Jeste li ikada gledali kako se vaše dijete muči s podizanjem male igračke? Ili kako se muči zakopčati košulju ili zavezati vezice? Danas ćemo razgovarati o nevjerojatnoj i složenoj sposobnosti koja stoji iza ovih jednostavnih zadataka koje tako često radimo u svakodnevnom životu. U medicinskom smislu, to nazivamo finom motorikom.
Jednostavno rečeno, što su te fine motoričke vještine?
Jednostavno rečeno, ovo se odnosi na vrlo fine, precizne i kontrolirane pokrete koje radimo rukama, prstima na rukama i nogama. Kada obično govorimo o tome, većinu vremena mislimo na ruke i prste. Kao što je korištenje kažiprsta i palca za podizanje nečeg malog.
Ali ovo nije samo još jedna stvar. Ovo je vrlo složen proces. Naš mozak, živci, mišići i zglobovi rade zajedno, poput glazbenog ansambla, i rade u savršenoj koordinaciji kako bi izveli ove suptilne pokrete.
Postoji nekoliko bitnih stvari za ovu kontrolu fine motorike:
- Svjesnost i planiranje: Razmišljanje o nečemu prije nego što to učinite i planiranje potrebnih pokreta u mislima.
- Koordinacija: Dobra povezanost između očiju, mozga i mišića.
- Snaga mišića: Mali mišići u prstima i rukama su dovoljno jaki.
- Opći osjet: Dobar osjet dodira u rukama i prstima.
- Preciznost/Spretnost: Sposobnost preciznog i urednog izvršavanja zahtjeva.
Problemi s finom motorikom mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Ali kao liječnici, najviše pozornosti posvećujemo tome kada govorimo o razvoju djeteta . Postoje četiri glavna područja djetetovog razvoja. Ove fine motoričke vještine pripadaju prvom.
1. Tjelesni razvoj
2. Kognitivni razvoj
3. Razvoj jezika
4. Socijalni i emocionalni razvoj
Pažljivo pratimo djetetov razvoj kako bismo vidjeli razvijaju li se te vještine u pravoj dobi i na pravi način. Jer kašnjenja u tim vještinama ponekad mogu biti znak temeljnog neurološkog ili fizičkog stanja. Dakle , što prije prepoznamo nešto takvo, prije ćemo djetetu moći pružiti potrebnu pomoć.
Zašto su ove vještine toliko važne?
Zamislite samo... Kakvi bi nam bili životi da nemamo ove fine motoričke vještine? Od pranja zubi ujutro, preko jedenja zalogaja riže, pripreme kave, oblačenja majice, slanja poruke na telefon, ova nam je sposobnost potrebna za gotovo sve što radimo.
Ove vještine su ključne za našu neovisnost i brigu o sebi . Također su potrebne za stvari koje radimo iz zabave, poput sviranja glazbenog instrumenta, crtanja ili igranja računalnih igara.
Za dijete je ovo ključno za školski rad. Ova sposobnost je ključna za stvari poput držanja olovke i pisanja, rezanja škarama i crtanja. Ne samo to, već mnogi poslovi koje obavljamo kao odrasli također zahtijevaju ovu sposobnost. Zamislite nekoga tko koristi računalo, kirurga ili tehničara koji radi s osjetljivom opremom.
Koje fine motoričke vještine koristimo u svakodnevnom životu?
Pogledajmo donju tablicu kako bismo vidjeli zadatke koje svakodnevno obavljamo i kako oni zahtijevaju ovu sposobnost.
| Aktivnost | Kako koristiti finu motoriku |
|---|---|
| Držanje olovke ili kemijske olovke i pisanje/crtanje | Pravilno držanje olovke vrhovima prstiju i kontrolirano pomicanje. |
| Rezanje nečega škarama | Upravljanje škarama jednom rukom i manipuliranje papirom drugom. |
| Zatvaranje gumbima/zatvaranjem patentnim zatvaračem | Držeći mali gumb, vrhovima prstiju ga provucite kroz rupu. |
| Jedenje žlicom ili vilicom | Pravilno držanje žlice i prinošenje hrane ustima. |
| Tipkanje na tipkovnici računala | Pomicanje svakog prsta zasebno, kako bi se postavio na ispravnu tipku. |
| Vezivanje vezica | Koristeći obje ruke zajedno, držite vezice i zavežite složeni čvor. |
Kako se razvijaju fine motoričke sposobnosti djeteta ovisno o dobi (Razvojne prekretnice)
Tijekom djetetovog razvoja, određene sposobnosti razvijaju se otprilike u određenoj dobi. To nazivamo "razvojnim prekretnicama". Ali imajte na umu da nisu sva djeca ista . Nekoj djeci može trebati malo više vremena da postignu te stvari. To je normalno. Ali ovo će vam pomoći da dobijete okvirnu predodžbu.
| Dob | Očekivane mogućnosti |
|---|---|
| 0 - 3 mjeseca | Refleks hvatanja, prinošenje ruke ustima kada se nešto stavi u ruku. |
| 3 - 6 mjeseci | Spajanje ruku, udaranje obješenih igračaka, držanje i treskanje igračke. |
| 6 - 12 mjeseci | Prebacivanje predmeta iz jedne ruke u drugu, podizanje malih predmeta kažiprstom i palcem (pincetni hvat). |
| 1 - 2 godine | Postavljanje nekoliko blokova jedan na drugi, okretanje stranica knjige, držanje bojice i crtanje linija. |
| 2 - 3 godine | Pokušavam pričvrstiti velike perle, pokušavam uvijati i odvrtati stvari poput čepa od boce s vodom. |
| 3 - 5 godina | Rezanje papira škarama, pravilno držanje olovke s tri prsta i zakopčavanje gumba. |
Kako možemo pomoći našem djetetu da razvije te sposobnosti?
Zapravo, najbolji način za razvoj fine motorike kod djeteta jest pustiti ga da se igra . Dok se igra, dijete vježba te vještine, a da toga nije ni svjesno. Jednostavne stvari poput ove možete raditi zajedno sa svojim djetetom.
Za dojenčad/malu djecu
- Igračke od plastelina (Play-doh): Pravljenje malih kuglica od Play-doha, njihovo gnječenje i pravljenje dugih rolica dobra je vježba za prste.
- Igranje s blokovima: Izgradnja tornjeva slaganjem velikih blokova jedan na drugi i njihovim držanjem razvija spretnost ruku.
- Igra s vodom: Stavite malo vode u lavor, stavite spužvu i ocijedite je. Također je dobro prelijevati vodu naprijed-natrag iz šalica.
- Slikanje prstima: Ovo je nešto u čemu djeca stvarno uživaju. Prstima daje dobar osjet i kontrolu.
Za predškolce
- Nizanje perlica: Dajte im perlice s velikim rupicama i debelim koncem i pustite ih da ih nizaju. To pomaže u razvoju koordinacije oko-ruka.
- Rezanje škarama: Dajte djeci sigurnosne škare i pustite ih da režu duž crtama obloženog papira. Prvo vježbajte rezanje jednostavnih linija, a zatim oblika poput krugova i kvadrata.
- Lego igračke: Sastavljanje i rastavljanje malih Lego kockica odlično je za snagu prstiju i preciznost.
- Pomoć pri kuhanju: Uključite dijete u jednostavne zadatke poput mijesenja tijesta za čapati ili ručnog sjeckanja povrća.
Najvažnije je ne prisiljavati dijete na te stvari. Važno je dopustiti mu da to radi kao igru, sa zabavom.
Koja medicinska stanja mogu utjecati na fine motoričke sposobnosti?
Kao što smo ranije raspravljali, bilo koji problem koji utječe na mozak, leđnu moždinu, živce, mišiće ili zglobove može utjecati na ove fine motoričke sposobnosti. Učinak može varirati od blagog do teškog. Pritiskanje gumba može potrajati malo dulje ili to uopće neće biti moguće.
Postoje stotine stanja koja mogu uzrokovati ovo. Neka od njih mogu se izliječiti ili kontrolirati liječenjem. Neka od njih mogu čak uzrokovati trajne probleme.
Neka od najčešćih stanja koja se javljaju kod djece su:
- Poremećaj iz autističnog spektra
- Cerebralna paraliza
- Razvojno kašnjenje
- Downov sindrom
- Teškoće s pisanjem (disgrafija)
- Poremećaj senzorne obrade
Stanja koja obično pogađaju odrasle i djecu:
- Genetski uvjeti
- Tumor na mozgu
- Mišićna distrofija
- Ozljede kostiju, zglobova ili živaca
- Moždani udar
- Traumatska ozljeda mozga
Uobičajena stanja kod odraslih:
- Reumatoidni artritis
- Sindrom karpalnog tunela
- Parkinsonova bolest
- Demencija
- Periferna neuropatija (bolest živaca koja utječe na ruke i stopala)
Što učiniti ako postoji problem? Kada trebam posjetiti liječnika?
U početku može biti malo uznemirujuće saznati da vi ili vaše dijete imate poteškoća s tim finim motoričkim vještinama. Ali najbolje od svega je što postoji mnogo načina i uređaja za prilagodbu tim problemima i olakšavanje svakodnevnih zadataka.
Postoji stručnjak koji vam u tome može pomoći. To je radni terapeut. On pomaže ljudima svih dobnih skupina da poboljšaju svoju sposobnost samostalnog i lakog obavljanja svakodnevnih zadataka. Naučit će vas vježbama, aktivnostima i posebnim uređajima koje možete koristiti kod kuće.
Najvažnije je razgovarati s liječnikom o tome ako sumnjate da postoji problem.
Kada posjetiti svog liječnika:
- Ako mislite da vaše dijete ne postiže razvojne prekretnice koje su primjerene njegovoj dobi , nemojte paničariti i razgovarajte o tome sa svojim pedijatrom. On ili ona će provesti potrebne pretrage i dati vam pravi savjet.
- Ako vi ili vaše dijete iznenada izgubite vještinu u kojoj ste bili dobri (regresija) , što znači da više ne možete raditi nešto u čemu ste prije bili dobri, to je stanje koje treba odmah prijaviti liječniku , jer bi moglo biti znak ozbiljnog osnovnog stanja.
Zapamtite, ove fine motoričke vještine razvijaju se postupno od rođenja. Ove se vještine razvijaju dopuštajući djetetu da se igra i istražuje okolinu. Kao roditelji, možemo dodati neke jednostavne, zabavne aktivnosti koje pomažu u tome. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, nikada se ne ustručavajte razgovarati s liječnikom.
Poruka za ponijeti kući
- Fine motoričke vještine su ključne za obavljanje svakodnevnih zadataka i samostalan život.
- Svako dijete se razvija svojim tempom, stoga izbjegavajte uspoređivanje s drugom djecom. No, važno je biti svjestan normalnih razvojnih prekretnica.
- Najbolji način za razvoj ovih vještina kod djeteta jest uključiti ga u jednostavne, zabavne igre poput plastelina, kockica i perlica.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s razvojem vašeg djeteta ili iznenadnim gubitkom sposobnosti, bez odgađanja se obratite svom pedijatru.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar