Vučete li prste po tlu dok hodate, a da toga niste ni svjesni? Morate li podizati koljena više nego inače kada se penjete stepenicama? Često li se spotičete i padate pritom? To medicinski nazivamo 'spuštanje stopala'. To zapravo nije zasebna bolest, već simptom nekog drugog problema u našem tijelu. Zato danas o tome razgovarajmo jednostavno i pristojno.
Što je točno Foot Drop?
Jednostavno rečeno, spuštanje stopala je nemogućnost podizanja prednjeg dijela stopala, odnosno prstiju. To je uzrokovano slabošću ili paralizom mišića koji podižu prste. Ovo stanje može biti privremeno ili ponekad kronično.
Budući da ne mogu podići prednji dio stopala na ovaj način, osobe s padom stopala vuče prste po tlu kada hodaju. Da bi zaustavili to vučenje, moraju podići koljena puno više kada hodaju. Zamislite to kao penjanje stepenicama. Hodanje na ovaj način je pomalo neprirodno, pa postoji veliki rizik od spoticanja i pada.
Spuštanje stopala nije bolest, već znak temeljnog zdravstvenog problema. Stoga nije dobra ideja ignorirati ovaj simptom ako ga primijetite.
Ovo stanje može zahvatiti samo jednu nogu (jednostrano) ili obje noge (obostrano).
Što bi moglo biti uzrok tome?
Spuštanje stopala uglavnom je uzrokovano problemom u našem živčanom sustavu ili mišićima. Pogledajmo glavne uzroke.
Lumbalna radikulopatija
Ovo je najčešći uzrok spuštanja stopala. Do toga dolazi kada se pritisne živac koji počinje u donjem dijelu leđa i ide niz noge. Ovo stanje može biti uzrokovano kompresijom živca na L5 kralješku u leđima.
Uzroci uklještenog živca u kralježnici:
- Spinalna stenoza: Sužavanje spinalnog kanala (spinalna stenoza): S godinama se sužava prolaz kroz koji živci prolaze kroz leđnu moždinu.
- Koštani izraslini: Mali koštani izraslini koji se formiraju oko zglobova mogu uzrokovati kompresiju živaca.
- Hernija diska: To nazivamo "hernija diska". Također može uzrokovati kompresiju živca.
Ozljeda peronealnog živca
Jedan od glavnih živaca koji se proteže niz naše noge je peronealni živac. To je živac koji se proteže odmah ispod koljena, na vanjskoj strani noge. Oštećenje ovog živca još je jedan glavni uzrok spuštanja stopala.
Ovaj živac može biti oštećen kada:
- Ozljede koljena, noge ili gležnja (npr. prijelomi, iščašenja).
- Dugotrajno sjedenje prekriženih nogu može uzrokovati kompresiju ovog živca u području koljena.
- Kada se noga dugo drži u gipsu.
- Na živcu se formira tumor ili cista ispunjena tekućinom.
- Bolesti poput reumatoidnog artritisa.
- Bolesti koje utječu na periferni živčani sustav, poput Charcot-Marie-Toothove bolesti.
Bolesti mozga i motornih živaca
Naše pokrete kontroliraju mozak i leđna moždina. Dakle, spuštanje stopala može biti uzrokovano i povezanim stanjima. Međutim, u ovakvim vremenima postoje mnogi drugi simptomi osim spuštanja stopala.
- Bolesti povezane s mozgom: moždani udar, multipla skleroza (MS), cerebralna paraliza, Parkinsonova bolest.
- Bolesti motornih neurona: dječja paraliza, ALS (amiotrofična lateralna skleroza).
Rijetko, ovo stanje može biti uzrokovano i bolestima povezanim s mišićima poput mišićne distrofije.
Kako vam se ovo čini, doktore?
Kada odete liječniku jer imate ove simptome, on će vas prvo pažljivo pregledati. Provjerit će snagu mišića vaših nogu, način na koji hodate i možete li podići nogu.
Zatim možemo preporučiti neke testove kako bismo pronašli pravi temeljni uzrok .
| Vrsta testa | Što vidiš u ovome? |
|---|---|
| Slikovni testovi | Testovi poput rendgenskih snimaka, ultrazvuka i magnetske rezonancije koriste se za provjeru kompresije živaca ili prijeloma u leđima, nogama ili mozgu. |
| Krvne pretrage | Možete provjeriti ima li oštećenja živaca uzrokovanih stanjima poput dijabetesa. |
| Testovi živaca | Studije živčane vodljivosti i EMG (elektromiografija) testovi mogu točno odrediti lokaciju problema s živcem i opseg oštećenja. Ovi testovi su vrlo važni za dijagnozu. |
Koji su tretmani za ovo?
Najbolje je što u većini slučajeva postoji liječenje za ovo. Međutim, liječenje ovisi o temeljnom uzroku. Kada se liječi temeljni uzrok, stanje pada stopala također se može izliječiti.
- Fizikalna i radna terapija: Ovo je vrlo važan tretman. Fizioterapeut će vas naučiti vježbama za jačanje oslabljenih mišića, održavanje fleksibilnosti nogu i ispravljanje obrasca hodanja.
- Korištenje pomagala (ortoze, udlage, ortopedski ulošci): Posebne ortoze/udlege ili ulošci za cipele mogu se koristiti kako bi se noga i gležanj održali u ispravnom položaju. To može uvelike smanjiti učestalost spoticanja tijekom hodanja.
- Operacija: U nekim slučajevima, operacija može biti potrebna. Na primjer, operacija se može izvesti kako bi se ublažio pritisak na uklješteni živac, popravio oštećeni živac ili možda ponovno pričvrstila jaka tetiva na slab mišić.
Stvari koje možete učiniti kako biste bili oprezni kod kuće
Postoji veliki rizik od pada zbog spuštanja stopala. Stoga morate biti malo oprezniji i kod kuće i vani.
- Ne ostavljajte nepotrebne predmete na podu svog doma. Održavajte prolaze čistima.
- Uklonite predmete koji se mogu zapetljati, poput tepiha i zgužvanih tepiha.
- Koristite rukohvat prilikom penjanja i spuštanja po stepenicama.
- Ako je potrebno, koristite pomagalo za hodanje (štap ili hodalicu). Nema se čega sramiti. Vaša sigurnost je najvažnija.
Ako imate poteškoća s podizanjem noge i osjećate kao da vam se prsti vuku po podu, nemojte samo čekati i vidjeti hoće li se stanje samo od sebe poboljšati, već odmah posjetite liječnika. Najvažnije je pronaći točan uzrok.
Ponekad, ako je uzrok privremen, poput manjeg uklještenja živca, može se samo riješiti. Međutim, ako je uzrokovano kroničnom bolešću poput multiple skleroze ili amiotrofične lateralne skleroze (ALS), stanje spuštanja stopala može postati trajno. Stoga je bitno postaviti točnu dijagnozu.
Poruka za ponijeti kući
- Spuštanje stopala nije zasebna bolest, već simptom uzrokovan problemom u kralježnici, živcu u nozi ili mozgu.
- Glavni simptom je nemogućnost podizanja prednjeg dijela stopala (strana prstiju) tijekom hodanja, vukući ga po tlu.
- Ako primijetite ovaj simptom, nemojte ga ignorirati i potražite liječnički savjet. Što se prije utvrdi uzrok, veća je vjerojatnost da će liječenje biti uspješno.
- Ovo stanje se može uspješno liječiti fizikalnom terapijom, posebnom opremom, a ponekad i kirurškim zahvatom.
- Tijekom liječenja vrlo je važno pripremiti kućno okruženje kako biste spriječili padove.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න