Boli li vas i ovaj dio noge? Razgovarajmo o (prijelomu 5. metatarzalne kosti)!

Oh, ponekad, bilo da se radi o malom padu, spoticanju ili laganom uvijanju noge, strana malog prsta može boljeti, zar ne? Može biti toliko bolno da ne možete ni hodati, a može čak biti i otečeno i plavo. Razlog tome može biti prijelom male kosti u stopalu. Danas govorimo o takvom stanju, nazvanom "(prijelom 5. metatarzalne kosti)", koje se može dogoditi mnogim ljudima.

Što je ovo prijelom 5. metatarzalne kosti?

Jednostavno rečeno, na vanjskom rubu vašeg stopala nalazi se duga kost koja se spaja s vašim malim prstom . Možete je čak i osjetiti rukom. U medicinskom smislu, ovu kost nazivamo "5. metatarzalna kost" . Dakle, kada se ova kost iz nekog razloga slomi ili napukne, to nazivamo "frakturom 5. metatarzalne kosti". Ovo je zapravo češća ozljeda stopala nego što mislimo.

Postoje li neke vrste ovih prijeloma?

Da, ovaj „(prijelom 5. metatarzalne kosti)“ podijeljen je u tri glavne vrste, ovisno o tome gdje kost pukne. Liječnici ih nazivaju prema odgovarajućoj zoni. Mi ih zovemo Zona 1, Zona 2 i Zona 3 .

Zona 1: Avulzijski prijelom

Ovo je najčešća vrsta prijeloma. Zamislite, oko 93 posto njih naziva se „avulzijski prijelomi“. Ovdje se događa da kada se tetiva ili ligament koji je čvrsto pričvršćen za kost iznenada prejako povuče, ta tetiva ili ligament otpada s kosti zajedno s malim komadićem. To je kao kada prejako povučemo gumb na staroj košulji, on otpada zajedno s komadićem tkanine.

To se često događa kada se noga uvrne prema unutra (poput uganuća gležnja). Ponekad liječnici mogu zamijeniti uganuće gležnja za avulzijsku frakturu jer su bol i oteklina zajednički za oboje.

Zona 2: Jonesov prijelom

Ova vrsta prijeloma, nazvana „Jonesov prijelom“, javlja se u malom, specifičnom području pete metatarzalne kosti. Samo je opskrba krvlju malo manja nego u ostatku kosti . Znate, kada je opskrba krvlju smanjena, svaka rana dulje zacjeljuje, a veća je i vjerojatnost pojave raznih problema. Zato ovaj „Jonesov prijelom“ dulje zacjeljuje, a može uzrokovati i komplikacije.

To može biti stresni prijelom, što je mala pukotina nalik na tanku vlas uzrokovana postupnim, produljenim stresom na kost tijekom vremena. Ili može biti akutni prijelom uzrokovan iznenadnom nesrećom.Može se pojaviti i na sljedeće načine. Često je uzrokovano prekomjernom upotrebom stopala (osobito kod sportaša), ponavljajućim stresom ili iznenadnom ozljedom. Ovo je rjeđe od prethodno spomenutog avulzijskog prijeloma, a također je malo teže zacijeliti.

Zona 3: Prijelom srednjeg dijela tijela ili plesačev prijelom

Ovo se naziva i „prijelom srednjeg dijela tijela“, a ponekad i „prijelom plesača“ . Vjerojatno je nazvano jer je često kod plesača, posebno pri doskoku sa skoka. Obično se javlja zbog iznenadne nesreće, poput „traume“ ili oštrog uvrtanja noge. Prijelom se javlja u sredini kosti, blizu „glave“ i „vrata“.

Tko može dobiti ovakav prijelom?

Zapravo, ovaj "(prijelom 5. metatarzalne kosti)" može se dogoditi bilo kome . Svatko, od malog djeteta do starije osobe, može dobiti ovo stanje. Međutim, kada se pogledaju medicinski izvještaji i podaci, kaže se da je najčešći kod muškaraca u 30-ima i kod žena u 70-ima . Također se kaže da su "(avulzijski prijelom)" i "(prijelom sredine dijafize)" spomenuti ranije nešto češći kod žena nego kod muškaraca.

Što uzrokuje ove frakture?

Jednostavno rečeno, glavni uzrok tome je neka vrsta nezgode ili dugotrajnog stresa (traume ili ponavljajućeg stresa) vašeg stopala. Razmislite o stvarima poput ovoga:

• Iznenadni, jaki udarac u stopalo: Kao da nešto teško padne na stopalo ili se sudari s nečim.
• Visoki svodovi: Neki ljudi imaju nešto viši svod na donjem dijelu stopala, što može vršiti veći pritisak na stražnji dio stopala prilikom hodanja.
• Ponavljano prekomjerno korištenje: Ovaj rizik je posebno visok kod sportaša, trkača i onih koji rade stojeći dulje vrijeme.
• Inverzijska ozljeda: Ovo je najčešći uzrok. Može biti uzrokovana stvarima poput pada u rupu tijekom hodanja ili kotrljanja stopala prilikom spuštanja niz stepenice.
• Uvijanje ili uvijanje noge zbog nesreće ili sportske ozljede: Ova vrsta prijeloma može se dogoditi ako je noga uvrnuta ili uvrnuta na neočekivan način.

Koji su simptomi?

Ako imate `(prijelom 5. metatarzalne kosti)`, prvo što ćete primijetiti jest otežano hodanje . Možda čak nećete moći ni spustiti nogu. Osim toga, možete primijetiti sljedeće simptome na stražnjoj strani stopala (na malom prstu):

• Modrice i plavetnilo : Područje može početi plavjeti nakon dan ili dva.
• Bol ili nelagodaBoli čak i kad držite ruku, a bol može postojati čak i kad samo stojite tamo.
• Oticanje : Područje će početi oticati, bilo odmah nakon nesreće ili ubrzo nakon toga.
• Osjetljivost : Područje je bolno pri dodiru.

Kako to točno prepoznajete?

Kada odete liječniku s ovim simptomima, prvo će vam postaviti nekoliko pitanja . Kako se to dogodilo, koliko dugo traje bol i kada se bol pogoršava? Zatim će liječnik pažljivo pregledati vaše stopalo kako bi vidio gdje vas boli, koliko je otečeno i osjeća li se kost kao da se pomiče.

Zatim se može napraviti nekoliko slikovnih testova kako bi se potvrdilo stanje i utvrdila točna priroda prijeloma:

• Rendgenska snimka: Ovo je najčešći test. Rendgenska snimka može pokazati gdje je vaša kost slomljena i kako je slomljena. Međutim, neki prijelomi, poput ranije spomenutog Jonesovog prijeloma, možda neće biti vidljivi na rendgenskoj snimci.
• CT (kompjuterizirana tomografija) ili MRI (magnetska rezonancija): Ako vaš liječnik posumnja na Jonesov prijelom ili želi vidjeti više detalja o prijelomu, može naručiti CT. Ovi snimci mogu vrlo detaljno prikazati kost i okolno meko tkivo.

Kako se liječi?

Liječenje „prijeloma 5. metatarzalne kosti“ ovisi o nekoliko čimbenika. Glavna stvar koju treba uzeti u obzir jesu li slomljeni fragmenti kosti „pomaknute“ ili „poravnane“ . Osim toga, vaši:

• Razina aktivnosti: Stvari poput toga jeste li sportaš ili netko tko puno hoda.
• Dob.
• Opće zdravlje.

Nakon što sve ovo razmotri, vaš liječnik će odlučiti o najprikladnijem liječenju za vas. Postoje dvije glavne mogućnosti liječenja:

1. Imobilizacija

Ako se fragmenti kosti nisu pomaknuli, što znači da su još uvijek na istom mjestu, liječnik će vam vjerojatno reći da držite nogu mirno. To se naziva imobilizacija .

• Za avulzijsku frakturu zone 1 o kojoj smo govorili, ovo je često jedini tretman.
• Ova „(imobilizacija)“ se također može učiniti kao prvi korak kod prijeloma Jonesove zone 2 .

To uključuje imobilizaciju noge u gipsu, posebnoj čizmu ili cipeli s tvrdim potplatom.To će dati slomljenoj kosti priliku da pravilno zacijeli. Također ćete morati koristiti štake tijekom tog vremena, jer nije dobro opterećivati ​​nogu. Obično ćete je morati držati imobiliziranom oko šest do osam tjedana .

2. Operacija

U nekim slučajevima je potrebna operacija. To uključuje:

• Ako su se vaši koštani fragmenti pomaknuli za više od 3 milimetra ("dislocirali") .
• Ako ste vrhunski sportaš ( jer se želite brzo oporaviti i vratiti sportu).
• Ako prijelom Jonesove zone 2 ne reagira na očekivani tretman imobilizacijom.
• Za Zonu 3 ("Zona 3, prijelom srednjeg dijela tijela ili Dancer's Fracture") često se preporučuje operacija.

U ovoj operaciji, kirurg stopala i gležnja (Foot and Ankle Surgeon) ubacuje malu iglu, vijak, šipku ili pločicu u kost kako bi držao slomljenu kost na mjestu. Ovi implantati obično ostaju u tijelu čak i nakon što kost zacijeli i obično se ne uklanjaju.

U nekim složenim slučajevima, oštećenu kost oko prijeloma možda će trebati ukloniti i zamijeniti koštanim transplantatom . To uključuje zamjenu oštećene kosti komadom kosti iz drugog dijela tijela ili drugog izvora. Također možete koristiti uređaj koji se naziva stimulator zacjeljivanja kostiju , a koji pomaže kosti da brže zacijeli.

Mogu li se pojaviti komplikacije nakon liječenja?

Kao i kod svakog medicinskog tretmana, nakon liječenja prijeloma 5. metatarzalne kosti mogu se pojaviti neke komplikacije. Međutim, one se ne javljaju kod svih i svaka je osoba drugačija. Neke od najčešćih komplikacija su:

• Krvni ugrušci : Pogotovo nakon operacije jer je noga nepokretna.
• Oštećenje krvnih žila ili živaca : To se može dogoditi tijekom operacije ili tijekom nesreće.
• Prekomjerno krvarenje .
• Infekcija : Pogotovo ako imate operaciju.
• Atrofija mišića : Mišići mogu oslabiti zbog nekorištenja.
• Nesrastanje ili loše srastanje : Ponekad se slomljeni dijelovi kostiju ne mogu pravilno spojiti ili se mogu nepravilno spojiti.
• Uporna bol (`Bol`) .

Važno: Kako biste smanjili rizik od ovakvih komplikacija, vrlo je važno točno slijediti upute liječnika.

Kako se mogu brinuti o sebi dok se ne oporavim? Kako mogu upravljati svojim simptomima?

Možete učiniti sljedeće kako biste brže ozdravili i smanjili bol:

• Podizanje stopala što je više moguće: Kada sjedite, poduprite stopalo jastukom ili stolicom tako da bude malo iznad razine srca. To će smanjiti oticanje.
• Hlađenje stopala: Stavite ledeni oblog omotan krpom na ozlijeđeno područje 15-20 minuta nekoliko puta dnevno tijekom prvih 24-48 sati nakon ozljede i nakon toga. To će smanjiti i bol i oteklinu. Ali nemojte nanositi led izravno na kožu.
• Nemojte opterećivati ​​stopalo dok vam liječnik ne kaže da to učinite („Smanjivanje težine na stopalo“): Ako koristite štake, koristite ih pravilno.
• Ako pušite, prestanite ("Prestanak pušenja"): Pušenje i korištenje duhanskih proizvoda odgađaju zacjeljivanje rana. Stoga će prestanak ove navike uvelike pomoći u brzom zacjeljivanju.
• Uzimanje lijekova protiv bolova: Uzimajte lijekove protiv bolova koje vam je propisao liječnik, poput ibuprofena ili naproksena, prema uputama. Oni mogu pomoći u kontroli boli u prvim danima. Međutim, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom o pravom lijeku za vas.

Može li se smanjiti rizik od ove vrste prijeloma?

Iako se ne može u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik:

• Održavajte zdravu tjelesnu težinu: Prekomjerna težina stvara dodatni pritisak na vaša stopala.
• Ako imate dijabetes, dobro ga kontrolirajte: Osobe s dijabetesom imaju veći rizik od prijeloma i komplikacija koje dolaze s njima. Osobe s pretilošću također su izložene većem riziku.
• Nosite cipele koje dobro pristaju: Nosite cipele koje pružaju dobru potporu vašim stopalima, posebno prilikom bavljenja sportom ili rada.
• Pridržavajte se pravilnih tehnika vježbanja: Nemojte odjednom početi s preintenzivnim vježbanjem, već postupno povećavajte intenzitet.
• Budite pažljivi prema okolišu: Budite pažljivi na skliske površine kod kuće i na poslu te na rupe na cesti.

Što mogu očekivati ​​ako imam ovakav prijelom?

Ako je vaš prijelom liječen metodom imobilizacije (gipsom), obično možete očekivati ​​da će zacijeliti za otprilike šest do osam tjedana .

Ako ste imali operaciju, zacjeljivanje može trajati oko sedam tjedana ili malo duže . Međutim, bez obzira na liječenje, morat ćete izbjegavati opterećenje noge najmanje šest tjedana .

Nakon potpunog oporavka, tj. običnoNakon tri do četiri mjeseca možete se vratiti svojim uobičajenim aktivnostima i sportovima. Ali i to treba učiniti uz odobrenje liječnika. Liječnik može preporučiti fizikalnu terapiju kako bi se vratila pokretljivost i snaga vaše noge. Pravilno izvođenje ovih vježbi vrlo je važno za brz oporavak.

Kada trebam ponovno posjetiti liječnika?

Nakon povratka kući s liječenja, odmah se obratite liječniku ako dobijete vrućicu ili imate jedan ili više ovih simptoma u nozi:

• Ako bol postane nepodnošljiva (`Pojačana bol`) .
• Ako se oteklina povećava (`Povećana oteklina`) .
• Ako osjetite utrnulost ili trnce u nogama .
• Ako koža na nogama postaje ljubičasta ili ako se osjećate hladnije nego inače.
• Ako iz rane izlazi gnoj ili ako postoji neugodan miris (ako ste imali operaciju).

Simptomi poput ovih ukazuju na to da bi mogao postojati problem. Stoga je važno odmah potražiti liječničku pomoć.

Dakle, što trebamo zapamtiti? (Poruka za ponijeti kući)

U redu, nadam se da sada bolje razumijete prijelom 5. metatarzalne kosti o kojem smo danas razgovarali.

Iako je ovo češće stanje nego što mislite, može se brzo izliječiti ako dobijete pravilnu dijagnozu, primite odgovarajuće liječenje, točno slijedite upute liječnika i dovoljno se odmarate.

Najvažnije je odmah posjetiti liječnika ako vas boli mali prst na nozi, otekne ili vam je teško hodati. Na taj način možete brzo otkriti u čemu je problem, po potrebi napraviti rendgensku snimku i započeti odgovarajuće liječenje. Na taj način se možete brzo vratiti svojim normalnim aktivnostima!

Prijelom , bol u stopalu, metatarzalna kost, Jonesov prijelom, avulzijski prijelom, poremećaji stopala, uganuće gležnja