Vrtoglavica ili omaglica: posebno pri ustajanju.
- Iznenadna, jaka glavobolja.
- Bol u stražnjem dijelu nogu pri hodanju: Popušta nakon kratkog odmora, ali se vraća pri hodanju.
- Stalni osjećaj umora.
Ako imate ove simptome, nemojte ih odbaciti kao normalne. Važno je da odmah posjetite liječnika za savjet.
Što možemo učiniti kako bismo ove dragocjene arterije održali zdravima?
Najbolje od svega je to što stvari koje radimo kako bismo održali zdravlje arterija dobre su za cijelo naše tijelo. To nisu teške stvari. Male stvari mogu napraviti veliku razliku.
- Zdrava prehrana: Smanjite unos hrane bogate uljem, soli i šećerom (posebno nezdrave hrane i pakirane hrane) . Umjesto toga, u prehranu uključite voće, povrće, mahunarke i cjelovite žitarice.
- Redovita tjelovježba: Vježbajte barem 30 minuta umjerenog intenziteta dnevno. Brzo hodanje, trčanje ili vožnja biciklom dobre su opcije.
- Potpuno izbjegavajte pušenje: Pušenje je jedan od najvećih krivaca za oštećenje arterija. Može otvrdnuti stijenke arterija, povećavajući rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
- Kontrolirajte krvni tlak i kolesterol: Ako imate visoki krvni tlak ili visoki kolesterol, uzimajte lijekove točno onako kako vam je propisao liječnik. Također je važno kontrolirati prehranu.
- Upravljajte stresom: Prekomjerni stres također nije dobar za naše krvne žile. Opustite svoj um radeći stvari poput meditacije, joge i bavljenja nekim dobrim hobijem.
- Planirani medicinski pregledi:Ako imate više od 40 godina, vrlo je važno posjetiti liječnika barem jednom godišnje kako biste provjerili krvnog tlaka, šećera i kolesterola.
Ako u svoj život uključite ove jednostavne navike, ne samo vaše srce, već i ove dragocjene elastične arterije dugo će vam zdravo služiti.
Poruka za ponijeti kući
- Elastične arterije su poput superfleksibilnog sustava cijevi koji može izdržati visoki tlak srca i glatko prenositi krv po cijelom tijelu.
- Aorta i plućne arterije su najvažnije od njih.
- Dobar način života (dobra prehrana, tjelovježba i izbjegavanje pušenja) ključan je za održavanje zdravlja ovih arterija.
- Ako imate simptome poput bolova u prsima, otežanog disanja ili mučnine, nemojte ih ignorirati i odmah se obratite liječniku.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar